Sannie

Super Tim!!! Nu de regie vasthouden, maar superknap, echt waar!!!

Goedemorgen, na een rotnacht van vrijdag op zaterdag en een bijbehorende rottige dag gister vol jankbuien en down zijn, vannacht stuk beter geslapen. Nu kop vol watten en dikke ogen, maarja dat trekt wel weer weg. @Deligaf1 super joh en ik hoop dat deze therapie jou alle goeds mag brengen. Ben je ook begonnen met werken weer?

Hihihi ik sta er hoor! X

Inderdaad mooi stuk @bolletje ik herken ook een aantal zaken...ben er ff stil van. Heb geen hersenletsel als zijnde een beroerte, maar ga mij wel steeds meer afvragen of de epilepsie van vroeger verband kan houden met eea.

Ik heb er alleen onwijs lang op moeten wachten....er zijn ook andere in de omloop, kijk maar eens op marktplaats bij precisie weegschalen. Sterkte en succes

Iemand enig idee hoe het met Tim gaat @Deligaf1?

Goedemorgen lieve @bolletje. Je hebt vwb de prikkels absoluut een goed punt. Ik probeer 2x daags een relaxsessie te doen van 20 min. Meestal na Mn werk en voor t slapen gaan (dit laatste lukt niet altijd). Denk zeker dat het helpt! Moeder van vriendin van mij heeft zwaar herseninfarct achter de rug....echt verschrikkelijk. Knap hoe jij er uit ben gekomen hoor en de positiviteit van jou! Iedereen fijne dag vandaag, lekker warm aankleden want het kouhoud!!!!!

Lieve @Kannietmeer wat heb je toch weer mooie bijdragen geleverd! Wat geweldig dat je zo duidelijk verschil begint op te merken en zo grappig en herkenbaar dat je erbij zegt: “ik vertrouw het voor geen meter” dat is zooo herkenbaar haha. Ik hoop ook @Cyclad58 dat je niets meer neemt. Ook al voel je je nog zo wanhopig, de mogelijke ontwenning wil je echt niet meer. Onrust is echt “piep” maar opnieuw moeten ontwennen maakt het alleen maar weer nog erger....ook al heb je er maar een paar in huis....hoe wanhopig moet jij je soms voelen. Gun je veel meer dan dit! Ik merk goed dat ik momenteel de moeilijke verhalen slecht kan handelen, dus ik ben wat minder aanwezig op het forum. Ben er wel, maar ook niet. Het gaat redelijk en iedere dag is anders...heel gek. Merk ook dat rust in de avonden ontzettend belangrijk blijft voor mij, moeilijke gesprekken welk onderwerp dan ook zorgt ook voor slecht slapen en ik heb een patroon ontdekt vwb het eten van noten, nooit last van gehad, maar dan slaap ik ook bagger ondanks dat ik de ongezouten versie neem en alleen gezonde varianten. Vannacht even de slechtste nacht in een week gehad...heb denk ik hooguit 3 a 4 uurtjes gemaakt (wel achter elkaar) dat dan weer wel. Tja de benzo afbouw is een grillig iets.....

@Hill fijn dat je een psycholoog hebt gevonden die je wil helpen. Ik neem aan dat je het over Mg hebt i.p.v. grammen Meesten van ons kennen de taperingsstrips via de regenboog apotheek, echter deze zijn flink duur. Ik ben ze zelf aan het afvijlen en aan het wegen met een weegschaaltje wat tot 0.001 nauwkeurig is. Mbv de mensen hier lukt het inmiddels best goed en kost niets, behalve moeite en doorzettingsvermogen. Ik ben gestrand met oxazepam....afgrijselijk. Na omzet op de Diazepam 5 Mg bouw ik sinds begin januari af met 0.003 Mg per dag, per 28 dgn is dit 1 mg. Heeeeel langzaam dus. Overigens heb ik niets aan artsen gehad, niet de huisarts of de psycholoog, 0,0 kennis of welwillendheid (psychologe wil wel, maar weet inhoudelijk niet) alleen door de kennis en hulp van de kanjers hier zit ik nu op een aanvaardbaar moment waarin ik nog/weer functioneel ben.

Balen Ad...misschien zou je dit eens voor kunnen leggen bij de ontwikkelaar van het programma wat ik volg. Hij heeft ook andere coachingtrajecten...ook qua zelf zelfvertrouwen. Dit is ook wen issue denk ik bij vele van ons, in ieder geval bij mij. Komt goed Ad, vergeet idd de goede periodes niet!

Slaapkop grappie natuurlijk, heerlijk en nu maar hopen dat het weer langzaam beter gaat op het gebied van slapen. De verbouwing maar beetje los laten wijffie....nog ff doorbijten

Sterkte met je woeffie! X

In de eerste plaats: gefeliciteerd dat je ervanaf bent gekomen, bij mij is het misgegaan op de oxa. Je bent heel snel afgebouwd en ik ben hier niet de expert, dit zijn vooral @Kannietmeer en @Cyclad58maar ik denk dat je het uit moet zitten. Volledig herstel kan volgens mij 3-18 maanden duren, maar alles is per persoon verschillend. Ik zou zeker alleen vitaminen/probiotica supplementen erbij gebruiken en verder niets, zeker niet zaken zoals bijvoorbeeld Valeriaan wat ook de receptoren/zenuwstelsel beïnvloedt, die nu zelf moet gaan werken en verder herstellen. Succes, komt goed, je bent al benzo vrij!!

Hahaha @bolletje wat ben je toch een heerlijk mens! Jeetje @MwS wauw dat je het gedurfd hebt CT stoppen. Fijn dat het tot nu toe redelijk goed uitpakt, je boft. Ik heb eigenlijk 2 best goede dagen achter de rug. Smiddags en savonds slaat wel de onrust toe met wat symptomen die dan wat nadrukkelijker aanwezig zijn, maar slapen gaat ook best redelijk zo’n 6 a 7 uurtjes....dus ik mag niet klagen op het moment.

Nou nu alles weer achter de rug en je broodnodige rust pakken! Poezen ook weer blij? Of had je die meegenomen?

Goed gedaan!!!!!

Lieve Ad heb je weleens yoga overwogen? Ik moet eerlijk zeggen dat ik een paar oefeningen zelf doe, nog niet echt les, maar misschien is jet een optie. Loop je nog wel hard ook? Malle rommel het huis uit lieverd, alles!

Balen Ad

@Deligaf1 Hoe gaat het met jou zo op je eerste werkdag?

Je hebt ook van Davitamon, die is speciaal voor de nacht met geleidelijke afgifte

Dat kan ik mij goed voorstellen @Kaida74. Gaat uiteindelijk niets boven je eigen huisje en zeker nu! Maar eerst de verbouwing klaar bij jou en dan eindelijk rust! Succes straks bij het GGZ. Ik net psycholoog geweest, beetje praatje pot en ze vond het psychiater verhaal heel vaag en abrupt haha. Tja hij was ook alleen nodig voor de omzet....ik vind het prima zo. Nu alleen wel naar de huisarts volgende week zodat hij de Dia voor blijft schrijven tot ik klaar ben met afbouwen.

Zo is dat! Er is maar 1 weg en dat is er dwars doorheen en dit kunnen wij ook!

Vraag mij af welke beter is .....?