Sannie

Hoe bedoel je...alles in het midden?

Dat slapen is zo herkenbaar, heb ik als kind al last van. Heb gewoon echt Mn 8 uurtjes nodig en dit lukt mij nu ook niet hoor! Maarja ik koester dan maar de redelijke nachten hihihi

Joehoe eerste kleine overwinning topper!!!

Goed idee Liz @Kannietmeer..uiteindelijk moet je aan jezelf denken, een ander doet het niet. Als het niet oke voelt, laten gaan en al helemaal als je niet eens samen bent, snap het helemaal! @Kaida74 dat tegenaan hikken is je grootste vijand, in ieder geval die van mij. Je weet niet hoe het gaat lopen en gaat uit van het ergste. Maar zoveel mensen is het al gelukt...waarom ons niet? Voor mij is het vooral idd het trauma vd vorige afbouw en dus de angst weer zo diep te zinken en straks alles kwijt te raken: werk, huis etc.. Gezondheid is het belangrijkste, weet mijn manager ook altijd mooi te zeggen...maar als je in deze situatie zit....makkelijker gezegd dan gedaan.

Mijn schoonmoeder is Astrologe en die heeft ook altijd super interessante verhalen over ascendanten etcetc

Goedemorgen @bolletje en allemaal. Ik was gisteravond overstuur van frustratie had met Liz een sessie over de excel taperplan en ging daarna vijlen voor de rest van deze week. Maar wat een *piep* weegschalen...zo gevoelig en telkens schoten de hoeveelheden op en neer en dat werd ff teveel. Ik heb nog steeds perfectionistische trekjes en als het dan niet meteen lukt of niet zoals ik dacht....nouja mss ook beetje hormonaal en benzo gerelateerd maar ik brak ff in 100 stukjes. Daarna in bad gelegen ff ontspanning, gelezen en redelijk geslapen eigenlijk wel. Dus ja ben nu gestart, we gaan het zien. Als ik zo hysterisch blijf reageren ga ik mss toch de taperingsstrips overwegen, maar dit betekent dan ook een ingrijpende verkoop van iets waar ik gek op ben, want beiden gaat financieel niet. We gaan het zien....probeer en vertrouwen in te krijgen en minder perfect verder te gaan.

Heb ook besloten savonds niet meer op het forum te komen...het brengt teveel onrust op het moment omdat het even tegen zit...voelt zelfs beetje als een loser zijn....maarja

Tim *piep* gewoon, maar de weg naar volledige genezing die loert om de hoek! Je doet het top! Dacht dat het met Dia iets minder heftig zou verlopen....maar 0,0 vertrouwen meer als ik alles zo lees en ook teruglees.

Hihihi gelukkig bij papa....kan mama mooi de prikkels ontlopen! Spoken zijn het, zo herkenbaar....heb ik echt wel gezegd hoor en dat ga je nog aan jezelf twijfelen ook Klopt accepteren en loslaten...meest moeilijke voor mij. Ik ga mn bed uit..lig nog steeds....nergens zin in en jammer genoeg futloos gevoel weer in benen....dit was een paar weken weg.

Ik denk ook dat ik ga bijhouden (vanuit het programma angstoverwinnen.com schrijf ik al iedere dag in een schrift) maar mss eens proberen iets in excel bij te houden om patronen te ontdekken. Bizar hoe ik van best goed slapen ineens zo terug kak....aan de andere kant.... dat is benzooi *piep* denk ik en het onvoorspelbare en grillige karakter. Ik vermoed ook dat ik terugval in tolerantie ontwenning....helaas maar waar! Have fun vandaag met je feestbeest!

Gisteren gemaakt deze foto, een mooie weergave van onze strijd dacht ik zo

Goedemorgen lieverds, ik heb echt een piep nacht achter de rug. Jammer....de middagen en avonden beginnen echt weer vervelender te worden. Gisteren wel een heerlijke strand wandeling gemaakt, star windje maar heerlijk gewoon. Ik viel nu weer eens wel fijn, snel en rustig in slaap rond 2300 uur en om 3.04 werd ik wakker en was het over met de pret. Nog wel korte slaapjes hier en daar, maar met dat irritante wakker schieten. Ik heb het nog niet eerder gehad, maar had met laatste keer wakker worden soort spierspasme? Voorhoofd, gezicht, kaak en schouder gebied stond even strak voor paar seconden....wat een rare gewaarwording. 1 voordeel: ik ben niet meer zo snel bang voor de nieuwe verschijnselen...maar van mij mogen ze alsnog lekker weg blijven! Ik heb deze week nog vrij, maar ik ga denk ik toch maar mn laptop aanzetten en wat werken. Kan beter bezig blijven dan lummelen, dan ga ik teveel piekeren

Voor jou ook hypertjeee! Zonder benzooi!!

Whoehoe @Kaida74 das lekker lang geslapen zeg!!! Guido Weijers was fantastisch, en wat een mooie boodschappen weet hij te integreren inben om de humor, heel knap en wij hebben dubbel gelegen!

Mooie gedachte voor ons allemaal https://www.facebook.com/1367979303219105/videos/354754855077778/

Ik kijk zo uit naar een “normaal” leven! Echt hoor!

Voor jou hetzelfde lieve Ad! Ik denk dat ik rond 2.15 sliep tot half 8. Nu zo gaar als wat blegh!!!! Zometeen tuin maar aanvegen, restanten vuurwerk opruimen. Voel me niet geweldig, maar das ook niet gek na een paar mindere nachten en drukte van de afgelopen week.

Gefeliciteerd theeleut! Ontzettend knap, ik heb even geprobeerd je verhaal te lezen, heftig!

Ik vind het echt raar...alles wat ik wil toevoegen is te groot!

Goedemorgen @bolletje top nummer haha!

Hoe gaat het Meis...beetje kunnen slapen?

Aan mij de eer de huiskamer te openen op nieuwjaarsdag. Hopelijk heeft iedereen toch een fijne avond gehad, wat kunnen genieten van het vuurwerk en redelijk kunnen slapen. Liefs van mij

Wat erg om te horen lieverd. Kan je bij iemand terecht met je verdriet? Het spijt me echt dit te moeten horen, wou dat ik je kon helpen, maar vanaf hier kan ik je alleen maar heel veel sterkte en kracht toewensen en trek bij iemand aan de bel voor hulp wijffie...verdriet is heel persoonlijk om doorheen te moeten, maar doe niet alles alleen is mijn enige advies wat ik kan bedenken. Hou je taai alsjeblieft...dikke knuffel en kus vanuit hier...