An

Dagpact; ft> Kunsie Agnieta snoepie Albert Lytse An Ook goedemorgen. Jen ik stond ook met mega stress op. Zit nog te fladderen. Helaas ken ik het al te goed. En dan lees ik je gedachtegang over het bier. Ken ik ook, helaas. Door de refusal wordt deze gedachtegang in ieder geval geblokkeerd. Het heeft voor mij geen zin om daar over na te denken. Kan toch niet. En dat scheelt weer stress :light:

Oh hemel, GEEN REFUSAL NU!! Gevaarlijk. DE alcohol moet helemaal uit je lijf zijn.

Gwen, ja herkenbaar die angsten!! Oh wat ellendig allemaal. Ik was vanavond ook naar AA. Weer een super meeting, wel een klein groepje. Maar goede gesprekken. Liefdevol, veel begrip, tips.... Zal er weer een weekje tegen kunnen zonder hen. Nog een voordeel is dat ik telefoonnummers heb van hen en dat ik altijd mag bellen.

Even een droogmelding, truste.

A3 daar was ik ook bang voor, dat ik er doorheen zou drinken. Ik ben een echte binge drinker (geworden). Ik drink weken achter elkaar niet en dan .. BING. Nu blijf ik het voor. Ik merk ook dat ik minder stress opbouw w.b.t. drank, omdat het gewoon niet kan.

Kunsie ook voor jou, ik zie je weer op de lijst staan, toppie.

OK goedemorgen, ik sta mooi weer bij het dagpact en ben er gewoon trots op Voor mijn doen goed geslapen. En vanavond naar mijn AA club. Het heeft dit keer lang geduurd, maar langzaam ga ik er weer in geloven.

Originally posted by: A3 Originally posted by: AlbertRemmo DAGPACT: Miran Lies Tatum snoepie Kunsie Albert Lytse A3 An quote> quote>

Truste AR, ik sluit af en ga ook zo naar bed. Tot morgen.

Originally posted by: Marika ........Wel jammer van die ban, want er stonden wel lekkere recepten op dat forum.quote> WHahhahahaha!!!!

Marika Haha, wat moest ik lachen dat je bij die afvalclub zei dat het een keuze was. Kan me voorstellen dat de dikkerds dit echt niet graag horen. Zet wel aan het denken. In feite, vind ik dat je gelijk hebt. Je hebt ZELF de keuze om die EERSTE slok te nemen. Als je die eerste slok hebt genomen, schakelt het ziektecentrum in.... rode lampen branden!! rem kapot, maar we gaan door. Mijn refusal zit erin. Ben voorlopig veilig en ben nog niet aan het idee gewent, voelt wel goed. En zo vorder ik dag voor dag.

Bol, bij mij zit ie er ook weer in

Huilebalkje, ja je kan huilen wat je wilt, maar de stap is toch aan jezelf. Je zal zelf iets moeten doen, of althans moeten inzien. Van de ene kant schrijf je hoe veel je drinkt, begint smorgens en van de andere kant vertel je dat je best nog aanspreekbaar bent. Volgens mij weet je het zelf niet meer. Kan me voorstellen dat hulpverleners dat ook moeilijk vinden. Ik ben er zelf ook zo een hoor n weet waarover ik het heb. Het eerste is dat je machteloos staat tegenover die drank en feit is dat vee mensen je nu in de steek gaan laten. Hopelijk komt er iets uit voor je morgen.

Inkiepinkie en Ietjefietje... en over de streep getrokken! Gaat spannend worden, wat een mega super lijst. FF koken .. huitspot, tot later

Jen medicijnen helpen zeker, maar na lange tijd gebruik ging het tegen mij werken. Vandaar dat ik helemaal niks heb. Ik kan het zo krijgen maar weiger.

Myriam, ja interessant. 'je bent toch niet van de blauw knoop' zei mijn vader eens Hij begreep niet als je niet meedronk Dit weekeinde goed doorgekomen dankzij de refusal. Werkt super bij mij en hoop ZO dat dit blijft.

@Lytse @ An: je hebt het dagpact mooi versierd. Wie wil er nou niet op dat pact staan? Jaaaa, vrolijk he? Er is nog plaats genoeg, kan best nog vandaag ... Misschien halen we nog iemand over de streep? Misschien krijgen we het voor elkaar dat iemand juist NU niet begint te drinken ??ft> Originally posted by: Ietjefietje Originally posted by: jacc Originally posted by: acer Originally posted by: Nadia Originally posted by: kunsie Originally posted by: An Originally posted by: AlbertRemmoGoede morgen <<<<<<DAGPACTft>; :present:A3 :present:Tatum :present:snoepie :present:Agnieta :present:Miran :present:Liesje :present:Albert :present:Lytse :present:An :present:Kunsie :present:Nadia :present:Acer :present:Jacc :present:Ietjefietje quote> Wat een vrolijk dagpact! quote> quote> quote> quote> quote> quote>

Ja mooi Nadia en Kunsie. Nieuwe start, nieuwe kansen. En RL, hier hoef je je niet te schamen. Dan mogen we hier ons allemaal gaan zitten schamen. Schiet niet op toch? We zijn hier, we werken aan ons probleem. Met vallen en opstaan en ... verder gaan

Originally posted by: AlbertRemmo Goede morgen DAGPACTft>; :present:A3 :present:Tatum :present:snoepie :present:Agnieta :present:Miran :present:Liesje :present:Albert :present:Lytse :present:An quote> En ja, we gaan er weer voor. Nog genoeg plaats voor nog meer dagpacters. Trouwens, heerlijk geslapen.

Jane4 het is juist goed als je dat doet. ook die mensen bij de AA, ik lees het na en het lijkt alsof ik die mensen raar vind ofzo. Bij mij moet ook nog DIE knop om. Weten dat je alert moet blijven een leven lang. En ach, beter je tijd verdoen om bij een forum te hangen dan weet ik veel wat. En ik vind het wel gezellig hoor. Uiteindelijk toch nog gekalmeerd vandaag. zo zie je maar ...

Originally posted by: A3 Zo, alleen nog even afmelden van het dagpact: vandaag niet gedronken. Welterusten voor nu of later.quote> Super A3 , dan ga ik afsluiten en meld me ook droog af. Tot morgen en welterusten

Lytse ja lang leven de refusal. Niks geen plannen maken om de fout in te gaan. Scheelt een hoop denk werk :light:

Nadia, ik snap je wel hoor. Zit er ook mee.

Mooi Nadia ik ook. Wat jullie beschrijven over die voorbereidingen om te gaan drinken heet ' droogdrinken': Eigenlijk ben je in gedachte al aan het drinken. Het plannen en organiseren, daar gaat veel denkwerk aan vooraf. Bij ADB cursus leer je in feite anders te gaan denken. Als je al ver met je voorbereidingen bent moet er een wonder gebeuren wil iemand je nog tegen kunnen houden. Zolang je je dit niet bewust bent, lijkt het alsof je ineens gaat drinken. Helpende gedachten formulere. Dus in plaats van: ik ben moe heb hard gewerkt en ik ben toe aan drank zou je kunnen zeggen. Ik ben moe heb hard gewerkt en ik ben toe aan rust en aardig zijn voor mezelf. Hier ben ik zelf ver mee gekomen overigens. Dat ik de fout in ben gegaan wil niet zeggen dat ik bij nul begin. stapje voor stapje leer ik hoe het werkt, maar het blijft hard werken. De wil, de motivatie en het inzicht dat ik het niet van die drank kan winnen als ik dat z'n gang laat gaan.

Lunalee, goed zo, ik heb het ook weer genomen. En speel op safe.