An

Voor iedereen sterkte vanavond!!! Hou het droog zover als dat nog lukt!!! Ik ben moe en wil morgen weer vroeg op !!!

DAGPACTER hoe gaat het?? en de niet pacters natuurlijk ook? snoepie Miranda Lies Albert Lytse Nadia Acer Kunsie Tatum An voor mezelf Jacc Wijfie jane Net een gierende onrust door mijn lijf. Helpende gedachtes formuleren. Dat gieren is tijdelijk, dat weet je, blijf rustig ga iets doen wat fijn is. Zorg goed voor jezelf. Eet eens wat. Straks gaat het weer beter. En toen kwam ik hier en zie de worsteling van A3. Het komt dan heel dichtbij en de emoties zitten hoog. Bij AA leren we dat het ieders verantwoordelijkheid is. Dat we kunnen troosten, steunen, bemoedigen, maar dat is het dan. Sterkte allemaal

A3 tja, je moet het zelf doen. En het blijft dat we HEEL diep moeten donderen. Je hebt je zoon nog. Je hebt je vrouw nog. Bij mijn laatste actie is me gezegd: nu HEB je ons nog. Wil je nu echt eerst alles kwijt raken voordat je je leven omgooit. Het is een ziekte, klaar. Iemand die suikerziekte heeft en geen suiker mag moet ook zijn leven aanpassen. Ik wist het niet meer, maar er schijnt altijd wel hulp te zijn als je echt wil. En ja, kijk of er een aa meeting is vanavond mijn part. AA mensen hebben hetzelfde meegemaakt. Ben een vent en smijt de boel door de gootsteen. Beter nu bibberen dan morgen shaken. Knap overigens dat je blijft en je niet verstopt voor ons.

Dat is het korte termijn denken ... morgen .... morgen .... morgen.... als je niks doet is morgen ... morgen hetzelfde en morgen is het ... morgen. Korte termijn denken is NU .... NU ga ik door de ontberingen heen.... zodat ik me morgen al iets beter voel. Alleen voel je dat nu niet... dat merk je morgen pas. Morgen ben je pas blij met het goede besluit van vandaag. Vandaag drink ik niet en morgen ben ik er blij mee.

Voor mijzelf weet ik nu: Had ik maar eerder hulp/help geroepen. Dat heb ik bij mijn laatste actie gedaan. Sávonds gebeld naar vriend,,, die kwam en daar zat ik met nog een halve fles voor me. Ziek kotsziek, maar die moest er ook nog niet. Totdat ik kon zeggen ajb gooi dit weg en DOE wat met me. Ik kom er zelf niet uit en heb de kracht niet om weer door te MOETEN gaan met drinken. Het ligt nog vers in mijn geheugen. Mijn kinderen gesproken en toen .. toen ineens ging de knop om.

Vlaamsmeisje: ja er zit wel wat in wat je schrijft. Ik heb overal info gezocht. Bij gebruikers hier van het foru, AA, internet en dan de verslavingsarts. En nu kom ik tot de conclusie dat iederen maar wat doet. Dat ik me niet goed voel kan natuurlijk ook andere oorzaken hebben. Echter, de maagpijn en slecht zien EN vreselijke smaak in mijn mond begon een paar dagen na het innemen van refusal. De klachten zijn minder, maar toch. Het proefdrinken lijkt me uiterst eng en ik heb me voorgenomen dat ik DAAR NIET aan medoe. Ik luister naar me zelf, wat zegt mijn innerlijke stem. Voel ik me veilig genoeg? etc. Dank je Bolletje, ja ik ga tot nu toe goed en ben nog steeds gemotiveerd. Als ik die eerste paar maanden maar eens doorkom. Voorlopig heb ik het ergste alweer gehad.

Originally posted by: Tatum DAGPACT: snoepie Miranda Lies Albert Lytse Nadia Acer Kunsie Tatum An quote> A3: rottig voor je, kon je toch niet stoppen. En hoe probeer je dat nu wel te doen?

OK, dus om de dag een halve. Ik ben nu ook weer wakker en die maag is nog niet op orde. Mijn zicht is wel weer goed. Een halve per dag werkt psychisch voor mij hetzelfde als een hele. Nu dus een halve OM de dag. Ik ga het uitproberen of dat psychisch idem voor mij werkt. Het moment dat ik dan ZOU willen drinken neem ik Direct een tablet in. Of als ik het idee ga krijgen dat ik er doorheen ZOU willen drinken. Dat spreek ik met mezelf af. Dus donderdag weer een halve. Bedankt voor het meedenken.

En nu moet ik echt naar bed van me zelf, truste allemaal.

Ha Lytse, leuk dat je er nog bent, en ja prima gelukt vandaag. ZEER goed zelfs en was vanavond naar AA en jou is het ook goed gelukt toch?

Monika, net zo lang schrijven en 'roepen' totdat je wel een reactie krijgt! De aan houder wint tenslotte

Ik was vanavond weg en lees je verhalen Wijfie en ik sluit me bij Bolletje aan.

Ook mijn idee Wijfie: Goed zijn voor jezelf, dan ben je weer extra goed voor J (? ik begrijp je partner die chemo krijgt). Hij heeft niks aan jou als JIJ niet goed voor jezelf zorgt. Je drinkt niet, en nu voel je je ook nog eens niet goed. Een fijn tijdschrift? Muziek? Lekker soepje? makkelijke kleding? Ik piep even weg, tot later. En DOORZETTEN vandaag IEdereen.

(is wel het voorsteldraadje van 'ikbentbeu' en hoop dat hij het niet kwalijk neemt, toch een reactie aan Ziertje) Zjiertje, ja ik kan het plaatje openen, zeer helder. Ik heb je woorden goed gelezen en in me opgenomen en nog eens gelezen en in mijn hoofd geprent. Inderdaad ben ik voornemens om eerlijk te zijn. Maar ik vereenzelf me zelf inderdaad nog te veel met 'die ander die dan mijn vriend niet is'. Gelukkig heb ik ook echte vrienden en die zullen het me niet aanbieden. Die zullen me tegenhouden. Dat zijn de mensen die ik om me heen nodig heb. Door wat ik de laatste jaren heb meegemaakt weet ik wel wie mijn familie is. Wie mijn vrienden zijn. En ik heb het geluk dat ik niet eenzaam ben. Ondanks dat ik veel heb verloren. Met EEN ding ben ik het niet helemaal met je eens. Een van de laatste woorden van jou: 'je bent al ... redelijk ... goed bezig'.... Ik ben HARSTIKKE goed bezig, loop er zowat van naast mijn schoenen, haha Tziertje, bedankt!! ik hoop je hier veel te lezen.

Kunsie, ik ontdek dat jullie een mooie groep vormen. Helaas ken ik jullie (nog) niet. Volgens mij zag ik Jootje ergens lang komen vandaag. Inkiepinkie, doe je ook mee aan het dagpact? lijkt van wel, is me niet helemaal duidelijk.

Wat een mega lijst dagpacters vandaag. Wijfie, helemaal herkenbaar: en dat een ander dan nog eens gaat bepalen wat GOED is voor jou. Nu is het een kunst om bij je eigen gevoel te blijven en vooral ... vandaag van de drank afblijven. Ik hoop dat je goed opknapt.

Originally posted by: Marika Zal wel niet goed zijn voor mijn dikke kont, maar ach, ik drink en rook niet. quote> Haha, ja ook niet voor mijn dikke kont, maar dat interesseert me nu minder hoor. Dank voor de tip. Ga ik straks even kijken. Zal mijn zoon ook lekker vinden. FF opzoeken hoe je dat maakt. Lekker eten EN ervan genieten is een geweldige vervanger voor die stomme drank. Daar zit ook mega veel cal. in. Loze lege cal. En daarbij komt dat ik dan OOK nog eens ga snacken. Dan maar camenbert ... mjammie, heb er nu al zin in.

Originally posted by: albatros Lotgenoten allemaal vandaag zit ik aan dag 101!quote> Wauw Albatros, proficiat. En hoe voel je je hierbij?

Gwen, super, fijn dat je daar ook overdag naar toe kan. Lekker genieten van het gezelschap, de warmte. De chocolade met koffie en thee. De verhalen, je nieuwe vrienden. Zoveel meer en totaal niet te vergelijke met het alleen zitten drinken!

Marika: bakcamambert? .. Ligt dat gewoon bij de kaas of is dat andere kaas? OK gebakken aardappelen, en dan in de oven bakken.

Nu al een paar dagen een halve tablet per dag. De maagpijn is minder maar niet echt super. Wel zie ik weer beter. Wellicht moet de dosering nog lager? Na een paar dagen kan ik zeggen dat een halve, pychisch voor mij even zwaar is en een even groot stok achter de deur is als een hele refusal. Hoeveel van dat spul moet je nu eigenlijk ECHT hebben zodat het werkt. Dat het ellendig genoeg werkt wanneer je ZOU drinken? Ik kan me voorstellen dat dit per persoon anders is.

Monika, dat is ook zo voor mij. Nu ik niet drink is het sávonds chocolade ijs. Snoep, koekjes .. chips... ..... Goed van je dat je die therapie kan volgen en ik weet zeker ZEER leerzaam.

Snoepje, ja lekker, maar kipfilet had ik eergisteren, en gister beenham met bami.

Even een vraagje: wat eten we vandaag? Ik heb inspiratie nodig.

Tine: voor mij was het ook weer de zoveelste poging. Het zou toch speciaal zijn als we nu eens gelijk op gaan. GO GIRL YOU CAN DO IT!!