An

Kastanje, ja herkenbaar. Voel me ook brak en ellendig na een rotnacht. Morgen gaat het wel weer beter, denk ik dan maar, tegen beter weten in.

Goedemorgen. Ik ben al een paar uurtjes op. Vannacht ook rondgezworven. Extreme dromen, die ik me weer niet kan herinneren. En ik heb het moeilijk. Gelukkig heb ik refusal ... anders .... ik weet het niet. Maar goed, mijn stress op een gezonde manier zien kwijt te raken.

Huilebalkje, dat zal je toch echt via je arts moeten regelen. Sterkte.

Bolletje, gecondoleerd met je zwager. Sterkte

Nou deze happy single gaat ff shoppen, tot later

Rapilos, ja misschien moet ik dat eens proberen... cafeïnevrije En sporten zou ook niet verkeerd zijn. Marjo: laat de buurjongen het maar ff uitzoeken hoor. Denk ik.

Of hij zit IN een kunstwerk? Een vaas of zo.

Rapilos, proficiat met je jongste kleindochter, dan weet je toch weer waar het allemaal goed voor is. En nu heb ik zin in echte koffie De dokter zei gisteren dat ik beter geen koffie kon drinken. ivm bloeddruk en hartslag, maar die was 135/85 en pols 100. Ja ik was bloedzenuwachtig daar. Ben al een tijdje op ZONDER koffie. Maar het zal me wat, ga NU koffie zetten .

Runningliesje, geen sorry, echt niet nodig. Er komen hier zoveel mensen. Iedereen zit met zorgen, is niet bij te houden. Wel een voor jou, zomaar.

Jan super. En wat goed die lijst van jou. Dit forum is er echt op vooruit gegaan! Fijn feest voor jou en heerlijk zonder alcohol. Het leven kan er zomaar een stuk vrolijker uitzien.

Lytse PROFICIAT met je 16 maanden! En ikke schuif langzaam naar fase 2, joepie Jan bedankt, (wat een klus)

Hoi Kunst bewoner, welkom op het forum. (aparte naam trouwens). De boel de baas worden gaat met vallen en opstaan. Goed dat je hier bent. Dankzij dit forum en de cursus van ADB weet ik beter hoe ik met drank moet omgaan. Voor mij is het: er NIET mee omgaan Voor iedereen is het anders, succes met het vinden van jouw weg.

Goedemorgen, Zo lekker lang geslapen. Te bedenken dat ik me gisteren zo rottig voelde. En onderhand weten dat het de volgende dag wel weer beter zal gaan, als ALS er maar geen alcohol bij komt. En dat klopt. Ben nu uitgerust en de donkere wolk is even uit mijn hoofd. jane4, AR en Spud, nog bedankt voor de aandacht gisteravond. Las het net nog, dat voelt toch goed.

Spud voor jou idem :light:

ok, helder! Voorlopig zit ik meestal met chocodingen

truste luitjes, ik ga slapen, ben bekaf, van niks. EEN ding goed gedaan vandaag, geen alcohol gedronken. Morgen gaat het zeker beter.

Gwen, vindt je dat soms niet vermoeiend? Het bedenken dat je eigenlijk iemand moet bellen... actie moet ondernemen. Daar zit ik nu weer mee. Me opsluiten, gordijnen dicht ... verslavingsgedrag noem ik dat. En ja ik kan iemand van de AA bellen, maar doe 't niet.

Spud ik herken dat wel. Maar msch ben je toch wel wat streng voor jezelf. Ik ben in ieder geval HEEL sielug vanavond Gaat wel weer over. De refusal zit erin. Dus dat zit goed. En de chocolade ligt klaar Tja we moeten er wat van maken. Een hulpverlener zei gisteren: U heeft er RECHT op (op die hulp dan). Dat zeg ik nu bij alles , ik heb RECHT op die chocolade

Beetje een heftige dip en ik kom ff lezen en ik denk verhip ja mijn refusal. Zit erin. Was bij de verslavingsarts, te zwaar voor mij. Halve refusal is goed en moet bloed laten prikken ivm leverfuncties. Sommige mensen krijgen last van hun lever.

Jemig Hannah ... wat ellendig zeg. Dan maar zien terug te krijgen.

Hannah ik wens je ook sterkte. Ik kan niet terug waarvoor precies. Maar ik hoop voor je dat het goed afloopt.

Huilebalkje, nog niet zo lang geleden zat ik er ook zo bij. En ik weet wat je doorstaat. Hier zijn belangrijke tips gegeven. Stap uit de slachtofferrol, Laat je nickname veranderen in zoiets als ' SURVIVOR', Met je dochter en jou komt het heus wel goed, mits jij nu aan jezelf gaat werken. Dat kost tijd. En ... neem de refusal en als de alcohol echt helemaal uit je geest en lijf is, zal je je langzaam ook beter en sterker gaan voelen. En vooral: accepteer alle hulp. Je bent het waard voor jezelf en je dochter. Sterkte.

Originally posted by: kunsie DAGPACT: Kunsie AN quote> Ook goedemorgen, heerlijk geslapen.

Marjo, lijkt me een goed plan Ik kom even welterusten zeggen. Heel heerlijk geen alcohol op, maar wel een dikke reep chocolade ... puur.

Dagpact; ft> Kunsie Agnieta snoepie Albert Lytse An Ook goedemorgen. Jen ik stond ook met mega stress op. Zit nog te fladderen. Helaas ken ik het al te goed. En dan lees ik je gedachtegang over het bier. Ken ik ook, helaas. Door de refusal wordt deze gedachtegang in ieder geval geblokkeerd. Het heeft voor mij geen zin om daar over na te denken. Kan toch niet. En dat scheelt weer stress :light: