An

Hoi luitjes. Weinig tijd om hier te zijn. Ben aan t klussen. Geen drank, geen peuken en nu ook geen Engelse drop, nutsen en Marsen meer. Dat is wel een beetje saai, maar over niet al te lange tijd ben ik mezelf weer de baas. Voelt goed. Vanavond AA. Sterkte allemaal.

Goed Peet. Bij mij is vooral het hoesten dat ik niet meer heb als ik in bed lig. Nog geen kuchte of niks. Was wel 10 kilo aangekomen, maar dat daalt nu ook al weer. Ik begin er niet meer aan!

Precies Peet stug volhouden. Ik doe mee.

Agnieta, je hebt uitvluchten om toch maar te moeten drinken en je gelooft jezelf. Ik was idem zo. Tot ik bij AA duidelijk kreeg dat dit de verslaving is die spreekt. Er is namelijk helemaal niks om te moeten drinken. Ik moet niet meer gelukkig en problemen zien er anders uit. En zolang je omgeving blijft helpen des te moeilijker om ermee op te houden. Ik trof mijn nieuwe huisarts en die weigerde bot te helpen. Hier is het zelfs zover als je een ziekenwagen nodig hebt omdat je hebt gezopen je niet helpen.... Dat is pas helpend. Zachte heelmeesters maken stinkende wonden.

Ja die rotdrank. Ik heb het ermee gehad. Zeilbootbewoner, wat ellendig. Sterkte voor vandaag. Je kan het en ga ervoor! Mijn humeur is vandaag stukken beter, ik ga er ook voor.

Heb alle forums al gehad onderhand, de kilokiller is wel een idee. Wanneer ik eindelijk durf te wegen gaat het ook meestal wel weer. Eerste stress alweer gehad en alle verleidingen weerstaan. Wat kom je toch veel tegen op een dag.

Ik zit in een dip. Ben goed bezig, maar ik dacht , ik ga eens op de weegschaal. Kapot geschrokken. Heb zo'n enorme zin in zoetigheid. Drank helpt ook niet, ga ik ook niet doen, maar moet wat aan mezelf doen, moeilijk.

Op lange termijn lijkt me ...niet roken moeilijker. Alhoewel, ik er lang over heb gedaan om van de drank af te komen. Nu 51 dagen zonder peuk. Nicotine kauwgum en Lollie s, dat is de vervanging.

JoAn een heel jaar, super, ik volg je. Bedankt voor de felicitaties. Ik heb het zo druk, dat ik niet eens hier ben geweest. Ga wel elke week naar AA. Roken doe ik ook niet meer. Het lukt allemaal. Happy!

Waarom zou iemand nare PV Tjes schrijven? We zitten allemaal in t zelfde schuitje. De een midden in de storm, de ander nadert de storm en een ander is net omgeslagen. De oceaan is groot, pas op het einde van de reis kan je vertellen hoe het je is vergaan. Er kan zoveel gebeuren. Ik weet nu wel...ik kan die reis niet alleen maken.

.... Geen ondersteuning dan? Wij weten wat het is 'als t uit de hand loopt'.

Was gister naar AA en WEER heeft het me uit een dipje gehaald. Weer vol goede moed...voorwaarts. Slecht over jezelf voelen is voor mij een gevaarlijke emotie. Ik word er lui en passief van. Mezelf weer een schop onder de kont en hoppatee!

Ja, prima met het hondje. Ik ga gewoon door...

Ja , door het stoppen met roken word ik toch weer keihard geconfronteerd met mijn afhankelijkheid. Zelfs nu ik dit schrijf... Grijp ik mis.... Ik alleen met mijn vingers en de gedachten. Niet even de afleiding....verduistering in m'n brein. Er zijn van die inzinkingen, maar die zijn nog steeds 100000 keer minder erg dan de inzinking na drankgebruik. Vanavond weer AA club, hebik hard nodig.

Proficiat Huttatula!!

Hoi , m.n. Lidia, ik concentreer me verder op de ADB draad. Roken is voor mij geen optie meer. Niet drinken blijft prioriteit nummer 1 En daarom kan ik beter tussen mensen vertoeven die dat ook zo zien. Succes verder!

Stoppen met roken gaat me goed af. Helemaal stoppen met drank heeft een paar jaar geduurd.

Skye, ja haha...34 procent...precies!

Lidia als ik jou was zou ik me concentreren op het stoppen met drinken. Wat doe je jezelf een geweld aan.

31 dagen zonder roken 787 niet gerookte sig 94 bespaard. ( niet echt ivm kauwgum) 34 % fysieke conditie verbeterd ( dat merk ik)

Hoi allemaal, ik kom even melden dat ik zooooo blij ben dat ik geen drank meer HOEF te nuttigen. Fijne avond !

Het gaat beter en eet nu alweer een paar dagen gewoon, happy!

Truste allemaal. Ik had een fijne AA meeting.

Sky, ja...peuk...klinkt viezer, haha!

Huttatula, wil echt geen 30 kilo eraan. Heb net nicotine kauwgu gehaald, het gaat weer.