An

Huttatula, wil echt geen 30 kilo eraan. Heb net nicotine kauwgu gehaald, het gaat weer.

Vandaag 4 weken niet gerookt en vraag me vandaag af hoe verstandig dit is. Denk je toch stevig in de schoenen te staan en hop speelt drank weer een rol. Ben behoorlijk door de war, maar zal wel goe komen. Bolletje stom hoor zo'n huisarts. Heb jij daardoor een rot nacht. Ik heb ook weer een nieuwe arts..,de zoveelste, voelt niet goed en moet het maar weer kenbaar gaan maken.

Oh Zootje, dat is zwaar. Een peuk zou iets kunnen doen, maar het is het idee. Gisteravond begon de trek naar een peuk enorm te trekken. Zoveel gesnoept, dat t vannacht weer eruit moest. Nu nog ergere zin in peuk. Ik pak mezelf streng aan. Ik wil gewoon niet meer roken. Maar als ik doorga met dat overmatig snoepen verpest ik het voor mezelf. Weer pas op de plaats, weer een verse start. Dit te schrijven helpt ineens! Nu 28 dagen zonder!

Ok, ik ga ff kijken bij etendebaas. Gisteren zoveel gesnoept dat ik er misselijk van werd.

Zootje, ik heb er een paar jaar over gedaan om helemaal te stoppen met de drank. En...ik kan nu beter naar 'etendebaas' verhuizen....grrrr. Roken is gedaan voor mij, ook helemaal geen moeite mee.

Zootje 25 dagen zonder roken en 600 zoveel peuken niet gerookt. Eerst stoppen met roken was voor mij geen optie. Drank maakt meer kapot dan je lief is. Roken maakt eerst alleen mezelf kapot. Drank gestopt...en vervolgens roken. Ik begin er niet meer aan.

Hoi weer een dag rookloos, gaat goed.

Hoi Lidia, ja zou fijn zijn als er meer stoppers kwamen. Maar zo is het ook goed. Gister geen snoep gehaald, eten ging goed. Niet roken ok en niet drinken ok. Ben wel Enorm moe.

Iedereen raakt min of meer ontregeld zo'n dag. En iedereen reageert weer anders. Apart. Pas als je er middenin zit weet je wat het echt is. Is dat niet met alles zo? Drank is niet helpend, vanavond maar weer AA.

Weer een dag op de teller...gaat goed.

Lidia, ik ben geen stopper, geen verschillende pogingen... Ik ben gestopt. Skype, oei...die eerste. Die ken ik. Ik waag me er niet aan. Vandaag weer een poging niet te snoepen, eigenlijk ben ik hier al maanden mee bezig. Het roken staat er los van, besef ik nu. Vandaag gaat het lukken. Niet zo fixeren wat allemaal naar binnen gewerkt moet worden. Lange termijn denken. Morgen weet ik of het zo is...haha.

Vandaag alweer 3 weken geleden, ik kan het gewoon niet geloven, het voelt zo goed!

Lief alle aandacht en felicitaties! Dat het me uiteindelijk lukt! Dag per dag en niet tever vooruit kijken, blijft eng.

Langzaam toch weer een dag rookvrij. (Alleen een paar Engelse drop, tot nu toe tevreden, maar nu begint toas....)

Lidia, dran is voor mij idem als roken, een beetje gaat niet. De zucht naar drank verdwijnt na een tijdje. En ik hoop dat de onrust ook verdwijnt wat betreft roken.

Lidia hoe lang drink je al niet meer? Ik ben bezig sinds een paar dagen in ieder geval geen snoep/ chips/ koek te kopen. Maar dan eet ik schaaltjes muesli, Knackerb met jam. En zoals gisteravond Feeststol. En dat tikt ook aan. Vandaag maar weer opnieuw proberen. Als ik opgeef is het hek van de dam. Vanmorgen wel weer even last van niet roken, maar zou echt geen peuk willen.

Lidia, succes. Ik heb nu meer last van mijn snoepen. Bij mij is het ook altijd wat. Maar wel de gevaarlijkste. Omdat ik er niet tegen kan dikker te worden. En daarom maakt het me moeilijk. Maar ik ga doorzetten. Ik doe mee!

Nice, vandaag 9 maanden zonder drank, het gaat als vanzelf nu. Maar blijf alert.

Yehaaa!, voelt goed. Thanx

Het is zooo erg dat ik denk...ik kan nog naar de winkel fietsen....erg hoor.

Ja raar met mij. Geen behoefte aan drank, geen zin in een peuk, maar wel.....ENGELSE DROP!!

Mogguh, ik ben aan t proberen geen snoep of koek te kopen. Als ik t in huis heb eet ik alles op . Te erg.

Soothe, die slok gaat het Echt niet worden, dan ben ik pas echt dom bezig en zou ik niet weten hoe mezelf aan te kijken.

Skype, heel raar, ik voel me onhandig zonder die peuk, maar of ik er zin in zou hebben. Het zou smerig smaken. En ik zou zwaar duizelig worden. ...weer een dag erbij op m'n teller!!!!!!!!?

Oeps...20 kilo...