Nietmeer

Dank je Reboot.

Ja Lars zo simpel kan het zijn! Heb het vandaag ook weer gedaan, was niet eens zo eenvoudig maar toch gelukt!

Thee ik bedoelde het niet op die manier hoor, meer uit bewondering, enzo van dat wil ik ook!

Dit is toch zeker een overwinning op je zelf!

Ik ben wel nieuwsgierig naar jou ervaring en vind dat niet lastig. Ik kan ook makkelijk onder mensen zijn die, veel drinken heb ik gemerkt. Maar misschien zijn er hier wel anderen die dat lastig vinden, dat weet ik niet. Ik vind het juist wel interessant om met je mee te kunnen kijken want dat kan inzichten opleveren. Als je tenminste open en eerlijk durft te zijn. Het lijkt me fijn als dit forum een open en toegankelijke plek is voor het delen van alle ervaringen rondom alcohol. Daar bedoel ik natuurlijk niet mee een verhaal over verheerlijking van alcohol drinken. Maar jou M.i. Oprechte vraag om dit experiment hier met ons te delen daar heb ik geen problemen mee. Het kan ook helpend zijn voor anderen om te ervaren dat wel of niet drinken een eigen keuze is, en dat het fijn is om dat niet af te laten hangen van de keuzes die een ander maakt. Om toe te lichten bedoel ik dat ik de keuze heb gemaakt om niet te drinken en het feit dat het echt mijn eigen keuze is maakt voor mij dat het ook lukt. Ik doe het echt alleen maar voor mezelf.

Chapeau Yana, je ligt 2maanden voor op mij, ik voel warempel iets van competitiedrang opkomen. Zou ik je nog in kunnen halen?

Vandaag een maand alcoholvrij. Dat ging opeens snel! Ben best trots op mezelf dat ik het zo vol kan houden. Het levert me ook heel veel op wat het ook weer makkelijk maakt. Heb het druk met mezelf, mezelf en nog eens mezelf, en daarnaast geniet ik van de contacten die ik heb met anderen. Ben heel blij dat ik deze stap heb kunnen en mogen zetten, het geeft me een heel ander perspectief op mijn leven. Vanaf volgende week voorzichtig beginnen met aanwezig zijn voor een paar uur op mijn werk. Een spannende stap maar heb er ook weer zin in. Daarnaast Yoga, massage, sauna en een fijne zomer met veel buiten activiteiten. Ik heb geen klagen!

Sterkte met de laatste loodjes!

Goedemorgen allemaal, Iedereen een fijne dag gewenst. Vandaag een Chinese Accupressuur massage voor mij, heftig maar ik weet hoeveel het opleverd de dagen erna. Ik noem het ook wel een stevige body pangang! Daarna een afspraak met een heel leuk persoon. Benieuwd wat deze dag gaat brengen?

Lekker bezig Rapilos!

Zo is het Spirit, alle mogelijkheden toelaten. Wie weet komt er iets fijns uit voor jou. Ik heb gesport onder begeleiding vandaag, nou ja meer niet gesport kan ik wel zeggen. Mocht niet eens Ff lekker hard bewegen......, maar toch was het wel oké. Heb nu yoga oefeningen om thuis te doen. Ben hard naar huis gefietst dus toch nog gesport

Datum is aangepast.

Doe ik!

Oh nee hè. Ik weer, en ik dacht dat zonder drank je een helderder hoofd had.. het was nog vroeg voor mij zou dat betekenen dat ik morgen pas zou stoppen met drinken i.p.v. dat ik bijna een maand alcohol vrij zou zijn lekker bezig ben ik.....

Fijne vakantie Fleurtje!

Dank je Lars!

Een goedemorgen allemaal!, Weer een nieuwe dag, vandaag ga ik voor het eerst sporten onder begeleiding van een psycho somatische fysiotherapeut. Dat is voor mij nogal een stap want heb mijn hele leven sport beoefend zonder..... Het idee erachter is dat ik zonder over mijn fysieke grenzen te gaan zal gaan bewegen. Het staat me en beetje tegen maar ik heb nou eenmaal afgesproken met mezelf dat ik weerstand niet meer uit de weg zal gaan. Heb wel afgelopen wekend nog even geprobeerd of ik nog een salto in het zwembad kon maken. Dat lukte wel maar heb nu al 2 dagen pijn in mijn nek. Voor iedereen een fijne dag gewenst!

Thee ik doe er cashewnoten en verse koriander bij. Thaise keuken is favoriet en verder bijna alle oosterse keukens. Kantonese keuken ook heel fijn. Ik eet geen vlees. Pfff krijg trek!

Goedemorgen allemaal!, Kohtje; groene Thaise curry met verse erwtjes/ groen asperges en broccoli met rijst. Is heel lekker. Partje limoen er naast en kokosmelk er doorheen.

Zet hem op Beter! Makkelijker kunnen we het niet maken maar wel Beter! Niet boos op jezelf zijn maar goed voor jezelf zorgen. Heel veel sterkte.

top!

Goedemorgen allemaal!

Dat je gevoelens niet vast kunt houden is jammer maar hoe zit dat dan met negatieve gevoelens? Waarom lukt het ons vaak wel om daar heel lang op door te kauwen? Jammer is dat maar het betekend ook dat je in beweging bent, en dat er dan meestal van alles wel wat is. Heel gewoon eigenlijk maar we zijn gewend aan het idee daar we het daar niet voor doen.

Nancy mensen zeggen soms de meest rare en oninvoelbare dingen over iets omdat ze geen idee hebben waar ze over praten. Zwijgen zou dan ook goede tip zijn, maar dat hebben ze vaak niet door. Het is überhaupt vreselijk om een kind te verliezen.

Oh wat rot voor jullie Nicky! sterkte