204yha

Mee eens, Is er een kans dat je huidige klachten niet 100% gerelateerd zijn aan de ontwenning? Maar meer de angst en het erin blijven hangen? Misschien is het echt de tijd om naar binnen te keren en daar te gaan werken..

Ja! Dat heb ik ook wel vaak, vooral druk in mijn hoofd, echt fysieke druk niet alleen druk met gedachten. Eigenlijk alles wat jij beschrijft ervaar ik ook. Ook de ontzettende vermoeidheid en het zware gevoel in ledematen. Voel op veel plekken in mijn lichaam een drukkend gevoel of een soort rare zwaartekracht. Ook voelt het alsof doorstroming van vloeistoffen en lichaamsenergie niet goed verloopt. Ik voel me niet licht of soepeltjes alles voelt zwaar en stram, als autorijden met de handrem erop! Toen ik vorig jaar rond de zomer op een mini dosis zat voelde ik me wel weer lichter en had ik vaak helderheid en een algemeen fris gevoel. Dat vind ik zo raar! Wel kan ik iedereen ( een hele kundige ) osteopaat aanraden die ook cranio sacraal beoefent. Om de doorstroming weer wat te bevorderen. Ik heb er vóór het stoppen met benzo heel veel aan gehad, nu doet het niet meer zo heel veel voor me maar ik blijf wel gaan omdat het me in het verleden gered heeft en ik een hele goede klik heb met deze man en hem volledig vertrouw

Hebben meerdere mensen het altijd koud? En lijk ineens last te hebben van allergie achtige klachten.. ben nu 7 maanden ervanaf maar heb soms echt niet het idee dat mijn klachten van de ontwenning komen, had een half jaar 1mg lorazepam en half jaar die 1 Mg langzaam afgebouwd.

Hallo allemaal! Ben een tijdje niet geweest, hopelijk boekt iedereen wat vooruitgang en kan er een beetje genoten worden van het opkomende weer. VitD is rete belangrijk dus die krijgen we gelukkig weer wat. Ik ben sinds sept gestopt met lorazepam, heb zelf een microdosering afbouw gedaan. Kwam van 1 jaar gebruik 1 mg af. Had daarvoor al chronische klachten die moeilijk te onderscheiden zijn van de ontwenningsklachten. Ik voel mij wel wat beter en het lukt wel om afleiding te vinden en bezig te blijven. Wat ik echt merk is een aanhoudende vermoeidheid ( lamlendig zijn, luiheid ) en cognitieve problemen en troebel en soms drukkend hoofd, ook merk ik veel schommelingen betreft hormonale menstruatie cyclus en voel ik mij 90% van de tijd wel heel laag in stemming richting depressief. Zijn deze dingetjes wellicht herkenbaar of moet ik dat echt los van de ontwenning zien? Afgelopen zomer toen ik aan 0,15 ong zat voelde ik me best wel goed qua energie levels. Fijne dag allemaal! Geniet van de zon X

Hey allemaal! Ik hoop dat jullie fijne feestdagen hebben en dat 2019 voor iedereen een jaar van vooruitgang en healing mag worden. Groetjes

Hey lora! Ik herken alles wat je zegt enorm! Bij mij zijn de blije gevoelens en energie er ook nog niet, alles is wat matjes maar dat had ik voor benzos ook al dus bij jou zal dit zeker sneller gaan :)! Wat betreft zeuren en herhalen dat doe je echt niet hoor! Ik herken het wel, ben zelf ook geobsedeerd en veels te bewust van de situatie.. maar zodra de klachten minder worden zal dat verdwijnen, dat heb ik dan weer wel zelf ondervonden! Dus lekker spuien! Xxx

Heey @Loraa! Wat geestig, dat statisch heb ik ook heeel extreem en hoor ik bijna nooit :p, is ook zoiets ontzettends vaags! Ik ging van de zomer best lekker toen ik nog ong aan 0,15 - 0,20 zat maar sinds eind sept weer terug gezakt in de klachten die ik vóór benzo had en die ik zojuist beschreef. Moet zeggen dat half oktober november echt heel rot was gezien vermoeidheid en depressie en dat is nu wel weer ietsjes gelift, so here's hoping! Ze gaan iig al die hormoon dingen testen en als daar niks uitkomt ben ik wel echt qua lichamelijk gerust gesteld jij bent ook 26 toch? Had vandaag al een beetje je laatste posts gelezen en je maakt ook vooruitgang, yes!!

Hoi allemaal, hopelijk gaat het jullie een beetje goed! Ik heb een vraagje herkennen mensen deze klachten? Ik vermoed hypofyse problemen ( veel symptomen waren al voor benzo ) * voller gezicht, spanning in gezichtsspieren, heel trekkend gevoel in lichaam, instabiel gevoel, gevoel dat lichaam niet staat zoals het hoort, hormonale problemen ik heb in de laatste twee jaar gewoon echt een andere bouw en uiterlijk gekregen en hoor dit nergens..

Hey :)! Ik zie je antwoord nu pas. Je hebt gelijk voorwerpen en kledij etc kan hier invloed op hebben maar toch denk ik wel aan onbalans in het lichaam, weefsels of cellen. Geeen idee maar het hoort echt niet.. Nouja eventjes afwachten net als de andere symtomen!

Hey goedemiddag allemaal, Mijn excuses dat ik niet echt actief op anderen reageer. De reden dat ik het forum bezoek is eigenlijk vooral voor praktische informatie en om een beetje vergelijkbare situaties te zoeken, zodat ik wat beter snap wat er in mijn lijf gebeurt. Ik vind het echter wel fijn en leuk van jullie dat jullie je dag delen en je ei kwijt kunnen maar ik ben daar niet zo actief in ik had nu dus ( wéér ) een praktische vraag ik heb namelijk iets suuper vreemd wat ik ook al voor het benzo gebruik had: ik ben ontzettend statisch. En excuses zoals " het weer " kleding " etc pak ik niet want heb het ook in de zomer gehad en draag eig alleen katoen om deze reden, lekker degelijk Haha maar het is echt absurd, mijn haar blijft continue in mijn gezicht plakken en is onhandelbaar ook lijkt het alsof ik die bepaalde " geladenheid " echt voel in mijn lichaam. Ik kan hier nergens wetenschappelijke info over vinden, alleen over het standaard statisch geladen zijn maar dat is het niet. Kwam net uit bad en had mij afgedroogd met katoen twee min later strijk ik door mijn haar en staat het volledig overeind. Iemand die dit herkent?! Fijne zondag peepzzzz Xx

Oei diazepam met bier innemen? Dat is wel een beetje heftig. Ja ik was al heel ziek, want voordat ik aan lorazepam begon kende ik de gevolgen van benzodiazepinen al want was er voor gewaarschuwd door het internet. Maar ik had alleen maar paniek de hele dag en nacht door, niemand wist wat er aan de hand was. Dokters hadden geen diagnose psychiater wist het ook echt niet op een gegeven moment verklaarde iedereen me voor gek dat ik geen medicatie nam en moet toegeven de lorazepam echt wel even verlichting bood. Ben emotioneel gevoelig maar heb nooit echt psychiatrische verschijnselen gehad tot ik op een dag het gewoon volledig kwijt raakte en ook fysiek instortte. Wel super fijn dat het eindelijk goed met je gaat Mito!

Wat geestig we zijn op hetzelfde moment gesprongen dan ik ben ook half september gestopt met de laatste korrel lorazepam die ik nam, ondanks de klachten toch wel fijn te weten dat we gestopt zijn! wat vervelend dat je ook onrust hebt en slaap problemen, dit heb ik minimaal, dat zijn hele vervelende klachten. Zijn er wel nachten dat je wel goed in- en doorslaapt? Waarschijnlijk voel je je s'ochtends altijd alsof er een tractor over je heen is gereden maarja dat is denk ik ook vrij normaal in dit prachtige proces.. Haha Ohja en de BenzoBuddies succes chapter is mijn tweede thuis zowat! Plus ik heb ook een internet Jezus, zijn videos zijn super verfrissend. Hij is zelf niet door benzo ontwenning gegaan maar had wel precies die symtomen: Zijn eigen YouTube kanaal heet The Detox Dudes, hij heeft mega goed advies mbt overleven, dieet, spiritualiteit, detox en zelfkennis

Thanks voor jullie antwoorden! Ik had pas trouwens wel een mini window maar ik zit nu heel negatief en dan bagatelliseer ik die kleine vooruitgang. Het was wel iets beter dan nu bijv maar nog steeds wel beroerd. Het voelt echt zo precies alsof het lichaam minimaal functioneert en alles niet meer stroomt. Ik voel mij niet levend ( lekker dramatisch maar waar ) Ja Ad ik moet toegeven dat ik sinds dat ik in australie zo ziek ben geworden en mezelf echt kwijt raakte ik heel vaak angst heb, ook in de tijden ( afgelopen zomer op lorazepam 0,20 Mg ) voelde ik me beter maar had nog veel angst voor de toekomst, het blijft wankelig. En de stemmingswisselingen zorgen vaak voor het wantrouwen in de toekomst. Ik ben enigzins blij te horen dat het normale symptomen zijn voor de ontwenning. Vooral die goede ouwe schedel druk, mega gezellig! fijn weekend allemaal xx

Hey mensen, kan iemand mij helpen? Ik sta sinds september op 0 en voel me echt met de week slechter. Ik vind dit zo onlogisch? Ik heb eigenlijk nagenoeg geen Windows en omdat ik al heel ziek was voor ik aan lorazepam begon ben ik bang dat dit dus niet aan de ontwenning ligt. Alle oude symptomen zijn terug ook sommige die ik maanden niet heb gehad: hormonale problemen, druk in schedel, duizeligheid, stuipen in brein en lijf, vermoeidheid, extreme elektrisch geladenheid, vocht vasthouden, gezichtsoedeem, krampen in nek en schouders en algehele zwakte en enorme negativiteit. Ik snap er niks van, bij iedereen wisselt het af met Windows & waves en ik ga steeds slechter..

Wat fijn! Bedankt voor het delen van deze positieve vooruitgang Heb jij ergens jouw hele verhaal staan?

Alleen de succes verhalen lezen is een heel rubriek op Benzobuddies. Ik lees er bijna elke dag eentje, er zijn er maar weinig die met klachten blijven zitten volgens mij! En goed idee die mindfulness, zal je goed doen

Hardlopen is absoluut alleen maar goed voor mensen die fit, gezond en energiek zijn en ook dan is het een aanslag op de knieën bij de meeste.. Maar qua cardio een van de beste work outs die je kunt beoefenen. Hardlopen wordt echt sterk afgeraden als je lichaam herstellende is, hardlopen geeft veel adrenaline en cortisol vrij en is best hard voor het lichaam met name de bijnieren. Het beste doe je eraan om lekker te wandelen en misschien later wat up tempo fietsen.. zwemmen is ook heel goed maar hou het wat kalm. Het lichaam moet terug in de parasympatische status geraken en alles wat stevige " actie " vereist kan beter uitgesteld worden tot je echt herstellende bent en voelt dat je het aankan. Beweging is echter wel goed allicht.

Ik heb ook heel veel irrationele angsten. Omdat ik iedereen zie overschakelen op diazepam ben ik nu ontzettend bang dat dat de reden kan zijn dat het zo slecht met me gaat, ik heb een lange tijd afgebouwd met lorazepam, maar ben nooit overgestapt en heb ook niet secuur op de 0,001 gemeten.. meer gevoelsmatig en op het oog fijn gemalen

Ja begrijpelijk inderdaad. Dat vraagt natuurlijk ook ontzettend veel energie van je systeem.

Ook kan ik niet echt zeggen dat ik " Windows " heb.. ik heb altijd wel klachten, altijd.. soms gewoon iets minder maar over het algemeen de laatste 3 weken gaat het echt bergafwaarts

Morning people, Ik ben even aan het brainstormen en het valt me op dat mijn ontwenningsklachten heel a typisch zijn. Wat je zou verwachten bij ontwenning van een rustgevende medicatie is dat je daarna juist wat onrustiger wordt en wat hyper. Ik heb echt het tegenovergestelde en het wordt erger. Ik ben ontzettend uitgeput, heb een zwaar gevoel in mijn lijf, depressief en brain dead ( maar nog wel racende gedachten ) Ik heb 0 enthousiasme voor iets en er komen steeds meer rare dingen bij, bijvoorbeeld het gevoel " scheef " te staan. Omdat ik vóór mijn lorazepam gebruik al hele extreme klachten had ben ik bang dat dit losstaat van de ontwenning? Het beste voelde ik me afgelopen zomer toen ik ong 0,20 - 0,10 Mg nam. Heeft iemand soortgelijke symptomen?

Hey Ad, Wat een rotnieuws je hebt de laatste tijden wel echt het een en het ander voorgeschoteld gekregen om jezelf doorheen te slaan. Ik ken je niet heel goed maar voelde me ontzettend welkom op dit forum dankzij jou. Je hebt me hele goede en stabiele info gegeven en door jouw berichtjes voelde ik me vaak wat meer gerust gesteld, ik denk dat anderen daar over mee kunnen praten. Ik begrijp je keuze om het forum achter je te laten. Mochten we ooit iets kunnen betekenen schroom dan niet. Ik wens je heel veel sterkte toe de komende tijd.. maar iets zegt me dat je ook hier weer bovenop gaat komen en jezelf nog dieper gaat leren kennen. Je bent een topper Ad! Groetjes

Hoi allemaal Kweenie of ik de nieuwe dag mag starten? Het is na twaalven dus ik dacht ik doe het gewoon. Ik heb een vreemde vraag, eigenlijk alleen voor de dames. Heeft het ontwennen invloed op jullie menstruatie? Ik ben vandaag gaan vloeien en heb ineens veel minder last van mijn klachten, klinkt haast een beetje PMS-achtig. Ik vond het wel interessant om naar te vragen. Hopelijk hebben jullie een kalm weekendje. Liefs

Hey Lora! Ik heb niet zo veel ervaring en deskundigheid zelf maar toch verneem ik van bijna iedereen dat de overschakeling naar diazepam echt een verstandige keuze is, omdat deze wat langer in je systeem blijft, ook heel gradueel en mindfull afbouwen is belangrijk. Ik vind het zo ontzettend vervelend voor je je gaat eigenlijk nietsvermoedend en goed gelovig starten aan een " behandeling " niet wetende dat het op de lange termijn meer problemen kan geven. Het goede nieuws is wel: nu ben je wat meer op de hoogte en kan je het anders gaan aanpakken super fijn dat je steun vanuit je omgeving hebt, heel belangrijk. Ik ben zelf ook relatief jong ( 26 ) dus ik voel erg met je mee, ik herken veel dingetjes uit je verhaal maar je gaat sowieso die beleving en emoties terugkrijgen. Ik denk dat het voor een heel groot deel idd aan de medicatie ligt, het doel daarvan is ook om de boel plat te leggen en daar horen helaas ook de fijne gevoelens bij. Ook is het zo dat wanneer je een wat langere tijd onder stress hebt gestaan je lichaam en geest ook overspannen geraken en dan kun je ook last krijgen van wat dissociatieve gevoelens.. het is dan gewoon even allemaal teveel voor je lichaam en geest geworden dus die laag van vaagheid waardoor je overspoelt wordt is een soort beschermingsmechanisme van je eigen geest, niet prettig maar wel goed bedoelt Het gaat helemaal goedkomen, op dit forum zijn een aantal leden die erg veel verstand hebben mbt dit onderwerp, je staat niet alleen! X liefs Enna

Ipv chiropraxie zou ik eens een osteopaat proberen. In mijn ervaring veeel behulpzamer dan kraken. Sowieso heeft mijn osteopaat me echt zo wat uit de dood terug gehaald. Ik zweer bij osteopathie en cranio sacraal