Spring naar bijdragen

Deligaf1

Forumdeelnemers
 Profiel bekijken  Activiteit bekijken

  • Aantal bijdragen

    912

  • Geregistreerd

  • Laatst bezocht

  • Gewonnen dagen

    2

 Soort bijdrage 

Alles door Deligaf1 geplaatst

  1. Deligaf1
    Goedemorgen Hero’s! lekker geslapen? Zometeen naar het GGZ. Maak er een goede dag van!
  2. Deligaf1

    .

    discussie antwoordde op een Deligaf1 van Deligaf1 in Tips en adviezen

    @Dis Try This
  3. Deligaf1
    @Dis Over mijn baan betreft ze zeggen ‘We geloven nog steeds in jou en bieden ook ondersteuning voor jou je hoeft niet eens te werken een beetje hands on werk, het is voor jou dat jij wat afleiding hebt en niet heletijd met ontwenning/afbouwen en pillen bezig bent’. Via het UWV zijn we nu bezig om Taxi vergoeding te krijgen omdat ik niet mag rijden en of machines bedienen. En mijn Contract word ook nog eens verlengd. Ik snap er zelf ook niks van, ik ben nog wel even bezig met dat afbouwen en herstellen.
  4. Deligaf1

    .

    discussie antwoordde op een Deligaf1 van Deligaf1 in Tips en adviezen

    Zo is dat Ad!
  5. Deligaf1
    Je hebt gelijk @Cyclad58 Dit vertelde de SPVer ook nog om weer op te starten met een anti-depressiva. Ik dacht hoow effe wachten want anders wordt het dadelijk nog erger dan dat het al is. Ik belde even mijn life coach (mentor) op. Even wat rust en mentale steun. Hij zei ‘Jouw woede is hetzelfde als gif dat je zelf opdrinkt en hopen dat de ander doodt gaat’. Je hebt jezelf er alleen maar mee. Het zijn verder niet de omstandigheden die je van streek maken maar je gedachten erover. Laat het los je bent alleen maar in de modder aan het roeren stop met roeren en het zand zakt naar beneden en je krijgt weer helder water.
  6. Deligaf1
    @Cyclad58 De laaste zin was dan ook naar het GGZ bedoeld. Ik ben ook veel bezig geweest in de alternatieve hoek. ( EMDR en Hypnose ) wauw wat een resultaten zijn daar mee te behalen! Een paar keer heb ik mee mogen maken dat ik onverwaardelijk mezelf was! Zonder angst,trauma, en verdriet. Helaas was dat telkens van korte duur. Maar het gewenste resultaat is mogelijk. Als je met z’n therapieen bezig bent en 3 man lopen aan je te trekken van alle kanten dan weet ik het ook niet meer en zelf zat ik toren hoog in de paniek. Zo doende ben ik aan de benzo’s geraakt. En omdat de bedrijfsarts geen geduld had en ik al de trauma’s omhoog haalde om te verwerken werd het voor mij steeds moeilijker. En kon ook niet meer stoppen. Dus nu loop ik nog steeds met mijn trauma’s rond (een leven met een trauma is maar een half leven) en ook nog leven met benzo’s dat is geen leven. Dus kan ik weer een jaar extra plakken aan. Het geen leven hebben en alleen maar leed. Daarom ben ik ook zo woedend dat ze me met z’n hoop ontwennings verschijnselen ook nog is aan de gang willen hebben. En ik de medicatie verder niet durf af te bouwen daar door. Ik ben 25 dadelijk ben ik onderhand 30 en dan begint mij leven pas maar ik heb een deadline 26 jaar dan nog niks dan is het afgelopen PUNT.
  7. Deligaf1
    Wat een gesprek weer met de spver, over dat werken kom ik niet onderuit. Ze snappen totaal niet wat de benzo’s met je doen. Ze zei dat er wel wat meer met mij aan de hand is dan alleen die pillen. Ik zeg JA natuurlijk daarom ben ik ze ook begonnen met slikken. En wil er ook zsm vanaf dan kan ik weer verder met me zelf. En als ik weer aan het werken moet en elke dag 80km moet rijden met de auto dan durf ik die pillen niet af te bouwen. En voor mij hoeft het niet meer als ik die pillen levens lang moet slikken het leven het wel meer te bieden als dat. En als jullie mij hier niet mee in ondersteunen dan houdt het verder op klaar.
  8. Deligaf1

    .

    discussie antwoordde op een Deligaf1 van Deligaf1 in Tips en adviezen

    Top!
  9. Deligaf1

    .

    discussie antwoordde op een Deligaf1 van Deligaf1 in Tips en adviezen

    Goede combinatie! Succes!
  10. Deligaf1
    Goedemorgen ! Gelukkig gaat het de laaste 2 dagen wat beter met me hopelijk blijft dit ook zo tot dat ik verder ga afbouwen. Gisteren heb ik een techniek uitgewerkt vanuit de Energie Psychologie voor jullie ik heb dit onder Tips en Adviesen staan. Ter ondersteuning van het ontwennen en of mensen met angst en paniek klachten. Probeer het eens je zult verbaast zijn wat het met je doet! Een fijne dag allemaal!
  11. Deligaf1

    .

    een discussie voegde Deligaf1 toe in Tips en adviezen

    .
  12. Deligaf1
    Dag Kaida74 Ik kan het wel begrijpen dat al deze berichten van ons je afschrikken. De reden dat wij zo heftig reageren is ook bekend we zijn veelste fanatiek en te snel begonnen met grote stappen. De artsen gaan uit van een 6 weeks afbouw schema dit gaat even goed tot dat je erin vast loopt. Nu blijf ik en hoop ik dat we op de dosis waar we op vastgelopen zijn kunnen stabiliseren en verder kunnen afbouwen op de manier van ervaringsdeskundige hier op het forum doormiddel van microtapering wellicht haalt dit wel de scherpe kantjes ervan af en leid dit tot een succesvolle afbouw. Laat je aub niet ontmoedigen door de berichten. Groetjes.
  13. Deligaf1
    @Dis Wij hebben wel een echt vliegende start gemaakt met afbouwen. Ik kwam van 30 jij volgens mij van 40 toch? In een maand of 2/3 zitten we al onder de 10mg. Jammer dat het nu niet meer zo gemakkelijk gaat netzoals op het begin. Hopelijk stabiliseerd het nog ipv dat we een stapje terug moeten doen.
  14. Deligaf1
    @Dis We zitten denk ik op de zelfde ontwenningsfase. Dat overdag slapen merk ik ook steeds meer op als ik dan wakker word dat ik dan meer last krijg van de ontwenningsverschijnselen. Ik heb ook last van z’n brandende/tintelende huid vooral in mijn gezicht. Het doet me veel denken aan antidepressiva die geven die klachten ook maar ik slik die niet. Aangezien een depressie waar ik last van heb ook deze klachten kunnen veroorzaken, wellicht ligt het aan het serotine niveau in de hersenen. Ik slik magnesium tabletten voor wat verlichting. Ik voel me verder wel rustig. Alleen alles zie ik trillen en bewegen (hallucinaties).
  15. Deligaf1
    @doorbijter het is helaas nog niet stabiel, gisteren heb ik denk ik wel 3 keer overdag geslapen, en nog ben ik helemaal uitgeput. Ontwenningsverschijnselen komen en gaan en weet eigelijk ook niet echt meer wat verstandig is om te doen. Stapje terug of even nog vol houden tot de 30ste. Dan zit er een maand tussen de laaste reductie. Straks krijg ik nog telefoon van de spver, hopelijk kunnen die nog iets betekenen voor mij. Een Fijne dag! Groetjes.
  16. Deligaf1
    Goedemorgen Helden! @bolletje Nog lekker aan het slapen? Ik ben benieuwd wat vandaag te wachten staat!
  17. Deligaf1
    @Kaida74 een goed weekend achter de rug zo te horen! Ik heb er ook z’n moeite mee dat het zo vast zit die emoties, het liefst zou ik het willen ontladen door het te uiten... het lukt helaas nog niet,dat komt nog wel een keer Helaas het de spver geen contact kunnen leggen met de Bedrijfsarts. Wellicht morgen. Ik voel me nu best op mij gemak lekker rustig enzo. Alleen ik zie alles op en neer trillen,me hart bonst door heel me lichaam heen, heletijd het gevoel dat ik moet overgeven, alles tintelt en hoofdpijn. En mentaal voelt het gewoon of er niks aan de hand is, ik denk er wel overna maar ik maak me er niet ongerust over. Goed nieuws: Mijn oom had ik gesproken via Skype. Hij vertelde dat hij voor zijn werk 10 oktober in Dubai is voor 2 weken. En ik ben uitgenodigd om mee te gaan :):):) Een mooi voorruit zicht om naar uit te kijken
  18. Deligaf1

    huiskamer 8 juni

    discussie antwoordde op een Kaida74 van Deligaf1 in Ditjes, datjes en dagdraad

    Dankjewel
  19. Deligaf1
    Beste Forumleden, Heeft er iemand ervaring met het afbouwen van benzo’s met behulp van een Antidepressiva. Vroeger slikte ik 20mg citalopram en 150mg seroquel. Nu 8mg diazepam afbouwend en 100mg seroquel. Ik merk met het afbouwen dat ik ook veel last heb van depressies. Ik zit ben aan het overwegen om weer te starten met een AD met overleg met de psychiater natuurlijk. Bijvoorbeeld: 10mg citalopram en 100mg seroquel en als dat goed gaan misschien 50 mg seroquel. Ik heb ook last van opwinding tijdens het afbouwen en stoor mij hier nogal aan. AD staan er om bekend dat juist af te vlakken. Voor mij dus een positief iets. Er kleven ook weer nadelen aan natuurlijk. Als je last krijgt van bijwerkingen dan kan dat van 3 verschillende medicijnen komen. En dat is dan zoeken waar dat vandaan komt. En de opbouw van een AD duurdt ook nog een 2-3 weken.
  20. Deligaf1
    Goedemorgen, Slapen gaat goed,meestal geen problemen mee. Alleeen zo down en depressief,waar doe ik het toch allemaal voor. Heb er ook totaal geen zin meer in. Dadelijk zal de SPVer wel bellen als die contact het opgenomen met de Bedrijfsarts. Had ook te horen gekregen dat mijn vakantie naar Rusland niet door ging. Nou vandaag maar is 5 postieve dingen gaan doen en of even stil bij staan. Groetjes
  21. Deligaf1
    Nee heb wel een uurtje gewandeld ik voelde me nog niet goed en heb extra seroquel weer ingenomen daarna ben ik een uurtje gaan slapen. Heb ook het gevoel dat ik weinig controle over mezelf heb, dus wacht ook thuis maar even af in de hoop dat het wat helder wordt.
  22. Deligaf1
    Goedemorgen, @bolletje mezelf kwijt zijn Ben ik echt met het afbouwen van die pillen. Ik merk nu ook echt een zware rebound van die 22mg afbouw in 2 maanden tijd. Hopelijk is 8mg voldoende om te stabiliseren. Ik ben dankbaar dat medeforum leden mij hebben gewaarschuwd dat ik veelste snel ging en het beter is om 1 maand op 8mg te blijven. En vanuit daar verder kijken of het mogelijk is om verder af te bouwen. Het is lastig om dat van die bedrijfsarts uit mijn hoofd te zetten, ben er nog steeds mee bezig Vandaag wilde vrienden van mij gaan vissen, alleen ik vertrouw het nog niet helemaal met mezelf. Is effe lastig om te beslissen om dat wel of niet te doen. Fijne dag allemaal!
  23. Deligaf1
    Dag Ad, Bedankt voor je reactie, het GGZ gaat nu contact opnemen met de bedrijfsarts. Over het advies van de microtapering dat is me al een geruststelling zelf. Ik ben niet bekent met exel, ik heb op papier uitgewerkt over 14 dagen 1 mg. Dus 1mg=170mg dus 0.9= 1:0.9= 1.11 170:1.11= 153mg Ect... Bedankt voor de Tip van het management. Het zit alleen zo, het GGZ zegt Werken of Gezondheid. Maar ik wacht wel in spanning af wat de artsen onder elkaar kunnen regelen hopelijk een goed bericht te horen Gr Tim
  24. Deligaf1
    Dag alle, Het gaat niet goed met me, heb last van paniekaanvallen en alles om mij heen begint vreemd te worden. Net de crisis dienst van het GGZ gesproken: Ze zeggen dat het komt omdat de bedrijfsarts z’n druk op mij legt omdat ik aan het werk moet en ik hier z’n hoop stress en spanning van ervaar dat mijn ontwenningsverschijnselen erger worden. Het advies: Gewoon op 8mg blijven staan, en extra seroquel van 25mg het weekend gebruiken. Ik vroeg ook of er nog een ander middel mij kan helpen met het afbouwen met de Diazepam. Dat konden ze mij op dit moment niet bij helpen. Dat moest bij de behandelde arts. Ik gebruik naast diazepam 100mg seroquel. Jullie misschien nog adviezen? bedankt,
  25. Deligaf1
    @Cyclad58 Ik moet weer gaan werken van de bedrijfsarts. Hier zie ik zwaar tegen op. Ik ben nog aan het stabiliseren op 8mg. Dit doe ik een maandje op 8mg op advies van mede forumleden omdat ik 22mg in 2 maanden heb afgebouwd(te snel). Van de psychiater mag ik 1mg per 14 dagen afbouwen. Het is wel ‘leefbaar’ die 1mg per 14 dagen. Ik wordt nog wel steeds psychotisch ervan. Ik merk na 2 weken dat de ontwenningsverschijnselen wel voor een groot gedeelte weg zijn. Maar er blijft altijd een stukje ontwenning wat nog niet is uitgedoofd. De volgende stappen naar de 0mg kan ik nu doen met microtapering. Hoe is dit bij jou gegaan? Scheeld het veel van de ernst van de ontwenningsverschijnselen? Ik overweeg anders dat ik met het management rond de tafel ga zitten en met de vraag of ze me alsjeblieft ontslaan. Groetjes Tim.
×
×
  • Nieuwe aanmaken...