Yana

Technisch gezien geef je het goede antwoord op mijn vraag, dus jij bent weer @Reacher

Goeiemorgen @ikkanhet, ik wens je een goeie drol toe vandaag (Een glas warm water met een uitgeperste citroen erin kan helpen, of water met een lepeltje zuiveringszout, en veel water drinken en flink bewegen.)

Voor mijn gezondheid is het op het moment vermoedelijk beter om helemaal geen alcohol te gebruiken en wat is het fijn om te merken dat ik dan ook zonder moeite de afgelopen maand de wijn kan laten staan. Het kopje koffie in de ochtend vervangen voor een bakkie zonder cafeïne kostte me meer moeite, het heeft een dag of drie geduurd voordat ik weer een beetje wakker werd. Heerlijk is het om niet in strijd met mezelf te leven, toen ik nog rookte vond ik dat ook lastig, dat ik bij iedere sigaret wist dat het ongezond was en dan toch doen.

Goeiemorgen @Yvonne, is bij jou de rust weer een beetje weergekeerd? Je zorgde voor een ziek familielid toch? Ja, spannend @niks, het zal heerlijk zijn als blijkt dat alles in orde is met Inimini (ik twijfel steeds waar en hoeveel keer er een e in die naam voorkomt, ik laat ze maar helemaal weg).

Oh, gezellig Oskar, de gereformeerde bonders. Mijn eigen nestje viel ook wel enigszins mee hoor, maar humor daar deden we niet aan thuis. Maar ik mocht wel in de koeienstal fietsen op mijn driewieler op zondag want dan zagen 'ze' het niet. Al die stromingen en afscheidingen kon ik nooit zo goed volgen, wij waren 'hervormd op gereformeerde grondslag'

Ja, precies. Kom jij ook uit zo'n nest dan @Oskar

Jazeker en heeeeeel langzaam. Als er al eens een organist kwam die het waagde om een fractie sneller te gaan... ik zie ze nog staan met de hoedjes, de zwarte rokken en van die treurige hoofden om er schande van te spreken na de dienst.

of naar niet ritmisch gezongen psalmen en gezangen

En van wie is deze kat?

Hartstikke mooi @Zbb Mijn ouders zijn er al een tijd niet meer maar het idee dat ik met ze naar de Stones zou gaan ... on-voor-stel-baar.

Corneille lijkt me.

Hoe gaat 'ie @Oskar? Waren de eerste dagen in de nieuwe baan te doen?

Nou, het kwam spontaan, zonder nadenken, recht uit het hart van Nancy, ik vind dat wel mooi . Ik lees ieder bericht van jou met heel veel plezier @niks, ik kan me voorstellen dat zo'n harteloze opmerking lastig voor je is in deze periode. Hopelijk moet je er gewoon om lachen

Wat bedoel je @Quinn, heeft een van ons je teleurgesteld? Voel je je niet gezien door ons? Had je iets gehoopt wat niet gebeurd is? Maak van je hart geen moordkuil

Welkom! Het eerste is de drank laten staan dan kom je vanzelf wel tegen wat je probeerde te verdoven. Rustig aan, je hoeft echt niet al je problemen opgelost te hebben voordat je nuchter en gelukkig kunt leven. Hier dagelijks lezen en schrijven helpt veel mensen om de motivatie op peil te houden. Misschien kan het je ook helpen om een lijst te maken met alle stomme dingen die je gedaan hebt als je drinkt en die te lezen als je er weer aan denkt een glas te nemen. Wat je ook doet, het helpt om serieus bezig te zijn met je verslaving (hier schrijven, boeken lezen, introspectie, naar de huisarts of wat dan ook). Dat klinkt misschien zwaar maar zo ervaar ik het niet, het is ook een kans om jezelf beter te leren kennen. Sommige mensen hebben diabetes en moeten daar dagelijks mee bezig zijn, wij hebben een verslaving. Allemaal niet onoverkomelijk gewoon 'a fact of life'. Hoe ervaarde je trouwens die tweeënhalf jaar droog?

Misschien kun je het zien als oefening om jezelf te blijven @Francoise? Niet op je tenen lopen hoor, dat gaat sowieso lastig met dat blok aan je been .

Ach lieve @niks, het is goed meisje, natuurlijk heb je het moeilijk. Wees maar heel lief voor jezelf

Jongens, ik ga douchen. Dan denk je misschien dat dat iets kleins is maar ik ben na een reis van vier maanden weer aangekomen bij ons eigen hutje en daar is een badkamer!!!!!! Halleluja...

Nou inderdaad, het zal voor God ook niet meevallen met al zijn kinderen. Lijkt me een vergelijkbare situatie met die van Rosee en haar pubers.

Goedemorgen, dat iedereen maar een mooie dag mag hebben vandaag. Ik hoorde laatst iemand zeggen: If you have only one prayer, make it 'thank you'. Is dat niet prachtig?

Haha ja, zeker toestand Het is wel écht fijn hoor om verlost te zijn van de drang om te drinken, om bij stress een mooie wandeling te maken of rustig muziek te luisteren ipv dat gezuip waarmee je nog wat extra stress aan je lieve lijf toevoegt. Ik kan je aanraden om eerst eens een maand of drie niets te drinken, 't is even wennen maar het levert veel op. Succes!

Vandaag je eerste werkdag @Oskar? Die zijn meestal nogal vermoeiend, rustig an en veel plezier!

Oh, gelukkig @niks (pinkt traantje weg). Heel erg gefeliciteerd en veel geluk en gezondheid gewenst.

Zeker goed om te leren op tijd je grenzen aan te geven maar boosheid kun je vast niet helemaal voorkomen, dat hoort ook gewoon bij mens zijn. Boos is gewoon boos, helemaal niet erg, gaat vanzelf weer over. Je mept eens wat op een kussen, mompelt wat scheldwoorden en op een gegeven moment is het weer klaar. Geen reden om te gaan drinken, gewoon accepteren dat je even boos bent. Veel plezier op dag 20! Heb je de dagdraad al gevonden, met veel gekeuvel maar ook steun als iemand het moeilijk heeft en het dagpact waar je je bij kunt aansluiten als steuntje in de rug om ook van vandaag een droge dag te maken.

Ook herkenbaar Er wordt hier vaak gezegd dat stoppen met drinken het begin is, daarna komt het echte 'werk'. Logisch dat niet alles in één keer lukt. Zolang je maar vasthoudt aan je voornemen om de boel niet met drank te verdoven, komt de rest ook wel. Trek is maar trek, die gaat vanzelf weer over, het heeft mij geholpen om niet zo zwaar aan die trek te tillen. Fijne dag!