Yana

Haha ja, zeker toestand Het is wel écht fijn hoor om verlost te zijn van de drang om te drinken, om bij stress een mooie wandeling te maken of rustig muziek te luisteren ipv dat gezuip waarmee je nog wat extra stress aan je lieve lijf toevoegt. Ik kan je aanraden om eerst eens een maand of drie niets te drinken, 't is even wennen maar het levert veel op. Succes!

Vandaag je eerste werkdag @Oskar? Die zijn meestal nogal vermoeiend, rustig an en veel plezier!

Oh, gelukkig @niks (pinkt traantje weg). Heel erg gefeliciteerd en veel geluk en gezondheid gewenst.

Zeker goed om te leren op tijd je grenzen aan te geven maar boosheid kun je vast niet helemaal voorkomen, dat hoort ook gewoon bij mens zijn. Boos is gewoon boos, helemaal niet erg, gaat vanzelf weer over. Je mept eens wat op een kussen, mompelt wat scheldwoorden en op een gegeven moment is het weer klaar. Geen reden om te gaan drinken, gewoon accepteren dat je even boos bent. Veel plezier op dag 20! Heb je de dagdraad al gevonden, met veel gekeuvel maar ook steun als iemand het moeilijk heeft en het dagpact waar je je bij kunt aansluiten als steuntje in de rug om ook van vandaag een droge dag te maken.

Ook herkenbaar Er wordt hier vaak gezegd dat stoppen met drinken het begin is, daarna komt het echte 'werk'. Logisch dat niet alles in één keer lukt. Zolang je maar vasthoudt aan je voornemen om de boel niet met drank te verdoven, komt de rest ook wel. Trek is maar trek, die gaat vanzelf weer over, het heeft mij geholpen om niet zo zwaar aan die trek te tillen. Fijne dag!

Hoi! Je zult hier veel herkenning vinden en dit forum heeft mij en veel anderen heel goed geholpen om de motivatie op peil te houden. Ik hoop dat je mee komt schrijven, fijn voor ons en hopelijk ook voor jou. Jouw verhaal is in ieder geval helemaal herkenbaar. Zijn er speciale momenten die je nu het moeilijkst vindt?

(((Niks)))

Maar je zegt toch niet als je bij iemand binnenkomt: "je mag weleens wat minder roken hier"? Nee toch ?

Wat fijn dat het zo goed met je gaat wat drank betreft (en verder ook wel zo te lezen). Dronk jij voornamelijk als je uit ging of ook alleen thuis?

@lady janeDat komt omdat het geen punt is maar een opsommingsteken, die verschijnen vanzelf in een blok tekst totdat de opsomming wordt opgeheven. (of wordt het van deze uitleg niet duidelijker )

Goed van je dat je volhoudt. FOMO... wat missen we nou eigenlijk als we drinken: katers, lamlendigheid en ontsnapping aan het leven. Maar we kunnen ook voluit leven! Laten we dankbaar zijn voor de zon en de bloemen, laten we genieten van de kracht van de bomen en de lach van een voorbijganger, laten we dansen met dat mooie lijf van ons. Ik vind dat allemaal veel aantrekkelijker klinken dan futloos op de bank te hangen met een vergiftigd lijf. Zet 'm op

Ja, maar ik zou zo graag horen hoe het met je gaat. Ben je alweer werken? Hoe voelt dat bij jou dat het niet meer ging/gaat en hoe ga je daar mee om? Of wil je daar liever niets over kwijt, da's dan ook goed natuurlijk.

@Maja van harte sterkte en vertrouwen gewenst voor jou en je mams vandaag. Probeer ondertussen maar goed voor jezelf te zorgen.

Nou @Yvonne, dan zitten er al twee gaten in de dag. Wel lekker hoor, ik knap steeds meer op. En de zon schijnt dus ik ga er nog maar even uitgebreid van genieten, de komende tijd geven ze jakkietakkieweer op.

Goedemorgen @ikkanhet en de rest. Werkse @rapilos. Ik heb geslapen als Brugman

Ik kwam laatst dit boek tegen en moest natuurlijk aan jou denken: 'Depressie, een opstap naar geluk' van Modita van Zummeren. Misschien is het niks voor jou maar ik wilde het toch even met je delen.

Ah, al volwassen. Zij zal ook wel blij zijn dat jij je de drank weer de baas bent.

Een dochter??? Waar heb je die zo gauw vandaan getoverd? Goh, wat leuk voor je dat je een dochter hebt. Hoe oud is ze?

uitslover

Goed om te weten dat jij de depressie niet bent maar knap k*t dat je er mee blijft opgezadeld. De keuze voor ECT is wel heel heftig, ik snap dat dat angstaanjagend is. Zijn je mogelijkheden verder uitgeput denk je om op een andere manier die depressie te lijf te gaan, of zijn er nog dingen die je zou kunnen proberen?

Pompoen met linzen en feta (volgens mij heb ik dat idee van een van jullie) en wildpluksalade. Hoe is't met @Reacher?

Hmm, is dat wel waar? Ik ken mensen met een dikke huid en een plaat voor hun kop maar dat lijkt me niet iets om naar te streven. Verder is toch iedereen gevoelig, zeker op kwetsbare punten? De reacties kunnen wel verschillen, sommige mensen worden verdrietig, anderen slaan er gelijk op los. Toen onze forumterrorist mij laatst onderuit probeerde te halen merkte ik dat het me niets deed, ik moest er alleen om grinniken, maar als jij hetzelfde tegen me zou zeggen, zou ik dat wel echt naar vinden. Denk jij echt dat er mensen zijn die niet geraakt kunnen worden en toch een warm hart houden? Of bedoel je dat geraakt worden iets anders is dan onderuit gehaald worden?

Nee joh, de moeder van het kind is alcoholist @Asterix @Sowhat

Goedemorgen @Zbb en de rest. Ik wens jou en je moeder alle goeds @Maja, wat een ellende toch.

We doen toch allemaal domme dingen @Rosee, dat hoort geloof ik bij mens zijn. Ik gun het je dat je jezelf kunt vergeven (wat klinkt dat yek hè, maar ik weet geen ander woord).