Sensitief

Ja, ik ga in ieder geval voor de 100 dagen, Jij? Ik slik b12, D3 , Sanolit en Iberis complex, op advies van de Mesoloog. Ik liep daar al en vertelde dat ik mee doe aan ikPas,. Vooral de Sanolit raadde ze mij aan ivm het stoppen. We hebben ons lichaam behoorlijk aangetast, het heeft tijd nodig om te herstellen en daar moeten we doorheen. Sterkte en ga zo door.

Dank je @reboot, ga ik doen want dit motiveert zeker, heb dit ook met roken en heb daarmee al 409,20 euro mee bespaard.

Goed dat je het op gaat pakken met een professional. Dit kun je niet alleen en verdoven is zoals je weet van tijdelijke aard. Sterkte en wees lief voor jezelf. Welterusten alvast.

Ja, dat is herkenbaar en van het één komt het ander, als een rollercoaster. Heb je hulp gezocht om alles wat er is gebeurd een plek te geven en je leven een nieuwe wending te geven?

N Nooit iets van "het spijt me"? Wat vind jij er zelf van? Wat maakt dat je dat niet kan vergeten en vergeven?

Welke app is dat, ik kon er geen een vinden van stoppen met alcohol?

Wat naar dat hij jouw keuze niet heeft geaccepteerd. Kennelijk heeft dit heel veel met jou gedaan waardoor je wilde verdoven. Weet hij dit?

Het helpt je niet om jezelf te straffen of schuldig te voelen. Het is gebeurd en je hebt spijt.Nu ga je het anders doen, maar eerst liefdevol en met mededogen naar je zelf. Je hebt iets te verwerken en vertrouw erop dat de therapeut je hierbij helpt. Eerst zelfzorg! Als je daarin slaagt kun je het ook weer goedmaken met anderen. Het is gebeurd en het is geweest, je hebt er veel echt veel spijt van, dat zou ik de ander laten weten als je zover bent. Maar nu eerst jezelf vergeven! Je hebt nooit de intentie gehad om datgene te doen waar je je nu voor schaamt, dat deed de stomme, vernietigende alcohol met je. Sterkte!

Klinkt wel alsof je er echt een bent, je bent alle grenzen kwijt. Wat heb je nog nodig om het te accepteren, of waarom verzet je je er nog tegen?

Hoi @Skooly, ik doe ook mee aan IkPas sinds 1 januari en vandaag dus 19 dagen niet gedronken. Ons lichaam heeft echt wel even nodig om weer in balans te komen. Ik kom nog lastig in slaap en in de ochtend kom ik er moeilijk uit. Voel mij lichamelijk nog niet optimaal, maar heb wel elke ochtend een helder hoofd en ben trotst als ik in de spiegel kijk. Drink je verder wel goed? Water en thee kan gunstig zijn voor een goede afvoer van giftige stoffen in je lichaam.

Wat goed zeg, gefeliciteerd met deze mijlpaal en respect voor jou. Net wat Cleo66 zegt, lijkt mij pittig om te leven met een alcoholist. Het zegt ook wel weer dat jij ontzettend sterk bent dat je niet in de verleiding bent gekomen.

Welkom, klinkt alsof het echt tijd is om iets aan je alcoholgebruik te doen. Je hebt zo te lezen alle hulp al ingeschakeld en je bent al 9 dagen clean, dus al de ergste lichamelijke ongemakken al gehad. Wil je iets vertellen over je drankgebruik; hoeveel, hoe vaak, hoelang en in welke situaties je dronk?

Dank jullie wel. @Rosee idd roken al bijna 4 maanden, hoop dat ik de alcohol ook zo lang kan laten staan. Hoe gaat het met jou?

Bedankt allemaal en @Bob dat advies ga ik zeker opvolgen. Op dit moment gaat het heel goed, ervaar minimaal het gemis en de voordelen wegen zwaarder dan de nadelen. Ik ben er ook niet continue mee bezig, maar heb wel behoefte aan een forum

Dank je

Hoi allemaal, Ik ben hier ook weer van de partij. Ik was helaas weer teruggevallen in oude patronen en kon moeilijk weer de draad oppakken om te stoppen met alcohol. Even in het kort, ik ben een vrouw van 46 en dronk de afgelopen periode zo'n fles per dag. Twee jaar geleden is het mij gelukt om een ruime maand te stoppen daarna dacht ik wel minder te kunnen drinken, maar het werd helaas meer dan destijds mijn drinkgedrag. Het is vanaf 1 januari weer gelukt om te stoppen, ik doe mee aan IkPas. Het gaat goed, de knop is om en de ergste ongemakken heb ik gehad. Nu volhouden, ik wil sowieso voor de 100 dagen gaan en misschien daarna door. Voor nu is 100 dagen het doel. Sinds oktober ben ik ook gestopt met roken, ook dat gaat goed. Het is de hoogste tijd om het roer om te gooien.

Thnx @Pytje. Het gaat goed. Heb het onder controle . Verder een beetje druk en minder zin om hier te komen, wat ook weer een valkuil is omdat ik minder reflecteer en soms in oude patronen stap. Hoe gaat het met jou?

Hoi @Nina, het gaat goed. Meer in de ontspanning en steeds minder zin om op het forum te komen. Jij gaat ook nog steeds goed las ik.

Tja en dan blijf je loyaal aan de ander, je voelt je schuldig. Kiezen voor jezelf en dus je geluk ... blijft een lastig proces, maar is wel mogelijk als de tijd rijp is

Ja, weet ik..heb het al eens eerder gedaan, maar de knop moet om...die zoek ik nog.

Top @Rosee. Ik worstel ook met die gedachte, maar ben nog niet zover om ook daarmee te stoppen. Wat ben je goed bezig

Wat goed @IJsvogel! Ik ben het een met @bumperjim. Liefde overkomt je, als jij geniet van het leven zonder drank, dan ongetwijfeld ook van de liefde

Ach lieve @Lika, wat een lastige situatie. Het klinkt als een broer en zus relatie, i.p.v. een huwelijk. De knoop doorhakken is idd zo moeilijk. Er hangt zoveel vanaf; veiligheid, de juiste beslissing voor de kinderen, financieel enz. Mijn relatie was qua aantrekkingskracht goed maar op communicatie waardeloos, hierdoor was ik ongelukkig. De tip die ik ooit kreeg van de relatietherapeut was de mantra op te zeggen; ik hoef niet te blijven en ik hoef niet te gaan. Er is dus een moment gekomen dat ik die beslissing wel durfde te nemen en al het andere wat toen door mijn hoofd ging, nu bijzaak is. De veiligheid zit in mezelf en ik verdien het geluk en een ontspannen leven. Jij ook! Zodra jij er klaar voor bent ga je de beslissing maken. Heb vertrouwen

Fijn @Sandro. Go with de flow, nu je hem weer te pakken hebt laat hem niet los

Gefeliciteerd met je 40 dagen.