Bilo

Haha leuk ja die vogels.

Goede dag vandaag. Door ontwennen heb ik letterlijk nul minuten geslapen vannacht. Haha gaat zo zo traag zo'n nacht dan. Enorme houten kop vanochtend. Dus ik had al mijn twijfels over deze dag, maar viel mee. Slechts 1 keer aan alcohol gedacht. Verder genoten van Federer op tv. En ben naar fitness geweest, wat geklust in huis en flinke wandeling gemaakt. Heerlijke dag. Nu wel total loss maar gewoon op tijd naar bed. Ik merk ook dat als je niet drinkt, je veel meer oog hebt voor detail. Gisterenavond bij blokje om zag ik ineens een struik rozenbottels. Die heb ik al lang niet meer gezien en stonden vroeger in mijn kinderhuis. En vanavond zag ik eksters stokjes verzamelen voor hun nest. Erg leuk

Heel veel succes.

Welkom. En heel veel succes. De wat meer ervaren leden hier kunnen je waarschijnlijk beter adviseren en tips geven. Het enige wat ik je wilde meegeven is dat je niet bang moet zijn om weinig te slapen. Je lichaam kan veel aan. In 2013, een minder leuk jaar voor mij, heb ik ooit door medicatie precies 6 uur bij elkaar geslapen in 9 nachten. Dus vaak nachten helemaal niet. Had nooit verwacht dat dat kon. Weet nog dat ik mij zo zorgen maakte dat ik gek, dol ofzo zou worden. Maar niet dus. Zo snel gaat dat niet. Heel veel succes

Als iemand zelf niet wilt stoppen met alcohol drinken, vrees ik dat je weinig kan doen. Al goede bedoelingen te spijt, het zal toch uit de persoon zelf moeten komen.

Ik de film Julia and Julie gekeken en helemaal geïnspireerd

Huh, drie keer?

Ik weekje vrij dus vandaag klus dagje. Het is hier bewolkt maar redelijk benauwd. Wat mij betreft mag er wel een buitje vallen.

Ik weekje vrij dus vandaag klus dagje. Het is hier bewolkt maar redelijk benauwd. Wat mij betreft mag er wel een buitje vallen.

Ik weekje vrij dus vandaag klus dagje. Het is hier bewolkt maar redelijk benauwd. Wat mij betreft mag er wel een buitje vallen.

Is het je wel gelukt ties om gisteren niet te drinken? Dat zou erg knap zijn als je je Binge dagen doorbroken hebt

Eerste keer in 1 jaar dat ik 5 dagen niet gedronken heb achter elkaar . Blij

Volgens mij had ik vandaag ontwenningsverschijnselen. Of ik heb de griep. Ik heb nu 4 dagen niet gedronken. En omdat ik niet elke dag drink normaal geen ontwenningsverschijnselen. Maar ik was tennis competitie aan het spelen. En na uurtje steeds meer zweten, echt bizar veel. Daarna trillen en dol. En ik werd zo misselijk dat ik naar de wc moest rennen. Ja natuurlijk was het warm vandaag maar ook weer geen 38 graden. Nu nog steeds slap en rillerig. Veel zweten en soms toch kippenvel. En boven alles last van mijn maag en misselijk. Zijn dat bekende verschijnselen of eerder griepje?

109.2 kilo. Paar dagen minder gegeten en veel water

Dat ik er genoeg van heb. Vreselijke alcohol. Heb plan gemaakt. Vakantie dagen. Nu gaat het lukken

ik wil wel je maatje zijn

hey,..sorry. lief dat je maatje bent

genoeg

Klopt. Daarom heb ik vrij genomen. Dat is mijn daad. Het was voor mij te zwaar om helemaal te stoppen met alcohol als ik ook van 8 tot 8 werk. Ik heb er vertrouwen in dat tijdje vrij mij gaat helpen met stoppen

Je doet het echt heel goed. Super knap

Laatste werkdag. Dan rust en bijkomen. Eergisteren toch wat gedronken en dat wil ik echt niet meer. Het ergste vind ik die rare berichten die ik stuur. De volgende ochtend schrikken van wat ik nu weer gestuurd heb. Zelfs naar collegae. Dat kan echt niet meer. Wil ik ook echt niet meer

Ik ben ervan overtuigd dat de waarheid toch altijd uitkomt. Wellicht tijd om een stappenplan te maken? Huisarts? Maatje zoeken? Weekendje alleen weg in kuuroord? afbouw plan? Met de pakken neerzitten heeft geen zin. Ik wens je heel veel sterkte

Super goed van je Coconutwoman

Als je nog meer wilt bewegen en je zoekt andere huizen om schoon te maken;..laat dan mwaar weten he

Goedemorgen allemaal. Een hele fijne dag toegewenst.