bumperjim

Haha, jawel ik begrijp het heel goed achteraf, ik had er gewoon geen afscheid van genomen, de achterdeur niet dichtgedaan. Nu wel, maar er zullen nog genoeg lastige momenten komen, daarover maak ik me geen illusies. Maar de motivatie is er nu, ik geloof erin. Ik voel me significant beter. Ik voel me dermate veel beter dat die paar momenten waarop het "gezellig" kan zijn met anderen een glaasje te drinken, daar helemaal niet tegenop wegen. Ik ga geen glas alcohol nemen om iemand anders daar een plezier mee te doen. Ik wil ervan af.

@Musashi Wanneer ga je echt stoppen? Wil je het?

@Musashi dit is 1 van die momenten waar je een stap weg van de alcohol kan zetten of een stap terug erheen. Force et sagesse!!!

Dit. Je kan nu niet overstag want je doet mee aan Dry Jan. Zet maar een pot thee.

En het wordt het enige leuke in je leven. Het overschaduwt al het andere.

Goeiemorgen Bob, Graag geef ik me op voor het jaarpact. Ik ben gestopt op 1 januari 2026.

Ja ik ga dat doen nu. No more Mr Nice Guy.

Is dat drankgebleit of echt gebleit? 😁

Ik denk dat wat je ook probeert, het is maar weinig effektief zolang je er bij drinkt. Dweilen met de kraan open.

Ik weet niet eens of ik het zelf geloofde. Het waren iig pogingen om een soort van realiteit te construeren op basis van een onrealistisch idee. Verslaafd zijn en dan net doen alsof het niet zo is.

Dat was ik niet, die verongelijkte reacties, dat was Koning Alcohol 😇 Sorry!!

Overigens denk ik dat resoluut stoppen ook elders in mn leven meer duidelijkheid gaat geven. Voortdurend op twee gedachten hinken kan een slechte gewoonte worden, als je dat al dagelijks doet ten opzichte van de alcohol. En ik ben een weegschaal dus hinken op twee gedachten is toch al mn middle name.

Nee dan was ik hier weggevlogen. Kennelijk heeft het tijd nodig. Soit!

Goeiemorgen! Leuke dromen gehad. Allereerst over mijn "stop-amulet" waarover ik gisteren wat heb nagedacht wat het zou mogen worden. Koning alcohol had in mn droom verzonnen dat dat heel goed een flesopener kon zijn. Ik weet nog dat ik er erg om moest lachen in mn droom. Toen heb ik nog lekker staan zoenen met iemand, waarvan het niet duidelijk was of het nou juist wel of juist niet de Stier was, dus dat ontdekken we misschien in de volgende aflevering (netflix hè). En ik wou iets dieps gaan schrijven over 2 weken droog, maar het is pas 14 januari zie ik, dus dat mag morgen pas 🤣 enfin een dag van onvervulde verlangens kondigt zich aan.

Nog weer eens een stuk teruggelezen op mn eigen draad dec 27/jan 28). Ik zie hoe ik regelmatig heeel langdraaaadig zit te argumenteren dat ik gestopt ben maar toch ook weer niet, dat ik geen alcohol meer wil maar toch ook weer wel, dat ik trots 1 biertje heb gedronken omdat ik daar zin in had en het was niet eens lekker maar volgende week gaan we het weer doen, enz enz enz. Wat hebben jullie daar toch jarenlang lief en begripvol en zelfs bewonderend op geantwoord, niemand is ooit ontploft van razernij van zoveel onuitstaaaaaanbare flauwekul te lezen 🤣 Ik word er zelf gallisch van als ik het teruglees, ook al was ik qua hoeveelheden in 2018 beter bezig dan in 2025. Mensen als @Kohtje hebben echt alles geprobeerd om mij het licht te laten zien, maar ruim 8 jaren waren daarvoor nodig uiteindelijk. Forum bedankt!!! Maar nu stop ik eindelijk echt. Want dat gematigde gedoe kan alleen maar meer worden en dat doet het ook vanzelf, de historie heeft het bewezen. Een lekkende kraan stopt niet vanzelf. Je bent schijnbaar "de baas" en zo gauw je dat gaat geloven is het al niet helemaal meer waar.

Het helpt niet, daarover zijn we het eens toch? 😁

Ja, is ook zo, maar je moet het niet gaan vergeten. Vandaar die beloningsdingen. Ik zat al op internet te kijken naar stoere armbanden, maar het is dan weer te ironisch om eerst ketenen te verbreken en dan jezelf weer een armband om te doen. Misschien trek ik gewoon een leuke steen uit de rivier en ga ik daarmee in mn zak rondlopen. Het hoeft niet allemaal uit China te komen en wat te kosten...

Ik merk na nog geen 2 weken dat dat depressieve ondertoontje van de alcohol verdwenen is. Dat begon al met het opstaan ("sloofje" gevoel), het gevoel dat het allemaal k is maar er is toch niks aan te doen, en wat maakt het allemaal nog uit als ik aan het eind vd dag mn shotje maar krijg. Heel ongezond leven, maar je merkt het pas als je stopt.

Terugvallen begint altijd met "eentje". Niemand die denkt "5 liter dat kan toch wel" 🤪

Stoppen is simpel. Volhouden is de kunst.

54 en nergens pijn 😜 misschien zuip ik niet genoeg de laatste tijd

Ik denk dat je jezelf regelmatig moet belonen voor je goeie gedrag. De afwezigheid van straf (geen kanker, geen problemen met je gebit) is niet genoeg omdat WEL drinken/roken wel een korte termijn beloning oplevert. Daarom werken AA of andere clubs met medailles en zo (schijnt), dat klinkt misschien knullig maar belonen en vieren van x maanden of jaren is heel belangrijk

Het gebeurt ook zomaar in een 100e seconde 🫤

Ik denk dat dat Els Noorlander filmpje precies uitlegt waarom. Als je brein eenmaal verziekt is door de verslaving, dan kan je niet meer niet-verslaafd zijn richting de alcohol. Je kan heel lang niks drinken, als je er dan weer 1 neemt dan beginnen meteen de poppetjes te dansen. Ik heb mezelf een tijd lang wijsgemaakt dat bovenstaande niet op mij van toepasssing was (weet niet eens waarom trouwens) maar dat bleek een grote roze kansloze illusie. En het is OK. Tis leuk geweest. Er zijn nog meer dingen in het leven dan alcohol 🥳

Ik zie daar ook wel wat in, maar ik moet het concept dan wel aanpassen, want alles wat ik in mn broekzak laat zitten eindigt altijd fataal in de wasmachine 🫠 Ja, alleen het doen levert echt wat op. De rest is net als een cursus op je werk: "best interessant", op zn best kan het meemotiveren maar het werk moet dan nog steeds gebeuren. Alleen de droge dagen tellen. En weer op nul beginnen als het mislukt, ik ben er nu van overtuigd dat je dan weer op nul staat. "Eentje" zou gewoon "terugval" moeten heten, zelfs al heb je het idee dat je het zelf wou.