bumperjim

Pfffff 😫 nog ff volhouden 💪🏻

Goeiemorgen allemaal Gisteravond heb ik me ingeschreven voor een activiteitenweekend met de hond. Omdat de Stier al maandenlang in de lappenmand ligt doen we weinig en kunnen we weinig plannen, en vooral de hond is daar een beetje de dupe van, althans dat vertelde ze mij. Ze vindt het altijd vreselijk leuk om te gaan kamperen en om nieuwe dingen te doen, en ik ken iemand die dat organiseert, dus dat is een projectje voor een weekend in mei in het diepe zuiden.

Goeiemorgen @Germul

Goed bezig!! Ja als de alcoholgracht gedempt is dan zie je ineens alle zooi op de bodem. Sterkte!

Ik ben nu wel benieuwd op welke vragen "njet" precies het antwoord was. Heb je ze uit eten gevraagd? 😁

Das normaal. Je komt uit een situatie, zoals wij allemaal trouwens, waar het doel van je leven gewoon in de koelkast staat. Haal je dat weg, dan mag je dus een nieuw doel verzinnen. Ik zit met hetzelfde probleem, de kids (de volwassenen bedoel ik) zijn nu het huis uit en ik voel me behoorlijk doelloos. Begin aan iets nieuws, iets groots, iets moeilijks. Geen snelle bevrediging zoals met alcohol.

Ook als het nu nog 1-2 glazen is, zo gauw de verslaving eenmaal flink geinstalleerd is en je laat het gebeuren, kan het eigenlijk alleen maar meer worden. Klassiek verhaal. De enige tip die ik kan geven is: stop eens een maand en zie of het beter bevalt.

En nu?

Moeilijk als het langzaam je kind gaat worden 😬 ipv langzaam loslaten moet je nu langzaam gaan vasthouden, maar ook weer niet te snel... Sterkte 💐

Ja als je eenmaal vast in die knoop zit, dat je het erg vindt van jezelf hoe je je voelt (en vervolgens ook daar weer iets van vinden 😁) dan is het tijd voor een nieuwe dag. Volgens de wet van de Eeuwige Verandering zal het je de volgende keer waarschijnlijk juist weer meevallen. Sterkte 💪🏻

Mogge Ik heb gisteren een groot deel vd dag op de telefoon gezeten op zoek naar informatie over telefoonverslaving. Ironisch niewaar? 🤣 Ik las over "dumbphones" (itt smartphone), variërend van een 20 jaar oud Nokia design (maar dan wel met 4G en Bluetooth maar verder heel weinig, bv geen spotify 🫤) tot een "wisephone" wat bijna een smartphone is maar dan in zwart/wit en zonder socials en browser en spelletjes en zo. Dus je kan er ook niet mee forummen. Wel net zo duur als een smartphone. Ontwikkeld dus voor debielen als ik met genoeg geld en onvoldoende discipline die graag een hoop betalen om van alles niet meer te kunnen. Ik zou heel goed met een prehistorische Nokia kunnen leven als een soort "fuck you" naar de moderniteit, totdat ik weer eens in Parijs ben en zowel de Cityplanner als de Airbnb app als de Navigo oplaad app als de SNCF app nodig heb en joost weet wat nog meer allemaal. Uiteindelijk ga ik gewoon de Oskar-methode volgen: mobiel uit de broekzak en aan de andere kant van de woonkamer leggen. Dat is al voldoende om er af te blijven, gek genoeg. Dat zou met een fles whisky niet lang goed gaan, maar een telefoonverslaving is een verslaving van niks, een verslaving voor beginners. We kunnen dit 😁💪🏻

"Zou" duidt op een tegenstelling; "ik wil meer eten" "ik wil alcohol gebruiken" Weten wat je wilt.

OK en wat je wil eisen komt er dus op neer dat ze haar MD onverdund ervaart. Waarom eigenlijk? Omdat je er "klaar mee bent"? Lijkt me niet voldoende om haar te overtuigen. Wat stel je haar voor in plaats van de alcohol? Stoppen met alcohol is al lastig genoeg als je WILT stoppen, en onmogelijk als je het niet wilt.

Alles wat begint met krat is linke soep 😁

Ja dat dus, maar t blijkt een crack van niks, gek genoeg.

Haha nee, bah, katers zijn afgezworen! Dag 2 zonder socials overleefd. Dat blijkt echt een verslaving te zijn waar helemaal niks achter zit, echt een puur gewoonteding waar je niet eens echt dopamine van krijgt. Het kost geen enkele moeite, het is alleen telkens lichte verbazing als ik automatisch de telefoon oppak en de facebook en insta apps donker gekleurd zie -- downtime heet dat -- oh ja natuurlijk denk ik dan. Ik kijk wel graag dagelijks even op instagram wat de holenbeer beleeft in het dierenasiel in het Leuke Stadje in het zuiden, waar ze sinds kort werkt. Dat kan nu alleen 's avonds dus, duurt 1 minuut, dan doe ik m weer dicht. Geinig, er komt nou ineens vreselijk veel tijd vrij en ook mentale "bandbreedte" voel ik, ik ben alweer helderder in de kop. Nu alleen de koffie nog aanpakken, maar dat koester ik nog een tijdje.

Ja Reacher is leuk 😢

Voor deze hoeveelheid zou ik me echt geen zorgen maken, zeker niet als je veel water drinkt zoals het hoort. De ontwennjngsverschjjnselen zijn vooral psychisch en dat gaat nog een maandenlang avontuur zijn, maar daarmee is iedereen hier bekend en we kunnen elkaar daarin steunen. Succes!!!

Goed bezig! Moe hoort erbij, kan best een paar weken duren, dat is het detoxen

En?

Nou dat mag wel in een speciaal premium zakje, dat bloed van jou @lady jane, daar is hard voor gewerkt!

Ik wil ook 3 kranten als ik met pensioen ben 🤣 ik probeer elke dag Le Monde te lezen, maar dat is vaak echt ploegen, ik heb er vaak niet genoeg tijd voor.

Ja dat heb je hier helaas niet. Of wel natuurlijk maar de krant komt via de post een dag later en dan lees je morgen eind vd middag dus het nieuws van gisteren. Das niks.

Je kan (althans met een iphone) op detail niveau instellen welke funktie of app op welk moment aktief mag zijn, zonodig met toegangscode, dus er zijn oneindig veel tussenoplossingen tussen de hele dag met je neus erop en helemaal geen telefoon meer. Helemaal geen telefoon meer is voor mij echt geen optie, ik lees graag om 7 uur mn krantje 😁

Mogge! Zoals @Etty gestopt is met koffie, ben ik nu aan het minderen met de socials. Ik heb facebook en instagram onder tijdslot gezet op de telefoon: ze zijn alleen beschikbaar tussen 20:30 en 21:00. Gisteravond helemaal het slot gemist want we zaten voor een leuke serie, dus de hele dag niet geweest. Gek genoeg, ondanks dat dat kennelijk een vreselijke hard drug is, heb ik helemaal geen ontwenningsverschijnselen. Ik heb ze nodig om te netwerken voor de hondenclub dus ik wil niet mn accounts opzeggen, ik wil alleen stoppen met dat gedachtenloze scrollen. Dag 1 in de pocket dus zonder enige moeite. Geinig, verslavingen.