Anoniem48

Ik heb wel de nodige afspraken en dingen te doen, gisteren ging het wat beter, maar vandaag zo moe, ik baal van het slechte slapen. Dat is waar de meeste last van hebben denk ik, zo raak je oververmoeid. Ik zit bijna 6 weken op 2,5 mg, en ik neem minstens 2 maanden voor de volgende stap, maar als een langere tijd nodig is, is dat ook prima. Het was mij de vorige keer te eng. En je hoeft het jezelf niet onnodig moeilijker te maken, de fout is nogmaals dat iedereen te snel wil. Het hangt er ook vanaf waarvoor je het middel kreeg deels, dat merk ik zelf nl. Niet dat ik dit goedkeur wat artsen doen, deze zware middelen mogen niet gegeven worden voor lange tijd! Ik ben nog boos op die psychiater, zo aso wat ze doen! De verslavingszorg is ook geen aanrader, ze willen alle verslavingen opheffen met pillen! Tenminste die indruk kreeg ik, is makkelijk om zo mensen te 'helpen'. We moeten het zelf doen, en ik schrijf dit ook voor de lezers, heel langzaam afbouwen. Allen weer sterkte gewenst!

Beste Spasmf, Gelukkig ben je er redelijk snel achter gekomen dat je van die rotzooi af moet! Wellicht heb je mij ook gevolgd, ik gebruikte bijna 5 jaar Lorazepam, ik ben vanaf begin maart gaan afbouwen, ik heb me eigenlijk bijna geen dag 'normaal' gevoeld, dit is een bekend afkickverschijnsel, elke dag een zwaar katergevoel. Maar het was ook niet beter toen ik nog aan de 10 mg lorazepam zat. Aangezien je niet zo heel lang gebruikt heb, denk ik dat de klachten snel zullen afnemen. Heel veel sterkte.

Hoopvol, nou ik hoop voor je dat je toch wat beter gaat slapen, al is het voordat je weer moet werken, pfff vermoeiend. Tja, je lichaam en geest zijn oververmoeid, neem de rust nog maar zolang het nog kan. Veel sterkte!

Ik heb de fout gemaakt om in het begin heel snel af te bouwen, jammer... Maar de meesten maken die fout, je wilt er zo snel mogelijk van af.

Hoopvol, ik liep vorig jaar bij een cardioloog, eerst een foute diagnose; ik had een verdikte hartspier, maanden later hoorde ik dat ze niks hadden gevonden. Wel kon ik vorig jaar niet meer in de zon zitten, kreeg ik last van hartfalen, niet normaal toch. Dit jaar kon ik een uur lang in de volle zon bij 20 graden zitten zonder problemen. Ik ben ook al meerdere malen onder de douche weg gesprongen, ik dacht dat ik het benauwd kreeg, en was bang neer te vallen. De Lorazepam is ook zo'n fijn middeltje. Vandaag heb ik echt de helemaal geen suiker gebruikt en geen snoep, daar was ik 2 jaar geleden mee begonnen, terwijl ik ervoor geen trek had in zoet. Nu dus echt mijden, want ik word er misselijk van, ik weet dat dit sowieso slecht is, maar zeker in de afbouw. Je lichaam kan niet goed ontgiften. De hele dag moe, en de pijntjes die jullie wel kennen, spieren, kaak, nek etc. Waar ik het meest van baal is dat ik slecht slaap, dan kon ik toch weer wat ondernemen.

Ik kreeg vorig jaar, voor de afbouw, al hartkloppingen, mijn bloeddruk gaat dan omhoog ben ik achter gekomen, dit komt wel van de benzo's. Mijn lichaam reageerde zo om te vragen naar meer, wat ik niet in de gaten had en ook niet aan toe gaf! Dus ik denk wel een ontwenningsverschijnsel. Maar als je het niet weet toch even je bloeddruk etc na laten kijken. Ook de bloeddruk kan omhoog gaan bij het afbouwen. Plassen moest ik na ieder kop thee, nu soms uren niet en dan heel veel. Oorsuizen is dat je het erg druk is in je hoofd, of stress. Ik heb het geluk dat ik rustig woon, maar ik was vandaag even in de stad, daar kan ik ook niet tegen, al het licht en geluid komt harder binnen! Nee, idd zo stoppen kan niet! En de artsen weten er niks of te weinig van, 2 mg Rivotril geen kwaad kan jeetje! Mijn huisarts zal dit zeker niet zeggen, heftig! Heb je al een lichamelijk onderzoek en bloedonderzoek laten doen? En kun je niet een andere huisarts krijgen, want dit schiet niet op! Ik had ook een huisarts die zei dat ik die middelen moest nemen met 80 mg maagbeschermers erbij, dit heb ik niet gedaan! Ik vraag altijd naar dezelfde huisarts nu! Heel veel sterkte!

Dat is heel fijn! Op dat moment zit ik te wachten!

Ik heb die methode een weekend toegepast, en dat is echt te veel! Ik was erg ziek en deprie! Dit is, denk ik, geen omrekentabel maar een methode, om het makkelijker te maken. 1mg lorazepam = 5mg diazepam.

Bij de lorazepam was het in het begin afschuwelijk, zo eng, ik ging te snel, afkickverschijnselen zijn altijd gebleven, na 3 weken maakte ik de volgende stap, omdat ik minder last had van sociale angsten. Dat is ook het angstig zijn om te fietsen. Ondertussen heb ik andere medicijnen er nog vanaf gehaald, en nu valt het weer erg zwaar. Ik had al aangegeven dat ik blijf staan, zolang ik me niet beter voel gaat het sowieso niet. Het is zware rotzooi, ik weet van xanax dat dat nog erger is, heb ik een aantal keren gebruikt. Ik heb iets heel bizars ervaren; niet eng, maar zeer ontspannen! Maar nooit weer, want ik zoek geen 'uittredingen' ofzo! Het middel seroquel jaren geleden, was dagelijks 700 mg kon ik 'Cold Turkey' mee stoppen, dit is een zeer gevaarlijk anti psychoticum. Ik was wel een half jaar misselijk en moe (kwam denk ik van de beschadigde lever) , maar geen vreemde nare dingen verder. Dus....vreemd!

Het ging helemaal niet vandaag, moe, misselijk etc. Nogmaals ik ga er niks van af halen, mijn trauma is nog niet helemaal verwerkt! Dus ik hoop dat ik bij de verslavingszorg de juiste therapie kan krijgen, want ik wil niet levenslang deze rotzooi blijven gebruiken! Erg zwaar pfff

Ik ben blij voor je dat het beter gaat! Met mij minder, weer nare gedachten, maar dat komt omdat het trauma nooit echt goed behandeld is d.m.v. gesprekken. Ik heb er vanavond goed over nagedacht, en dan gaat de bloeddruk ook omhoog, logisch. Maar als is clean ben, ben ik ervan overtuigd dat m'n bloeddruk weer normaal is, want dat is vorig jaar begonnen. Ik kan die psych wel wat! We komen er wel doorheen! xxx

Waar ik zeker gevoelig ben is de maag, te veel zuur, herkenbaar. Ik ben veganist geworden omdat er te veel leed schuil gaat bij dieren, het milieu, en omdat ik vlees echt niet lekker vindt. Vis van dieren die niet in gevangenschap leven, oke, het is wel wennen. Nogmaals bedankt, dat geeft aan waarom ik zo moeilijk af kan taperen. Me zo ziek en zwak voel.

Ik heb het zojuist gelezen, bij bloedgroep O geen granen koolhydraten, maar veel eiwitten. Dit heb ik nooit geweten.... Waar kan ik m'n eiwitten vandaan halen, ik ben ruim twee jaar veganist, kan ik wel eieren, de vrije uitloop' eten? Dank voor de info, ik ga de 'link' eens lezen!

Daar heb ik me nog niet in verdiept, ik heb bloedgroep O positief.

Ik heb dezelfde weegschaal, voor dat bedrag kun je altijd proberen dacht ik, nee, hij werkt niet bij mij helaas.

Het avondmaal lukt al helemaal niet, ik ben veganistisch. Ik eet wat muesli, brinta (met soyamelk) fruitontbijt en bananen, dit echt met tegenzin. En ik heb omega erbij, is niet veganistisch, maar heb een uitzondering gemaakt, omdat ik me zo ziek en zwak voel. Dank je wel.

Toen ik begon met afbouwen dacht in weken pffff, bijna 5 maanden bezig! Maar ik weet nu dat het maanden tot jaren kan duren met afbouwen inclusief herstel. Ik zit bijna 5 weken op 2,5 mg, en mijn bloeddruk schiet nog steeds omhoog, dit merk ik aan dat er zonder aanleiding met hart gaat bonzen, steken in m'n hoofd. Dit was vorig jaar ook al hoor, dit was een verschijnsel van de 'overgang' zeiden artsen! Vreselijke dag weer, ik begon weer goed te slapen, maar het is weer 4 uurtjes pfff. Hoe doen jullie dat met eten, ik heb geen eetlust, heeft er iemand drinkvoeding van een dieetist of heeft er iemand tips? Ik neem mijn mijn multi enzo wel in, maar je hebt meer nodig.

Gisteren tot niets in staat, erg misselijk etc. Nu ging het, het slapen, steeds wakker bah. Ik sta weer op de oude dosis, en ik hoop dat dit goed gaat. Ruim 4 weken, eerder kon ik wel dagelijks m'n dingen doen, naast het middagdutje tussendoor, nu is het om de dag, zo moe! Door die rotzooi heb ik geen sociaal leven meer, afspraken zei ik steeds meer af, en ik begreep niet waarom. Ik kan zeggen dat die lorazepam 5 jaar m'n leven heeft vergald. Het ging redelijk met 15 mg diazepam, en dat had de psych zo moeten laten, dat is de langwerkende benzo die verder niet zoveel vreemde dingen doet dan die zware! De clonazepam en xanax had ik al gelezen, zware rotzooi! Ik wil niemand bang maken, ik had dus ook last van slaapapneu, naast een waslijst van klachten, de laatste maanden gelukkig niks meer van gemerkt! Wel 10 keer schrok ik wakker, nu slaap ik met twee kussens. De diazepam 15 mg had ik geen klachten van, niet dat ik het fijn vindt om benzo's te gebruiken! Maar die kun je toch makkelijker aftaperen, zonde! Allemaal weer veel sterkte!

Is Lamotrigine, de psych zei dat dit je hier in ieder geval goed op slaapt, hij heeft het opgeschreven, want hij weet wel dat ik het eerst ga uitzoeken, ik laat me niet nog zwaardere troep aansmeren. Klopt helemaal, ik heb het nogmaals nagezocht, het is zware troep.

Vorige week was mijn bloeddruk 110/160, had hoofdpijn en steken, duizelig, ik had de bloedrukverlager wel ingenomen, maar toch.... Nu heb dus maar de lorazepam (hopelijk voor 1 keer!) opgehoogd. Zo beroerd, vreselijk! Al 4 weken op 2,5 mg, is toch niet normaal, wat een vergif! Zoveel gedupeerden, is triest, omdat het alleen om geld draait, een goede therapie of gesprekken zijn te duur! Mij is ook een therapie aangeboden, maar is tot nu toe niet meer over gesproken. De weegschaal die ik heb, werkt volgens mij niet, dezelfde als elders op het forum, niet die jij hebt. De verpleegkundige waarbij het mee klikte moest op huisbezoek, en nu nog 3 weken op vakantie. Tja, ik vind nu mijn steun hier. Maar ook als het beter gaat, zal ik het schrijven, zodat je weet wat er goed kan gaan, zodat je daar weer wat aan hebt. Somber zijn is ook afschuwelijk, ik hoop voor je dat het beter gaat, het komt goed! Tijd.....

Is dat niet te snel? Heel veel sterkte!

Artsen schrijven te snel die pillen voor, na een therapie neurofeedback, wilde ik van die rotzooi af en noemde het zelf vergif, wat het ook is, ik heb in de ruim 4 maanden ook van allerlei info gezocht, zowel over de hersenen als de zogenaamde medicijnen, en best schokkende info, die ik hier niet mag plaatsen. Niet alle huisartsen weten dit, maar psychiaters wel! Nogmaals in de praktijk waar mijn huisarts werkzaam is, zijn er 3 van de 5 die wel snel pillen voor schrijven met de gele sticker! De andere twee waaronder mijn eigen huisarts niet, ze was er erg onzeker mee, en zei tegen mij, ik ben geen voorstander ze voor te schrijven. Maar als je ze eenmaal hebt kan ze niet anders... Dus 1 van die andere huisartsen hebben mij gezegd dat ik seroquel moet slikken voor het slapen! En me tramadol voorgeschreven. Zomaar, diagnose was al snel gesteld, fybromyalgie. Ik ben overtuigd dat ik het niet heb, dit komt indirect door de benzo's! Welkom Mama, goed dat je nu van die rotzooi af bent en dat het goed met je gaat! Wij hebben nog een tijd te gaan. Het enige wat we kunnen doen mensen wakkerder maken, tegen artsen is weinig te doen. Ik heb de 31 weer een afspraak met de psychiater voor de afbouw, tot nu toe wat ik er beter van ben geworden; lichamelijk onderzoek en uitgebreid bloedonderzoek gehad. Het gesprek met zowel de verslavingsarts als de psych zorgde er alleen maar voor een hoge bloeddruk! De verslavingsarts wilde dat ik van 2,5 mg lorazepam in 5 weken naar 0 ga! De psych wilde anti epileptica voorschrijven! Ik zou dit graag aan mijn huisarts vertellen, want zij denkt dat ik in 'goede handen' ben! Sorry voor mijn chaotische schrijven, te danken aan 5 jaar 10 mg lorazepam, 25 mg seroquel! Vandaag moest ik 0,2 mg ophogen, ik voelde me hondsberoerd! Hoofdpijn, misselijk en bloeddruk. Al 4 weken op deze dosis, niet normaal. Want vorige week zat ik bij de huisartsenpost en dat schiet ook niet erg op. Ik wens jullie weer allemaal sterkte toe! X

Ik had het gelezen, is niet mijn ervaring, dat dag 3 en 4 het akeligst zijn. Vanmiddag geslapen, bizarre dromen/ gedachten. Ik sta al ruim 4 weken op deze dosis. Koude handen en voeten heb ik al 2 jaar Kannie, is ook een afkickverschijnsel, de trilling in je romp ken ik (nog) niet, maar kan me wel voorstellen dat het een onttrekking is, de vreemdste klachten heb ik al gelezen en herkenning. Ook het evenwicht, die rotzooi werkt ook op de kleine hersenen, dus vandaar. Niet meer recht lopen, en het gevoel om te vallen... Eergisteren kon ik beter zien, niet wazig! Vandaag voor het eerst in een t shirt kunnen lopen, geen vest nodig. Emoties af en toe, en ik wordt langzaam wakkerder, al heeft die rotzooi een flinke aanslag op mijn geheugen en het cognitieve vermogen. Als ik terug kijk; ben ik zo dom geweest, heb ik dat niet eerder gezien/ door gehad! Het gaat langzaam, maar het komt goed. Ik schrijf dit voor degene o.a. Kannie die het nu moeilijk hebben, heel veel sterkte! De reden voor mij dat ik even blijf staan is dat ik een groot trauma heb gehad, waar de psychiatrie weinig tot niks aan heeft gedaan. Naar mijn mening was toen de 15 mg diazepam voldoende geweest met een goede therapie en of gesprekken!

Hi Bert, Goed geschreven! Ik weet hoe artsen en vooral psychiaters werken, ze komen helaas bijna overal onderuit, ze dekken zich wel in. Gelukkig worden mensen wel wakkerder, maar hier lees je hoeveel slachtoffers er zijn van de farma! Ieder mens komt wel eens in een situatie, zie hier erg uiteenlopende problemen of lichamelijk ziek zijn, dan kom je al snel in die trechter terecht. Op deze site hebben de meesten of allen terechte achterdocht naar artsen. Maar helaas zijn we er destijds ingeluisd met hun mooie praatjes.Mijn psychiater wilde mij anti eleptica aansmeren bij het afbouwen! Ze verzinnen werkelijk van alles als ze geen diagnose kunnen stellen, mijn hersenen zijn beschadigd omdat ik in coma heb gelegen, maar niet van de pillen, beweerd de psych! In de huisartsenpraktijk zijn er viif artsen werkzaam, waaronder twee die geen voorstander zijn van pillen, de andere willen dat ik voor de nacht seroquel gebruik en daarnaast 80 mg omeprazol. Beide doe ik niet!

Kannie, dat dacht ik ook dat ik een aansteller was, totdat ik de verhalen hier las, het heeft mij geholpen om te zien dat het tegendeel waar is. Voor jou dus ook, jij bent moedig en een doorzetter, het kost tijd en geduld, maar dan krijg je jouw leven weer terug. Heel veel sterkte! En... bij mij gaan de meeste dingen ook maar net, ik weet dat ik echt de normale dingen en 'spannende' dingen ook nu niet kan, boodschappen deed ik ook altijd als het rustig was in de winkel, nu gaat het iets beter. Erg veel prikkels, de drukte, de lampen.