Anoniem48

Lieve Bolletje, ik hoop dat het een beetje gaat, je mag altijd een pb tje sturen. Ik hoop dat je steun om je heen hebt, je mag mij ook bellen. Laat maar weten. X

Gecondoleerd, heel veel sterkte lieverd.

Ik heb de weegschaal besteld, dan kan het voor komende tijd afwegen, en later langzaam aftaperen. De verslavingszorg heb ik gebeld, en heb gezegd dat ze de zorg naar de huisarts moeten overdragen pfff. Dit voelt beter! Misschien is het niet motiverend, maar ik heb een aantal mensen, ook bij m'n FB vrienden, zien blijven staan bij de dagdosis, ik dus ook. Ik ga eerst goed stabiliseren als de weegschaal er is, en dan zie ik wel wanneer ik weer verder kan. Die tijd komt, voor jou ook Cyclad. Ik denk dat het verstandig is om weer terug naar de 1 mg te gaan. Je hebt veel stress erbij gehad omtrent de familie, dan kun je beter even luisteren naar je lichaam.

Het ging gisterenmiddag en avond goed, maar vannacht weer vreemde dromen over mensen van vroeger waar ik niks mee heb, echt bizar, en het was een beetje eng. Verder in de lighouding, als ik op de rechterzijde lig, is mijn gezicht aan de linkerkant koud, dit heb ik al heel lang. Slechte doorbloeding, zei de tandarts ook al, in de mond, kaak, doet pijn, ook vanwege het klemmen.

De klachten zijn enorm, is heel triest. Ik weet ook van iemand dat ze aan het afbouwen was, en ze 's morgens met een ogg niets meer zag, het kwam terug hoor! Echt hele absurde dingen, ook een benzomaatje die niet meer gewoon kan staan of zitten. Ik zelf had vorige week iets heel vreemds, dat ik twijfel of het waar is wat ik gezien heb. En mijn reuk, vorig jaar, was ook heftig! Allemaal dingen die gewoon er niet zijn. Ze zijn heftig! Ik ga het bij de zorg niet zeggen, dan zeggen ze dat ik een psychose heb, artsen weten bijna niks wat die benzo's met je doen!

http://www.lovedonesguidetobenzowithdrawal.com/symptoms.html Deze link heb ik van Liz.

Ik denk dus zelf en dat merk ik ook bij me zelf, hoe langer je een hoge dosis of zware medficatie hebt gehad , hoe langer je jezelf tijd moet geven, zowel om af te bouwen als te herstellen. Ik heb verhalen gelezen en weet het een beetje van mezelf dat je zeker wel hersteld als je al op een lage dosis zit. Maar ik ben geen arts. Ik weet dat het 's nachts heel eng en moeilijk kan zijn! PS Ik denk na vannacht dat ik even op mijn dosis blijf, ik heb echt lang en veel gebruikt. En dat vind ik al een overwinning.

Bolletje, o wat erg, ik ben even stil. In ieder geval heel veel sterkte van mij. Dikke knuffel.

Lieve Cyclad, Het lijkt echt op onttrekkingsverschijnselen, jij hebt ook clonazepam gebruikt, ik denk dat je toch te snel gaat, maar daar kan Liz je wellicht beter bij helpen. Ik wens je heel veel sterkte!

Ademhaling oefenningen heb ik veel gedaan, nu adem ik een stuk rustiger! De bloeddruk is nog wat hoog, die kan ik thuis meten, maar die gaat zakken als ik van die troep af ben en veel ga wandelen. Iemand verliezen is heel erg, ik heb dus bijna geen familie meer, o.a. mijn broer is overleden toen ik 11 jaar was, heel erg. Hoe gaat het nu met je broer, is het nu wat stabiel? Knufff van mij

Allereerst bedankt voor de lieve berichtjes, wat een steun vind ik bij jullie! Liz, heel goed je gesproken te hebben, ik heb inzicht gekregen in wat mij zo onzeker maakt: ik ga dus de weegschaal bestellen, en terug naar de huisarts zodat ik het regie weer over m'n eigen leven heb en de afbouw, dat voelt al een stuk sterker! De 'bijna' valpartijen kwamen nog van de mirtazapine, want ik heb ze niet eerder gehad. Ik hou het hier maar bij, dan kan ik dit snel vergeten. En weer met frisse moed er tegenaan!

1. Enorme steun gehad van een lotgenoot! 2. Ik heb weer inzicht gekregen en beter gevoeld! 3. Filmpje van mijn (overleden) Noor op mijn computer, gelukt! 4. Positieve energie 5. Morgen komen er 2 hulpen voor mijn tuin

Hoi Bolletje, fijn dat je er weer bent! Ik weet niet hoe ik dit voor elkaar ga krijgen, 's morgens ben ik nog lang loom, dus dat red ik wel met de doseringen. 2 maal bijna gevallen, motoriek, evenwicht, dat hoop ik toch niet! Dus wat dat aangaat, is de dagdosis belangrijker voor mij pfff. Ik vroeg hulp voor 2 dingen: het laatste restje afbouwen en cognitieve therapie, zodat ik makkelijker af kan bouwen. Geen van tweeen dus. PS Sorry voor de ontbrekende tekens, die heeft mijn computer niet. Mijn hoofd is nog steeds een grote chaos, het zoeken naar woorden, verkeerde woorden, voel me zo 80.

@Cyclad58, ja, dat geeft zeker stress, het overlijden van je schoonvader en alles wat erbij komt! Dus gelukkig gaat de adbouw op zich goed, en het slapen heel belangrijk. In deze tijd 1 maal Temazepam innemen is niet zo erg, ik zou hetzelfde gedaan hebben. Het gekke ervan is dat ik 's morgens nog niet zo de lora nodig heb, dus de eerste omstreeks 11 uur pas, en de derde voordat ik ga slapen inderdaad. Ik heb het echt gehad met die AD, bang om weer zulke enge dromen te krijgen. Voor mijn trauma's heb ik EMDR gehad, en sindsdien geen nachtmerrie's, maar afkloppen. Nu 3 nachten weer normaal. Ik ga die verslavingszorg maar bellen, want ik wil er van af. Nee, er is mij niks verteld, ik moest beginnen met 30 mg mirtazapine, dat werkte dan ook tegen de angst, en ik kon er 5 kg van aankomen, dat was de info, verder niet. Nou die 5 kg is dus per maand las ik. Het zou me al enorme rust geven als ik van die 'hulpverlening' af ben. En gewoon op dit forum schrijven en lezen, daar heb ik veel meer aan!

Ik had hoop op de AD, maar ik merkte ook in de middag dat ik oeps ineens angstiger werd, terwijl ik 2 uur geleden m'n dosis lora had gehad, mijn denken werd nog trager en vreemder. M'n darmen ook, blij nu wel dat ik er weer van af ben. Tja, nu met de lora afbouwen, het is niet anders. Halfwaardetijd nog 12 uur, dus eigenlijk moet 2 maal de dosis innemen voldoende zijn, ik heb het 1 keer geprobeerd, is al een tijd geleden. Van dat steeds innemen wil en moet je vanaf juist tot niks meer. Vandaag een rustige dag. Liefs van mij.

Bolletje, wat erg voor jou en je broer, heel veel sterkte, en een dikke knuffel! Hoi Kannie, er is nooit over gesproken, nachtdosis/ dagdosis, er staat op het doosje 5 maal daags 0,5 mg, tijden: 8.00, 11.00, 14.00, 17.00 en 20.00 uur. Dit heb ik dus nooit gedaan, omdat Lorazepam zo'n 5 uur werkt, en 12 uur met 0,5? Ik wist niet zeker of 'nachtmerrie's' een bijwerking is van mirtazapine, ik dacht misschien komt het omdat ik deze voor de nacht gebruikte i.p.v. de lora. Het is wel een bijwerking, ik ga het niet meer slikken. Ik heb genoeg ervaringen nu gelezen, komt veel voor, ook bij langer gebruik, en je komt er veel van aan in gewicht bij gebruik vanaf 15 mg. Ik bleef in die droom, dat vond ik zo raar, normaal wordt je wakker. Ik voel me nog naar van dat middel, nog minder energie, nog slechtere bloedsomloop etc. Het was te proberen, nu maar weer verder op de lorazepam, 3 maal daags neem ik, alleen zitten er steeds wat uren tussen die vervelend zijn. Dank je voor je bericht en je tips Kannie! Liefs, Ano

Even van me afschrijven, ik heb veel te veel klachten, ik heb de fout gemaakt , nogmaals, om in het begin snel af te bouwen, dat ik zo vreselijk voel. Ik wil eerst goed stabiliseren voordat ik verder af ga bouwen. Ik had nachtmerrie's om alleen met de mirtazapine te slapen, dat gaat wel met een halve mg lorazepam erbij. Dus weer gestopt met de AD. Nu zal de verslavingszorg helemaal kwaad zijn op mij, ik ben nogal eigenwijs, maar hun voelen niet wat ik voel! Ze hebben me op 2,5 mg lorazepam gezet, maar ik denk dat het toch te weinig is inclusief slapen. Ik weet het ff niet meer.

Sterkte, lieve Bolletje!

Goede tips, ik kan de Bacopa wel gebruiken, ik ga er eens wat meer over lezen. Ik weet dat het bericht niet voor mij is, maar allen info is welkom!

De verslavingszorg behoren je met respect te behandelen en serieus te nemen, dit ontbreekt hier op vele vlakken. Ik kom er nu even niet toe om te bellen hierover, ik ben zo moe, heb de eerste nachtmerrie gehad sinds de afbouw, afschuwelijk! Dus geen goede nacht, zou het komen dat ik geen lorazepam heb gebruikt, ik heb wel zo'n vermoeden. Op 0,5 mg lorazepam bij de mirtazapine gaat het wel beter. Wat gebruik jij Kannie, om te kunnen slapen?

Gelukkig, idd positief zijn, dat werkt! Goed hoe je met de situatie omgaat hoor, nu je weer thuis bent, maar je bent niet alleen hoor, schrijf maar alles van je af. Ik ben er niet altijd zo goed in, maar we zijn er om elkaar te steunen. Mijn sociale en cognitieve vaardigheden zijn slecht door het benzo gebruik. Gevoel ook nog niet helemaal, Gaba kon dat zo goed verwoorden, geen ziel. Je wordt 'leeg' van die troep.

@Cyclad58, heel veel sterkte gewenst met het verlies. @Kannietmeer heel rot voor je, je ging zo lekker, komt hopelijk snel weer goed!

Dank je Bolletje, ik heb veel steun aan jullie, en ik wil van de verslavingszorg af, ze werken hetzelfde als bij de GGZ, ze willen ook een test, om vervolgens een diagnose te stellen en dan medicatie. Ik moet er weg, ik kan beter weer terug naar de huisarts, zij begrijpt het beter en is geen arts die klaar staat met pillen. Ik weet nog niet hoe ik dit ga doen... Wat is dat voor een flauwekul, geen vrijwilligerswerk mogen doen wat een beetje in jouw buurt is? Het slaat weer nergens op, dat mag jij toch zelf bepalen, als je werkt als vrijwilliger is dat een hele grote en goede bijdrage! Vannacht voor de tweede keer geslapen zonder steeds wakker te worden, ik voel me wat beter, ook omdat ik gisteren gewandeld heb en weer zin in eten heb, maar ik weet natuurlijk niet als ik weer een stapje doe hoe het dan gaat. Ik was van de week misselijk ervan, weer iets nieuws erbij. Het gaat maar door he. Veel sterkte allemaal, en liefs van mij.

Dank je Kannie, wat rot voor je dat het weer minder gaat, ook bij nihil of de stop benzo's heb je veel tijd nodig om te herstellen. Heel veel sterkte Kannie! Liefs, Ano

De oxazepam ken ik, en heb ook wel eens xanax gehad, de xanax heeft toch een langere halfwaardetijd? De clonazepam geloof ik direct dat die veel ontwenning geeft en nog lastiger is af te bouwen, het is ook maar 1 mg en een zeer krachtige werking. Ik kom van de verslavingszorg, ik ben er helemaal klaar mee pfff. Ik mocht de mitazapine niet gebruiken, is buiten de afspraak! Ik antwoordde het is 1 instelling, het maakt dan toch niet uit aan wie ik het vraag? O ja, uh dat is ook zo. Later zei de behandelaar, je bent bang om af te bouwen, je kunt gewoon CT stoppen, 3 dagen ontwennen klaar! Even om een lang verhaal kort te maken. Je moet lang herstellen van benzo's. Geen antwoord, wel van alcohol, duidelijk een dubbele agenda. Niet goed voor mijn zelfvertrouwen, ik voel me weer zo'n aansteller.