Anoniem48

Dank je Cyclad! Weet je, ik ben het al weer vergeten, Kannietmeer heeft veel handige info gegeven, is zo jammer dat ik dat juist niet meer weet. Het type weegschaal en de afbouwmethode Manuel Aston heb ik nu wel genoteerd. Pfff, zo onzeker, en ik heb gelezen dat het meest te danken is aan 5 jaar gebruik van veel Lorazepam. Ik schrijf het nog bewust op zodat het te vinden is via Google.

@Cyclad58, dank je, als ik zover ben kan ik zo'n weegschaal bestellen. Ik zat eerst op 1,5 mg, dat was te weinig, gisterenavond moest ik nog 0,5 mg erbij nemen vanwege hartkloppingen, dus ik moet op 2 mg blijven. Het was even zoeken, de mitazapenine gebruik ik nu 7,5 mg. Ik denk dat ik nu een tijd zo blijf staan, en dan zien, de kleine stapjes te doen. Ik heb erg goed geslapen, 8 uur, ik hoop dat het zo blijft.

Clau, ik hoop dat je blijft schrijven als je je wilt uiten. Ik heb gisterenavond voor de tweede keer de mirtazapine gebruikt, echt een lage dosis, de onttrekkingsklachten werden wat minder, erg droge mond, zoals ik al eerder liet weten ik reageer nogal heftig op AD. Ik moet even kijken welke dosis het best kan, ik word er rustiger van, maar het slapen is nog niet wat. Daarvoor gebruik ik dus te weinig AD. Ik ben al 7 maanden bezig, en ik ben het een keer zat, maar zo zitten we allemaal! Kannie, je gaat erg snel, heel fijn voor jou! Ik hoop dat er meer zullen volgen, weer normaal leven. En verder zal de tijd het uitwijzen.

Wat een nare tijd voor je, zeker dat je schoonvader dezelfde ziekte had, ik kan er sowieso niet tegen als iemand terminaal is. Heel veel sterkte hiermee! Wat een precisie doseringen lees ik, wat voor weegschaal heb je? Bij mij is het steeds op de gok, al die stukjes breken af, lastig. Anders misschien vloeibaar maken met water, goed mengen en dan met een spuitje doseren, dit heb ik standaard in huis. Aan de andere kant, als ik thuis ben gaat het wel, maar als ik buiten kom ben ik erg angstig, ondanks mijn oefeningen, ik adem veel rustiger, meer door m'n buik dan dat oppervlakkige wat ik voorheen altijd deed. Emotie's blijven nog achterwege, heel vreemd, weken geleden kon ik huilen, nu weer sinds een tijd afgestompt. Dan even weer wat energie, en zo 's avonds te moe, wat somber. Met de mirtazapine zak ik wel diep weg, ik ben het helemaal niet meer gewend, misschien wel een goed teken, dat mijn hersenen weer een beetje overnemen.

Ik heb destijds Diazepam gekregen, maar ik zat in een situatie die vreselijk was, de arts gaf me dat i.p.v. Oxazepam, ik kreeg 15 mg per dag. Ik had helemaal geen last van ontwenning. De AD werd ik ziek van vandaar die keus. Ik vond het geen fijn middel de Diazepam, maar ik had geen pieken en dalen meer. Goed 5 jaar geleden kreeg ik Lorazepam, daar zou ik maar ver bij weg blijven! Die verziekt helemaal je leven. Is een potent middel, de 2,5 mg leek zo weinig en daardoor ben ik maar blijven gebruiken tot 10 mg. Ik denk hoe minder mg, hoe krachtiger het middel is. Heel moeilijk eraf te krijgen! Je kunt de AD gewoon samen met de benzo gebruiken, dat doe ik nu ook. Een van de weinige die ik kan verdragen is Mirtazepine, die kan steunend werken, je kunt er goed op slapen en kan de eetlust bevorderen. Dat laatste merk ik niet omdat ik 7,5 mg slik. Clau, dit is mijn ervaring, dus ik hoop dat je iets mee kan. Sterkte!

@Clau, de Oxazepam is een kort werkend middel, dus wat dat aangaat kun je echt beter het omzetten naar Diazepam. Wat jij slikt werkt zo kort, ik ken het, dat is heel naar, want je voelt je snel weer angstig. Ik heb vroeger jaren aan de Oxazepam gezeten en ben toen overgestapt naar Diazepam, was wel even wennen, maar je hebt die pieken niet meer! Ik zit momenteel aan de Lorazepam, en heb voor het eerst gisterenavond de Mirtazepine gebruikt 7,5 mg, ik moet het nog even afwachten, vandaag 1,4 mg Lorazepam gebruikt en ik hoop dat het zo goed gaat. Verder werkte gisterenavond de kamille thee goed, werd er wat rustiger van. Clau, rustig aan, en ik zou kiezen voor een langwerkend middel, met Oxa is te lastig! Heel veel sterkte!

Dank je, jij ook welterusten Cyclad.

@Cyclad58, ik heb het zojuist van de apotheek gehaald, ik vind het best spannend om in te nemen, voor het slapen gaan. Nee, ik gebruik verder niks, en ik kon de meeste AD's niet verdragen. Is goed te lezen, stelt me enorm gerust! Voordat ik het gevraagd heb, heb ik het natuurlijk helemaal uitgezocht wat het best is. Ik ben helemaal uitgeput, dus ik hoop dat het me steunt in de afbouw. Ik heb pillen van 30 mg, maar dat vind ik wat te veel, ik mag ze breken, dus ga ik dat doen. Ik heb geen idee of er interactie is met paroxetine? Jij zit nu op 0,5 mg Lorazepam? Is niet veel meer, maar het restje is altijd zwaar!

He Bolletje, Dat is een goed idee, ik heb in het begin van de afbouw 2 maanden met iemand op die manier contact gehad, het heeft me enorm gesteund, alleen weet ik dus niet meer hoe het met haar gaat Sommige dingen zijn te persoonlijk om hier te plaatsen idd. Ik moet er nog een tijd tegen aan, de mirtazepine ligt klaar bij de apotheek, ik hoop dat deze AD me verlichting geeft bij het afbouwen. Fijne dag voor jullie, Bolletje en Kannie

@Kannietmeer, koude handen en voeten zijn wel ontwenningsklachten, ik heb er ook last van. Tja, de laatste tip is een beetje lastig te realiseren

Haha, dat zijn veel tips, warme dranken, ja altijd, beweging ook, maar kan meer. Naar een warm land verhuizen, hihi lijkt me wel wat! Maar ik ben zo niet. Nooit een koukleum geweest. Ik ga de tips zoveel als ik kan zeker toepassen, dank je Kannie! Maar de kaak, gezicht, ogen, is niks te vinden verder over slechte doorbloeding, met beweging wordt het deels beter, maar na een uur begint het weer. Ik krijg mirtazepine van de andere psychiater, dus ik zal zien hoe dat werkt, of ik de lora beter af kan bouwen. Ik moest er wel aan denken dat ik 5 kg aan kan komen, dus oppassen met mijn snoepen, toch weer soms.... Ik weeg nu 56 kg, dus is niet te veel. Ik zal mijn bevindingen over de AD laten weten. Liefs, Ano

Zeg dat wel een nachtmerrie, in het begin had er te veel afgehaald, vreselijk, toen was het elke 3 weken weer moeilijk als ik minderde om wat te ondernemen, eng, en erna was ik weer zo blij dat het gelukt was! Nu ik toch aan het eind van de afbouw zit, maar dat kan nog een half jaar duren, sombere dagen. Het is zo grillig, maar je moet toch door, met benzo's is geen leven Clau. Misschien kan een AD je ondersteunen in het afbouwen, ik ben ook een angsthaas, en meer mensen hier! Ik heb mijn psychiater weer gebeld, een vervangende, misschien doet hij niet zo moeilijk, voor de mirtazepine, want de lora hoop ik wat sneller af te komen, wat een rotzooi. Wie herkent dit, erg slechte doorbloeding, dat merk ik dat ik het zo koud heb, en pijn aan de ogen, gezicht en kaak. Ik gebruik soms wartmecompressen, dat verlicht enorm. Oxazepam is ook een rot middel, heel snel uitgewerkt; na 2 uur zat ik weer in een angsttoestand. Ik wens je veel sterkte Clau! En de anderen hier ook sterkte!

Ik zat ook met hoe vaak per dag in te nemen, ik kan het volhouden tot 12 uur, omdat ik niet weg hoef. Dan nam ik het dus 3 maal, nu zie ik de lora toch in 2 maal te doen, ze werken bij mij 10 uur lang van de nachtdosis. Dat is een stuk makkelijker, en ik kijk hoe dat gaat.

Ik heb al die dingen op een rijtje in m'n hoofd, dat had ik gedaan voor de afbouw, maar emotioneel nog niet helemaal. Ik weet grenzen stellen, zodat ik niet meer aantrekkelijk ben voor een bepaald soort mensen. En van mezelf houden, soms lukt het, maar andere momenten niet en ben ik weer bang. Dank je voor de bloemen, ze zijn mooi, ze krijgen een mooi plekje in de kamer haha. Doet mij goed Bolletje!

Fijn om te lezen dat het zo goed gaat Kannie, ik zat zelf een hele tijd geleden eraan te denken om het vloeibaar te maken, zodat het nauwkeuriger is, en straks met de micro stapjes is dat echt nodig! Ik neem nu dus een 2 maal een kwart van de pillen van 2,5 mg op de dag, en 's nacht neem ik een pilletje van 1 mg. Is eigenlijk 2,3 mg samen, maar heb er te veel afgehaald 10 dagen geleden pfff heftig spul. De eerste dagen ging het redelijk, erna werd het erg, nare dwanggedachten, allemaal dingen van vroeger. Dwang in de zin van geweld, om iets te doen, en ik ben niet zo! Ik ken dit niet, afschuwelijk. De verslavingszorg hadden mij beloofd hier snel uit te halen, maar er gebeurd niks, mijn recept ligt nu pas klaar van de lorazepam, ze hebben de maling aan je. Ik was liever bij mijn huisarts gebleven! Ik wordt enorm onder druk gezet, en ik moet het zelf maar uitzoeken, ze hebben ander soort mensen met een multi- verslaving, waar meer zorg voor nodig is natuurlijk. Maar ik heb ook recht dat ze mij serieus nemen, en dat ik mijn verhaal kwijt kan. Het leek eerst goed te zijn, maar het is een grote chaos daar, recept, uh de psychiater is net 5 min. op vakantie enz. Ik weet niet of ik dit zo mag schrijven hier, de rode draad door mijn leven is 'narcisme', ik ben er in opgegroeid en later steeds mee te maken gehad, dus dat is best heftig. Het gevolg is dat ik heel veel problemen kreeg, altijd maar ging pleasen, niet meer wist wie ik was. Nu wel, alleen die rot pillen he. Allemaal bedankt voor jullie lieve berichten, dat doet me erg goed! Liefs van mij. PS Ik kon het bestand niet openen.

Ik voel me erg beroerd, vanmorgen buikpijn erbij en nare gedachten. Maar als weer een beetje stabieler ben wil ik dat misschien wel. Cyclad, laat je nog even weten of het werkt, ik heb hier zo'n weegschaaltje die het niet doet. Alvast bedankt.

@hoopvol, ik hoop voor je dat je wat hebt kunnen genieten en wat tot rust bent gekomen door de wandeling, zodat je vannacht wel goed slaapt. Ik zit op de 9e dag 2,2 mg lora gebruik, de 2e en 3e dag ging goed, en nu gewoon vreselijk, alles komt naar boven, en ben angstig en onzeker als ik ergens ben. Ik voel me erg alleen hierin, ik mis ook iemand om hierover te praten, maar dat gaat niet he.

Bolletje, volgend jaar dus ook nog? Hier is volgens mij geen dagbesteding meer door bezuinigingen, wel buurthuizen, waar je wat kunt doen. Ik ga als tussenstap eens kijken weer of het wat is voor mij. Verder, ik zit op dag 8 met de mindering, ik voel me 2 dagen vreselijk. Er is gesproken over mirtazepine, en ik moet nog 4 weken wachten. Ik heb gelezen dat je het prima kunt gebruiken om af te bouwen, goed op kunt slapen. Niks gelezen dat je er erg ziek van wordt in het begin, dus ik begrijp het niet dat ze me laten wachten. De lorazepam is zo moeilijk er af te krijgen. Mijn nieuwe recept voor de lorazepam wacht ik al langer dan een week op, ik vind het echt slordig van de verslavingszorg.

Ik sluit me bij Cyclad aan, jeetje wat een zorg en wat erg. Gelukkig dat je huisarts je serieus neemt, je moet toch nu aan jezelf denken, om er te kunnen zijn voor je kinderen. Heel veel sterkte! Liefs, Ano

@hoopvol, ik ben geen arts, maar ik denke dat je nog heel veel last hebt dat je Cold Turkey bent gestopt, dit gaat zo toch niet, ik hoop toch dat je je rust gaat vinden! Ik heb nu 2 nachten bijna 8 uur geslapen! Ben er erg blij mee, ik was ook uitgeput, en prive, dat had ik al geschreven moest ik iets loslaten, en dat geeft ook wel rust. Ik ben in maart begonnen met afbouwen van 10 mg lorazepam, zit nu bijna 1 week op 2,2 mg. Nog enorme afkickverschijnselen, maar zo blij dat ik kon slapen, en vanmorgen nog weer terug naar bed gegaan en nog een uurtje erbij! Dit gun ik jou Hoopvol ook zo, en alle anderen, als je kunt slapen, gaat alles zoveel beter! Liefs, Ano

Lieve Cyclad, dat wens ik jou ook, ik wist niet hoe te reageren op jouw situatie, ik vind het naar voor je! Wel fijn dat er een paar mensen jou wel begrijpen, het gaat erom dat jij van die pillen afkomt en je steeds beter gaat voelen. Zo denk ik ook maar, er is weinig begrip, ik zeg maar dat het goed gaat. Ik liep er al jaren mee dat ik me dus ziek voel, dus buiten het afkicken, 'ziek zijn' wordt ook niet begrepen. Men wil alleen leuke dingen horen.... Het nare bericht, het ging gisteren al helemaal niet goed met me, de verslavingsarts pfff, dit gaat over een oude liefde die ik destijds niet genoeg tijd heb gegeven. Ik wist niet meer waar hij was, dus heb ik gezocht en laten zoeken, omdat ik vond dus dat ik fout ben geweest, nu weet ik dat hij heel ver weg woont, dus tja... ik moet het dus loslaten en verder. Nu weer aan mezelf denken, en aan mezelf werken, twee dagen is het me gelukt om meer rust te krijgen met minder lorazepam, dus dat gevoel vast houden. Tja, het is hard werken. Ik hoop dat je nog ondanks alles, lekker kunt genieten van je vakantie.

Dank je lieve Kannie, Dit is niet de huisarts, maar de verslavingsarts, zowel nu als de eerste keer vloog mijn bloeddruk letterlijk omhoog van hem! Ik moet ook naar de huisarts is het advies, omdat (nu is het weer anders, mijn cholesterol veel te hoog is, dit heeft niet zoveel met lorazepam te maken. Dus waarschijnlijk zijn bepaalde klachten daaraan te wijten, en niet helemaal aan de benzo's. Ik heb vanmiddag nu zelf de lijst bekeken, er stond een !!! bij cholesterol, al die onduidelijkheid. Prive heb ik een voor mij rot bericht, ik voel erg me verdrietig en teleurgesteld erdoor.

Dank je Cyclad! Ik ben blij dat dit forum er is, anders had ik het even niet geweten! PS Nu is het toch ook duidelijk waarom je niet zo makkelijk aan taperingstrips komt.

Welkom Trillertje, wat knap dat je al hebt afgebouwd, maar erg rot dat die ellendige klachten zo lang blijven! Heb je lang gebruikt en hoeveel per dag? Hoopvol, ik HOOP dat je weer snel HOOPVOL wordt, 8 maanden nog niet goed in je vel, dat zou nu toch eens beter moeten gaan, heel veel sterkte en houd moed! Ik denk dat te snel afbouwen veel problemen geeft, ik ben zelf nog niet stabiel, ik kom van 10 mg, nu sinds 3 dagen 2,2 mg; 2 maal een kwart van de 2,5 en 's avonds 1 mg lorazepam. Bij de verslavingsarts geweest, ik werd flink onder druk gezet, afbouwen in 5 weken of blijven staan, dit laatste heb ik afgesproken. Wat ik thuis eraf haal doe ik zelf, hou ik voor mezelf. Over 4 weken weer, dan kan ik kiezen of ik naar een afkickkliniek ga, thuis de snelle methode doe of blijven staan op deze dosis. Ik hoorde hem tegen z'n collega zegggen; anders mirtazepine, dat mocht ik niet horen. Het gaat toch over mij. Heel veel klachten nog, slecht slapen, erg koud hebben, pijnklachten enz. En er is een mogelijkheid om het om te zetten naar diazepam, omdat de lorazepam moeilijk kunt doseren, daar was ik al achter ja. Maar ik ga en kan niet op diazepam. Succes weer allemaal!