CPAS

Anna, Blij voor je dat je nu eindelijk hebt wat je toekomt! Geniet er lekker van. Werk ze morgen.

Hoi, Ik ben er weer! Anjo, Je gaat goed! En dat terwijl je nog steeds zo onder druk staat. Volhouden! Je verdient het. Bosje :present:

Hoi mensen, Ik had net een pagina vol reacties, maar toen vond mijn computer het nodig om af te sluiten. Thil, Wat een domper! Sterkte de komende tijd. Verder dank ik iedereen voor de aardige reacties naar mij. Laat op de avond kom ik terug. Nu moet ik andere dingen doen. Wie naar bed gaat: welterusten alvast. Tot laaaater!

Sammy, Het was gisteren het tweede intakegesprek. Over 3 weken beginnen de therapiegesprekken, vooralsnog vastgesteld op 8 gesprekken om de 2 weken. An, Ik wens je iig veel succes. Vanochtend had ik nog ruim een half uur voor ik naar werk moest vertrekken en was dus maar vast begonnen met leren. Vanmiddag weer een 3/4 uur gedaan. 'k Heb alles al ingepland. Het eerste deel is voor mij een opfriscursus, maar ik wil deze keer wel examens gaan doen, dus heb ik dit deel er gewoon bijgenomen. Bekend terrein dus om mee te beginnen en dat is natuurlijk prettig, zo kan ik op een relaxte manier in een studeerroutine komen. Spud, 'k Blijf toch lekker duimen voor je. Orleando, Ik kon toen alleen maar zacht en licht verteerbaar voedsel hebben. Maar wat me nog het meest bijstaat is de vermoeidheid. Na vijf passen moest ik echt compleet uitgeput gaan zitten. Gelukkig geen darmontsteking erbij. Moet er niet aan denken. Zo, ga nu andere dingen doen. Tot later.

Soothe, Beterschap! Safi, Er is geen remedie tegen opvliegers. Het enige wat je kunt doen, is je in lagen kleden. Hoewel ik moet zeggen dat ik er sinds ik gestopt ben met drinken nog maar weinig heb gehad. Drinken zal er dus wel invloed op hebben. Har, Jij ook beterschap! An, Wow, spannend. Ik ben vergeten waarvoor je studeerde, of heb je dat niet gezegd i.v.m. herkenbaarheid. Marjo, Eitjes zoeken is leuk, daarvoor hoeven niet meer te geloven. Ik heb mijn kinderen vrij gelaten wat betreft de computer, internet en TV. Aan de computer zaten ze al als baby. Toen ze klein waren, had ik veel leerspelletjes. We hebben het hier in huis lang gedaan met alleen mijn computer. Daar heb ik een tijdje een beveiligingsprogrammaatje op gedraaid, maar al snel heb ik ze volledige vrijheid gegeven. Mijn dochter was wel kampioen computer laten crashen. Die zorgde er wel voor dat mijn technische en softwarematige kennis op peil bleef. De tijd werd dus eerlijk verdeeld. Het gebruik van internet en e-mail hebben we zeer in tijd beperkt zolang we via de gewone telefoonlijn werkten. Sinds iedereen zijn eigen computer heeft en wij op adsl zijn overgegaan, bemoeien wij ons niet meer met hun computers, behalve als er vragen zijn. En als ze wat moeten printen, dan moeten ze die van mijn man of die van mij gebruiken. Mijn computer is het meest populair. Die staat toch meestal aan en in de woonkamer. Mijn dochter heeft wel een keer haar hotmailaccount geannuleerd, want haar adres bleek gekraakt te zijn. Sinds ze een nieuwe heeft, is het niet meer voorgekomen. Op de computer van mijn zoon is een keer ingebroken. Hij zat er aan en heeft meteen de hele boel afgesloten met de powerknop. Stien, Bij deze wat energie. Orleando, Ik ben ooit moeten stoppen met koffie, omdat ik een maagwandontsteking had. Anna, Ik hoop dat je spullen nu eindelijk geleverd zijn. Iedereen: blijf knokken voor jezelf.

Hoi beste mensen, Het was flink doorwerken vanochtend, maar onze mailing is de deur uit. Een half uurtje overgewerkt, maar dat is weer leuk om een keertje vroeger naar huis te gaan. Wou hier even gelezen vanmiddag, maar werd gestoord. Daarna ben ik een dut gaan doen. Nu ben ik weer fris genoeg om er tegenaan te gaan.

Trees, :camera::clock::light: Van harte gefeliciteerd met 6 maanden alcoholvrij! :camera::clock::light: Ik herinner me nog je gevecht, je twijfels of het je ooit zou lukken. En kijk: al zes maanden! Mieke, Meedoen en Peppashooter, Jullie zijn ook al een lange tijd goed bezig: Van harte! :camera::clock::light: Marjo, Goede morgen. Ik heb vroeger nog helpdesk gedraaid. Had ik eens iemand die niet kon inloggen. Ze belde al na de eerste poging. Ik vroeg haar haar wachtwoord opnieuw in te typen, want het zou kunnen dat ze een typfoutje gemaakt had. Nou, wat een taal aan de andere kant van de lijn, want zij maakte nooit typfouten. Je raadt het al: ze typte het wachtwoord opnieuw en ze zat in het systeem. Mensen, Allemaal een prettige dag!

Albertina, Hoe zou het toch komen dat het bed 's morgens zo lekker aanvoelt, dat je er niet uit wilt. En 's avonds heb ik echt moeite om mijn bed (lekker) te vinden. Ik heb nog wat tijd voor ik moet vertrekken. Was mijn bed uitgerold na de 1ste sluimer.

Ook welterusten allemaal en maar weer bedankt voor jullie 'er zijn'. Soothe, Weer een mooi, gepast gedicht. Ik neem het mee. Slaap lekker allemaal, ga ik ook weer proberen.

Charlie, Welterusten en anderen die naar bed gaan ook. Ik blijf ook niet lang meer hangen.

Water, Als ik langzaam wil gaan, doe ik dat ook. Mss een beetje te langzaam, maar ik worstel al sinds mijn prille jeugd met mijn gevoelens en emoties. Ik kan me gewoon niet uiten. En m.n. mijn moeder heeft vroeger echt haar best gedaan om mij te stimuleren. Ik gaf dan ook best wel toe dat ik idd wel iets wilde doen als naar fuifjes gaan, maar het resultaat was altijd hetzelfde: na een uur had ik er genoeg van. Dus je ziet, ontwijkgedrag is mij niet vreemd. Mij kreeg ze het huis niet uit en mijn broer (mijn complete tegenpool) kreeg ze maar niet overtuigd dat ie op tijd moest thuiskomen. Dit traject gaat me dus ontzettend veel energie kosten, maar ik vind het nu zelf tijd worden dat ik uit mijn schulp kruip i.p.v. er steeds maar dieper in te kruipen.

Charlie, In likeur zit wel een behoorlijk percentage.

Er verdampt slechts een gedeelte van de alcohol bij bereiding van spijzen. Er blijft veel meer over dan je denkt. Voor een alcoholist kan dit echt funest uitpakken. Dus, Leeuw, heel verstandig van je om die toevoegingen beleefd te weigeren.

Leeuw en Albertina, Ik zie dat jullie een mooie mijlpaal hebben gehaald. Ga zo verder! :camera::clock::light: Orleando, Ik doe ook nooit mijn mond open, maar nu heb ik ervoor gekozen om toch gesprekken te voeren en dus niet schriftelijk aan mijn problemen te werken. Wel heb ik gevraagd om steeds een verslag van de gesprekken te krijgen. Door de emotionele lading vergeet ik toch een deel van de inhoud van een gesprek. Maar wat heeft die vrouw aan me moeten trekken om me aan het praten te krijgen. Wat Houtje naar voor brengt, bevat ook wel e.e.a. waar ikke wel wat mee kan. Kate, Ik ben blij voor je dat je gisteren je moed bijelkaar geraapt hebt en naar die meeting bent gegaan. Je bent goed bezig. Steunende contacten zoeken en achterdeurtjes dichttimmeren zijn heel belangrijk. Ik zit te denken over wat ik me volgende maand voor cadeautje zal geven. Ik wil iets leuks dat niet per se nuttig dient te zijn. Marjo, Pippi, Negeren wil idd nog weleens helpen. En toen ik het beu was overal vuile was te moeten zoeken, heb ik ze een paar keer gewaarschuwd dat wat niet in de wasmand lag, niet gewassen zou worden. Na een paar keer hadden ze het door en kijk!: daar werd plots de was op juiste plek gedeponeerd. Idem dito deed met slingerende spullen. Wat niet opgeruimd was, ging de vuilniszak in. Ik gebruikte wel een aparte vuilniszak. Natuurlijk kregen wel prijzende woorden en een snoepje als ze het goed deden. Har, Gelukkig dan maar dat ik er ook sterke drank bij ging gebruiken. :$ Orleando, Mss vind je het een gekke vraag. Gebruik je mondspray voor een frisse adem? Zo ja, deze sprays bevatten alcohol. Zelfs zoveel dat ze bij een blaastest scoren. Er wordt bij de Odol voor gewaarschuwd dat je tot een kwartier na het spuiten promillage blaast. Dus ruiken kun je het ook. Mijn vriendin dacht zo een keer dat ik weer was gaan drinken. Ze rook iets van alcohol. En verder zie ik dat ieder op zijn eigen manier vandaag weer goed is bezig geweest. Voor iedereen: :present: :present: :present: :present: :present: :present: :present: :present: :present: :present: :present: :present: :present: :present: :present: :present: :present: :present: :present: :present: :present: :present: :present: :present: :present: :present: :present: :present: :present: :present: :present: :present: :present: :present: :present: :present: :present: :present: :present: :present: :present: :present: :present: :present: :present: :present: :present: :present: :present: :present: :present: :present: :present: :present: :present: :present: :present: :present: :present: :present: :present: :present: :present: :present: :present: :present: :present: :present: :present: :present: :present: :present: :present: :present: :present: :present: :present: :present: :present: :present: :present: :present: :present: :present: :present: :present: :present: :present: :present: :present: :present: :present: :present: :present: :present: :present: :present: :present: :present: :present: :present: :present: :present: :present: :present: :present: :present: :present: :present: :present: :present: :present: :present:

Anna, Heb je kartonnen dozen in huis of telefoonboeken, reklamefolders o.i.d., dan zou je die grondig kunnen gaan scheuren met bij elke scheur een flinke verwijt naar het hoofd van de verkopers? Je hebt toch nie (en hier drukte mijn linkerpols op de linkermuisknop, dat krijg je als je de muis tussen je armen laat liggen tijdens het typen) Je hebt toch niet vooruitbetaald hoop ik? Een stevig kussen op de bank en maar rammen?

Beste mensen, Het gesprek vanmiddag duurde ruim een uur. Er gaat nu een behandelplan opgesteld worden. Ik was er aardig gaar van. Aansluitend heb ik nog wat boodschappen gedaan. Eigenlijk wel goed, een beetje wind door mijn hoofd kon ik wel gebruiken. Thuisgekomen de kinderen de nodige aandacht gegeven. Gelukkig begrepen ze wel dat ik me even niet helemaal kon openstellen. Belde mijn moeder nog op i.v.m. pasen. Die heb ik beloofd terug te bellen. Het was me even te veel. Mijn man was vroeg thuis en ik heb het nog even met hem doorgepraat. Dan eten klaarmaken en eten. Ik heb het simpel gehouden: rijst, broccoli en cotelletto's. Daarna ben ik maar een uur gaan liggen (middagdut was erbij ingeschoten). Nu ben ik wel wat bijgekomen. Zo meteen ga ik lezen wat jullie zoal schreven.

Mijn lespakket is compleet en klaargezet. Straks maar een planning maken en dan kan ik morgen vast beginnen. Nu is het tijd om jullie te verlaten om mijn afspraak na te komen. Wat er ook gebeurt, ik drink niet, althans niet vandaag. Iedereen mag meedoen. Lief is dat van mij, nietwaar .

quote: Originally posted by: orleando behalve manlief en (schoon)familie weet niemand dat ik een alcoholprobleem heb en dus ook niet dat ik wil stoppen. Mijn schaamtegevoel voor deze verslaving is te groot om het op te biechten...Na de kerstvakantie stond ik op het schoolplein en hoorde de goede voornemens van anderen aan. Stoppen met roken, meer sporten, Sonjabakkeren enz. En ik had heel de vakantie geen drup gedronken en durfde het niet te zeggen. Mijn (schoon)familie heeft het er helemaal niet over en mijn man zwijgt en praat alleen als ik een uitglijder heb. Dan wordt hij boos en krijg ik allerlei verwijten naar m'n hoofd geslingerd. Ik zou graag willlen horen, dat hij blij is dat ik niet drink... Die reacties herken ik wel. Helaas, heb ik ook moeten hengelen naar complimentjes toen ik hier stopte. Het heeft allemaal te maken gehad met steeds weer de belofte van beterschap die ik maar niet kon nakomen. Nu is er weer vertrouwen, nog een beetje broos, maar er zit groei in en het mooiste is dat ik niet meer naar complimentjes hoef te hengelen. Ik krijg ze nu zo af en toe heel spontaan. En ja, dan schiet iedere keer mijn gemoed weer vol. (Nu ik dat opschrijf ook.) Dus, lieve Orleando, gewoon volhouden en alles zijn tijd gunnen en vraag gewoon naar die zo nodige steun. Verlies niet uit het oog dat voor hun niet of matig drinken de gewoonste zaak van de wereld is. Voor ons is het dat niet (helaas). Zo, nu stop ik weer even, mijn lespakket is net gearriveerd. Kijken of alles klopt. Mss tot later.

Blacky, Gefeliciteerd met 14 jaar samen! Dat is een bos :present: wel waard.

Hoi Safi, Dan heb ik dus extra duimwerk. Maar hoe dan ook het boek zal er komen.

Hoi beste mensen, Hier ben ik dan toch even. Kan het niet laten . Het betaalde werk zit er weer op voor vandaag. Vanmiddag komt het zware werk. Werken aan mezelf. Spud en Thil, Vanochtend heb ik vast flink geduimd. 'k Weet niet of jullie vanochtend of vanmiddag de belangrijke afspraak hadden, dus vanmiddag zal ik ook aan jullie denken. Ik zie dat hier al 5 pagina's gevuld zijn. Mss ga ik nog lezen, maar eerst toch andere dingen doen.

Goeie morgen Sterk, Rosan, Orleando, De reacties die ik kreeg wanneer ik zei niet meer te drinken, zijn allemaal positief geweest: 'Wat goed.', 'Ben zo blij voor je.', 'Ik ben vanavond solidair en drink ook maar niet.' Eentje was ook positief, maar die drukte me met de neus op het feit dat ik gewoonweg niet meer kan of mag drinken: 'Goh, wat goed, maar dat betekent dat je nooit meer mag drinken.' En ik ben zo blij voor mezelf dat ik niet meer drink. Floortje, Je laatste vraag van gisteren. In deel 2 van de behandeling ga je een doel stellen en daaraan werken. Iedereen, Een goede dag gewenst en ik lees en schrijf jullie nog wel.

Floortje, De 10de april (dinsdag) had ik 's morgens mijn 'weten en metenlijst' ingevuld en vragen beantwoord. Ik zat dus vlak voordat mijn begeleidster zou beslissen of ik al dan niet naar deel 2 van de behandeling kon doorstromen. Daarna heb ik nog flink wijn en jenever ingeslagen en ben dat allemaal in mijn keel gaan gieten. Die avond heb ik besloten om middernacht alles weg te kiepen wat nog over bleef. Mijn dochter had een nogal boze reactie op het white board in de WC geschreven. Die boodschap is hard aangekomen en ik heb toen met haar afgesproken om te middernacht te stoppen met drinken, maar niet met het roken. Eerst maar het ergste aanpakken. Dat is dus gebeurd en ben sindsdien droog. Een aantal dagen daarvoor had ik ook alles weggekiept, maar stopte ook meteen met roken en dat op Paaszondag (een risicodag, want dan is mijn hele familie samen). Slechts 2 dagen hield ik het vol. Ik hoop dat ik je vraag zo goed beantwoord heb, zo niet, vraag maar gerust. Mensen, Nu is het hoogtijd voor me om te gaan slapen. Ik heb morgen een drukke en zware dag. 's Morgens mijn werk (druk) en 's middags gesprek met de psychiater (zwaar). Maar maak je niet ongerust als ik niet verschijn.

Floortje, Ik zit nu mijn gesprek met de psychiater voor te bereiden. Morgen moet ik aangeven wat ik wil bereiken, wat ik onder handen wil nemen en welke aanpak mijn voorkeur heeft. Dat gaat dus voor en of ik morgen na dat gesprek in staat ben tot enige discussie hier weet ik niet. Twee weken geleden, na het eerste gesprek, was ik behoorlijk ondersteboven. Ik ben i.i.g. gestopt voordat ik in de therapie moest kiezen voor minderen of stoppen. Op het forum vertelde men me steeds dat het makkelijker is om gelijk te stoppen, i.p.v. eerst te minderen. En ze hadden wel gelijk, dat minderen lukte me toch voor geen meter. Ik kon me al niet beperken tot 5 glazen per dag. 't Is wel zo dat de internettherapie de 2de keer was dat ik in behandeling ging. Ik kom hier nog wel op terug. Eerst de vaatwasser starten en een pafke. Degenen die gaan slapen: welterusten!

Anna, Slaap lekker en goed.