CPAS

Soothe en Kaia, :DB):present::DB):present::DB):present::DB):present::DB) 4 maanden, dat gaat echt goed! Ga zo stille voort. An, Tja, als ik trek kreeg, kwam ik hier en de laatste keer, toen het zo erg was dat ik zelfs met de fles jenever van mijn man in mijn handen stond, ging ik daarmee naar mijn dochter. Trees, Safi,

Tapas, Tijdens het uit eten, bedacht ik mij dat ik vroeger in dit soort situaties extra veel dronk. Dan zou ik nu ook in de keuken op de kruk zitten hijsen, zoekend naar ontspanning, hopende de omgevingsgeluiden uit te kunnen schakelen. Ook toen wist ik al dat dat niet hielp. Nu weet ik ook dat ik het er erger op maakte door te drinken. Blij dat ik niet meer drink. Cheyenne, Ik kan me helemaal invoelen hoe je je voelde toen je dat nieuws binnenkreeg. Ben je volop bezig wat aan je alcoholprobleem te doen, lever je daar toch de nodige inspanning voor en dat krijg je dat te horen. Het hielp mij destijds ook niet bij het stoppen. Ik hoop dat je snel een nieuwe baan vindt. Niet meer drinken vergroot wel de kans op een baan. Had je trouwens nog wat aan de tip (website) die ik je gaf? Jozias, Zorg dat je morgen iig niets alcoholisch in huis hebt en verder alles om te eten en te drinken. Blijf in je pyama en kom lekker aan de computer zitten. Zelf heb ik me de eerste drie dagen huisarrest gegeven, tot ik eindelijk refusal kon gaan slikken. Druppeltje, Wat buitengewoon, zo een vriend die ineens voor je deur staat. Kan me voorstellen dat je nog helemaal in spanning zit. Blacky, Vervelend als je gasfles zomaar leegloopt. Slaap lekker voor straks. Onehorse, Het zijn de echte vrienden die tellen. Ik heb er ook maar weinig. Trees, Albertina, Wel tegen de fysio zeggen dat je nog geen beterschap voelt. Rust lekker.

Hoi allemaal, Van dat studeren is niet veel meer gekomen. Manlief kwam met een vraag i.v.m. de aangifte. Mijn sollicitatiekosten was ik helemaal vergeten. Ik had laatst mijn bureau helemaal opgeruimd. Is iets wat ik beter niet kan doen, want daarna kan ik altijd e.e.a. niet terugvinden. Enfin, toch die spullen gevonden na de nodige tijd en dan nog alles uitzoeken en -rekenen. Toen was het bijna vijf uur en ik dacht, nog even wat met de was en dan een dut. Nee, ook niet, want het idee kwam om maar eens uit eten te gaan. Nou ja, dat is wel zo lekker. Nadat we terug waren, zat ik er helemaal doorheen. Te veel drukte de afgelopen tijd gehad. Drukke werkweek, zwaar gesprek bij de ggz, goede vrijdag met iedereen thuis (gewoonlijk ben ik dan lekker alleen), zaterdag drukke dag, zondag hele dag weg tussen de mensen, vandaag bijna de hele dag gedraai om me heen (alles bij elkaar heb ik nog geen 30 min. aan mijn studie kunnen besteden). Ik ben net even een half uur lichamelijk wezen ontspannen in bed (slapen doe ik nooit tijdens een dut). Ik snak naar stilte en rust, maar kan moeilijk iedereen de woonkamer uitzetten. Gelukkig ben ik nu een maand van feestdagen verlost.

KarelK, Volgens onze gegevens (klinkt raar) ben je vijf maanden geleden gestopt met drinken. Ik heb al lange tijd niets meer van je vernomen. Gaat alles nog goed met je? Charlie, Idd, bijna vergeten: hartelijk gefeliciteerd met 30 jaar huwelijk. An, Kom even tegen de boeken aan. Ik neem nu eerst koffie en ga dan even doorzetten. Er is nu even niemand in huis die me kan afleiden.

Ik ben al een hele tijd ingelogd, maar heb nog niets gemeld. Er valt ook niet veel te melden. Ik ben laat opgestaan. Lang geleden dat ik zo lang heb geslapen. Heerlijk, mijn lijf is weliswaar stijf, maar ik ben wel uitgerust. Ik ben bezig met leren, wat niet echt vlot en nu heb ik even pause. Hier een krabbel en dan de wasmachine. Daarna neem ik nog een kop koffie en ga dan verder. Voor mijn grote terugval, dacht ik ook dat ik sociaal kon gaan drinken. Niet dus. Toch heeft het nog zes maanden geduurd na dat moment (van besef dat ik niet meer kon drinken) voor ik stopte met drinken. Dus ook al weet ik dat sommige mensen hier nog in die fase verkeren (weten dat drinken niet goed is, maar het nog doen, omdat ze zich een goede slaaf betonen willen), ik kan ze moeilijk (ver)oordelen. Ieder zal er voor zich achter moeten komen wat voor hem of haar het beste is.

Beste Windvaan, Goed dat je wat aan je drank(mis)gebruik gaat doen. Mijn moeder wordt dit jaar 70 en is een dikke 8 weken geleden gestopt met roken. Waarmee ik maar wil zeggen: het is nooit te laat om aan jezelf te denken. Zelf ben ik twee jaar bezig geweest voor het me lukte om te stoppen. De internettherapie hier en dit forum hebben mij er door heen gesleurd. Stoppen kun je het best per dag bekijken. Een dag is te overzien en nooit, niet meer enz. zijn zo definitief, beladen en schrikken af. Ik wens je heel veel succes. Op onze dagdraad (vandaag is dat hier: http://forum.alcoholdebaas.nl/...cfm?catid=7&entercat=y ) kunnen alle vragen gesteld worden, we zijn hier met veel ervaringsdeskundigen. Dagdraad: FORUMS > Alcoholdebaas > Ditjes,datjes@dagdraad > Datum van vandaag.

Vergeet ik bijna om iedereen welterusten te wensen. Bij deze dus.

Gem, Wat ga je leren? En wanneer begin je? Kunnen mekaar mss aanmoedigen? Pippi, Het komt wel: je zelfvertrouwen. Geloof in jezelf en wees lief voor jezelf. Ik ga er voor in therapie. Die hulp kan ik goed gebruiken.

Ik had net even problemen om het forum weer op te starten. Toch is het hier niet echt overmatig druk. Bliksem, Nee, roken doe ik nog steeds, al ben ik fors geminderd en dat hou ik vol. Mijn moeder is wel gestopt, ruim 8 weken geleden. Ik heb haar een flesje Chanel no. 5 cadeau gegeven. Mijn knopje is wat dat betreft nog niet om. Ik heb net 2 intakegesprekken achter de rug en over 2 weken ga ik een intensief traject in om te werken aan mijn depressiviteit. Deel 1 bestaat uit een 8-tal individuele gesprekken om de 2 weken met huiswerkopdrachten. Daarna volgt groepstherapie. Ik ben ook gestart met de cursus PDB. Als ik het boekhouddiploma heb, heb ik weer meer kansen op een baan. Het secretariaatsleven ben ik beu, dat geeft te veel stress. Safi, Het hangt er maar vanaf wie de therapie verzorgt en welke methode gebruikt wordt. Als het niet klikt tussen jou en de therapeut(e) of de methode, mag je altijd naar andere wegen vragen. Nu je niet meer drinkt, sta je stevig genoeg in je schoenen om je wensen kenbaar te maken. Zelf stond ik destijds bij de Bouman niet stevig in mijn schoenen. Was dat wel het geval geweest, dan had ik een andere verslavingsarts gevraagd. Over de vrouw waarmee ik gesprekken had, was ik wel heel tevreden. Daarna kreeg ik het steeds voor mekaar om toch niet te drinken. Als ik bij die arts vandaan kwam, ging ik daarna wel naar de slijter. An, Goed gedaan van je en die 28 uur niet roken is ook een prestatie. Morgen heb ik ook 2-3 uur voor studie gereserveerd. Kan mooi tussen de wassen door. Har, Fantastisch. Je verslag geeft zelfs mij een goed gevoel. Heerlijk voor je om zo aangenomen te worden. Pippi, Kan me voorstellen dat je moe bent. Ik ga alvast wat voorbereiden voor het slapen gaan. Daarna kom ik nog heel eventjes om de hoek kijken.

Er is hier weer veel bruikbaars gezegd. Voor mij was het de tweede keer dat ik een droge pasen had. Vorig jaar zat ik erbij als een verkrampt hoopje ellende. Het was mijn eerste dag. Ik was overmoedig gelijk met roken gestopt. De dinsdag erna ging ik helemaal onderuit. Mijn dochter was boos, want hoe stiekum ik het ook deed, het was te ruiken. We hebben toen gepraat en ik heb toen gezegd voorlopig maar te blijven roken en eerst de drank aan te pakken. Die nacht om 12.00 uur heb ik alle resterende wijn en jenever aan de gootsteen gevoerd. Heel wat tranen gelaten en mijn bed in gedoken. Sindsdien heb ik niet meer gedronken. Ik hoef niet meer te drinken. Wat een bevrijding! Ik wens het iedereen toe.

Hoi beste mensen, Ik meld even dat we weer thuis zijn. Ik heb me best geamuseerd en mijn moeder was heel erg blij met mijn cadeautje. Nu ben ik erg moe, dus ik ga eventjes plat. Tot straks.

Cacao: drie maanden :clock::light: Har: twee maanden: :clock::light: Iedereen: een vrolijk pasen! Vandaag drink ik niet. Jozias, Zet 'm op. Een positieve instelling werkt altijd goed. Nicky, Ontwenningsverschijnselen horen bij het stoppen. In hoeverre je er last van krijgt, hangt van persoon tot persoon af en van de hoeveelheden die je dronk. An, Safi, Er zijn hier bij de ggz cursussen om terug aan het werk te gaan na een burn out voor mensen met angst voor een nieuwe burn out. De vier inzichten zal ik straks wel lezen. Nu wordt de tijd krap. Kate, Albertina, Kaia, Pippi, Bij het berichtje van 9.59 van Safi kan ik me enigzins aansluiten. Druppeltje, Marjo, Ik heb het maar makkelijk, wij gaan naar mijn ouders toe, als elk jaar. Fruitvlieg, Even uit eigen ervaring. Met alcohol demp je je gevoelens, maar op de duur komen die loeihard binnen ondanks de alcohol. Alcohol bevordert depressiviteit. Goed idee dus om te stoppen met drinken. Water, Voorlopig vind ik het prima om elk jaar met pasen naar mijn ouders te gaan. Ik hoop dat nog vele jaren te kunnen doen. Als mijn ouders en grootmoeder er niet meer zijn, dan kan het niet meer. Dan vervalt, denk ik het onderlinge contact met mijn broer. Kerst en pasen zijn de enige keren per jaar dat ik mijn broer zie. Nee, ik ben niet dol op hem, maar het is mijn broer.

't Is Pasen en ik wens jullie allemaal een zalig Pasen. En vandaag drink ik niet en nodig iedereen uit 'tzelfde te doen.

Het lijkt wel of ik hier nog de enige ben. Ik ga even in de keuken afronden en kom dan nog eventjes piepen voordat ik helemaal afsluit.

Floortje, Water, Houtje, .... allemaal: welterusten. Ik maak het ook niet lang meer. Even wachten op mijn wasdroger.

Weet je, Fruitvlieg. Ik dronk. Eerst was ik het die de drank tot mij nam. Het smaakte, ook al dronk ik meer dan goed voor me was. Later was het de drank die mij nam. Ik kon drinken wat ik wou, er kwam geen roes meer en ging nog meer drinken. Ik zoop me te pletter en voelde dat ik de slaaf was. Ik mocht niet meer doen wat ik wou. Alcohol was de baas over mij. Ik wou er een eind aan maken, heb drie dagen/nachten met de pillen klaargezeten. Bedacht me dat zelfmoord niet fair was t.o.v. kinderen, man, ouders, grootmoeder e.a. Ik heb toen maar voor het leven gekozen, maar dan moest dat leven wel van een betere kwaliteit zijn. Zo kon het niet verder. Dat was oktober 2006. Nu, maart 2008 en bijna een jaar alcoholvrij, is de kwaliteit van mijn leven zo verbeterd, dat ik weer dingen onderneem. Ik moest drinken en gelukkig nu hoef ik niet meer te drinken. Ik wens het jou ook toe.

Fruitvlieg, Schrijf eens voor jezelf op wat de voor- en nadelen zijn van drinken. En denk dan eens heel nuchter na over de voordelen. Hoeveel waarheid zit er in die voordelen. Op korte termijn redelijk veel, maar op langere termijn ...

Kohtje, Marjo, Slaap ze! Aan iedereen (voor ik het vergeet), Een prettige pasen.

Charlie en andere naar bedgaanders: welterusten.

Fruitvlieg, Nog even het volgende toevoegen. Ik spreek elke dag met mezelf af die dag niet te drinken. Ik kan niet zeggen : nooit meer zal ik drinken. Veel te zwaar beladen en wie weet kan ik die belofte niet nakomen. Vandaag drink ik niet. Vandaag is te overzien, dat is maar 24 uur, daarna kijk ik wel verder.

Floortje, Ik heb ook groot respect voor jou en voor iedereen hier.

Fruitvlieg, Ik kan je alleen vertellen hoe het mij vergaan is. In maart 2005 zei mijn vriendin dat ik altijd een alcohollucht meedroeg en vroeg op de vrouw af hoeveel ik dronk. Ik dacht een fles, het was anderhalf tot twee flessen. Ik ben toen gaan minderen en eind augustus van dat jaar zat ik op 1 fles. Toen kwam het bericht dat mijn baan zou komen te vervallen. Via de huisarts naar de ambulante verslavingszorg. Sloeg niet echt aan bij me, ben dan ook gestopt met de begeleiding en zelf verder gegaan. Zomer 2006 droog met uitglijders. September begin van grote terugval. Kwam op ca. 4 flessen wijn met een 1/2 l jenever erbij op 24 uur. Ben hard mezelf tegengekomen en ben al minderen opnieuw hulp gaan zoeken. Hier op de site terecht gekomen op 6 maart 2007. Me aangemeld voor de internettherapie en daarmee kon ik gelijk beginnen en het forum opgegaan. Pasen (8 april) zou ik stoppen met drinken en ook maar gelijk met roken. De dinsdag erop (10 april) gelijk op mijn snufferd gegaan. 's Nachts om 12 uur alles wat ik nog had door de gootsteen gekiept en sindsdien niets meer gedronken. Heb wel ondersteunende medicatie (refusal) bij de huisarts gevraagd. Dus in het kort: alles wegkiepen en stoppen.

Fruitvlieg, Ik quote hieronder je eerste bericht bij de Wie is Wie. quote Ik ben inmiddels een man van 30 en kan me niet meer verschuilen achter puberaalachtig drink gedrag al voel ik het nog steeds zo. Ik ben twee keer gestopt met drinken, één keer heb ik het acht maanden volgehouden de andere keer 3 maanden. Alles bij elkaar ben ik toch de afgelopen tien jaar bijna een jaar lang nuchter geweest. De rede dat ik steeds weer begin is voor mezelf iets onbegrijpelijks, ik wil het niet maar toch doe ik het. Ik hou me voor dat ik er mee om kan gaan maar weet dat het niet zo is. Vorige week heb ik drie dagen niet gedronken om het daarna weer ruimschoots in te halen. Het niet drinken werkt vaak als een elastiek, het niet drinken beloon ik na afloop met veel drank. Helaas wordt ik er duizelig en labiel van en weet heel goed dat ik zo niet door kan gaan. Ik wil nog veel met mijn leven doen en dat lukt niet als ik zo door ga. Gelukkig weet ik dat wel, nu er alleen nog wat mee doen. Misschien is zo'n forum als dit een mooie houvast. unquote Lees je eigen woorden nog eens goed.

Charlie, Pas d'excuses, s.v.p.

Floortje, Slim van je om dezelfde weg als met het stoppen met roken te volgen. Charlie, Toen ik hier kwam, dronk ik nog. Ik probeerde te minderen wat niet lukte en dankzij het forum ben ik gestopt. Er staat nergens dat je niet onder invloed mag schrijven. Het gaat om wat je schrijft. Vie, quote J.C., (dat is netjes voor jeses kristes) ik heb vanavond meer zakdoeken nodig gehad dan in alle maanden hiervoor. Echt zeg, door het lint. Niemand heeft het gezien, gelukkig. unquote Dat gedrag moet ik dus gaan afleren: me verstoppen met mijn gevoelens. Daar zal ik een hele kluif aan hebben. An, Kohtje, Doen als met de rest van drank in huis: wegkiepen. Gootsteen kan niet, maar alle sigaretten vergruizelen kan wel. Het plan van An is ook wel aardig. Soothe, Trees,