CPAS

Ach, Joann, een gratis stoombad is ook niet weg.

Pippi, Rustig aan, je hebt hard gewerkt vandaag in die hitte. En misschien is die dakplataan een taaie rakker. Is het wel een gediplomeerde tuinman. Die horen toch precies te weten wanneer en of iets gesnoeid mag of moet worden. Ik kan je niet helpen, ik heb twee "bruine" i.p.v. groene handen.

Har, Ik hoop op regen en koele wind. Maar niet overmatig. Ik heb geen zin om morgen met een zeilboot naar mijn werk te moeten .

Hoezo een avondje lezen? Nou, is niet erg voor mij. Leuk gechat met mijn vriendin. Gelachen met allerlei meligheden. Blurry, Als je elke avond een vol glas nodig hebt, niet zonder kunt, dan heb je toch echt een probleem. Ik heb ook de indruk dat een vol glas ook een inhoud heeft die groter is dan die van een standaard glas. Ach, ik geef toe, toen ik aan het minderen was, geraakte ik ook niet onder de vijf glazen (i.e. een hele literfles wijn). Dan maar kappen ermee, ook al kon ik mij niet voorstellen om helemaal niets meer te drinken. Scheiden doet lijden, maar ik ben toch harstikke blij dat ik van die duivel gescheiden ben. Soms stalkt ie nog wel eens, maar dan zet ik alle zeilen bij en druipt ie weer af.

Joann, Ik hoop dat je niet gesmolten bent onderweg. Adam, Stoppen met alcohol is een goedkope en vooral gezonde verjongingskuur. Marieke, Een dure, gerestaureerde eetkamer waar je trots op mag zijn. Blurry, Slecht slapen hoort bij deze temperatuur en is toch wel een slappe smoes om een glas te drinken. Houtje, Mijn katten gaan altijd in het bakje achterop de fiets. Wel stevig vastgesnoerd. En als je langzaam fietst, kun je goed de hobbels ontwijken en krijg je het niet zo warm. Geer, Je komt hier voor jezelf en daar is het forum ook voor bedoeld. Je plukt eruit waar je wat mee kan doen en de rest scroll je lekker voorbij. Ik vind het fijn als je van tijd tot tijd komt melden hoe het met je gaat. En het gaat zo te lezen prima met je. Krijg je al het gevoel dat je jezelf het allermooiste cadeau hebt gegeven? Pippi, Ik had kleding in twee maten. Ik ben, o, zo blij dat ik van dat pijnlijke gedoe af ben. Albertina, Toch vond ik de opvliegers veel minder erg dan mijn maandelijkse stonden. Dat duurde meer dan een week, ik was altijd minstens 1 dag ziek thuis, veel bloedverlies, waardoor ik slap op de benen stond, veel pijn. Oefenweeën noemen ze dat . Nou, bevallen was een stuk minder pijnlijk en duurde maar 2 uur en daar kreeg ik dan ook nog een grote beloning voor. De eerste keer een pracht van een jongen en de tweede keer een pracht van een dochter. Geer, Ik ken twee mannen die idd last hadden van opvliegers rond hun 50ste. Trees, Har, Ik vind ze alledrie best leuk. Laat het afhangen van het weer, zou ik zeggen. Ziza, Kan je zeggen dat die droom me sterkt in het niet drinken. Charlie, Sonja, Als je rechtsboven een bericht van degene aan wie je een pb wilt sturen op het slotje klikt, wordt een tekstvenster geopend (bovenin kun je nog even controleren of het de juiste persoon is). Je tikt je bericht en verstuurt het. Zo mensen, wat hebben jullie veel gekletst.

Drup, Druppel en Delaatstedruppel, Als ik op een forum zou komen en merken dat er al een variant op mijn gekozen alias is, zou ik zo spoedig mogelijk de moderator vragen om een andere alias te mogen gebruiken om bij alle deelnemers verwarring te voorkomen. De emoticons van een glas bier en een glas wijn gebruiken wij niet, omdat dit voor ons soms kan triggeren. Helaas is het zo dat "verslaafd geweest" niet bestaat. Je kan wel wat aan je verslaving doen, nl. stoppen en die eerste niet meer nemen. Adam, Jackson, Als ik je bericht van 3.34 vannacht lees, is het je idd niet gelukt om je in te houden. Mij lukte het stoppen met drinken aanvankelijk ook niet. Ik ben in behandeling geweest bij de Bouman, teruggevallen en hier tijdens de internetbehandeling en flink aangemoedigd door de forummers gestopt. Dit forum heeft een enorme kracht bij het hele stopproces. Ondersteuning en begeleiding met eventuele medicatie kunt je vinden bij de instellingen voor verslavingszorg, internettherapie en je huisarts. Het stoppen zelf moet je natuurlijk wel willen. Ik wens je veel succes. Woman, Ik heb o.a. problemen met slapen en wordt de laatste nachten ook zeer geplaagd door muggen. Een hele verzameling bulten, verspreid over mijn lichaam, is het resultaat. Albertina, Mocht je zolang bij de masseur op de bank liggen? Water, Ging het lekker op de motor naar het werk? Caroline, Ik heb 's morgens echt een uur en een wandelingetje nodig om wakker te worden. Nijdige slang heb je gemaakt. Brr, die wil ik niet tegenkomen. Blacky, Jij zit nu zeker veel aan 't zeetje? Wannes, Jij gaat goed. Kohtje, Tapas, Lekker gewerkt? Har, Als je op het grasveldje gaat liggen, word je ook nat, maar niet fris. Pippi, Iedereen mag het bij deze warmte rustig aan doen, vooral diegenen met luchtwegenproblemen. Het eerste wat mijn bazin zei vanochtend, was goeie morgen en dan doe het rustig aan. Albertina, Floortje, Dat zijn goeie vooruitzichten. Aura, Hoe gaat het tegenwoording. Slik je nog trouw de Refusal? Marjo, Is het goed gegaan met zoontje bij de tandarts? Noot: dit bericht moest nog niet geplaatst worden, want ik ben pas bij pagina 3. Het vervolg volgt nog.

Druppeltje, Blijven! Hoi Trees, Lang geleden. Ik hoop vandaag echt eens te lezen. Nu ga ik aan de kookpotten. Simpel: macaroni met brocolli, kaas en ketchup.

Ik werd vanochtend wakker uit een drankdroom. Vervelend was dat ik in die droom 2 l jenever heb gedronken. Het was een droom waar ik toch een beetje van schrok.

Hoe ik eruit zie: 1,61 m 57,5 kg kort donkerblond haar met een rossige schijn bril met sterke vergrootglazen en daarachter reebruine ogen mannelijke uitstraling Ik zal iig een lange broek aan hebben (rokken of jurken heb ik niet). Ben benieuwd wie mij herkennen zal. O, ja, vergeet ik nog te melden dat ik een rugzakje draag. Toen ik stopte met drinken, woog ik 69 kg, had een opgeblazen hoofd en zag er veel ouder uit dan ik was en liep ik in oubollige kleding. Dank zij het stoppen met drinken ben ik 'jonger' geworden en 13 kg afgevallen.

Goeie middag allemaal, Ik ben de dag goed doorgekomen. Zit hier te zweten, want door die regen is het niet echt afgekoeld, maar is de lucht zo vochtig dat mijn zweet niet meer verdampt. Ik heb de mijlpalen lijst aangepast. Nu staat hij bovenaan een pagina, wat makkelijk is bij het even checken of iemand een slinger krijgt. Mijn voorstel is om mij een berichtje te sturen als iets gewijzigd moet worden, iemand van de lijst geschrapt wil worden of als iemand toegevoegd wil worden. Lijkt mij handiger dan dat er steeds gequote wordt, waardoor er steeds meer tussenregels in het bericht komen.

Als nog iemand zich wil laten verwijderen of toevoegen aan de lijst, lijkt het mij het handigst als je me een berichtje stuurt. Deze lijst staat nu boven aan een pagina en dat is wel zo makkelijk om te checken of er iemand een mijlpaal heeft bereikt. Lieve Visje, Dan kopieer de lijst in een nieuw antwoord en haal je je eigen naam en datum weg. Ik doe het wel even. 1 September 2002 Rudy 1 april 2007 Water 1 januari 2008 Albertina 3 april 2008 Orleando 4 november 2007 Marion 4 december 2006 Mick 4 februari 2007 June 15 februari 2008 RJB 5 september 2006 BamBam 5 november 2007 Marjo 6 januari 2008 ISO 7 augustus 2006 RAF team (Rufus, Anna, Ferry) 8 augustus 2007 Sandra 10 december 2006 Marieke44 11 september 2005 Ziza 11 april 2007 Corinne 11 november 2007 Blacky 12 juli 2007 Vie (Benthe) 12 januari 2008 Spud 12 januari 2008 Animal 16 april 2008 Jozias 17 januari 2008 Maxo 17 januari 2008 Kate 19 december 2006 Stien 19 december 2007 Leeuw 19 januari 2008 Albertina 19 mei 2008 FloortjeII 20 februari 2006 Mieke 20 April 2007 Yazz 20 september 2007 Trees 20 oktober 2007 Meedoen 20 september 2007 Peppashooter? 21 september 2007 Pepita 22 mei 2007 Gem 22 juni 2007 Tapas 22 november 2007 Jani 22 juli 2006 Chinagirl 23 december 2007 Cacao 23 januari 2008 Har 24 oktober 2007 Karel 25 november 2007 Soothe 25 november 2007 Kaia 27 augustus 2007 Q 28 augustus 2007 Flipsen 28 oktober 2005 Houtje

Alvast een {{{{{{{ }}}}}}} voor iedereen die komt en ook voor ieder die niet komt of kan komen.

Goeie middag allemaal, Gewerkt, vrije dag genomen voor volgende week dinsdag en de hele week van de 21ste, een schrijfblok voor mijn registratie gekocht en een boek van Tess Gerritsen, gezweet, gedut en nu zit ik te bedenken wat ik ga eten. Iets met weinig werk aan, dat wordt dus rauwkost en er is nog een restje rijst. Over 5 dagen zie ik een flink aantal forumgenoten. Spannend!

twintig mensen, ooooooooohhhhhhhhhh ik zal me zo goed mogelijk geestelijk voorbereiden.

Eerst maar eens wat slingers ophangen. :camera::clock::light::D:camera::clock::light: :camera::clock::light: Rudy, :camera::clock::light: 5 jaar en 10 maanden : WOUW ! :camera::clock::light: :camera::clock::light: Water, :camera::clock::light: 1 jaar en 3 maanden : Fantastisch ! :camera::clock::light: :camera::clock::light: Albertina, :camera::clock::light: een half jaar : Van harte ! :camera::clock::light: :camera::clock::light: Visje, :camera::clock::light: ook al een half jaar : Proficiat ! :camera::clock::light: :camera::clock::light::D:camera::clock::light:

Lieve mensen, Het was een zware dag voor mij, maar ook een goeie. Ik wens jullie allemaal een goede nacht toe.

Goeie middag allemaal, Vanochtend prettig gewerkt en vanmiddag naar mijn therapiegesprek. Dat was toch wel zwaar en ik heb zitten huilen. Maar geeft niet, het heeft ook opgelucht. Ik ben wel met zonnebril op naar buiten gelopen en heb eerst maar een wandeling gemaakt. Nu ga ik eerst e.e.a. voor mezelf doen, dan aan het eten werken en na het eten is het weer tijd voor koor. Laatste keer voor de twee maanden zomervakantie. Misschien tot vanavond laat, anders tot morgen.

Oeps, compu stond toch nog aan en dan kan ik het niet nalaten. Pippi, Mis je mijn dan niet? Ik geef er maar een aantal: :):):):):):):):):):):):):):):):):):):):):):):):):):):):):):):):):):):):):):):):):):):):):):):):):):):):):):):):):):):):):):):):):):):):):):):):):):):):):):):):):):):):):):):):):):):):):):):):):):):):):):):):):):):):):):):):):):):):):):):):):):):):):):):):):):):):):):):):):):):):):):):):):):):):):):):):):):):):):) slaapzzzzzzzzzzz

Kaia, Bedankt. Ik zorg idd niet goed genoeg voor mezelf, altijd voor anderen. Maar ik zorg er wel voor dat ik met netjes verzorg sinds ik gestopt ben met drinken. Zelfs meer dan ik ooit gedaan heb. Dat was een groot winstpunt. Nu ga ik wel naar bed. Morgen zoemen de wekkers me onverbiddelijk het bed uit.

Joann, Nee, gelukkig krijg ik er geen cijfer voor. Mijn huiswerk is 1. mezelf op de kaart zetten, 2. mijn negatieve gedachten opsporen, 3. wandelen en lopen en 4. ik had ook als huiswerk dat ik aan mijn zoon moest vragen of hij bereid is mijn bureau naar boven te verplaatsen en een dag prikken om dat te doen. 1. doe ik met een registrateerblad, de tijden heb ik in outlook als afspraken gezet. Zelfs dan vergeet ik ze nog. 2. Kaia en jij wijzen mij op een paar, bedankt, want ik vind ze moeilijk te vinden, terwijl een ander ze zo ziet. Ik heb er nog een paar opgeschreven. 3. het hardlopen doe ik met een groep vanuit de therapie; goed, want dan word ik verwacht en moet dus. Het wandelen laat ik soms schieten voor hh. 4. de vraag heb ik gesteld en het antwoord was niet afwijzend al was het gemopperd. Ja, die compu van mij staat zo handig in de woonkamer. Een dag prikken heb ik nog niet gedaan. Kaia, Vrijdag ga ik met mijn pianomaat samenspelen en zaterdag weet je toch waar ik naar toe ga? Kom jij trouwens ook? Zo, nu ga ik nog even aftaaien met een peuk en een glas bitter lemon en nootjes. Daarna kom ik nog even hier kijken.

Kaia, Ik heb het de afgelopen 2 weken idd erg druk gehad, ook emotioneel zwaar. Weinig thuis en dan loopt alles toch op. Het moet toch gebeuren. En vrijdag de 4de en zaterdag de 5de ben ik ook weer van huis.

Ik kom me maar even melden. De verkoudheid was er kennelijk een van het korte type, er is nog een restje keelpijn over. De achterstallige strijk is gebeurd. Dat waren op 2 stuks na mijn spullen. Slecht is dat ik mijn wandeling heb laten schieten. Ik heb nog leuk gechat met mijn vriendin. Dochter was tijdens de voetbalwedstrijd zo ontzettend melig dat zoon gevlucht is. Ik heb nog e.e.a. voorbereid voor mijn gesprek morgen. Ik heb mijn huiswerk niet goed gedaan. Veel te druk gehad. Ook al fout. Ik vind het zo verrekte moeilijk om mijzelf op de eerste plaats te zetten. De draad heb ik nauwelijks gelezen. Aan de piano heb ik wel gezeten. Dus ik heb toch iets voor mijzelf gedaan vandaag. Ik wens iedereen alvast een goede nacht toe. Voor iedereen een bosje :present:

Hoi allemaal, Ik val even binnen, weet niet in wat voor discussie. Ik laat maar van me horen, voor jullie denken dat er wat loos is. Ik heb weer uitgeslapen (en deze keer ook geslapen) tot een uur of 11. Decadent, he, maar wel heilzaam. Doordat ik vorige week niet gestreken heb, heb ik vandaag veel strijkgoed. Daar ga ik over een kwartier op zweten ('t is geen weer om te strijken en dat is de reden dat het vorige week is blijven liggen). Ben nog steeds snotverkouden en dat heeft ook zo zijn invloed op mijn stemming (mineur). Straks kom ik vast nog langs. Ik ben nog altijd ontzettend blij dat ik niet meer drink.

Hoi, Ik laat maar even wat van me horen. Ben de hele middag en avond met ditjes en datjes bezig geweest, maar niet met deze draad. Met een yoga-oefening heb ik de pijn uit mijn rug gekregen. Een keer en het was al beter. Als dat niet had geholpen, had ik een pijnstiller genomen. Zo zie je, soms is het een kwestie van je wervels te lossen en terug te plaatsen. Ben idd verkouden. Gaat over. Is die uitgeraasd voor volgende zaterdag. Verder is er hier niets van belang gebeurd. Een heerlijk rustige dag. Welterusten allemaal.

:camera::clock::light::D:camera::clock::light::D:camera::clock::light: :camera::clock::light: :camera::clock::light: Houtje, :camera::clock::light::D:camera::clock::light: H O E R A ! 2 jaar en 8 maanden! :camera::clock::light::D:camera::clock::light: :camera::clock::light::D:camera::clock::light: :camera::clock::light::D:camera::clock::light::D:camera::clock::light: