CPAS

HA HA ik in een deuk Hoe is het met Pebbles? (as we dan toch ouwe koeien uit de sloot lichten) Slaapze (ik val in herhaling)

Geer, BamBam is recht voor de raap. Komt idd soms hard binnen, zo komt de waarheid dikwijls aan. Vooral waarheid waar je je ogen voor wil sluiten. Maar zij is wel een van diegenen die mij vorig jaar over mijn angst voor het stoppen heeft geholpen. En ze is aardig, 'k heb ze 5 juli gezien en gesproken. Ze had geen knots bij! En nu ga ik echt afsluiten. Doeiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii

Dat bedoelde je dus, Trees. Ja, ik heb ze idd van jou ingepikt. :$ Je hebt me betrapt.

BamBam, Ik begrijp hieruit dat je met die geschiedenissen nog niet afgerekend hebt en ze nog altijd toelaat een negatieve invloed op je te hebben. Dan is het idd goed om het uit te spreken. Ik begrijp het, denk ik. Je mag hier rustig je mening geven. In de virtuele wereld heb je net zoveel mensen die zich anders voor doen als in de 'echte' wereld. Iedereen gaat daar op een andere manier mee om. En nu, beste mensen, begeef ik mij naar de bedstee en hoop te kunnen slapen.

BamBam, Het naar boven halen van die geschiedenissen levert hier altijd onrust op, vooral als daarbij namen genoemd worden. Trees, Plagiaat? Waar pleeg ik dat? Even zeggen, dan haal ik het weg, ik wil geen proces aan mijn broek. Joann, Goed idee! Ik doe met je mee en drink ook niet vandaag.

Safi, Bedankt dat je de regels van zelfliefde nog eens geplaatst hebt. Water, Ik wist niet dat jij Harry Jekkers' Ik hou van mij al hier gelinkt had. Tina, Ik ben ook altijd blijven doordenderen voor mijn werkgevers. Mijn eerste baan hier in NL heb ik zelf opgezegd en bleek toen overspannen (al mijn andere collega's liepen bij de riagg). Ik had geen recht op een uitkering, maar heb in overleg met mijn man ontslag genomen, omdat ik de spanningen mee naar huis nam en daardoor moeite kreeg om mijn eerstgeborene al mijn geduld en zorg te kunnen geven. Tijdens mijn vorige baan (daar heb ik 13 jaar gezeten) heb ik 3 keer overwerkt thuis gezeten en steeds te vroeg weer begonnen. In die periode ben ik ook rust en ontspanning gaan zoeken in de alcohol. Toch werd ik gedumpt toen er geen opdracht meer binnen te halen viel (dankzij WMO). Hondstrouw als ik was, ben ik mij tot de laatste dag blijven inspannen voor zover ik nog wat te doen had. Ondertussen probeerde ik van de drank af te komen. Zelfs werkloos zijnde draafde ik nog door: vrijwilligerswerk en veel sollicitatiegesprekken die helaas steeds op een afwijzing uitkwamen. Raakte ik bijna door over de rooie en werd steeds depressiever. Ik dacht, toen ik deze rustige, kleine deeltijdbaan vond, dat alles ten goede zou keren. Helaas ging mijn depressie in een negatieve stroomversnelling. Daar zit ik me nu uit te knokken. Ik zie er ook vergelijkbare dingen in, die ik met het stoppen met drinken ervoer. Kies a.j.b. voor jezelf. Laat het niet zover komen als ik heb gedaan. Ik heb er mijzelf bepaald geen plezier mee gedaan. En nu zit ik dus te sniffen. Vie, Ik vind het fijn dat je even van je laat horen. Trees, {{{{{{{{{}}}}}}}} Pak je de draad wel weer op? Terug aan de Refusal! Bij mijn grote terugval ging ik ook het klokje rond drinken. Gewoon omdat ik niet meer wilde zijn. Mislukt, ben alleen mezelf keihard tegengekomen. En dan heeft het nog een half jaar geduurd voor ik kon stoppen. Soms denk ik ook geef me maar een literfles jenever, want ik wil ervantussen. Maar dan bedenk ik ook dat ik me dan vast weer zo beroerd ga voelen als in het najaar van 2006. En dat wil ik dus niet meer. Drank geeft geen vergetelheid. Drank vergroot alleen maar je sorres en je negatieve gevoelens. Marjo, Een goed idee om een notitieboek mee te nemen. Ik had in mijn vakantie alleen maar de achterzijde van enkele geprinte velletjes, het mapje van de reisbescheiden en nog wat aankoopbonnetjes. Vergeet ook niet een paar pennen mee te nemen. Goede reis en een fantastische vakantie! Ziza, Weet je wat het toppunt van egoïsme is? Dat is altruïsme. De moraal hiervan (volgens mijzelf): uitersten zijn nooit (een niet-helpend woord) goed. Probeer in alles een middenweg te vinden. Kost mij ook moeite, dat geef ik eerlijk toe. Ik moet wel zeggen dat mijn eeuwige pleasen en hard werken voor een ander, mijzelf in een negatieve spiraal heeft gedirigeerd. Nu ik meer aandacht en liefde aan mezelf (en nog lang niet genoeg) schenk, blijk ik automatisch beter te gaan functioneren en blijk ik ook meer te kunnen betekenen voor anderen. MENSEN, HAAL A.J.B. NIET STEEDS OUDE KOEIEN UIT DE SLOOT EN MAAK SLAPENDE HONDEN NIET WAKKER. DAAR IS NIEMAND BIJ GEBAAT EN GAAT TEN NADELE VAN DOEL VAN DIT FORUM. Druppeltje, Voel je je al weer wat beter? Adam, Er wordt wel gezegd dat het eerste jaar niet drinken voor het lichamelijk herstel staat en het tweede voor het geestelijk herstel. Naar mijn ervaring is dat waar. Ik heb zes jaar overmatig gedronken, misschien heb ik wel zes jaar nodig om daarvan te herstellen. Nou ja, ik ben bezig aan mijn herstel te werken. Sammy, Terug van vakantie en gelijk weer aan het bridgen. Soothe, Jij bent zeker milder geworden, vooral voor jezelf. En nuchter ben je een heel charmante, voorkomende verschijning. Anna, Tapas, Aan in mijn uppie hardlopen vind ik ook niets. Ik voel me dan zo te kijk lopen. Als ook volgende week mijn stemming daalt door het lopen, dan geef ik het op. Ik wandel liever 5-6 dagen in de week een uur lang, dan een keer in de week een hele middag (en mijn middag(dut)rust) op te offeren. Carolien, Mijn teennagel probleem is dat ze aan de zijkanten ingroeien. Mijn nagels zijn niet plat, maar halve cirkels en mijn tenen zijn breed. Maar idd het is een luxeprobleem en als ik er drie keer per week een half uurtje aan besteedt, dan voorkom ik pijn. En het heeft wel iets knus om met je eigen voeten te spelen. Ik hoop dat ik nog lang zo lenig blijf, want pedicures zijn niet zo goedkoop. Marieke, JIJ MOET toch NIET op vakantie gaan. Kun je die twee niet alleen laten gaan? Heeft je man ook geen zin? en blijft daarom thuis? Ik ga deze vakantie ook nergens heen. Geen zin in. Man en zoon lopen morgen de laatste dag van de 4daagse van Apeldoorn en de 20ste vertrekken ze voor de strand6daagse. De 21ste vertrekt mijn dochter naar Zuid-Frankrijk. En dan heb ik lekker 5 hele dagen voor mezelf (en de katten). Gem, Heerlijk voor je! OK, zal me niet ongerust maken als je de komende dagen niets van je laat horen. Wij zaten zelfs een paar dagen zonder telefoon. Niet helemaal, we konden gebeld worden, we konden ook bellen, alleen hoorden we de mensen aan de andere kant niet. Niet handig dus. Blacky en de anderen die naar bed duiken: welterusten! Zij die de nachtdienst in moeten: sterkte en een rustige nacht! Woman, Goed dat je de 10 geboden van de psychologie nog eens naar boven brengt. Ik vergeet dat soort dingen altijd weer. Moet die eigenlijk maar eens printen. Pippi, Gefeliciteerd met je verjaardag! !:present:!:present:!:present:!:present:!:present:!:present:!:present:!:present:!:present:!:present:!:present:!:present:!:present: Houtje, Goed nieuws breng je. Slaap lekker! He, he, wat een draad! Hijg hijg hijg.

Carolien, quote Blij te lezen dat Corinne dat je inziet dat je verandering moet brengen. Ja we moeten allemaal in de eerste plaats goed voor onzelf zorgen, dan pas kun je ook goed voor een ander zorgen he? unquote 't Is alleen zo moeilijk om niet in de gewoonte terug te vallen. Niet alleen vanwege het 'gemak' van een oude gewoonte, maar meer omdat ik dan weer schuldgevoel krijg. Het lopen is mij vanuit de therapie aanbevolen. Ik heb er lang over nagedacht of ik het wel zou gaan doen, want ik heb nooit een kick ervaren door het lopen of andere lichamelijke inspanningen. Lange nagels kunnen handig zijn. Mijn nagels zijn veel sterker sinds ik gestopt ben met drinken. Ik kan ze daardoor ook iets langer hebben. Bij mijn tenen is dat helaas geen voordeel om sterkere nagels te hebben. Die van mijn grote tenen willen altijd ingroeien en nu ze minder plooibaar zijn, heb ik meer moeite en tijd nodig voor voetverzorging. Albertina, Ja, maar weet je, ze zeggen dat het goed is en helpt om uit een depressie te komen. Maar vorige week kwam een migraine opzetten en vandaag zat ik met tranen. Die heb ik een beetje kunnen wegwerken door me uit te leven op de vuilnisbak en de kattenbak. Ik probeer het volgende week nog een keer en als ik dan weer in mineur raak, dan werkt het kennelijk averechts bij mij. Succes op het werk straks. Soothe, GTST. Ja, dat is het zo een beetje. Bij mij ook. Alleen wij doen het zonder drank. Charlie, Je kunt het op eigen kracht. Je hebt nu drukke en emotionele dagen achter de rug. Je draaft steeds maar op voor je dochter en haar kinderen. Probeer eens wat meer nee te zeggen en dingen te doen die jij leuk vindt. En dan bij voorkeur zogenaamd nutteloze bezigheden, maar wel bezigheden waar jij plezier in hebt. Zing b.v. dit lied mee: http://www.youtube.com/watch?v=yn22miUZqrA&eurl . He, en je bent maar een jaartje ouder dan ik. Sammy, Welkom terug. Geniet nog van deze laatste week voor het werken weer begint. Pippi, Water, Hou het bij water! Laat die Wandelende Jan maar buiten staan. Zal ik nu nog de draad gaan lezen vanaf het begin? Ach, waarom niet.

Goede avond allemaal, Vanochtend goed gewerkt. Ik was alleen, dus liedjes op en meezingen ipv alleen luisteren. Er zou voor 12.30 wat geleverd worden, maar 12.20 had ik nog niemand gezien en ben gaan bellen (zou ik vroeger nooit gedaan hebben). Volgende week bellen ze voor een nieuwe afspraak. Laat thuis, maar heb gewoon de tijd genomen om rustig te lunchen. Om 13.30 kwam ik bij het sportveld en het gros, waaronder de trainers, waren er nog niet. Ik weet trouwens niet of ik iets zal hebben aan die trainingen. Ik kan er niet enthousiast bij worden. Aan de cooling down oefeningen doe ik al niet meer mee. Die zijn te belastend voor mijn rug en te veel drukke mensen op een kluitje. Een paar goeie rek- en strek- en yoga-oefeningen kan ik beter thuis doen. Daarna de vuilnisbak een grote beurt gegeven. De zak bleek lek. De kattenbak ook maar meteen grondig gedaan. Dan gedouchet en getut, pyama aan, even bijkomen en eten en nu is het al bijna 7 uur. Ga zo mijn koffie drinken en daarna ga ik even liggen. Door die training mis ik ook mijn middagrust. 'k Weet niet of ik dat ga blijven doen. Het is zo jachten en ik heb dan het gevoel dat ik moet presteren. Bijna elke dag een stevige wandeling in rustig gebied met muziek in mijn oren krikt me veel meer op dan dit. Volgende week nog en dan is het drie weken niet. Ga het er iig over hebben met mijn therapeute. Ik hoop dat iedereen een droge dag heeft gehad.

WATER, HARTSTIKKE BEDANKT. MIJN VOLUMEREGELAAR STAAT ER WEER. Ik het geluid gelijk wat zachter zetten .

Houtje, Ik voel met je mee. Als je nu verward gaat overkomen, dan weten we waarom. De morfine. Toen mijn grootmoeder aan een hele grote dosis zat, was ze ook niet te volgen af en toe.

Hai makkers, Ben toch nog redelijk snel terug. 't Boeltje doet het weer. Ben alleen mijn volumeregelaar in mijn trash kwijt. Als iemand uit het blote hoofd weet hoe die daar weer in te plempen, hou ik mij graag aanbevolen. Ik heb nu even geen zin meer e.e.a. op te gaan zoeken. Ik kwam dit nieuwsbericht nog tegen: http://www.sportwereld.nl/dart...ieuwe_lever_nodig.html Dat gelezen hebbende maakt mij weer ontzettend blij dat ik niet meer drink. Met zo'n drie uur gehannes met de reanimatie van deze computer achter de kiezen, ga ik maar eens wat anders doen.

Beste forumgenoten, 't Is een pechdag voor me. Zeker omdat het gisteren allemaal zo goed ging. 'Schone liedjes blijven niet duren.' Vanochtend heb ik mij verslapen, omdat mijn wekker nog ingesteld stond voor gisteren. Ik kwam dus een kwartier te laat op mijn werk. Thuisgekomen trof ik een mopperende (niet uitgeslapen) dochter, die zich moest haasten om naar haar werk te gaan (begint om 13 uur en vertrok om 13 uur). Dan maak ik per ongeluk een nieuwe jampot open (nou ja, zo erg is dat niet). En nu ben ik al twee uur bezig met computerproblemen. Daar ga ik nu maar mee verder. Wees dus niet ongerust, want aangezien herstelpunten niet willen, vrees ik dat ik de hele boel kan gaan herinstalleren. Daar heb ik geen zin in. Ik hoop maar dat het me lukt en dat het niet te lang duurt. Als jullie hier dus een aantal dagen niets van mij vernemen, wees dan niet ongerust. Als er wat is met mij, dan kan ik een van degenen bellen wiens tel. nr. ik heb. Jullie hoeven hier niet op te reageren, want ik ben voorlopig 'uit de lucht'. Dit allemaal geen reden om te drinken, want er is geen enkele reden waarom ik zou drinken. Mensen, doe jullie best met minderen, stoppen en gestopt blijven. Tot binnenkort, hoop ik.

Ik log uit en weet niet of ik nog langskom vanavond. Mijn compu is aan een grote schoonmaakbeurt toe en dat kost helaas tijd. Tot straks of slaap lekker.

Pippi, Je ex-vriend is een volwassen kerel en wat hij doet met zijn bedrijf is zijn eigen zaak. Jij hebt met hem gekapt. Jij bent hem niets verschuldigd. EN JIJ BENT ABSOLUUT NIET VERANTWOORDELIJK VOOR ZIJN (FINANCIELE) DADEN. Blijf bij jezelf en blijf lief voor jezelf. Zaterdag zag ik een mooie, aardige, krachtig ogende vrouw. Gebruik die kracht om op je eigen benen te staan. Jij kunt je 'mannetje' staan. Daar heb jij geen man voor nodig. Als je kiest voor jezelf, kies je automatisch het beste voor je kinderen. {{{{{{{{knuffel }}}}}}}}

Blacky, Joamoar, ik ad toch ooek gien probleam me den alcool. Gelukkig ben ik nooit agressief geweest. Alleen heel erg passief en apathisch. Tjee, als ik dat zo zie, dan ben ik des de blijer dat ik er een punt achter heb kunnen zetten. Mensen, Allemaal een goede avond. Ik heb het vandaag rustig aan gedaan en ben van plan om vandaag bijtijds in bed te kruipen (Stien, je leest het goed, nu moet ik het straks nog doen.)

Lekker! Ik open een draadje. Vrouwvanalco, Hartelijk gefeliciteerd met je verjaardag! Rufus, Anna en Ferry, 23 maanden CONGRATULATIONS AND CELEBRATIONS! :camera::clock::light:

Blacky, Dan begrijp ik het. Slim van mij, he. Waar is woefke dan? Water, Geen stopcontact naast je bed? Druppeltje, Kan mijn origine toch niet verloochenen. Ik ben zo ontheemd: geen Belg meer, maar ook geen volwaardige Nederlander en dan weer niet allochtoon genoeg om in aanmerking te komen voor banen waar ze allochtonen voor vragen. Woon al zo lang in Nederland, maar ben nog steeds niet helemaal gewend en verlang wel eens naar mijn geboorteland, maar toch zou ik daar niet meer kunnen wennen. :wacko::wacko::wacko: Pippi, Wifi is een draadloze verbinding zoals bleu tooth, infrarood e.d. Kaia, en slaap ze.

Fantantisch, Water, nu hoef je dus je bed niet meer uit om met ons te kletsen?

Kaia, Waar stem jij voor?

Kaia, Dat zijn stuiterende gedachten over een voor mij stuiterende dag waar ik stuiterend doorheen stuiterde.

Hoi Blacky, Waarom zou je niet tussen ons gezwam over gisteren komen kletsen. Ik lees je graag. Waarom niet in Dordrecht. Hoef ik niet zo een end te reizen en ligt in het midden van België en Nederland.

Kaia, onmatig geremd en sommigen daar door onmatig ongeremd?

Kaia, Dacht al dat je zo geschrokken was van mij.

Druppeltje, GEEN domme commentaar over Belgen, want dan kom je MIJ tegen.

Wannes, Al dat gequote. Wannes, er zijn hier mensen met concentratieproblemen. Als je alles dan keer op keer quote, wordt dat erger. Als je nou eens gewoon doet zoals ik en de meeste andere als je reageert op een bericht van 1 iemand. Allen die gaan slapen (zijn), Een goede nachtrust. Allen die nog wakker zijn, Tja, wat????