CPAS

Dank je, Pippi, 10 dagen geleden ongeveer had ik dat afgesproken met zoon, gister heb ik het er nog even over gehad. En natuurlijk neem ik deze overwinning op mijzelf mee.

Pippi, Ja, ga op de grond zitten op een zachte mat. Strek been A en leg de hiel van been B in je kruis (als je zover kunt komen) met de voetzool omhoog. Klop dan (vrij stevig) met de achterkant van je hand op de rand van je voet (zeg maar op de hoek tussen onder- en zijkant) van grote teen naar hiel gedurende een minuut of drie. Wrijf dan even de de voet en trek aan elke teen en laat hem schieten. Daarna de andere voet. Dat geeft een heerlijk gevoel en ondertussen heb je dan ook ingewerkt op je organen en bepaalde gebieden in je hersenen.

Pippi, Mijn bureau naar boven verhuizen kan dochter niet met haar rug. Dat gaat zoon met me doen. En hun eigen kamer op orde en schoon houden doen ze al lange tijd. Zoonlief ontfermt zich ook geregeld over het gemeenschappelijke deel. Morgen stort ik mij maar eens op mijn slaapkamer. Kasten leegladen, verplaatsten en dan al dat stof dat zich erachter verzameld heeft zuigen. Ow ow ow, he, 'kwor nu al moe.

Hallo beste mensen, Ik hoop dat jullie nog niet allemaal ter bedde zijn. Vanmiddag na het halen van de boeken voor dochter heb ik mij op de was gestort. Die is al redelijk weggewerkt. Dochter heeft wel van de week een broek gekocht die erg afgeeft en te lang is. Je voelt hem al aankomen. Idd ik mag ze inkorten. Volgende week is iedereen thuis en zijn er geen plannen. Voor mijn weekje alleen heb ik al wat afspraken staan. De zomer zal weer om zijn voor ik het besef. Vanmiddag gewoon wat leuk aangerommeld. PC stond wel aan, maar heb eigenlijk alleen mijn mail gecheckt en spelletjes gespeeld. Moet de hele draad dus nog lezen.

Goeie morgen allemaal, Mijlpalers van gisteren en vandaag hartelijk gefeliciteerd! Volgens het mijlpalen draadje zijn dat deze mensen: 11 september 2005 Ziza (2 jaar en 10 maanden) 11 april 2007 Corinne (15 maanden) (dat ben ik) 11 november 2007 Blacky (20 maanden) 12 juli 2007 Vie (Benthe) (1 jaar) 12 januari 2008 Spud (6 maanden) 12 januari 2008 Animal (6 maanden) (Waar is Animal trouwens. Iemand nog van haar gehoord?) :camera::clock::light:;) Ik ga me zo maar eens in de kleren hijsen en klaarmaken om de schoolboeken voor dochter te halen. Trouwens een aardige uitleg van Carolien over de uitzwaaier van Water.

Blurry, Een verlaat welkom en veel succes!

Quittert/Dennis, Welkom. De anderen hebben alles al uitgelegd. Succes.

WW, Welkom hier. En succes met het stoppen.

Katz, Een beetje laat, maar ook voor mij ben je welkom hier.

Peter, Ik heb mezelf twee jaar gemarteld door te proberen minder en matig te drinken. Het resulteerde in een giga-terugval. Ben heel hard neergestort. Heb weer weten opkrabbelen en bij toeval hier terecht gekomen. Gelijk ingeschreven voor de therapie en een paar dagen later het forum opgegaan. Ik moest stoppen. Ik wou zo graag stoppen. Met de nodige supporterschare (ik hoop dat jij die ook mag ervaren) hier is het me gelukt om de knop om te zetten. Het is niet makkelijk, maar zeer de moeite waard en je hoeft er niet bang voor te zijn. Je wordt weer een aardig mens, je gaat meer durven, je gaat meer geliefd worden. Het is het mooiste geschenk wat ik mezelf heb gegeven: nuchterheid. Succes.

Hoi Slofje, Ik hoop dat ik je nooit inhaal. Rond de tijd dat jij gestopt bent, ben ik de verslavingszorg ingerold, omdat het mij in mijn uppie niet lukte om te stoppen. Het heeft lang geduurd voor het me echt lukte er een punt achter te zetten. Mijn man, kinderen, ouders, familie, vrienden en kennissen zijn allemaal heel blij om mij terug te hebben. En ik ook, ik ben weer mens. Sterkte en succes met het regelen van alimentatie, bezoekregeling en het reïntegreren naar een baan.

Ja, Har, gek eigenlijk dat borrelen zo bij het zeilen hoort. Toen ik nog LATte met mijn man zijn we 2 keer een weekeind wezen zeilen met zijn voormalige studiegenoten. Aan boord borrelen en dan aanleggen om wat te eten en ... te borrelen. Toen kon ik dat allemaal nog niet volgen. Dat was nog een heuglijke tijd waarin ik na 2 borreltjes op mijn kop stond. Maar het waren wel leuke weekends, want wij hadden beide keren mazzel met het weer. Echt heerlijk zeilweer. An, Dapper zijn en durven. Weet je wat dapper zijn betekent? Het betekent de angst overwinnen. Aangezien je ooit al eens gestopt bent, weet je wat je te wachten staat als je nu weer stopt. Je hebt nu angst voor de angst die je kan overvallen. Afkicken is niet leuk. Dat ben ik helemaal met je eens. Maar het is die angstige periode waarin je je ontzettend verloren kan voelen waard om nuchterheid te bereiken. Als ik me goed herinner heb jij de AA bij je eerdere stop bezocht. Je kunt dit weer overwegen. Je kunt ook overwegen om je door je huisarts te laten begeleiden voor medicatie: Librium voor als je een angstaanval krijgt en Campral of Revia als trekremmer. Probeer ook de begeleiding hier op internet, de ggz of de verslavingszorg. Als je veel poen hebt, kun je net als Geer met intensieve thuisbegeleiding stoppen. Voordeel daarvan is dat je huisgenoten er ook duidelijk bij betrokkenen worden en eindelijk gaan inzien wat voor een rotziekte een verslaving is. En volgens mij kun je ook bij huisarts, ggz en verslavingszorg je gezinsleden er actief bij betrekken. Alcoholisme is een gezinsziekte. Ik vraag me trouwens wel af of je gezinsleden soms ook verslaafd zijn. Mijn man heeft zijn borrel opgegeven. En hij was en is nog steeds bereid om het huis alcoholvrij te maken. Ik wens je alle KMW die er is. Je uitzwaaier raakt me diep. Laat die maar staan. Hij kan mij helpen bij mijn strijd tegen mijn depressie. Blacky, Wilde gij astemblieft efkens de plompkast (voor de NL'ers = de zekeringenkast) uitschakelen voordat ge aan een elektrisch apparaat komt dat in het water is gevallen of in de javel (NL'ers = bleekwater = chloorwater). Carolien, We zitten hier toch ook voor onze voetjes. Bedankt, ik heb altijd gedacht dat het een nogal pijnlijke operatie en herstel inhield. Die chirurg was natuurlijk overdonderd door jouw verschijning en die dreigende pot blauwe verf. Hij wou geen slagersmurf worden. Anna, Die gedachtenontwikkeling is heel prettig. De ontdekking dat ik moed genoeg heb zonder eerst de nodige drank door mijn keelgat te moet kiepen, was een hele mooie. Dat ik me moed moest indrinken was natuurlijk maar een van de vele smoezen waar ik mezelf mee bedonderde. Joann, Hoe gaat het met de zieken?

Har, Die klap op je eigen hoofd was niet hard genoeg! Je kon nog 'AUW' zeggen

Har, We zullen het voorlopig met dit weer moeten blijven doen. Ving van het weerbericht op tv het volgende op: 'Buien komende uit het zuiden zullen voor neerslag zorgen in de zuidelijke provincies. Er komen ook buien aan uit het zuidwesten, die zullen voor neerslag in de westelijke provincies zorgen. Het gaat hier nat worden in het Drechtstedengebied. We zitten vlak bij de zuidelijke provincies en liggen in een van de westelijke provincies. Ik zal mijn borst dus maar niet zelf nat maken.

Carolien, Als ik niet meer zelf bij mijn poezelige, geurende, transpirerende voetjes kan komen ter verzorg- en vertroeteling, heb ik al bij mezelf besloten om idd om de zaak operatief op te laten lossen. Ik kan er nl. niet tegen als iemand aan mijn voeten zit te friebelen.

Wakkere Pip, ik hoop dat de 'Harrys hamer' werkt.

Pippi, Eerst volle bak en dan iedereen weg. De stilte kan dan oorverdovend zijn. Je bent er iig voor een jaar vanaf. Had ik je al een bos :present: gegeven? Zo ja, dan heb je r nu 2. Slaap lekker!

An, Gebruik het woord poging of proberen niet bij het stoppen. Beide woorden houden eigenlijk al in dat een mislukking in het verschiet ligt. Je bent een ervaren stopper... Je hebt het al 100 keer gedaan. Zet gewoon: 8 juli 2008 gestopt. Jij hoeft niet meer te drinken. Ik gelukkig ook niet.

Ben ik weer. Ben nogal lang bij mijn vriendin gebleven. Even voor zes was ik pas thuis. Even man bijgepraat wat dochter en school betreft. Dan vroeg ik hem wat ze van de rozen vonden. Heeft ie gewacht tot ik thuis kwam om te horen van wie ik of dochter die bloemen heb gekregen. Nu ja, zei ik, die zijn voor jullie als welkom thuis. Heb je niet eens het kaartje bekeken. Nee dus, hij is niet nieuwsgierig. Ach toen kreeg ik wel 10 kussen extra.We hebben nu onze wekelijkse snackbarhap binnen. Ik ga zo eerst een bakje koffie doen en dan kom ik wel even terug.

Stien, O.a. Safi met de cirkels. Verder nog iemand met een lange lap. En een link naar Harry Jekkers (twee keer, want ik had nog niet gezien dat Har dat al gedaan had op pag 2 of 3 of zo). succes.

Ik ben weg, naar mijn vriendin. Hou het droog.

Carolien, Ik voel het ook een beetje zo. Ik ben niet echt meer bezig met alcohol. Ik heb ook geen probleem als andere mensen drinken. Mensen die (te) veel drinken vallen me wel op, maar dat valt matig drinkers ook op. Ik kom hier nog elke dag op het forum. Het is fijn om te horen dat het mensen goed gaat en wie het moeilijk heeft of struikelt een hart onder de riem te steken. Ik kan hier dingen van me afschrijven en raad vragen. Het gaat hier niet altijd over alcohol an sich, maar dat hoeft ook niet. Mij houdt het forum alert en zelf kan ik anderen helpen. Ik heb vorig najaar ook het gevoel gehad dat ik teveel met alcohol bezig bleef door dit forum. Heb toen geprobeerd om een week niet te komen. Nou, dat was me dus niet gelukt. Wel ben ik op een andere manier gaan schrijven. Meer voor mezelf. Een manier om mijn gedachten van me af te schrijven en dat is goed om dat hier te doen, want dat levert nogal eens een andere kijk op of het helpt me om gedachten om te buigen. Het forum heeft me ook een aantal keer behoed voor een terugval. Tapas, Goed dat je weer 5km lopen kan. En nog veel beter dat je aanvaardt dat je geen spriet zult worden. Dat zet je een flinke stap verder in het hanteren van je eetprobleem. Ik heb je nu drie keer gezien en vind je altijd op een vrije manier charmant en elegant in de kleren zitten. Ik wou dat ik wat meer smaak had voor mijn eigen kleding. Steek deze pluim op je hoed en paradeer ermee. Marieke, Een verstandig besluit: net als je man heb je gekozen voor jezelf. Ook voor jou een pluim. Druppeltje, Water, Wat vertroetel jij je motor. Vergeet jezelf niet, hoor! Trees, Ik doe met je mee en drink niet vandaag. Soothe, En we hebben hier af en toe op je huid gezeten , zoals men mij op de huid heeft gezeten. Mooi dat het hielp. Ben er nog dankbaar voor. Stien, Er zijn gisteren nog wat mooie inzichten en handvatten geplaatst i.h.k.v. van jezelf houden. Goed voor mij iig. Kaia, Ziza, Smurfziza 'k ga zo maar eens lunchen. Doeiiiiiiiiii

Marjo, Hele goeie reis en geniet van je vakantie. Tot over een paar weken!

Adam, Verspil je energie niet aan boos worden. Mieke kwam, zei dat sommige mensen niet echt zijn, zegt nu dat ze trek krijgt (mss omdat het forum toch niet ontploft is deze keer) en verdwijnt weer. Wie weet komt ze over een half jaar nog eens zo binnenvallen. Negeren is het beste. Ik ga even een bos bloemen kopen voor de mannen die elk moment terug kunnen komen uit Apeldoorn. Ze hebben er de nodige wandelkilometers opzitten. Dat wordt een flinke stapel was dit weekeinde.

Goeie morgen iedereen, Redelijk goed geslapen (he, he). Opgestaan voor mijn wekker. Koffie, ontbijt, katten verzorgd en nu ga ik even boodschappen doen. Las nog wel even de rest van het draadje van gisteren. En geef even een reactie naar Geer. Mensen die zelf geen drankprobleem hebben, denken idd dat als je een maand gestopt bent, je klaar bent, genezen en wel en dat je dan wel weer eentje kunt nemen. Dat is niet zo. Ik ga er vanuit dat je moeder van je probleem op de hoogte is. Leg haar dan uit dat een drankje voor jou kan betekenen dat je weer in de drankhel terecht komt. Ik ben nu bijna 15 maanden nuchter en bij eentje denk ik nog steeds aan een fles en dat dat niet genoeg is voor me. Ik hoef gelukkig niet te drinken en neem al te graag bitter lemon of tonic. Ik wil de hel van de verslavingrituelen niet meer en vond het afkicken geen pretje, dat wil ik dus ook niet meer hoeven doormaken. Vandaag drink ik niet. Blacky en andere Vlamingen, Geniet van de vrije dag t.g.v. de Guldensporenslag. De Walen moeten nog even wachten tot september. Doei, ik ga mijn boodschappen halen.