Ik heb zitten nadenken, dat doe ik soms, over hoe nu verder. Okee, ik drink niet meer, punt. Maar daarmee moet ik wel elke eerste reactie resetten. Moe? Drinken... O nee, wacht, niet drinken, maar... (vul hier uw favoriete optie in). En nu wil ik het dus omdraaien. Elke eerste, instinctieve reactie omkeren. Want mijn instinctieve reacties zijn voornamelijk gestoeld op slechte ervaringen uit het verleden en achterdocht. Dus niet alleen niet drinken, ook niet zwijgen. Dus praten tegen mijn psych. Of partner. Of werkgever. Bam, de drempel over. Alles doen wat tegen mijn aangeleerde ik in druist. Dit wordt een verrassende week. Denk ik.