Sita2

Droog!

Mooi het dagpact. Voor mij een zware én bijzondere dag. Tweede EMDR sessie gehad en die ging onbedoeld (we zouden het rustig aan doen) onverwacht ver terug het verleden en de diepte in. Heftig. Maar/ en: ik kon het dragen. De emoties zijn nu vrijwel neutraal. Niet gedacht of verwacht, wel voor gebeden. Nog veel werk te doen, maar dit begin geeft hoop en nog meer motivatie. 'Gevoel' wat nu overheerst is rust en warmte én verder een enorme vermoeidheid. De gedachte "was deze therapie maar eerder in mijn leven voorbij gekomen'' even gehad en weer gelaten voor wat het is. Nu is nu.

(((QUINN))) Sita

Hahaha, ja..... ga ik op het weekpact, komt er zo een mooi dagpact...dus: Dagpact: Momentum Mark Herstel tinto jowan Lars Quinn Kohtje Nicky Bor Rapilos Muffin Reacher Kruidenthee Smart Spirit Asterix Bol Sita

Droog!

Lieve Spirt, als je je zo voelt en je kan aan niets anders meer denken; ga dan naar de arts. De enige manier in mijn ogen om uit te sluiten. Lieve mensen, vanaf vandaag doe ik ook mee met het weekpact. Dit kan inhouden dat ik soms hier niet ben, of me niet afmeld, maar dat houdt zeker niet in dat ik drink Ik drink niet meer, namelijk .

Ferry en Anne, gefeliciteerd Dank voor het delen van jullie ervaring. Inspirerend!

Kan ik nog meedoen, ook al is het al dinsdag? Weekpact 7-8-2017 Bol Mootje Pumpkin Sita

Dank je wel Lady Jane

Goedemorgen! Wat een verrassing Yvonne: dank je wel!!! Dagpact: jowan Lars Momentum Tinto Nicky Kohtje Rapilos Bor Muffin Sita

Droog!

Hoe gaat het Diana?

Stap voor stap. Dag voor dag, dat werkt echt. Succes Tinto

Welkom terug! Goed dat je hier weer bent en meeschrijft. Super dat je vandaag mee doet op het dagpact Dag voor dag.

Mooi!!!!! Wat een werk verrichten jullie. Dank voor het delen

Goedemorgen DANK voor de koffie Yvonne. Goed je hier weer te zien Jowan! Sterkte met waaraan je werkt Hopend voor je op een goed gesprek vandaag en morgen Suikertje. Welkom Nicky! Dagpact: Lars Momentum tinto Kohtje jowan Bor Nicky Sita

3 weken vandaag

Droog!

Lieve Jannigje, hoe is het met je? Ervaar je meer ruimte voor en naar jezelf?

Waar ik op dit moment aan werk Lika, is de boosheid te ervaren. Op het moment dat het opkomt (en dat is helaas ook op momenten dat er geen echte aanleiding voor is om zo boos te worden), mijn mond te houden, afstand te nemen van de 'aanleiding' en proberen alleen te voelen wat ik voel en waar. Bijvoorbeeld: mijn keel lijkt dicht geknepen, ik voel alsof het lijkt mijn hoofd uit elkaar barst, etc. en daar bij blijven. Uit je hoofd, in je lijf. Alleen al dat afstand nemen en even tijd nemen, heeft me de laatste tijd al zoveel meer ruimte en kalmte gegeven in situaties waarin ik normaal gesproken boos zou worden. Ik begin hier pas mee, vandaar dat je bericht me erg aansprak. Misschien helpt dit jou ook.

Mooi Etty, dank je voor het delen.

Mooi Kruidenthee. Respect ook voor het meisje voor haar geduld om te luisteren. Ik vraag me af of ze het echt begreep, maar dat maakt voor de boodschap niet uit

Goedemorgen allemaal, wat fijn al die waardevolle berichten en een gevuld dagpact. Met betrekking tot iemand die echt niet meer wil drinken, dit zelf zegt, en dan opnieuw wel drinkt, en dat over doet komen of het niets is en niet erg is..... dan komen natuurlijk de reacties. Bij mij gingen de vorige keer al de alarmbellen: ik herken dit namelijk zo van mezelf. Smoezen na het drinken. Ik weet nu: ik ben machteloos t.o.v. drank. Dit besef kwam helaas ook niet in een keer, of meerdere keren. Eerlijk zijn en blijven over hoe je hiermee omgaat, was en is voor mij wel van levensbelang. Ik neem mijn probleem zeer serieus, iedere dag opnieuw. Dagpact: Tinto Lars Kohtje Herstel Reacher Sita

Droog!

Zo een heerlijke dag! #dankbaar voor iedereen die het nodig heeft!