Bob

ZIe het als een leermoment. In het begin is het goed je voor te bereiden op gelegenheden waarbij je altijd gewend was alcohol te drinken, zoals eten in een restaurant maar ook uitjes, verjaardagen en vakanties. Je kunt van te voren vast bedenken wat je daar gaat drinken en wat je zult antwoorden op vragen die je kunt verwachten. Als het dan zover is word je niet zo gauw overrompeld.

Donderdag 12 augustus 2021 voor ons allemaal

Gefeliciteeerd met je 4 maanden, @Grunn. Goed bezig. @Marietjestopt ook proficiat, een jaar en 4 maanden al. Wow.

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Woensdag 11 augustus 2021 - 74 deelnemers FASE 10 TIEN JAAR EN LANGER [15] 19 jaar 11 mnd - 01-09-2001 Rudy 15 jaar 00 mnd - 07-08-2006 Anna 15 jaar 00 mnd - 07-08-2006 Ferry 14 jaar 11 mnd - 05-09-2006 Bambam 14 jaar 04 mnd - 01-04-2007 Water 13 jaar 08 mnd - 25-11-2007 Soothe 13 jaar 05 mnd - 13-02-2008 Adam 12 jaar 07 mnd - 13-12-2008 Kohtje 12 jaar 05 mnd - 24-02-2009 Dhen 12 jaar 00 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 11 jaar 07 mnd - 25-12-2009 Bolletje 11 jaar 05 mnd - 20-02-2010 Kate 10 jaar 06 mnd - 09-02-2011 Myriam9 10 jaar 03 mnd - 16-04-2011 Jan1000 10 jaar 03 mnd - 22-04-2011 Huttula FASE 9 VIJF TOT TIEN JAAR [18] 09 jaar 08 mnd - 14-11-2011 Shahire 09 jaar 03 mnd - 02-05-2012 Dylan 08 jaar 07 mnd - 16-12-2012 Monster 07 jaar 10 mnd - 13-09-2013 Adri02 07 jaar 05 mnd - 15-02-2014 MijnGerrit 06 jaar 09 mnd - 18-10-2014 Wimmelt 06 jaar 09 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 06 jaar 05 mnd - 08-03-2015 BillyBob 06 jaar 01 mnd - 15-06-2015 Maverick 06 jaar 01 mnd - 19-06-2015 An 06 jaar 00 mnd - 25-07-2015 Happiness 05 jaar 10 mnd - 05-10-2015 Hub02 05 jaar 07 mnd - 13-12-2015 Sebastiaan 05 jaar 07 mnd - 24-12-2015 Jannigje 05 jaar 05 mnd - 07-03-2016 Rosa45 05 jaar 02 mnd - 30-05-2016 Bob 05 jaar 02 mnd - 31-05-2016 Wisse 05 jaar 00 mnd - 19-07-2016 Skyer FASE 8 DRIE TOT VIJF JAAR [78] 04 jaar 11 mnd - 01-09-2016 Asterix 04 jaar 08 mnd - 25-11-2016 Lika 04 jaar 06 mnd - 07-02-2017 Reacher 04 jaar 04 mnd - 25-03-2017 Adrian 04 jaar 00 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 03 jaar 11 mnd - 17-08-2017 Kruidenthee67 03 jaar 01 mnd - 05-07-2018 Cleo66 FASE 7 TWEE TOT DRIE JAAR [5] 02 jaar 10 mnd - 18-09-2018 Amethist 02 jaar 02 mnd - 19-05-2019 Goedehoop 02 jaar 02 mnd - 10-06-2019 Maartje 02 jaar 00 mnd - 03-08-2019 Tikva 02 jaar 00 mnd - 10-08-2019 Catoo FASE 6 ANDERHALF TOT TWEE JAAR [9] 01 jaar 11 mnd - 31-08-2019 Grumpie 01 jaar 11 mnd - 08-09-2019 Quera 01 jaar 09 mnd - 17-10-2019 knakker 01 jaar 07 mnd - 22-12-2019 Niks 01 jaar 07 mnd - 01-01-2020 MissSauvignon 01 jaar 07 mnd - 01-01-2020 Wakkertje 01 jaar 07 mnd - 02-01-2020 mcflurry 01 jaar 06 mnd - 10-01-2020 Sjeng 01 jaar 06 mnd - 13-01-2020 Lieke7777 FASE 5 EEN TOT ANDERHALF JAAR [2] 01 jaar 04 mnd - 11-04-2020 Marietjestopt 01 jaar 01 mnd - 02-07-2020 Brazer FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [4] 11 mnd - 22-08-2020 Ella 10 mnd - 04-10-2020 Roos33 10 mnd - 05-10-2020 Senna33 09 mnd - 18-10-2020 Thei FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [5] 08 mnd - 23-11-2020 Artax 07 mnd - 21-12-2020 Filou 07 mnd - 01-01-2021 Artemis 07 mnd - 02-01-2021 Musashi 06 mnd - 08-02-2021 19Geeky91 FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [4] 04 mnd - 15-03-2021 Quinn 04 mnd - 05-04-2021 Gekko 04 mnd - 11-04-2021 Grunn 4 maanden 03 mnd - 09-05-2021 Denise2 FASE 1 START [5] 02 mnd - 13-05-2021 Best 02 mnd - 28-05-2021 Maja 01 mnd - 26-06-2021 Nada 01 mnd - 02-07-2021 Claudius 00 mnd - 24-07-2021 Descartes33 en voor iedereen een aanmoedigende glimlach

"gebruiken", "nuttigen" en "innemen" zijn van die woorden waar een alarmbelletje bij moet rinkelen.

Tijd om terug te gaan? Wanneer dan? "Later"? Met een nuchter lijf kun je veel meer werk verzetten, dus als ik jou was zou ik nu meteen stoppen.

@catoo hartelijk gefeliciteerd, Dat zijn twee volle jaren! Ga je er nog een jaar mee door? @maartje is zelfs nog twee maanden verder. Proficiat, lekkere volhouder.

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Dinsdag 10 augustus 2021 - 74 deelnemers FASE 10 TIEN JAAR EN LANGER [15] 19 jaar 11 mnd - 01-09-2001 Rudy 15 jaar 00 mnd - 07-08-2006 Anna 15 jaar 00 mnd - 07-08-2006 Ferry 14 jaar 11 mnd - 05-09-2006 Bambam 14 jaar 04 mnd - 01-04-2007 Water 13 jaar 08 mnd - 25-11-2007 Soothe 13 jaar 05 mnd - 13-02-2008 Adam 12 jaar 07 mnd - 13-12-2008 Kohtje 12 jaar 05 mnd - 24-02-2009 Dhen 12 jaar 00 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 11 jaar 07 mnd - 25-12-2009 Bolletje 11 jaar 05 mnd - 20-02-2010 Kate 10 jaar 06 mnd - 09-02-2011 Myriam9 10 jaar 03 mnd - 16-04-2011 Jan1000 10 jaar 03 mnd - 22-04-2011 Huttula FASE 9 VIJF TOT TIEN JAAR [18] 09 jaar 08 mnd - 14-11-2011 Shahire 09 jaar 03 mnd - 02-05-2012 Dylan 08 jaar 07 mnd - 16-12-2012 Monster 07 jaar 10 mnd - 13-09-2013 Adri02 07 jaar 05 mnd - 15-02-2014 MijnGerrit 06 jaar 09 mnd - 18-10-2014 Wimmelt 06 jaar 09 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 06 jaar 05 mnd - 08-03-2015 BillyBob 06 jaar 01 mnd - 15-06-2015 Maverick 06 jaar 01 mnd - 19-06-2015 An 06 jaar 00 mnd - 25-07-2015 Happiness 05 jaar 10 mnd - 05-10-2015 Hub02 05 jaar 07 mnd - 13-12-2015 Sebastiaan 05 jaar 07 mnd - 24-12-2015 Jannigje 05 jaar 05 mnd - 07-03-2016 Rosa45 05 jaar 02 mnd - 30-05-2016 Bob 05 jaar 02 mnd - 31-05-2016 Wisse 05 jaar 00 mnd - 19-07-2016 Skyer FASE 8 DRIE TOT VIJF JAAR [78] 04 jaar 11 mnd - 01-09-2016 Asterix 04 jaar 08 mnd - 25-11-2016 Lika 04 jaar 06 mnd - 07-02-2017 Reacher 04 jaar 04 mnd - 25-03-2017 Adrian 04 jaar 00 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 03 jaar 11 mnd - 17-08-2017 Kruidenthee67 03 jaar 01 mnd - 05-07-2018 Cleo66 FASE 7 TWEE TOT DRIE JAAR [5] 02 jaar 10 mnd - 18-09-2018 Amethist 02 jaar 02 mnd - 19-05-2019 Goedehoop 02 jaar 02 mnd - 10-06-2019 Maartje 02 jaar 00 mnd - 03-08-2019 Tikva 02 jaar 00 mnd - 10-08-2019 Catoo 2 jaar FASE 6 ANDERHALF TOT TWEE JAAR [9] 01 jaar 11 mnd - 31-08-2019 Grumpie 01 jaar 11 mnd - 08-09-2019 Quera 01 jaar 09 mnd - 17-10-2019 knakker 01 jaar 07 mnd - 22-12-2019 Niks 01 jaar 07 mnd - 01-01-2020 MissSauvignon 01 jaar 07 mnd - 01-01-2020 Wakkertje 01 jaar 07 mnd - 02-01-2020 mcflurry 01 jaar 06 mnd - 10-01-2020 Sjeng 01 jaar 06 mnd - 13-01-2020 Lieke7777 FASE 5 EEN TOT ANDERHALF JAAR [2] 01 jaar 03 mnd - 11-04-2020 Marietjestopt 01 jaar 01 mnd - 02-07-2020 Brazer FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [4] 11 mnd - 22-08-2020 Ella 10 mnd - 04-10-2020 Roos33 10 mnd - 05-10-2020 Senna33 09 mnd - 18-10-2020 Thei FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [5] 08 mnd - 23-11-2020 Artax 07 mnd - 21-12-2020 Filou 07 mnd - 01-01-2021 Artemis 07 mnd - 02-01-2021 Musashi 06 mnd - 08-02-2021 19Geeky91 FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [4] 04 mnd - 15-03-2021 Quinn 04 mnd - 05-04-2021 Gekko 03 mnd - 11-04-2021 Grunn 03 mnd - 09-05-2021 Denise2 FASE 1 START [5] 02 mnd - 13-05-2021 Best 02 mnd - 28-05-2021 Maja 01 mnd - 26-06-2021 Nada 01 mnd - 02-07-2021 Claudius 00 mnd - 24-07-2021 Descartes33 en voor iedereen een aanmoedigende glimlach

Petra Moes heeft me geleerd mijn eigen kern (ze noemt dat je essentie) te vinden en na te gaan welke waarden van wezenlijk belang en welke minder belangrijk zijn voor mijn leven, los van wat anderen mogen vinden en - vooral dat is heel belangrijk - los ervan of ik anderen daar wel of niet van kan overtuigen. Ze doet dat zonder dat je haar de details van je overpeinzingen hoeft te laten kennen, puur door technieken toe te passen die tot diepere zelfbezinning leiden. Door dat verrijkte inzicht in mijn kernwaarden kon ik dingen loslaten die me teveel bezighielden en waarover ik tot dan toe in feite nodeloos en zonder noemenswaardig resultaat maar door was bliijven piekeren.

Welkom @Dandelion. Goed dat je hier komt schrijven. Lees ook wat anderen hier schrijven want er valt veel van te leren, onder andere in kernachtige uitspraken als "Je moet het zelf doen maar je hoeft het niet alleen te doen." Drie maanden is een mooie start, dat zet echt zoden aan de dijk maar het is nog te overzien. En ga jezelf niet zielig voelen want dat maakt de trek alleen maar sterker. Wees er trots op dat je het zonder kan en geniet daarvan. Dan is het veel leuker ook nog. Maar als je toch zo'n trekmoment hebt, weet dan dat het meestal niet eens zo lang duurt, een kwartier tot 20 minuten maar, dus je kunt het ook gewoon uitzitten en het helpt ook als je even iets anders gaat doen. Succes!

Gefeliciteerd met je 3 maanden, @denise2! Het eerste kwartaal staat er. En 10,5 jaar voor @Myriam9. Respect.

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Maandag 9 augustus 2021 - 74 deelnemers FASE 10 TIEN JAAR EN LANGER [15] 19 jaar 11 mnd - 01-09-2001 Rudy 15 jaar 00 mnd - 07-08-2006 Anna 15 jaar 00 mnd - 07-08-2006 Ferry 14 jaar 11 mnd - 05-09-2006 Bambam 14 jaar 04 mnd - 01-04-2007 Water 13 jaar 08 mnd - 25-11-2007 Soothe 13 jaar 05 mnd - 13-02-2008 Adam 12 jaar 07 mnd - 13-12-2008 Kohtje 12 jaar 05 mnd - 24-02-2009 Dhen 12 jaar 00 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 11 jaar 07 mnd - 25-12-2009 Bolletje 11 jaar 05 mnd - 20-02-2010 Kate 10 jaar 06 mnd - 09-02-2011 Myriam9 10 jaar 03 mnd - 16-04-2011 Jan1000 10 jaar 03 mnd - 22-04-2011 Huttula FASE 9 VIJF TOT TIEN JAAR [18] 09 jaar 08 mnd - 14-11-2011 Shahire 09 jaar 03 mnd - 02-05-2012 Dylan 08 jaar 07 mnd - 16-12-2012 Monster 07 jaar 10 mnd - 13-09-2013 Adri02 07 jaar 05 mnd - 15-02-2014 MijnGerrit 06 jaar 09 mnd - 18-10-2014 Wimmelt 06 jaar 09 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 06 jaar 05 mnd - 08-03-2015 BillyBob 06 jaar 01 mnd - 15-06-2015 Maverick 06 jaar 01 mnd - 19-06-2015 An 06 jaar 00 mnd - 25-07-2015 Happiness 05 jaar 10 mnd - 05-10-2015 Hub02 05 jaar 07 mnd - 13-12-2015 Sebastiaan 05 jaar 07 mnd - 24-12-2015 Jannigje 05 jaar 05 mnd - 07-03-2016 Rosa45 05 jaar 02 mnd - 30-05-2016 Bob 05 jaar 02 mnd - 31-05-2016 Wisse 05 jaar 00 mnd - 19-07-2016 Skyer FASE 8 DRIE TOT VIJF JAAR [78] 04 jaar 11 mnd - 01-09-2016 Asterix 04 jaar 08 mnd - 25-11-2016 Lika 04 jaar 06 mnd - 07-02-2017 Reacher 04 jaar 04 mnd - 25-03-2017 Adrian 04 jaar 00 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 03 jaar 11 mnd - 17-08-2017 Kruidenthee67 03 jaar 01 mnd - 05-07-2018 Cleo66 FASE 7 TWEE TOT DRIE JAAR [4] 02 jaar 10 mnd - 18-09-2018 Amethist 02 jaar 02 mnd - 19-05-2019 Goedehoop 02 jaar 01 mnd - 10-06-2019 Maartje 02 jaar 00 mnd - 03-08-2019 Tikva FASE 6 ANDERHALF TOT TWEE JAAR [10] 01 jaar 11 mnd - 10-08-2019 Catoo 01 jaar 11 mnd - 31-08-2019 Grumpie 01 jaar 11 mnd - 08-09-2019 Quera 01 jaar 09 mnd - 17-10-2019 knakker 01 jaar 07 mnd - 22-12-2019 Niks 01 jaar 07 mnd - 01-01-2020 MissSauvignon 01 jaar 07 mnd - 01-01-2020 Wakkertje 01 jaar 07 mnd - 02-01-2020 mcflurry 01 jaar 06 mnd - 10-01-2020 Sjeng 01 jaar 06 mnd - 13-01-2020 Lieke7777 FASE 5 EEN TOT ANDERHALF JAAR [2] 01 jaar 03 mnd - 11-04-2020 Marietjestopt 01 jaar 01 mnd - 02-07-2020 Brazer FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [4] 11 mnd - 22-08-2020 Ella 10 mnd - 04-10-2020 Roos33 10 mnd - 05-10-2020 Senna33 09 mnd - 18-10-2020 Thei FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [5] 08 mnd - 23-11-2020 Artax 07 mnd - 21-12-2020 Filou 07 mnd - 01-01-2021 Artemis 07 mnd - 02-01-2021 Musashi 06 mnd - 08-02-2021 19Geeky91 FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [4] 04 mnd - 15-03-2021 Quinn 04 mnd - 05-04-2021 Gekko 03 mnd - 11-04-2021 Grunn 03 mnd - 09-05-2021 Denise2 3 maanden FASE 1 START [5] 02 mnd - 13-05-2021 Best 02 mnd - 28-05-2021 Maja 01 mnd - 26-06-2021 Nada 01 mnd - 02-07-2021 Claudius 00 mnd - 24-07-2021 Descartes33 en voor iedereen een aanmoedigende glimlach

Mij heeft een online cursus van Petra Moes (zie petramoes.nl) toen enorm geholpen.

Dat komt veel voor. Bij mij speelde het ook een grote rol. De problematiek waar ik voor vluchtte ga ik hier om privacy redenen niet precies aangeven, maar het was best wel heftig en ook nog eens iets dat me vereenzaamde. In eerste instantie ben ik niet gestopt met drinken om iets wat daarmee samenhangt maar vanwege mijn gezondheid. Ik wist echter dat ik me de problematiek daardoor voortdurend bewust zou zijn en daar moest ik toen mee aan de slag om niet hele nachten door te blijven piekeren. Dat heb ik dus gedaan, en omdat ik het in nuchtere staat aanpakte is het ook gelukt. Als ik was blijven drinken was ik daar niet toe in staat geweest, dat weet ik wel zeker.

Gefeliciteerd met je 6 maanden, @19Geeky91! Een warm applaus voor @BillyBob en @Quera.

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Zondag 8 augustus 2021 - 74 deelnemers FASE 10 TIEN JAAR EN LANGER [15] 19 jaar 11 mnd - 01-09-2001 Rudy 15 jaar 00 mnd - 07-08-2006 Anna 15 jaar 00 mnd - 07-08-2006 Ferry 14 jaar 11 mnd - 05-09-2006 Bambam 14 jaar 04 mnd - 01-04-2007 Water 13 jaar 08 mnd - 25-11-2007 Soothe 13 jaar 05 mnd - 13-02-2008 Adam 12 jaar 07 mnd - 13-12-2008 Kohtje 12 jaar 05 mnd - 24-02-2009 Dhen 12 jaar 00 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 11 jaar 07 mnd - 25-12-2009 Bolletje 11 jaar 05 mnd - 20-02-2010 Kate 10 jaar 05 mnd - 09-02-2011 Myriam9 10 jaar 03 mnd - 16-04-2011 Jan1000 10 jaar 03 mnd - 22-04-2011 Huttula FASE 9 VIJF TOT TIEN JAAR [18] 09 jaar 08 mnd - 14-11-2011 Shahire 09 jaar 03 mnd - 02-05-2012 Dylan 08 jaar 07 mnd - 16-12-2012 Monster 07 jaar 10 mnd - 13-09-2013 Adri02 07 jaar 05 mnd - 15-02-2014 MijnGerrit 06 jaar 09 mnd - 18-10-2014 Wimmelt 06 jaar 09 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 06 jaar 05 mnd - 08-03-2015 BillyBob 06 jaar 01 mnd - 15-06-2015 Maverick 06 jaar 01 mnd - 19-06-2015 An 06 jaar 00 mnd - 25-07-2015 Happiness 05 jaar 10 mnd - 05-10-2015 Hub02 05 jaar 07 mnd - 13-12-2015 Sebastiaan 05 jaar 07 mnd - 24-12-2015 Jannigje 05 jaar 05 mnd - 07-03-2016 Rosa45 05 jaar 02 mnd - 30-05-2016 Bob 05 jaar 02 mnd - 31-05-2016 Wisse 05 jaar 00 mnd - 19-07-2016 Skyer FASE 8 DRIE TOT VIJF JAAR [78] 04 jaar 11 mnd - 01-09-2016 Asterix 04 jaar 08 mnd - 25-11-2016 Lika 04 jaar 06 mnd - 07-02-2017 Reacher 04 jaar 04 mnd - 25-03-2017 Adrian 04 jaar 00 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 03 jaar 11 mnd - 17-08-2017 Kruidenthee67 03 jaar 01 mnd - 05-07-2018 Cleo66 FASE 7 TWEE TOT DRIE JAAR [4] 02 jaar 10 mnd - 18-09-2018 Amethist 02 jaar 02 mnd - 19-05-2019 Goedehoop 02 jaar 01 mnd - 10-06-2019 Maartje 02 jaar 00 mnd - 03-08-2019 Tikva FASE 6 ANDERHALF TOT TWEE JAAR [10] 01 jaar 11 mnd - 10-08-2019 Catoo 01 jaar 11 mnd - 31-08-2019 Grumpie 01 jaar 11 mnd - 08-09-2019 Quera 01 jaar 09 mnd - 17-10-2019 knakker 01 jaar 07 mnd - 22-12-2019 Niks 01 jaar 07 mnd - 01-01-2020 MissSauvignon 01 jaar 07 mnd - 01-01-2020 Wakkertje 01 jaar 07 mnd - 02-01-2020 mcflurry 01 jaar 06 mnd - 10-01-2020 Sjeng 01 jaar 06 mnd - 13-01-2020 Lieke7777 FASE 5 EEN TOT ANDERHALF JAAR [2] 01 jaar 03 mnd - 11-04-2020 Marietjestopt 01 jaar 01 mnd - 02-07-2020 Brazer FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [4] 11 mnd - 22-08-2020 Ella 10 mnd - 04-10-2020 Roos33 10 mnd - 05-10-2020 Senna33 09 mnd - 18-10-2020 Thei FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [5] 08 mnd - 23-11-2020 Artax 07 mnd - 21-12-2020 Filou 07 mnd - 01-01-2021 Artemis 07 mnd - 02-01-2021 Musashi 06 mnd - 08-02-2021 19Geeky91 6 maanden FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [3] 04 mnd - 15-03-2021 Quinn 04 mnd - 05-04-2021 Gekko 03 mnd - 11-04-2021 Grunn FASE 1 START [6] 02 mnd - 09-05-2021 Denise2 02 mnd - 13-05-2021 Best 02 mnd - 28-05-2021 Maja 01 mnd - 26-06-2021 Nada 01 mnd - 02-07-2021 Claudius 00 mnd - 24-07-2021 Descartes33 en voor iedereen een aanmoedigende glimlach

115,6

Groot feest. @Anna en @ferry staan 15 jaar droog! Hartelijk gefeliciteerd, en laat ons weten of je door blijft gaan. Ook hartelijk gefeliciteerd en dezelfde vraag voor @NickyLJ80die op 4 jaar staat. Dan nog een diepe buiging voor @rosa45 met 5 jaar 5 maanden en @Reacher met 4,5 jaar. Top!

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Zaterdag 7 augustus 2021 - 74 deelnemers FASE 10 TIEN JAAR EN LANGER [15] 19 jaar 11 mnd - 01-09-2001 Rudy 15 jaar 00 mnd - 07-08-2006 Anna 15 jaar 15 jaar 00 mnd - 07-08-2006 Ferry 15 jaar 14 jaar 11 mnd - 05-09-2006 Bambam 14 jaar 04 mnd - 01-04-2007 Water 13 jaar 08 mnd - 25-11-2007 Soothe 13 jaar 05 mnd - 13-02-2008 Adam 12 jaar 07 mnd - 13-12-2008 Kohtje 12 jaar 05 mnd - 24-02-2009 Dhen 12 jaar 00 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 11 jaar 07 mnd - 25-12-2009 Bolletje 11 jaar 05 mnd - 20-02-2010 Kate 10 jaar 05 mnd - 09-02-2011 Myriam9 10 jaar 03 mnd - 16-04-2011 Jan1000 10 jaar 03 mnd - 22-04-2011 Huttula FASE 9 VIJF TOT TIEN JAAR [18] 09 jaar 08 mnd - 14-11-2011 Shahire 09 jaar 03 mnd - 02-05-2012 Dylan 08 jaar 07 mnd - 16-12-2012 Monster 07 jaar 10 mnd - 13-09-2013 Adri02 07 jaar 05 mnd - 15-02-2014 MijnGerrit 06 jaar 09 mnd - 18-10-2014 Wimmelt 06 jaar 09 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 06 jaar 04 mnd - 08-03-2015 BillyBob 06 jaar 01 mnd - 15-06-2015 Maverick 06 jaar 01 mnd - 19-06-2015 An 06 jaar 00 mnd - 25-07-2015 Happiness 05 jaar 10 mnd - 05-10-2015 Hub02 05 jaar 07 mnd - 13-12-2015 Sebastiaan 05 jaar 07 mnd - 24-12-2015 Jannigje 05 jaar 05 mnd - 07-03-2016 Rosa45 05 jaar 02 mnd - 30-05-2016 Bob 05 jaar 02 mnd - 31-05-2016 Wisse 05 jaar 00 mnd - 19-07-2016 Skyer FASE 8 DRIE TOT VIJF JAAR [78] 04 jaar 11 mnd - 01-09-2016 Asterix 04 jaar 08 mnd - 25-11-2016 Lika 04 jaar 06 mnd - 07-02-2017 Reacher 04 jaar 04 mnd - 25-03-2017 Adrian 04 jaar 00 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 4 jaar 03 jaar 11 mnd - 17-08-2017 Kruidenthee67 03 jaar 01 mnd - 05-07-2018 Cleo66 FASE 7 TWEE TOT DRIE JAAR [4] 02 jaar 10 mnd - 18-09-2018 Amethist 02 jaar 02 mnd - 19-05-2019 Goedehoop 02 jaar 01 mnd - 10-06-2019 Maartje 02 jaar 00 mnd - 03-08-2019 Tikva FASE 6 ANDERHALF TOT TWEE JAAR [10] 01 jaar 11 mnd - 10-08-2019 Catoo 01 jaar 11 mnd - 31-08-2019 Grumpie 01 jaar 10 mnd - 08-09-2019 Quera 01 jaar 09 mnd - 17-10-2019 knakker 01 jaar 07 mnd - 22-12-2019 Niks 01 jaar 07 mnd - 01-01-2020 MissSauvignon 01 jaar 07 mnd - 01-01-2020 Wakkertje 01 jaar 07 mnd - 02-01-2020 mcflurry 01 jaar 06 mnd - 10-01-2020 Sjeng 01 jaar 06 mnd - 13-01-2020 Lieke7777 FASE 5 EEN TOT ANDERHALF JAAR [2] 01 jaar 03 mnd - 11-04-2020 Marietjestopt 01 jaar 01 mnd - 02-07-2020 Brazer FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [4] 11 mnd - 22-08-2020 Ella 10 mnd - 04-10-2020 Roos33 10 mnd - 05-10-2020 Senna33 09 mnd - 18-10-2020 Thei FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [4] 08 mnd - 23-11-2020 Artax 07 mnd - 21-12-2020 Filou 07 mnd - 01-01-2021 Artemis 07 mnd - 02-01-2021 Musashi FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [4] 05 mnd - 08-02-2021 19Geeky91 04 mnd - 15-03-2021 Quinn 04 mnd - 05-04-2021 Gekko 03 mnd - 11-04-2021 Grunn FASE 1 START [6] 02 mnd - 09-05-2021 Denise2 02 mnd - 13-05-2021 Best 02 mnd - 28-05-2021 Maja 01 mnd - 26-06-2021 Nada 01 mnd - 02-07-2021 Claudius 00 mnd - 24-07-2021 Descartes33 en voor iedereen een aanmoedigende glimlach

Aan het ouder worden zelf doe je niets. Maar hoe je ermee omgaat maakt wel enorm veel uit.

Toch nog een uur of twee erbij geslapen. Dat voelt beter.

De mijne ook. Goedemorgen @Claudius.

Stoere tand ook

Vrijdag 6 augustus 2021 voor ons allemaal

Voor je ze gaat verbinden de schaafwonden goed shoonspoelen met water, @Jannigje, zodat er geen straatvuil in blijft zitten. Wat een akelige valpartij zeg, maar hopelijk groeit het na een tijdje allemaal weer mooi dicht.