Benzozat

Klopt Ellendig, de angst begin ik ook weer last van te krijgen, angst om niet te slapen, zo'n nacht Geeft dan weer extra spanning en s cirkel weer rond. Ik baal wat ging zo goed. Ga ook afleiding zoeken. Sterkte allen!

@Kanarie, je bent niet de enige, vannacht last fan zware ademhaling, niet goed geslapen en is nog niet weg, bah, dit na kleine dosis vermindering. Ook wat misselijk. Sterkte!

@Moedig, terecht wat je zegt, veel mensen blijven maar door slikken en wij zijn zo moedig om er mee te stoppen, en degene met obtwenningsverschijnselen! ! Hoewel ik mij ook afvraag hoeveLe niet hun dosis verhogen omdat ze ook ontwenning krijgen? Voor ons beter datalijnen stoppen. Gaba heeft dat wel eens gezegd dat doorgaan ook geen optie is, je vergiftigt langzaam je lichaam met benzo dus beter af zonder! Wij zijn allemaal de benzo zat! @Ellendig, als het kan probeer van de anti depressiva af te blijven, moet je ook weer afbouwen. Ben natuurlijk geen arts. @Kanarie, goed bezig met fietstocht, hoop dat je je snel beter gaat voelen. @Shakemarieke, kop op, elke dosis vermindering is er 1. Zelf aan beter hand vandaag.

Dankjewel benzo slachtoffer! Vannacht na ruim 4 uur slapen wakker geworden met zWare Ademhaling, Leek Op Hyperventilatie. Net als jij benzo slachtoffer. Ook gezweet. Bizar, en gisteren aan 1 stuk 7 uur geslapen. Is onttrekken. Oorspronkelijke klachten , lijken terug maar is niet zo. Lijkt nu dosis afneemt wat grilliger te worden. Maar ik zet door, de 1,75 mg is bereikt. Begrip omgeving is moeilijk, is geen aanstellengte wat wij doen. Merk dat ik ook steun aan forum heb. Hoor van verslavingszorg dat lange ontwenning weinig voorkomt, de meeste lopen proces redelijk goed. Ik heb ook last van maar is nog behapaar. Voel nog niet voor om tempo te verlagen, heb opmerkelijk weinig last van prikkels, is slapen wat griliger en moeilijker gaat. Sterkte aan ellendig, moedig, benzo slachtoffer en kanarie! We vechten ons er wel doorheen en van de benzo af.

@Kanarie, Ellendig, Tja, depersonalisatie, bij mij was dat ik gevoel had buiten mijzelf te staan, dat ik als het ware naar mijzelf keek. De huisarts noemde dit zo. Vond eng gevoel. Kreeg iK Tijdens Overspannenheid. Hier voor af gaand maanden niet goed slapen. Wens jullie veel sterkte! Positief blijven. Jullie zijn al benzo vrij!!!!

Hallo sneeuwhoen, Nee was andere middel, maar zelfde effect als jij beschrijft. Vond dood eng middel. AP heeft effect op je beweging apparaat. Seroquel ook ff gehad in plaatst van lorazepam, hielp niet, kreeg hartkloppingen, zweet aanvallen en desoriëntatie van. Verschrikkelijk, dat nooi ff meer, nu afbouw lorazepam nog. Wil geen andere middelen naast zolang niet hoeft, tot nu toe gaat het. Vannacht moeite inslapen door buikpijn, maar na 3 uur gelukt en 6 uur gepakt.

@Kanarie, is hetgeen van magnesium en bv valdispert een idee? Neem ik zelf. Elke avond voor slapen glas magnesium en smeer mij ook in met magnesium olie. Laatste dagen aan de valispert. Af en toe glad wodka maar als zenuwen te erg zijn dan help dat niet, helaas. Vannacht niet genomen, moeite met inslapen, pad om 3 uur maar toch 6 uur gepakt. Is niet te begrijpen.

@Gaba, dank, het is pittig, vannacht 4,5 uur achter elkaar geslapen, 2 uur wakker en toen weer 3 uur. Pff, ik weet en hou vast dat ontwenning is want iedere keer na dosis vermindering. De slaap klachten van overspannenheid zijn geluklik aardig weg want dat merk ik bij stabiele dosis. @José, AP = anti psychotica, die kreeg ik laag gedoseer om door te slapen. Nou ja, ik begon met er 25 mg, standaard volgens psychiater en ik werd heel duf / vlak van. Bij halvering en kwart merkte ik geen verschil vrijwel. De laatste stap om niet meer te gebruiken was pittig, 3 weken honds beroerd geweest. Mij is verteld dat dit niet lineair gaat.... Weet niet hoe dat met mitrazepine is.... Een apotheker heeft mij wel eens verteld dat ik lorazepam 1 op 1 over kon zetten in mitrazepine.... Dat heb ik maar niet gedaan en bouw nu lorazepam af. Hoop alleen dat slap e n niet te slecht wordt. Houd mij aan vast dat afgelopen tijd steeds herstel na paar dagen.

Ha José, Wat je zegt dat vermoeide gevoel niet meer te hebben is herkenbaar. Daar begon mijn overspannenheid mee, kon de uit-knop niet meer vinden, vandaar ik onder andere lorazepam kreeg, uiteindelijk 4 mg en AP om door te slapen want lorazepam hielp niet meer. AP helemaal kwijt en nu lorazepam afbouwen n et 1/8 mg per week. Gaat wel, heb wel klachten als zweten, diarree, zwAre ademhaling en bibberen. Gekke is dat na 5 dagen weg is en dan minder ik weer met 1/8 mg. Zo ben ik de afgelopen tijd van 3,25 mg naar nu bijna 1,75 mg gegaan, is niet makkelijk op zijn zacht gezegd. Slapen gaat wel, maar niet elke nacht, hersteld wel weer na 3 dagen ofzo. De uit-knop vinden is nog steeds moeilijk, dat heerlijke gevoel van moe worden is er niet echt meer al lijkt het wel terug te komen. Goed om te horen dat je bijna van de lorazepam af bent! Nog 6 weken mdt dit tempo, is te overzien tich? Ook ik kom rond die tijd uit bed. Wordt ook beter, je hebt soms idee dat terugkomt, dat is ook zo volgens mij! Je hersenen moeten zich echt resetten. Zelf ben ik ff gestopt met werken, ging ook niet meer door overspannenheid. Nu prioriteit bij afbouw en proberen voorzichtig weer wat werk op re gaan pakken. Probleem is dat ik totaal geen stress kan hebben..... Veel sterkte kende tijd. Hoop dat je AD snel zonder kan, ik lees daar wisselende dingen over. Zelf 3 weken beroerd geweest van stoppen laatste restje AP.

Mooi weer help wel op wat positiever te blijven, kan dan meer naar buiten te gaan. Het is vooral de afbouw die somberder maakt, maar is wel zo dat wegtrekt. Nu bv in 5 de afbouw 1/8 en voel veel beter dan gisteren. Stabiel om weer 1/8 af te halen. Het is wel moeilijk om Positief te blijven omdat Nog wat te gaan heb en iedere keer hier doorheen ga. Echter, wat mij op de been houd is dat ik al veel heb afgebouwd en na de zomet af kan zijn. Ook mij is verteld niet te veel op Internet te kijken, Tja, kan wel wat bij voorstel maar wil wel goed voorbereiden, maar ook is zo dat ieder uniek is in zij of haar ontwenning. Zelf slaap ik grillig, nog wel aardig maar de angst dat dit niet goed komt houd mij nogal bezig, maar tot nu toe hersteld het zich wel. Heb ook idee dat ik nog op tijd ben met afbouw begonnen. @Kanarie, je hebt toekomst, hou vol man. @benzonooitgeweest, herken mij wel in jou verhaal, ik werd door overspannen heel angstig vandaar benzo, ik moest iets, maar is nooit verteld dat super lastig is om af te komen. Maar ga door, bijna, 1,75 mg dus begonnen aan afbouw 2e tablet 1 mg en dat houd mij op de been.

José, hoe is het nu met je? Net als jij bouw ik lorazepam af, zit nu op 2 en ga deze werk n richting 1,75, slapen us bij mij aandachtspunt zacht gezegd.. Na er elke dosis verminering zakt in en na paar dagen trekt bij, tot nu toe....

Ha Maro, Ha Maro Goed dat je wilt afbouwen! Wisselend. Ervaar vooral korter en onrustiger slapen na een dosis vermindering. Sinds paar maanden serieus aan afbouwen met 1/8 mg per keer en nu ervaar ik ook onrust gevoelens, vooral dag 3 en 4 is vrij heftig en dan trekt weer weg en doe ik volgende dosis vermindering. Als je met 1/8 per paar dagen doet is het te behappen. 0,25 mg in 1 trek ik niet. Onerschat niet, is te doen, ik wil er na de zomer af zijn...... Heb je overleg met arts over afbouw?

Heb wat moeite dit weekend, zware ademhaling Vlgs mij tegen hyperventilatie aan. Is nu weg vooral in bed. Paar uur wakker gelegen. En wat onrustig. Volgens arts doorgaan met afbouw, dat kan ook wel denk ik maar dit zijn geen fijne verschijnselen. Trekt ook wissel op partner net als bij jou Kanarie....

Waar het volgens mij op neer komt is dat bij een opname de behandelaar / psychiater verantwoordelijk voor jou wordt en zijn of haar beslissing is om je met ontslag te laten gaan. Vrijwillig verkassen is er niet bij, destijds was ik hier verrast door. Echt iets om rekening mee te houden bij een beslissing tot opname, je levert beslissing in / over aan de ander. Bij mij was destijds ff lastig thuis door zware overspannenheid vandaar, maar ik zou nu niet meer hiervoor kiezen. Ik leef met je mee, veel wijsheid maandag, houd je ons op de hoogte?

Dat verbaasde mij ook destijds. Je kunt er voor kiezen om vrijwillig te worden opgenomen op een psychiatrische afdeling, maar toen daarna de voorwaarden las kon ik niet zo maar weg. Dat beslist de psychiater uiteindelijk. Ook wordt er hierbij naar thuis situatie gekeken en helptoen dan wel als die erachter staat dat je weer thuiskomt. Dat is mij destijds allemaal niet verteld bij keuze voor een vrijwillige opname. Ook verveelde ik mij dood op afdeling, zat 24/7 "vast" en in weekend 0,0 te doen. Ik weet niet onder welke voorwaarden jou evt opname speelt maar mijn advies is om hier je goed over te laten informeren. Wie weet hebben andere forum leden aanvullende / andere ervaringen????

Hallo, @Ellendig, ik heb momenten dat ik onrustig slaap en om klein geluid wakker wordt. Meestal slaap ik dan weer door. Vannacht redelijk ge s lopen, krap 6 uur, maar afgelopen 2 dagenda veel beter terwijl ik weer 1/8 heb afgehaald. Zit nu op 2 mg. Was wel wat gespannen gisteren, wat angstig dat niet goed meer ga slapen Enzo. @ Kanarie, ik wil je graag meegegeven dat bij een vrijwillige opname je niet zomaar kan "vertrekken", daar moet psychiater nl toestemming voor geven in Nederland! Het is een eenzaam proces merk ik ook. Na niet zo lekker nachtje weinig begrip partner, begrijp wel is ook zwaar voor...

@Ellendig, veel sterkte in deze moeilijke tijd! Geeft het opgelucht door het van je af te schrijven? @Kanarie, houd vast aan venster dat je hebt gehad en aan de verhalen van andere forum leden dat er meer komen gaan.

Wat een geweldig bericht Kanarie! Hopelijk houd het voor je aan, je hebt het echt verdiend na zo te hebben afgezien de laatste 50 dagen!

Echt goed dat hier aandacht voor wordt gevraagd!!!!

Kanarie, ook van mij gefeliciteerd! Hoe heb je geslapen? Zijn de symptomen weggebleven?

Dank allen voor de steun, advies en opbeurende woorden! Vind goede suggestie van schuurpapier, ik snijd lorazepam (geen rivotril maar Vlgs mij net zo moeilijl af te komen) nu in stukjes maar brokkelt af dus lastig om 1/8 etc te maken. Ik ben om de reden huiverig voor diazepam, regeert anders op receptoren. Voorlopig gaat goed en probeer dit tempo vol te houden. Wou dat nooit aan begonnen was, maar na paar maanDen geen slaap en zenuwinzinking moest ik iets. Ben nu bang dat ik door snelLe afbouw weer een in zenuwinzinking beland en terug bij af ben en weer dit proces moet doormaken....

@Gaba, ja dat is gelukt, ik zit nu op 2 + 1/8 mg, over 2 dagen weer 1/8 af. Was wel wat onrustig, zweten en dag diarree gehad maar is over. Slapen wat korter, maar wel 1 6 uur en voorheen 2 wakker. Daarna inslapen wat lastiger. Volgens psychiater bouw ik nu,25 mg per 2 weken af, ik voLG Ashton. Moet wel zeggen dat ik schrik van alle verhalen. Ik heb in 6 weken van 3,25 naar 2 mg afgebouwd en tot nu toe bespaard gebleven, ik hoop dat zo blijft. Ik mijn tempo niet verhogen, dit lijk ik nog bij te kunnen benen. Psychiater wil evt op diazepam overgaan, maar liever bouwt hij zo af. Dat doe ik ook, dadelijk gaat deze overang mis, wat denk jij? Over ca 2 weken zie ik hem weer en hoop dan op 1,75 mg te zitten. Tot nu toe 50% verminder!

Hallo Kanarie, Ik leef heel erg met je mee!! Begrip is ver te zoeken buiten dit forum om. Artsen, psychologen onderschatten dit zwaar, het proces wat je moet doorlopen om er vanaf te komen. Positief dat je venster hebt gehad, toch een teken dat je lichaam herstelt! Probeer van de benzo af te blijven, je bent al zo ver met CT, kijk naar bv proces van Gaba die is er ook doorheen gekomen. Zelf slaap ik wat onrustig door afbouw, maar no way dat ik dosis verhoog. Heel veel sterkte! Benzozat

Herkennen jullie het korter gaan slapen??? Ik zit nu op 2 mg sinds 2 dagen en slaAP ca 6 uur, hiervoor nog ca 7,5? Trok steeds bij na paar dagen maar ben bang dat ik op een punt kom dat niet meer bijtrekt. Heb ook wat meer last van zwaar ademhalen, herkenbaar?

Scary. Zouden bij onze hulpverlening onder de aandacht moeten brengen!