Smaragd

Geeft niet @Bor, is mijn eigen schuld en verantwoordelijkheid. Dat heb ik vaker als ik langer droog sta, bijna geforceerd en dan explodeer ik en dan kan het goed misgaan en dat ging het. Vandaar ooit het gecontroleerde drinken, destijds heb ik dit nog nooit gehad. Dacht dat er genoeg uren slaap tussen zat, niet dus. Moest een test doen, die heb ik geweigerd vorige week want ik wist dat ik nog onder invloed kon zijn en gaf het gewoon toe, was in mijn voordeel. Maar goed gedane zaken nemen nimmer keer. . Djw voor jouw reactie en jij ook sterkte!!

Bedankt allemaal, Gesprek gehad, Sterkte voor degenen die het kunnen gebruiken ook en nogmaals dank voor alle overdenkingen en schrijfsels hier. Ga zo even liggen, ben kapot en dat zonder drank

Dan kan ik mij daarbij aansluiten helaas. Het hoe en wat wil ik hier niet beschrijven. Schaam mij teveel ervoor. Het heeft met alcohol en werk te maken en de (eventuele) consequenties daarvan. Nu weer paar dagen droog maar morgen een heel moeilijk gesprek op mijn werk(billen bloot, gedwongen en terecht) Kan en ga er ook niemand/situatie de schuld van geven, heb het zelf gedaan. Wil het daarbij even laten. Telefoon uit en slapen tot morgen. Wel zo eerlijk om het hier deels te melden, vaag vanwege privacy. Sterkte voor een ieder die het moeilijk heeft en bemoedigend dat er ook velen wel heel goed bezig zijn.

Fijne dag allen, zo naar mijn werk. Gelukkig nog wat normaal kunnen slapen. @Renaldo61 dat van die braadkip kan ook gewoon hier, praat soms zelf ook als een kip zonder kop Hoop dat je er toch wat van hebt kunnen eten. In het begin de oven niet te hoog, op het laatst zet ik altijd de grillfunctie nog even aan, dan krijg je zo een lekker krokant korstje. @Maja dank.

Gelukkig nog wat normaal kunnen slapen. Zo naar mijn werk. Zet wel door. @SanMiquel ook sterkte en bedankt voor de reacties.

Zwetend badend in het zweet ontwaakt uit een nachtmerrie. Werd weer verkracht door die mannen/jongens. Was zo intens en ik was weer 8. Weet niet of die Emdr goed voor mij is en ik dit moet wil/ga doorzetten. Dit was te heftig en te echt, herbeleven. Gelukkig geen drank in huis anders had ik het zeker genomen. Ga zo wat chips eten en dan weer slapen, ben gewoon bang om te gaan slapen. Toch niet normaal. Behandelaars zeggen, hoort erbij en is goed. Weet het niet hoor. Vandaag avonddienst dus ik kan niet opblijven, moet tot 23 uur werken. Ga maar een boek lezen misschien sukkel ik nog wat weg. Zo hoeft het voor mij niet meer. Dat trek ik niet. Ik kan en wil heel sterk zijn maar trek wel mijn grens, ga ze morgen/vandaag bellen, dat het te heftig is. Moet wel gewoon kunnen blijven door functioneren. Wil ik ook zo graag. Maar dit kan niet, zo herbeleven in dromen/nachtmerries, teveel trigger. Ga lezen, weet ook niet of ik zo nog door wil gaan, misschien ben ik te beschadigd. Dan moet idd emdr meteen stoppen of in een andere vorm. Gewoonweg gevaarlijk en niet helpend. Bespreek het morgen, nu moet ik rustig worden.

Sterkte @Renaldo61 neem aan dat je dus gedronken hebt. Ga maar even lekker slapen dan ja. Ze zeggen altijd hier, de eerste niet nemen. Kon/kan ik altijd zo boos, gefrustreerd door raken. Klinkt zo makkelijk maar eigenlijk is het wel zo. Dan is ook de verdere discussie ten einde. Natuurlijk is er een onderliggend probleem/patroon. Makkelijk praten, weet het. Tot ik zelf weer in een binge zit dan zijn al die woorden juist een trigger voor mij bv. Dag voor dag maar zo door gaan, misschien kom ik er dan ook ooit. Waar? Maar goed dat zien we dan wel weer. Het teveel ermee bezig zijn, brengt/geeft mij juist trek. Vooral op vrije dagen, niet als ik werk. Goed iedereen zit anders in elkaar en toch is het ook weer heel herkenbaar/gemeenschappelijk. Spruitjesstamppot eten met lekkere vlees jus en sucadelapjes vanavond.

@Elton Ben blij dat de muren niet kunnen praten btw.

Hoi @Elton herkenbaar, sta zelf nu met een goede reden droog maar ben hetzelfde door gegaan als jij natuurlijk. Nog steeds heb ik niet de keuze gemaakt om voor altijd met alcohol te stoppen. En dat is dag voor dag. Voor mij werkt dat nu en ook het doel erachter. Heb zelf een alvleesklierontsteking gehad(waarvoor 5 dagen ziekenhuisopname) en ook de milt kan pijn gaan doen onder een teveel aan alcohol. Wil je niet bang maken maar hou het wel goed in de gaten. Middels een bloedonderzoek kan het al duidelijk worden, hoeft niet meteen middels echos etc. Sterkte en ja herken het, het bij 2 glazen houden en dan gaat het meer worden, de remming is weg.Heb dat zelf vaak gehad al ging gecontroleerd drinken mij ook een tijd goed af. Blijft wel rekenen/plannen/wanneer wel/niet. Eigenlijk ben je je er dan steeds mee bezig, althans ik. Of dat echt genieten was weet ik niet, wel trots als ik mij eraan kon houden en zeer down gevoel als het mislukte natuurlijk. Zo lees ik het ook bij jou en vanuit dat rot gevoel, is het heel lastig om je aan de afgesproken hoeveelheden te houden. Sterkte!! @niks hoop dat je examen goed gegaan is!! Fijne avond allemaal.

Vecht zelf tegen verslavingen maar doet het toch maar mooi.

3 toppers, Harmonie is ongekend.

Djw @knakker zo is het ook en voel ik het ook. Zij was heel speciaal voor mij, kon alles met haar delen. Ook wb het alcohol gebeuren etc. Nooit veroordelend, er zijn en aanhoren met wat indirecte adviezen natuurlijk. Dat fysieke mis ik wel maar ze is er idd gewoon nog, ervaar ik wel als heel fijn. Morgen lekker dagje vrij, dan 1 avond werken en dan 2 vrij. Zie niet meer zo op tegen de vrije dagen. Wel alles plannen, beter zo. Ga best wel goed, durf dat bijna niet te tikken, goden verzoeken Nee grapjuh, gaat best okay. We gaan stug door net als jij.

Sterkte @ikkanhet Heb een goede dagdienst gedraaid, ben niet van de dagdiensten maar goed geslapen(altijd zo bang om mij te verslapen) Mijn moeder zou vandaag 68 geworden zijn, mis haar al meer dan 8 jaar. Toch was/voelde ik dat ze vandaag een beetje bij mij was. Fijne avond allemaal nog.

Zo leef ik nu ook, beter voor mij. Elke dag is er 1. Kan ik meer dingen aan en handelen. Stel je zo voor, je staat op met een (groot) doel en dat soort mensen krijgen die dag te horen dat ze bv kanker hebben dan gaat het piepen worden en het niet meer weten(logisch natuurlijk) Benieuwd hoe de doelen dan zijn, bijstellen en alles omgooien. Ja wat is beter? Ik hou rekening met alles en hou wel met dingen rekening, maar dag voor dag. Daarom hou ik het droog zijn nu ook vol denk ik. Dat hele lange termijn denken is goed voor sommige mensen maar niet voor iedereen. Snap jou @Bor, heeft ook met eerlijkheid te maken naar jezelf te maken denk ik. Realistisch zijn, lastig voor sommige hier en dat is niet erg. Wel heel lastig lijkt mij, zou er zelf niet heel ver mee komen. Zit in andere draadje, weet het. Ga slapen en voel mij eindelijk eens veilig en gelukkig en ik moet om 5:30 op, moet niet gekker worden Blij dat er ook bepaalde mensen hier zijn met een andere insteek/gedachte. Voelt het niet zo alleen, ben niet de meute. Nooit willen zijn. Trusten en up de andere draad.

Heerlijk gegeten trouwens. Wil weer 5 kg aankomen, doe 2 keer per week krachttraining/kickboksen nodig. Best krom want anderen vechten weer tegen de kilos.

Maakt niet uit wie wel of niet gelijk heeft. Je trekt ze dus aan en hebt het wel nodig, anders kan ik het niet plaatsen. Vraag mij wel af of alcohol je probleem is of meer en dat is best belangrijk om duidelijk te krijgen lijkt mij. Heb je gedronken? If not dan zit ik wel fout.

Djw @rapilos, snap het hoor. Wel goed dat jij dit ook aangaat! Eten is bijna klaar. Log zo echt uit. Wil wel iets delen, daarvoor logde ik ook in eigenlijk. Kon alleen sex/seksueel zijn onder invloed van wat alcohol. Nooit zo gezien, ingezien. Best heel erg, ook voor mijn ex bedenk ik mij. Maar was wel zo. Nuchter sex hebben, kan het mij niet eens meer heugen. Dat is wel positief aan het traject waar ik inzit nu, ook heel confronterend en intiem. Dit bespreek je niet zomaar maar wilde het toch uiten. Ws ben ik de enige hierin maar dat maakt mij niet uit, ben wie ik ben en was wie ik was, zoiets. Ga eten, fijne avond.

@Myle @fleurtje @harald @Quinn @Kohtjenatuurlijk nog meer maar deze mensen komen nu omhoog in mij. @Myle ook meerdere apps gestuurd, ongelezen, voelt niet goed, al hoop ik dat het juist wel goed gaat natuurlijk. Zie dat ze nu wel gelezen zijn btw, goed teken. Hoop ik dan maar.

@rapilos waar komt dat depri gevoel door? Het niet drinken? Of iets anders? Ik ga gambas eten met lasagna, nieuw recept en vorige keer erg lekker. Eet smakelijk voor degenen die nog gaan eten.

Djw @takeiteasy, gun het jou ook zo. Nu snap ik nog meer hoe alleen je je gevoeld soms moet hebben na het overlijden van je man. Je kunt het je een klein beetje voorstellen maar nooit echt voelen zoals een ander het voelt. En ik rouw terwijl de persoon gewoon nog leeft, ook weer anders wb verwerking. Blij ook dat ik je ergens anders van ken/mag volgen. Je bent ook heel goed bezig! Sterk mens en als het niet goed gaat, ook tikken/uiten/zeggen Jij bent altijd zo jezelf, hou daarvan.

Ja ik kom er voor uit!!

Uit je waardoor/waarom het niet lukt, herken het natuurlijk. Goed dat je het neer tikt, dat is al heel wat denk ik voor je. Misschien ook door het verhuizen gekomen? Zo raar is dat niet, niets is raar. Moet ook erg wennen aan de nwe situatie, maar beetje bij beetje gaat het een plek krijgen. Geef jouw het advies het te uiten terwijl ik het zelf ook bijna niet kan. Dat bedoel ik met herkennen. Voor nu gaat het goed hier, emdr blijf ik heftig vinden, moet er dagen van bijkomen, het een plek geven. Dat is ook de bedoeling natuurlijk. Blij dat ik weer bijna volledig werk. Goede afleiding, zingeving, voldoening. Moet er niet in doorschieten, weet het. Welkom @Elton @Bor @Renaldo61 je bent een fijne kerel. Ja en dat zegt een andere kerel. Voor iedereen alle goeds hier natuurlijk, veel aan gehad maar kan niet alles meer delen, soms ben ik van binnen leeg/op/ Niet erg, ook wel fijn, soort van schone lei. Kan het niet goed uitleggen. Droog staan gaat mij nu goed af, komt vanwege die emdr en dat het vereiste is, daarna zie ik het wel weer. Dat lichaamsgerichte wat ze bij mij doen blijf ik uitermate lastig vinden, het dient een doel, dus het moet. Blij als de sessies klaar zijn, stuk ongeduld ben ik daarin. Fijne avond allemaal.

Heb een verschrikkelijke uitglijder gehad, niet wb drank btw. Had een leuke dag uit gehad met mijn ex en daarna uit eten en toen...hoef het niet uit te leggen. Had het nodig en hij ook. Heel fout ws. Voel mij schuldig en hij niet, hij wil het meer zo. Latten, nu weet ik het niet meer. Alles gaat door elkaar, morgen emdr, zie er zo tegen op maar doe het. Maar wat moet ik hier nu mee?? Drink dan wel niet maar ben hyper en drank was mijn demper/downer. Bespreek het morgen tijdens emdr. Het was fijn zo, misschien op deze manier zo. Zo trots dat ik niet heb gedronken, kan niet slapen van de euforie, ga in bad en toch weer even liggen. Ben een kwispel wiselpturig mens, weet het. Het is het wat het is.

Ja je kunt zien wie er online zijn, boven bij gebruikers online. Okay balen dat het slapen niet gaat, had ik ook altijd na bingen/stoppen. Heel herkenbaar, hoop dat het je toch zo even gaat lukken nog. Moet echt nu gaan slapen, morgen vroege afspraak voor mijn doen. Take care.

Je bent trouwens nog op, gaat het wel??? @Descartes33