Smaragd

Hoi Geus, hoe gaat het met jou?

Late droge afmelding, het was een fijne dag.

Dagpact: Lars francoise Kohtje Bor Smaragd

Goedemorgen! Vandaag doe ik ook weer mee aan het dagpact, het steunt mij enorm. Gevoel van een aantal sterke geweldige mensen doet het met mij samen, ik ben niet alleen, dat gevoel. Dat ervaar ik als zo steunend. Suikertje wow wat heerlijk om je zo te lezen, echt heel fijn. Vandaag lekker vrij, vanmiddag mijn spaanse witte bonen schotel maken, met gehaktballetjes met heel veel knoflook en kruiden(ben morgen ook nog vrij gelukkig haha), gekookte eieren, paprika, champignon, ui. Dat moet een paar uur pruttelen dan trekt alles zo heerlijk in de saus. 23e droge dag gaat het voor mij worden vandaag, ga er compleet voor. Ik leef weer, kan het niet anders beschrijven wat ik voel, als ik lach dan is het een echte lach, als ik chaggy ben dan is het ook echt chaggy zijn. Het is veel echter. Soms ook wel heel vermoeiend, ik zie gewoon ook veel meer om mij heen. Nu nog leren dat ik niet met alles iets MOET. Sommigen zaken mogen bij de ander blijven liggen zonder dat ik er iets mee moet. Aldoende leren we door:) Fijne dag allen!

Succes! En ik was ook nooit een thee drinker maar heb nu 30 soorten thee, hoezo doorschieten?:)) Slaap thee voor het slapen, werkt zo goed voor mij. Echt een aanrader. Zet hem op!

Hoi Geus, Ik vind het knap dat jij kan aangeven wat wel en niet helpend voor jou kan zijn, wat averechts werkt en waarom dat zo werkt voor jou. Al veel inzichten en dat heb je ook zeker nodig als je zo een grote verandering in je leven wil gaan door voeren. Ook nogmaals knap dat je dat hier kunt uitspreken want ik ben het type dat ws met stille trom was vertrokken, gekwetst en beledigd/verongelijkt, verdrietig. Denk dat dat wel meer mensen hier is overkomen en daarvoor kom je niet hier lijkt mij. Vond bepaalde reacties dan ook tenenkrommend eerlijk gezegd alsof het belangrijker is/was om het eigen gelijk te behalen/op te dringen en vervolgens te zeggen als je niet luistert naar wat ik zeg/tik, bekijk het dan maar. Natuurlijk is het ws niet de bedoeling van degenen die dat tikken maar zo kwam het wel even over op mij. Confronterende en directe benadering kunnen natuurlijk ook helpend zijn, althans bij mij op bepaalde momenten zeker ook. Blijft dan ook lastig wat wel en niet soms helpend is, daarom compliment dat je het toch nog best netjes kon aangeven. Dat is ook weer leerzaam voor mij, zo kan dat ook dus! Wens je veel sterkte en succes! Ik sta nu 3 weken droog, pluk al veel positiefs daarvan daarnaast is niet alles positief, zo realistisch moet ik/je wel zijn. Maar mijn waardigheid/zelfvertrouwen etc heeft wel een enorme boost gekregen. doe niet alles meer op de automatische piloot want daar zorgt een drinkend patroon natuurlijk wel voor. Het is spontaner, lichter en zelfs meer spannend/uitdagend, wens jou dat ook toe, zet hem op!

Renate ik denk helemaal niet pfffff over jou. Ik herken het natuurlijk als geen ander. Denk wel meerdere mensen hier. Je bent en komt hier ook niet voor niets lijkt mij. Mij helpt het nu om op te schrijven wat ik wil veranderen, dag voor dag. Een plan, een houvast. Opname is niet altijd de enige mogelijkheid, je zou ook ambulant hulp gaan kunnen regelen. Wens je veel wijsheid toe want ik denk dat je een leuk mens bent zonder drank en met drank op niet(net als ik, herken dat namelijk) gun jezelf een verandering daarin, dat ben jij ook waard! Veel sterkte!

-Echt in de veronderstelling zijn dat er toch echt nog 2 blikken bier in de koelkast zouden moeten liggen.....Er achter komend dat ze er toch echt niet meer zijn, zwaar gefrustreerd naar bed. En als de frustratie blijft gewoon bij halen bij de snackbar, wel snel want sluit om 24 uur en volgende dag gewoon om 5:30 op. Hoe ver kun je heen zijn. -In de avond als je goed aangeschoten bent, allerlei toezeggingen en afspraken maken voor de volgende dag/week om ze vervolgens de volgende dag af te zeggen vanwege griep/dubbele afspraken(smoesjes dan natuurlijk want gewoon last van een vette kater en geen zin). Hoe ongeloofwaardig wil je jezelf blijven wegzetten op deze manier? Verschrikkelijk -Veel gedronken op een feestje.. je voelt je geweldig, er worden foto's gemaakt......en je hebt ook echt nog het idee dat je er nog geweldig fris uit ziet om vervolgens de volgende dag je kapot te schamen hoe lam je er eigenlijk al uitzag op die foto's:((( Wat een verschutting en zo vast gelegd als maar kan. -Liegen over de hoeveelheden die ik dronk tegenover partner. Knap dat je het erbij 4 kan houden tegenwoordig, werd er dan geconstateerd...........niet wetend natuurlijk dat ik er voor en tussendoor er ook al 8 had gehad. Compliment ook nog in ontvangst nemen en wel opmerkelijk dat ze zo hard binnen komen nu je minder drinkt ahummmmmmm. Wie neem je nu eigenlijk in de maling? Door bovenstaande zaken, eigenwaarde op het nulpunt. Zelfvertrouwen ver te zoeken. Depressief gevoel, leegte, geen perspectief meer zien om vervolgens als goede reden dus gewoon maar verder te gaan met zuipen. Vooral niet voelen! Stel je voor dat je de verantwoordelijkheid zou dragen en voelen, je doet immers al zoveel dus verdien je het ook gewoon. En dit is maar een kleine opsomming. Wel goed om dit terug te lezen bij hevige trek etc.

Klinkt goed om je zo te lezen Charisma, fijn!

Bij deze ook een droge afmelding. Vandaag verdrietig nieuws gekregen dat een collega plotseling is overleden van het weekend, 53 jaar, 2 tieners en een vrouw achterlatend. Verbijsterd door het nieuws. Keihard het leven soms bah. Lars respect! Suusje zal raar zijn na een half jaar om thuis weer te zijn, ik had dat al na een week, succes!! Muffin en Herstel zet hem op! Muffin jij was op bepaalde momenten dat ik heel diep zat mijn inspiratie(dat weet je ws niet eens). Dronk veel maar bleef wel lezen toen. Jouw droge dagen en inzichten destijds gaven mij hoop/houvast. Kom op he, jij kan het weer! Sita, hou je bijeen, knap dat je het meldt hier is iig al heel wat, ik kon dat niet altijd. Francoise ook veel respect voor jou. Voor iedereen hier! Slaap lekker allen, tot morgen!

Herstel ik snap het maar al te goed. Maar aan een drinkend baasje heeft je hond echt totaal niets nu. niet door gaan drinken he!! Hou je bijeen, je bent erg dierbaar voor mij.

Herstel wat jammer....had het eerst gemeld voordat je was gaan drinken. Makkelijk gezegd, ik weet het maar als ik zo een giga trek zal gaan krijgen heb ik met mezelf afgesproken het nu eerst hier te melden, wel zo fair naar mezelf en de forummers hier. Hoop dat de schade mee valt!!! Sterkte

Vandaag doe ik weer mee met het dagpact! Vanmiddag gesprek bij de Brijder, deze week een aantal gesprekken daar. Voelt goed, actief ermee aan de slag blijven, heb ik op lange termijn zeker nodig. Zeker als de onverschilligheid om de hoek komt kijken. Daarnaast ben ik een enorme pleaser daardoor ver over grenzen heen, ook daar mee aan de slag. Dan vinden ze mij maar niet altijd aardig....oeh lastig iets voor mij maar zie wel de noodzaak ervan in om daarmee aan de slag te gaan. Sterkte met je rug Bol!! Fijne dag allen. Dagpact: Lars jowan Kohtje Francoise Smaragd

Hoi Vasja, fijn dat je er weer bent al is de reden voor jezelf niet fijn natuurlijk. Wel super goed/sterk dat je dit meldt hier!

Charisma, herken veel in jou. Ik ga vanaf de 30e weer halve dagen werken. Ik ben wel actief bezig met het vinden van een andere baan(gister definitief besloten). Hoe lief aardig begripvol etc ze nu ook tegen mij zijn, dit werk/deze werkplek heeft mij wel bijna een burn-out opgeleverd ondanks dat ik heel vaak heb aan gegeven dat dr druk voor iedereen te groot werd. Werd eigenlijk niets mee gedaan en ik maar door rennen en alle ballen omhoog proberen te houden. Ik heb het geluk denk ik dat ik nog net op tijd ben. En het geluk dat ik in een sector werk waar veel vacatures open staan natuurlijk. Denk goed om/aan jezelf en niet te streng voor jezelf. Sterkte met alles!

Nicky dat klinkt goed en geeft mij ook veel moed! Ga zo door met deze ingeslagen weg, ik doe met je mee:)

Ik meld mij ook droog af. Vandaag een heerlijke nuchtere dag gehad, heel anders dan gisteren, veel meer spanning toen. De mist lijkt op te trekken uit mijn hoofd. Knap van de mensen die de trek konden weerstaan btw vandaag, ook mooi om te zien dat het er is maar het ook weer over/weg gaat. Geeft mij weer hoop als het bij mij zover is. Vorige keer na lang droog staan daar heel erg mee de mist in gegaan. Slaap lekker voor zo/straks. Heb momenteel erg veel aan het forum, bedankt!

Lars wat leuk! Ga zelf graag naar kringloop winkels, kan er uren struinen. Lijkt mij super leuk om in zo een winkel te werken, die sfeer, heerlijk!

Goedemorgen, ik doe vandaag ook weer aan het dagpact mee. Groot voordeel aan het niet drinken voor mij is dat ik weer goed slaap, gewoon 7 uur achter elkaar, aan een stuk door. Echte slaap. Toen ik dronk na 2 uur klaar wakker, onrustig woelen/malen om vervolgens na een paar uur weer in slaap te vallen en dan met zeer veel moeite te kunnen opstaan, hoofdpijn, dodelijk vermoeid en een pols van 120. Kijk dat wil ik dus niet meer en is een groot voordeel van het niet meer drinken voor mij. Fijne dag allemaal. Dagpact: lars jowan Lisette Kohtje Francoise Smaragd

Sterkte Sita! Hou je goed onder de omstandigheden.

Heel lastig Charisma! Veel dingen zijn herkenbaar en je moet ook maar net weten hoe het allemaal werkt idd. Waardeloos dat die bedrijfsarts op vakantie is en er geen vervanging is. Veel sterkte en als het niet gaat, gewoon aangeven en niet over de grenzen heen blijven gaan, makkelijk gezegd tegen een ander, dat weet ik. Succes!! Kom voor jezelf op hoor.

Hartelijk dank voor de reacties! Ik kon het echt niet alleen, gelukte niet meer. Ik kon niet meer stoppen met drinken, een ware hel. Dat is het erge aan een terugval althans bij mij, ik dronk nog meer dan ooit voorheen. Verschrikkelijke binge van een week, continue drinken, niet meer slapen bijna, niet meer eten. Zelfs niet meer douchen terwijl ik nuchter heel verzorgd ben. Ik zag in dat dit een gebed zonder einde zou gaan worden, was mezelf letterlijk aan het dood drinken, zag niets positiefs meer. Op dag 8 van het natuurlijk weer drinken ben ik(gelukkig) zo wijs geweest om hulp te gaan vragen bij de huisarts, in paniek dat wel en hij heeft meteen heel goed gehandeld en zag ook in dat dit compleet fout aan het gaan was. Ik werd in crisis toestand opgenomen in een instelling voor een detox, had geen keuze meer natuurlijk. Ben daar een week geweest en enorm opgeknapt. Nu 2e dag thuis en dit gaat mijn 9e nuchtere dag weer worden. Heel pril maar het begin is er weer. In de instelling een AA-meeting bezocht maar dat was het niet voor mij, volgende dag een Na-meeting bezocht en dat was een geweldige ervaring en daar ga ik nu elke week naar toe, voelde zoveel herkenning/erkenning, echt een soort van thuis komen, lastig uit te leggen. Daarnaast een nazorg traject van een jaar ambulant. Ik moet zekerheden voor mezelf gaan inbouwen want het is wel duidelijk alleen kan ik het gewoon niet. Eerst vond ik dat zwak maar benader het nu maar als sterk. Deze strijd kon/kan ik gewoon niet alleen voeren meer. Ik wil er weer compleet voor gaan, zo heerlijk om helder en geordend in min hoofd te zijn! Geen lichamelijke klachten meer. Die werden veroorzaakt door de drank en ik dacht ze te kunnen dempen met drank, hoe naïef kon ik toch zijn en mezelf daarin bedonderen. Veel succes allemaal en nogmaals dank voor de input en interesse.

Als ik moet werken beperk ik mij in mijn gebruik(op tijd stoppen) maar als ik vrij ben ga ik los. Weet het gewoon totaal even niet meer. Daarom kom ik ook maar weer hier. Wat voelde ik mij nuchter beter en blijf ik dit mezelf aan doen. Want ik weet echt wel dat die verantwoordelijkheid bij mezelf ligt. Sorry voor dit niet positieve bericht.

Wel hulp bij Breider gehad intake en 2 afspraken. Jong kind was mijn behandelaar, maakt niet uit maar totaal in mijn ogen geen verstand ervan. Had tot 2 uur in de nacht bier gedronken en had om 9 uur afspraak met haar en moest refusal in haar bijzijn meteen in nemen. Heb gezegd dat ik dat niet wilde, alcohol zat immers nog in mijn bloed.Was daar eerlijk over, haar verweer... Jij wil dus niet stoppen. Had het toen helemaal gehad. Ben zelf verpleegkundige en weet wat refusal in combinatie met drank kan doen. Zien we regelmatig op de ic. Voelde me zo niet serieus genomen. Moet het begin weer zien te vinden.

Ben helaas gigantisch terug gevallen. Vorige maand met een alvleesklier onsteking opgenomen 4 dagen in het ziekenhuis. Toen weer 3 weken gestopt. Nu weer vol op aan het bier. Lijkt mij niets meer te kunnen schelen. Werk en functioneer nog enigszins. Maar dit gaat niet goed, lijkt alsof ik het heb op gegeven. Bier heeft gewonnen.