Smaragd

Droge afmelding al stond ik niet op het dagpact. Op het moment erg fijn om nuchter te zijn, veel overzichtelijker, rust en eigen sturing aan mijn leven, emoties en gedachtes. Lijkt wel alsof de knop goed om is. Welterusten.

Het was geen gemakkelijke dag vandaag. De trigger angry was flink aanwezig. Niet eens hele erge trek daardoor maar wel wat kan mij het schelen etc. Dat is een hele gevaarlijke voor mij. Natuurlijk wel droog gehouden want dat is het mij niet meer waard om door het gedrag van een ander waar ik maar minimaal invloed op heb, mij te gaan/laten verzuipen.. Dit soort dagen horen er nu eenmaal ook bij whaaaaaa. Ajna fijne vakantie, heerlijk genieten van de zon! Yoghurt, fruit en slaap thee en daarna lekker naar bed. Morgen wekker om kwart voor 6. Heerlijk die stilte op weg naar mijn werk op zondag, kan ik echt van genieten. Welterusten.

Haha hoop het niet nee Lars. Succes! Ik ga ook verder met mijn administratie en betalingen. Niet drinkend stel ik bijna niets meer uit, ook zo heerlijk aan het nuchter zijn. Fijne dag!

Lars geen ervaring met een osteopaat. Wel ooit mijn nek gekraakt door de fysiotherapeut, dood eng was dat! Leek net alsof mijn nek brak. Het hielp wel moet ik zeggen. Mijn nek los en verlost van de hoofdpijn.

Nina het is heerlijk om jou te lezen, ik krijg daardoor ook energie en zoveel motivatie om dit ook vast te houden. Ik ervaar het nu gelukkig ook zo weer. Djw voor het delen!

Quinn haha fruit en havermout:) Vreetse zo lekker!

Jopie dat klopt helemaal! Ik zit hier nu ook voldaan moe te zijn en bij te komen dat is idd anders dan uitgeblust niet meer verder kunnen. Het leverde mij ook wat op en het kon idd niet anders. Het is een wezenlijk verschil met hoe het wel ooit was en dat was destructief, dit niet nee. Omdenken:)

Dagpact: Quinn Lars Momentum MarQ Senna33 Harald Kohtje AlJo IJsvogel Smaragd Lente

Dagpact: Quinn Lars Momentum MarQ Senna33 Harald Kohtje AlJo IJsvogel Smaragd

Goedemorgen! Eindelijk een dag vrij na een lange werkdag gisteren. Natuurlijk daardoor weer teveel over mijn grenzen gegaan maar goed dat zal altijd een punt van aandacht voor mij blijven. Vandaag mijn 14e droge dag. Er is weer een fundament. Dag voor dag uitbouwen:) Lente veel sterkte en idd ga juist wel naar die AA groep! Fijne dag allen. Dagpact: Quinn Lars Momentum MarQ Senna33 Harald Kohtje AlJo Smaragd

Captcha, heb veel respect voor jouw verhaal en doorzettingsvermogen! Fijn dat je dit deelt al is het natuurlijk hartverscheurend. Blijf idd goed voor jezelf zorgen zoals nu dan ben je er klaar voor als ze naar jou toe komen want dat gaat ooit gebeuren! Misschien wel sneller dan je denkt. Hou je goed.

Goedenavond, Ook bij deze een droge afmelding van het dagpact. Zeer speciaal en emotioneel. Het heeft mij de gehele dag bezig gehouden. En ja ik voel het ook zo dat al het andere dan ondergeschikt is aan.....maar jowan kennende denk ik dat hij het juist zou toejuichen als men zich wel uit, zolang, je nuchterheid daardoor blijft behouden. Ik heb veel te danken aan jowan zonder dat hij zich dat ws realiseert. Het heeft mij zelfs de crisis door geholpen bijna 2 weken geleden. Jowan <3 Quinn top vent ben je, hou je bijeen! Slaap lekker zo/zo straks allen.

Goedemiddag, kan nog net. Ben nog op mijn werk, al vanaf 7 uur. Er zijn zieken dus mag ook nog een halve avonddienst erachter aan draaien. Wil iemand mij op het dagpact zetten, lukt mij niet op mijn mobiel. Mooi gebaar en droog ga ik het zeker houden.

jowan wat verschrikkelijk, man wat wens ik je veel kracht toe. Wat een schok.

Goedenavond, Lars ik lees je ook graag. Ben zelfs soms jaloers op je dat je alles zo kunt benoemen en uiten. Ik pot altijd alles teveel op, dan loopt het te hoog op en BOEM. Gewoon blijven zoals je bent want ik heb daar veel aan. Kan ik nog veel van leren. Vandaag een goede dag gehad. Zit echt weer in een opwaartse spiraal. Heerlijk bewust van genietend. Eten smaakt mij weer heel goed, zoveel meer energie. Zie er alweer veel beter uit, krijg complimenten. Mijn relatie gaat stukken beter niet drinkend. Gaf vaak de schuld aan de ander maar drinkend was ik natuurlijk de laatste week voor mijn crash ook niet het aller beste gezelschap. Drinkend ben je zo egoïstisch eigenlijk, zo een klein bekrompen nep wereld waar je inzit, althans ik dan. Wil daar niet meer naar terug, verdien ik gewoon niet. Want ben best een leuk mens zonder, met niet....Het is het waard om voor te vechten. Voelt trouwens nu niet als vechten maar eerder als bijkomen. Maar die periode dat het zo zal aanvoelen zal ook geheid wel weer eens komen. Of niet? Elke terugval na een lange periode droog staan kan toch ook een doel hebben. Laat ik het positief bezien:) Fijne avond en sterkte voor degenen het nodig hebben.

Goedenavond! Droge afmelding na etentje met collega's. Niet moeilijk want ik had mijn refusal vanochtend natuurlijk ingenomen. Dan is er ook geen discussie of balen meer dat de anderen dan wel drinken. Het is niet anders dan en Bitter lemmon en cola smaakte mij goed, vind ik ook veel lekkerder dan bier, dat dronk ik alleen vanwege de roes uiteindelijk. Geslaagde, gezellige avond. Sterkte Lars, herken dat gevoel natuurlijk. Hoop dat het morgen anders zal aanvoelen voor je. Welterusten zo/straks voor iedereen.

Goedenavond, kan mij ook droog afmelden. Vandaag was dag 10, begin is er weer. Vanmiddag aanwezig bij de diploma uitreiking van een leerling van mij die ik begeleid heb. Natuurlijk dienbladen vol met drank en heel schaars wat andere sapjes. Appelsap etc zat ook in wijnglazen. Kon echt niet het verschil zien. Heb wel 5 keer gevraagd wat wijn was en appelsap. De mevrouw dacht dat het appelsap was, zegt ze proef het anders even.... Ik die aan de refusal zit ging dat natuurlijk niet doen. Toen maar gewoon koffie genomen. Had ze nog commentaar op. Kun je niet mee proosten zei ze... Duh! En of ik geproost heb, was echt geïrriteerd door die opmerking. Heb geproost met die koffie tegen een wijnglas aan met de opmerking dat ik iig een fris hoofd vanavond heb. Had ze geen antwoord op. Arme mens zal wel gedacht hebben... Haha. Kwam even iets te dichtbij, hoop in de toekomst iets milder over te kunnen komen maar nu kon ik het even nog niet. Heerlijk Nicky geniet van je vakantie! Slaap lekker zo/straks! Ik slaap kort maar wel kwalitatief erg goed. Blij mee en vooral opstaan zonder kater. Maakt het zoveel lichter voor mij. Het is het waard.

Goedemorgen, Gisteren mocht ik weer naar huis vanuit de crisis opname. Wat was het zwaar maar zo nodig ook helaas weer. In een week kun je je weer helemaal kapot zuipen na maanden lang abstinent te zijn geweest. En nog meer zuipen dan ooit tevoren. Mijzelf bijna in een coma gezopen, arts op de eerste hulp regelde meteen een crisis plek bij de Brijder. Moest ook aan een strikt dieet om refeeding syndroom te voorkomen. Ja dat krijg je van dagen alleen maar drinken en niet meer eten. Blij dat er werd ingegrepen door mijn omgeving. Vandaag gaat mijn 7e droge dag weer worden. Wel met refusal en daar berust ik mij in, zonder is het duidelijk dat ik het maanden kan volhouden met de nodige euforie maar dan ga ik weer voor de bijl. Ik wil en kan mijzelf dat niet veroorloven, wie wel? Bedankt voor alle steun en excuses voor degenen die ik heb gekwetst. Met drank op ben ik een ongeleid projectiel, een draak/duivel. Heeft niets met jullie dan te maken is meer zelfhaat etc. Genoeg zaken om in het nazorg te bespreken. Wonderbaarlijk wel en dat geeft misschien ook hoop voor anderen, dat je in korte tijd met de juiste begeleiding en in mijn geval ook medicatie weer zo snel kan herstellen. Hou mezelf voorlopig wat op de achtergrond want natuurlijk mentaal heb ik een enorme optater gehad dus lezend is even beter. Fijne dag allen en heel veel sterkte voor degenen die niet lekker in hun vel zitten..

Ja heel veilig anders had ik mezelf dood gedronken, partner greep gped in. Nu gaat het even heel zwaar worden maar komt goed. Slaap lekker

Ben opgenomen in Brijder Hoofddorp crisis. Blij mee al is het raar tussen allemaal vreemde mensen weer. Maar dit heb ik helaas nodig.

Harald neeee niet zo stom als ik doen

Bedankt, nu op weg naar eerste hulp in Haarlem noord. Crisis opvang gaat hierzo als het niet zo acuut is natuurlijk met direct levensgevaar politie etc. Denk dat het gaat lukken want gaat niet goed

Eergister heel netjes 6, gister 7, vandaag 16 ja dat is puur alocoholisme daarom het ingrijpen van mijn partner en maar goed ook, drink me anders echt dood

Mij maakt het niet uit hoor Senna, is goed.

Bor dit forum zit vol parels, eigenlijk leukere mensen dan mijn irl. Hoop dat de opname zo lukt, voel mij zo moe en eng. Laat het weten natuurlijk, mocht ik daartoe in staat zijn natuurlijk.