Smaragd

Neem nu de laatste halve liter en dan 2 uur slapen. Nauwelijks geslapen afgelopen 3 dagen. En dan wat eten en dan weer slapen. Heb nog een oxazepam. En ik wil dat er 12 uur tussen zit voordat ik weer ga werken. Bedankt voor de reacties en ga gewoon door. Blij dat ik het gezegd heb. *en ik

sorry Joop maar daarom uit ik het ook sorry

stomme rot vrije dagen, kan dat niet handelen. Sorry kan echt op niets reageren. Schaam mij kapot, zo 2 uur slapen. Ben naar de *. en wil geen opname. Ging zo goed.

Wilde het niet toegeven hier maar ik moet wel. Wil dat NIEMAND iets zegt erover op andere media zoals facebook. Schaam mij kapot. Ik zit al 3 dagen in een binge, 3 dagen niet gegeten. Drink geen water of koffie alleen maar bier. Moet vanaf morgen 4 avonddiensten draaien. Dus ga zo 2 uurtjes slapen en dan wat eten. Mijn partner is op de hoogte maar hoe meer hij zegt hoe kwader ik wordt. Daar heeft het ook mee te maken. Weet het anders ook niet meer Dit is mijn plan. Kom hier niet voor niets natuurlijk. Steeds zo duizelig. * drank.

Doe het even op dit draadje omdat het nu hier hoort. Snap Bor zo goed, opgedrongen adviezen/benauwende gevoel. Dat werkt natuurlijk niet. Wij beiden kennen de slagen van de zweep wel hierin. Maar idd......Nieuwkomers kunnen dit niet weten en ze bedoelden het ook nog heel goed. De goede intentie is al veel waard. Wilde ik toch nog wel even aangeven. En Bor dronk voorheen stiekem zonder het te zeggen hier, ik had het altijd al meteen door en zij ws ook bij mij . Dat is het ons kent ons gevoel, Maar nu was zij heel eerlijk en dat vond ik fijn om te lezen, ook sterk. . En dan heeft het geen zin om met zijn allen erbovenop te springen. Bij sommigen werkt dit wel natuurlijk maar bij Bor niet, Dan gaat ze om haar heen schoppen zoals ze zelf al neer tikte. Ze is best heeeeeel erg gegroeid. En dat is zeer mooi en pure winst. En ze blijft in contact..Dat is het allerbelangrijkste. Dus ligt niet aan jullie nieuwkomers en snap dat het dan frustrerend is. Goed dat jullie gekomen zijn en blijven!! Je komt voor jezelf hier! En de rest wat het kan brengen is bonus. Veel succes!

Hoi! Nachtdienstje zo, moe maar daarna 2 dagen vrij. Heftige diensten gehad. Stervensbegeleiding is zo mooi om te doen. Op dat moment ben ik prof zoals het hoort. Maar daarna komt alles keihard binnen bij mij. Maar niet gedronken gisteren. Was mijn drinkdag. Maar bewust niet gedaan. Teveel impact en een zeer tevreden verdrietige familie. Dacht dat ik niet kon slapen maar viel meteen als een blok in slaap. Dus netjes in de ijskast blijven staan voor over 3 dagen. @nancy wat knap en stoer en eng. Trots zijn op jezelf! @Bor knap hoe eerlijk je bent geweest. Echt vooruitgang hè. Sterkte lieverd! @jopie voel en leef maar even naar de moeheid. Het is er niet voor niets. Verzet en balen ertegen maakt nog meer moe. Hou je bijeen! Fijne avond. Ik spring onder de douche en zoefffff naar mijn nachtdienst

Waardeloos Jim, tijdens je vakantie alles goed op een rij gaan zetten en dan toch beslissingen gaan nemen, want anders zit je straks weer in een burn out. Herken het, heb toen tegen het hogere management gezegd dat bepaalde zaken op mijn manier gaan en bijsturen mag maar mij nooit de mond snoeren/afkappen. Ben dan ook weleens heel demonstratief met aankondiging weg gelopen uit zo een bespreking. Toen namen zij mij pas serieus, dat had impact!. Als je zo doorgaat krijg je door het niet slapen weer die druk op de borst etc, je weet het stress is killing en denk doodzaak nummer 1 uiteindelijk, Mijn laatste nachtje in het hospice, doe dit naast mijn reguliere baan en bevalt mij goed zo, ik bepaal mijn eigen rooster, ook in mijn reguliere baan. Dat heeft mij zoveel geholpen. Goed dat je het deelt. Eert bijtanken(energie, leuke dingen in je vakantie en dan bepalen wat je anders daar wil gaan hebben, zelfs eisen) Heb ik iig gedaan en werkte voor mij goed uit. Sterkte man, lekker bakkie thee en dan proberen te slapen.

Hier gaat het goed. Hoe meer ritme en structuur(werkend en prive) ik heb. Hoe beter het gaat. Ik heb dat gewoon nodig. Jammer voor het out of the blues iets doen, spontaan iets maar gaan bedenken(zo was ik ooit). Dat werkt niet voor mij. Dus ik blijf het zo doen zoals ik het nu doe. Allemaal lijstjes/agenda en blijven plannen. Het is zoals het is en het werkt zolang je eraan blijft werken. En dat zal voor altijd voor mij gaan gelden. En dat geeft niet, is goed. Alles beter dan een terugval/crisis.

Zo ben je 46 en volgend jaar 47. Hoe ouder ik aan het worden ben, hoe sneller de tijd gaat.

@Bor onder de omstandigheden vind ik dat je het zeer goed doet. Ik was ws al verzopen, heb mijn space/ruimte nodig. Hou je goed bijeen.

Veel plezier Koh!! Goh als je terug leest zo, mis ik Lars eigenlijk wel heel erg. Hoop dat hij het goed heeft waar hij nu is, die lieverd met zijn ijsjes. Fijne avond.

haha Koh, Koh zo bang ben ik dus voor ze! Op mijn werk in de nachtdienst had ik een grote net gezette kop thee in mijn handen. En ik wist dat ze langs rende, steeds weer. En toch niet erop berekend. Toen kwam er weer 1.......GILLEN en het hele kopje thee door de ruimte en half over mijn gezicht. Is een lichamelijke/psychische reactie? Echt een trauma door die beesten. Sorry ik moest het toch nog even kwijt. Sommigen denken dan ik mij aanstel maar ik kan er echt niets aandoen.

Zeker gaan bellen want ze gaan zich vermeerderen hoor. Verzin dit echt niet haha. Al geef je het een naam dan nog, lopen er straks 10 kezen bv rond. succes!!!

Meneer/mevrouw Niels, best een flauwe insinuatie. Maar goed zolang je zelf maar lol hebt he? Nog nooit een delier gehad en dat gaan we zo houden ook.

Hoi Rosee, dit zou echt mijn grootste nachtmerrie zijn als dit in mijn huis zou zijn. Ben zo bang voor dat snelle rennende gedoe. Dat onvoorspelbare, bij elke beweging/sprint een harde gil van mij. Al weet je het .. toch keihard gillen. Verschrikkelijk. Grote spinnen geen probleem maar muizen en ratten. Verschrikkelijk. Als er 1 is, zit er ws ook een nest en zijn ze zeker met zijn tienen/meer of nog meer! Wil je niet bang maken hoor. We hadden ooit een plaag op mijn werk. En vooral in de avonden en nachten, kwamen ze tevoorschijn. Echt wel 10 tallen tegelijk soms en ze werden ook tam en brutaal. Ze gingen in mijn rugtas! En vanuit paniek omdat ik zo hard gilde vloog 1 rat op mij af en vloog mijn been op en bijten, die tanden zijn heel scherp. En natuurlijk dat beest is heel bang dus bijt vanuit paniek van zich af. Ik heb de manager verzocht die daar toen werkte om per direct meer maatregelen te gaan nemen anders zou ik mijn ontslag nemen. Ik kon zo echt niet werken, ze liepen zelfs over terminale mensen heen. Ik gillen van de schrik terwijl je juist rustig moet zijn en doen. Je wil niet iemand die palliatief gesedeerd is laten ontwaken. Binnen een week hadden we geen last meer. Dus echt gaan bellen!!! Ze zijn nu in de keuken maar ze vinden heus wel je bed en tenen. Succes hou ons op de hoogte!

Je zeikt helemaal niet. Herken ook het schoon maken om iemand heen die aan de laptop aan tafel zit. Nam bijna de laptop expres af. Ja ik kan echt heel gemeen zijn dan. Erg knap dat je blijft delen en ja je situatie is heel lastig, die onmacht. Ik zou gillend gek worden maar daar heeft niemand wat aan. Hou je bijeen lieve Bor. Wil toevoegen dat dit niet jouw schuld is wat er gaande is. Dat moet je echt gaan scheiden van jezelf en de situatie. Meen ik echt. Volwassen mensen zijn het nu. Niet dat dat het gemakkelijker gaat maken natuurlijk voor jou/hen.

Hallo, Hier nog 1 dagje vrij en dan weer 4 avonddiensten. Gaat goed, lekker werkend ritme. Daar gedij ik het beste bij. @nancy super gaaf. Je hebt er heel hard voor gewerkt. erg knap van jou! Ik las over dat lamlendige in bed liggen van partner met bv een laptop. Hier ook gehad. Ik ergerde mij er groen en scheel aan. Hoe meer ik er van zei, hoe erger het werd. Was op een gegeven moment geneigd om een emmer koud water over hem en die laptop te gooien. Werd er zelfs wanhopig van. Ook hele nare gedachtes van als jij dat doet, dan kan ik net zo goed weer heel veel gaan zuipen en ook in bed liggen. Dan pak ik je terug. Dreigde ik ook mee, zo verkeerd natuurlijk! Achteraf bleek hij in een diepe depressie te zitten. Werk ik zelf in de hulpverlening en had ik de signalen van partner niet eens goed door. Ik zag het alleen maar als lui en desinteresse en makkelijk doen. Heb toen een afspraak met de huisarts gemaakt voor een huisbezoek. En toen is er daar hulp voor ingezet. Tot op de dag van vandaag nog steeds erg dankbaar voor. Hij begon weer te leven, te delen en te sprankelen zoals hij eigenlijk altijd was. Erg nare periode maar ook leerzaam. Fijne dag allen.

Je geeft mij iig een heel onveilig gevoel. Ik deel daardoor voorlopig ook niets meer op de dagdraad.

Zoveel contradicties in jouw posting. Zo lang zonder alcohol maar toch zoveel moeite? En bepalen bijna, hoe het moet voor een ander? Je bent zo zeker... Waarom kom je dan hier? Wat is jouw werkelijke probleem dat je hier komt? Vraag ik mij werkelijk af. En wat ga jij hier bijdrage hier? Snap de beleefdheid van anderen om je welkom te heten. Maar ik voorspel niet veel goeds. Ben heel benieuwd.....

Het is geen muziek maar ik zag dit filmpje. Dat zoiets mogelijk is!!! Heb zo een hoogtevrees maar @Sober of @Bor zullen we het eens proberen. Waanzinnig eng dit.

Eindelijk wat uitgerust. Gaan we meer doen er even uit. Heeft mij goed gedaan! En natuurlijk hield het mij wel bezig wat ik deelde en ook hoe ik er later er op reageerde. Nu kan ik meer met mildheid kijken ernaar en dat voelt beter. Ik schoot echt in de verdediging want ik voelde mij aangevallen. En heel naïef ook ervan uitgaand dat iedereen wel snapt wat ik dan nodig heb. En dat kan natuurlijk niet. Het is ook een autoriteits dingetje bij mij. Etty omschreef het precies zoals ik het voelde. Neemt niet weg dat ik wel mijn excuses wil aanbieden aan @Harp De posting kon ook vanuit bezorgdheid, gevoel van waarschuwen komen. En daar is idd niets mis mee. Sorry dat ik dat even niet kon zien op dat moment. Leerpunt voor mij.

Hoi @Bilo hoe gaat het nu met je??? Zeker geen schande al krijg je er ws wel een geestelijke knauw van. Dat had ik wel altijd als ik mij niet aan mijn eigen plan hield. Kom blijf delen hoor. Je bent waardevol hier.

Hoi, sorry dat ik op een ouder draadje nog reageer. Maar lees het nu pas terug. @Senna33 angst en paniek waren ook mijn triggers om heel extreem te gaan drinken. zo herkenbaar voor mij. En het aller ergste is/was natuurlijk na heel veel drinken had ik de volgende dag een giga hoge hartslag van wel 200 bij het opstaan. Dat lokte natuurlijk nog meer paniek uit. Zweten, hartkloppingen etc. Ik kreeg er toen ook een ad voor en dat hielp icm cognitieve gedragstherapie Wat een hel was dat, die tijd. Durfde bijna 2 jaar niet eens het huis meer uit. Zo erg kan het idd zijn. Je gehele leven overheersen. Na een paar jaar wel met de ad kunnen stoppen en moet zeggen, heb er bijna geen last meer van. Had ik nooit voor mogelijk gehouden. Stoer dat je een nieuwe baan aangaat!!!! En natuurlijk dat is heel eng en spannend. Maar ik denk zeker dat jij dat kan. In mijn ogen ben je wel een zelfbewust mens. Heel veel succes!!

Je komt als een hele sterke vrouw over, die nu eindelijk de touwtjes in handen heeft. Erg veel respect voor! Heel knap van je.

Sterke Sober, heftige dagen. Maar hier kom je ook door heen! Dat kan jij, zeker weten. Liefs vanuit hier.