Smaragd

Goedenavond Ach @jopie wat ontzettend verdrietig, zie het zo voor me. Tranen mogen er zijn dan, zeker als je iets zoiets graag wil en dan kan/mag het niet. En ook de tranen bij degene die het als cadeau gaf. Hoe naar ook, toont wel de liefde voor elkaar aan. Mooi! @Jannigje knap gedaan van je! @Kohtje sterkte. Het is idd balanceren. Ken het nwe middel vanuit mijn werk wat jij gaat gebruiken ipv. Slaat vaak beter aan. Hou hoop man. Je bent er altijd voor iedereen hier. Gun je wat rust in de pijnbeleving en bestrijding. Goed dat je het wel deelt hier! @Lika goed idee dat zwemmen, vooral de schoolslag, juist de schoolslag!! Hou van de borst-en rugcrawl. Maar als ik lekker ontspannen wil zwemmen, zwem ik altijd de schoolslag. Die kan ik ook keurig netjes zwemmen, is nog een hele kunst hoor haha. Ik kan mij dankbaar en droog afmelden. Geen onrust en trek vanavond. Weer een dagje erbij. Zo bouwen wij weer verder. Er is weer een fundamentje. Welterusten voor zo/straks en tot morgen.

Goedemiddag, Toch nog een paar uurtjes kunnen slapen. Beter iets dan niets. Vandaag maar weer stug door. Kan/wil iemand mij op het dagpact zetten? Lukt mij niet met mijn mobiel, kan het dan alleen citeren. Leerzaam draadje weer. @Yvonne, ervaar ik absoluut niet als saai. Eerder als een betrouwbare baken die inspringt indien dat nodig is. @nancy Bedankt trouwens nog. Hielp mij wel om rustiger te worden Fijne dag allen en sterkte voor degenen die het nodig hebben.

Djw Nancy, ik ga nu ook. Mocht ik het wel gaan willen doen morgen, kom ik eerst hier. Beloof ik je. Nu weer liggen. Hoop dat het jou ook nog even lukt. Tot morgen

Hoi Marika Ik kan niet slapen. Drank was ook mijn slaapmiddel. Heel eerlijk gezegd weet ik ook niet zo goed wat ik met jouw reactie aan moet. Enerzijds lijk je het leuk/lief te bedoelen, anderzijds irriteer jij me weer mateloos. Kan aan mij liggen en natuurlijk ligt dat aan mij. Want ik vat het zo op. Natuurlijk moet ik dan niet reageren, maar doe het nu toch. Dat je het een drankorgie noemt valt alweer verkeerd bij mij. Al zal het een grapje geweest zijn. Hou heel veel van grapjes maar kan dat even niet hebben nu. Als ik niet kan slapen, ga ik geïrriteerd worden, net als jijzelf na een nacht niet slapen, lijkt mij toch? Is een binge, zo noem je dat, net zoals jij ze hebt, 1 keer per maand. Is zeker geen orgie. En vind je het echt zo raar dat ik na 4 dagen bijna continue, bier drinkend en niet etend, zo erg lang moet herstellen? Wat is lang voor jou? Vind het namelijk nogal snel beter gegaan. De binge is er ook voor dat ik niet meer wil leven, daar doe ik dat natuurlijk ook voor. Wil niet meer voelen en rustig inslapen, liefst op dat moment voor altijd. Hoeveel waarschuwingen ik nog nodig heb? Denk dat jij vergeet dat ik een alcoholist ben. En je hoeft echt niet met mij te doen hebben, heb ik ook niet met jou. Sorry valt gewoon verkeerd jouw reactie. Heb het heel zwaar. Ga morgen ook het liefst weer drinken. Dit trek ik niet, niet slapen. Maar heb het iig wel geuit. Spijt mij als je het wel oprecht bedoelde, dan kun je mijn reactie ook vast wel plaatsen.

Goedenavond, Ik heb een best goede dag gehad. Energie komt terug, dan ga ik altijd het huis soppen. Daar haal ik veel voldoening uit dan. En het is goede afleiding. En spelen met de huisdieren. Uitgebreid koken etc. Goed @Bor dat je wat gegeten hebt. Mijn maag begint zelfs alweer te knorren(teken dat ik wat moet eten) Met extreem veel alcohol was de maag compleet verzadigd en gaf geen signalen meer af. Mijn arme maag Mijn maag/buikpijn is geheel weg nu! En daar ben ik zo blij mee. Dacht echt dat ik door die heftige binge dagen weer een pancreatitis zou hebben opgelopen. Gelukkig dus niet. Had niet een paar dagen langer moeten duren. Gisteren deed het nog zo een pijn en dan echt gestoorde gedachtes, als ik er een paar drink dan gaat de pijn weg=verdoving. Moest echt aan @spirit denken die dat ook in het verleden weleens had. Gammel/grieperig voelen en dan denken dat alcohol zou kunnen helpen om je iets beter te voelen. Herkende dat zo. En natuurlijk is dat niet de oplossing maar die gekke gedachtes kwamen ook in mij op Gefeliciteerd @nancy!!! Zo moedig van je en je hebt het gewoon gedaan en binnen gehaald. Enorm knap van je. @Sober hoop dat het gesmaakt heeft. zo benieuwd naar dat bananenbrood, heerlijk!! Gezellige ontspannen sfeer. zo een kampvuur doet mij aan mijn tijd bij de padvinderij denken. Heerlijke rozige ogen en rode blossen op de wangen. Wat was dat altijd heerlijk slapen nadien in de tenten op het Naaldenveld!!:) Daar kwam geen drank aan te pas toen natuurlijk. Dus het kan heel goed zonder. Pik 4 stukjes kaas mee en ga zo slapen. Welterusten.

Hoi Wilhelmina, Welkom! Misschien kan de @moderator jou helpen, je het juiste forum te wijzen en jouw voorstellen daarnaar toe te verplaatsen. Daar zijn heel veel mensen actief , die hetzelfde mee maken/hebben moeten doorstaan. Bromazepam in die grote hoeveelheid en zo langdurig gebruikt. Mag je nooit zomaar ineens stoppen. Zal echt per mg moeten gaan en eventueel een equivalent aan diazepam daarnaast om veilig te kunnen afbouwen. Maar daar weten ze alles over op dat andere forum. Heel veel succes!!!!!

Dacht al Bor nu al op het jaarpact?? Schrok mij rot. Idd dag voor dag Bor. Zo doe ik het nu ook maar. En ook niet te overmoedig worden. Ben ook heel moe maar dat hoort erbij. Mijn partner weet wel waar ik mee bezig ben. Mijn verdere omgeving denkt ook dat ik griep heb/had. Kan gelukkig maandag wel weer aan het werk. Ben ik zo blij mee. Heb op tijd hulp ingeroepen, kwam vooral doordat ik het hier ook kon delen. Ongelofelijk hoeveel kracht dit forum eigenlijk heeft.

Hoi Maverick, Ik lees nu net pas jouw voorsteldraadje. Wat jij beschrijft, is zo treffend voor mij. Alsof ik dit zelf had neer kunnen zetten! Dat is ook vaak de aanleiding geweest, waardoor ik terugviel na een paar maanden abstinentie. Zelfs na een jaar droog staan was dat ook de aanleiding. Schrik er wel van dat je dat dus ook nog ervaart, na 4 jaar droog staan. Ga het nu dag voor dag aan maar kan in paniek raken als ik hierover nadenk(ga ik niet doen nu hoor maar na langer droog staan kan dat wel bij mij) De eerste maanden droog staan, ervaar ik altijd als heerlijk. Ga weer opnieuw kijken naar dingen, voelen. Altijd een heel euforisch gevoel levert dat mij op. Naast het feit dat mijn zelfvertrouwen enorm groet, omdat ik mij aan mijn voorgenomen plan kan houden. Daarna......meestal bij mij na 3 maanden dan steven ik af op een depressief gevoel en denk is dit nou alles???? Daar moet ik natuurlijk wat mee. Ik kom vanuit een gecontroleerd drinken traject van 15 maanden dat erg goed ging. Maar uiteindelijk toch niet heeft gewerkt en eindigde in een binge recent. Heb veel aan jouw voorsteldraadje. Nuchter ben ik nu weer bezig met een plan. Dat heb ik nodig. Dank je wel, dat je hier gekomen bent en ik hoop dat jij er voor jezelf ook wat kunt uithalen.

Hallo, Nancy heel veel succes met de sollicitatie!! Jij kan dat! Fijn om te lezen dat er vandaag, een aantal mensen hebben gemeld , dat ze een paar dagen/weken droog staan. En er heel blij/positief over zijn. Dat ervaar ik altijd als heel steunend. Bedankt en gefeliciteerd! Maverick welkom!! Lieve Bor, wist dat jij dit kon, op jouw manier!! Wel met hulp van het forum. Dat is overduidelijk steunend/motiveren/prikkelend geweest voor jou. Trots op jou hoor kanjer!!!! Nu gaan we ook doorzetten hè!! X Bij de huisarts geweest. En hij vond mij er al veel beter uitzien dan 2 dag geleden. Voel mij ook een stuk rustiger. En mijn maag/buikpijn is weg. Daar ben ik erg blij mee. Zit dit te tikken op mobiel. Lastig gaat dat. Denk echt dat ik een leesbril ga nodig hebben haha. Fijne dag allen en sterkte voor degenen die het kunnen gebruiken.

Droge afmelding. Bor zet hem op en hoop morgen te horen dat het je ook gelukt is. Sterkte Stier.......mij noemen ze ook soms een pessimist terwijl ik gewoon dan realistisch ben. Die zin van jou , was zo herkenbaar voor mij. Welterusten iedereen.

Goedemorgen, Gister droog door gekomen, vandaag gaat ook lukken! Voel me wat suf maar wel een stuk rustiger. En het eten doet mij ook goed. @Kohtje ik moet idd een nieuw plan maken. Voor nu is dat dag voor dag droog blijven. Dat is te overzien voor mij. Ik werk dit plan nog wel wat meer uit natuurlijk. dat heb ik gewoon nodig. Overzicht/richtpunt. Weet wel deels de reden. Werd heel gefrustreerd van een situatie hier thuis. En dacht als jij dat doet, pak ik je terug. Heel kinderachtig maar wel deels aanleiding. Hier moet ik natuurlijk nog wel wat mee. Maar dat natuurlijk beter nuchter, dan bezopen. Djw Nancy!! X Fijne dag allen en sterkte voor degenen die het lastig hebben.

Hoi Kohtje. tot gister middag ging het best goed. Maar ineens werd die afkick te heftig. En ik weet dat velen zeggen je moet er dwars doorheen. Gelukte mij niet. Als ik iets rustgevends had kunnen kunnen innemen dan was mijn hartslag niet zo hoog geweest. Mijn hart sloeg echt op hol. Dan raak ik in paniek. De stand van zaken is nu, dat ik gister middag 4 halve liters bier heb gedronken. Hartslag ging ook echt na 5 minuten al naar beneden. Zal ook wel psychisch werken maar ook zeer zeker lichamelijk. Ooit een insult gehad en daar blijf ik angstig voor. Gisteravond niet en vandaag niet gedronken. Nu ben ik ook veilig, niets in huis. en ik mag vanavond nog 1 librium en morgen 2 en dan stop ik daar ook meteen weer mee. Dan heb ik de ergste uren gehad. Djw voor de vraag. Wilde het gister niet melden hier, wil geen drama. Al was het beter geweest,om voordat ik ging drinken hier te komen. Maar ik was te opgejaagd en om nou met 4 halve liters bier hier in mijn mik te komen. Voelde niet goed aan. Baalde natuurlijk enorm van mezelf. Hoi Sowhat. Ja en dat had ik niet verwacht. Was bijna 15 maanden voor mijn doen goed bezig. Ook veel niet drinkdagen daarin ingebouwd en bepaalde maximale hoeveelheden. En nu in de binge had ik een paar dagen natuurlijk heel veel continue gedronken, zonder te eten. En dan ineens stoppen. Lukte gewoon gister niet. Schoot helemaal in de paniek, een hartslag van 120, begon te hyperventileren. Ben bekend met een angst- paniekstoornis en dat was ineens weer helemaal terug. Zo zie je maar hoe gevaarlijk spul het is en hoe snel het gaat.. Dacht ook echt nee toch niet weer een opname. Heb zoveel geleerd van die andere opnames(niet dus). Maar goed ben vanochtend naar de huisarts gegaan. Eerlijk geweest en dat ik thuis wil afkicken van die aantal binge dagen. Vandaar voor 2 dagen librium. Wilde het ook niet langer. Meestal als ik de eerste 48 uur door ben, knap ik relatief alweer wat op. En daar ga ik nu ook voor. En vrijdag weer een afspraak bij de huisarts. Vond het eerst ook een afgang, maar toch liever maar die afgang, dan een week detox opname. Kan het echt niet gebruiken/permitteren nu. Wel blij dat ik het van de week eerlijk neergezet heb hier, in het verleden weleens anders geweest. Hield ik het eigenwijs voor mezelf. Dan ga ik echt tot het bittere einde door. En ik zag nu in, dat dat zeker de weg nooit meer moet zijn. Sorry voor het laten schrikken. Fijne avond allen Ben wel blij dat het ook gewoon doorgaat hier. Vanavond ook weer echt kunnen eten en daar knap je ook echt van op.

Goedemiddag, lieve Bor, mij weet je wel op afstand te bemoedigen en te steunen. Enorm zelfs! Gister ging ik de mist in. De onrust van het afkicken is ook hel. Maar dat is het doordrinken ook. Was ook te trots maar heb vandaag toch een aantal tabletten librium gekregen. Niet teveel maar net genoeg voor vandaag en morgen. Denk dat jij dat ook nodig hebt. Gewoon voor 2 dagen. Ik word er moe van en slaap veel. Dat alles beter dan blijven doordrinken. Succes en wijsheid! Het is niet zwak om wat hulp erbij te vragen. Je krijgt ook veel steun en terechte harde woorden hier. Voor mij zijn ze ook helpend en een goede spiegel. Ga zo weer slapen. Mij overgeven. Bedankt allemaal voor de energie en input die jullie erin steken. Fijne dag.

Bel hem nou maar gewoon als hij niet meer leeft, dan neemt hij ook niet op. Misschien neemt hij wel op, denk echt dat je het moet doen. Nu ga ik echt naar bed weer. Lees het wel. Iedereen een fijne dag, wij zijn een goed voorbeeld hoe het niet moet maar wij komen er ook wel weer. Ben alweer iets positiever. Nu Bor nog. Teveel spiegel voor mij en heerlijk eigenwijs.

Jij hebt ook een harde direct groep nodig net als ik.Alhoewel ik dit wel raar zou vinden als ze dat tegen mij zouden doen. Maar goed je hebt nu gedronken. Alles is anders in de beleving. Zie het wel voor mij haha. Heb/had jij weer. Ik ga vanaf woensdag weer naar de N.A. Was een erg leuke groep met veel leeftijdsgenoten. Zelfs een aantal jongens en meiden van in de 20/30. Als minderaar vond ik niet dat ik daar meer moest komen maar nu wel met de weg die ik insla. Klinkt allemaal zo makkelijk en dat is het niet weet het. Maar goed kom op Bor.

Ik heb ook iets gedaan vandaag waar ik erg tegenop zag maar waar ik van weet dat het nodig was. Kan echt niet werken zoals ik mij nu voel. Maar door krapte en verantwoordelijkheidsgevoel denk je dat je het niet kan maken om je ziek te melden. Ik zou eerst gewoon gaan maar viel bijna flauw onder de douche. Dus na heel lang voorbereiden en alles op papier. Gebeld naar mijn werk met de manager. Was geen probleem en hij zoekt naar vervanging. Zo tegenop gezien en dan zo begripvol. erg blij mee. Nu kan ik een week herstellen. Ga ook weer slapen nu. Het is niet anders, zolang ik maar niet meer drink. Moet er doorheen.

Bel gewoon!! Je bent niet de eerste en ook niet de laatste. Is geen afgang, zijn wel wat gewend daar. Doe nou maar gewoon bellen.

Knap dat je het wel hebt geuit Lonster! Kan op het moment niet veel betekenen voor anderen. Zat ook te denken dat het verlies van je zus , je beste maatje ermee te maken had. Maar goed dit vul ik zelf in en slaat nergens op mss. Hou je bijeen! Erg waardevol om altijd jouw postings te lezen. Djw.

En de zelf afwijzing en zelfs wel zelfhaat herken het zo. Zo stoer dat je het durft te tikken. Maar ik weet zeker dat jij erg behulpzaam voor anderen bent, en zij jou ook juist als een fijn helpend mens zien. Kom op. Samen kunnen we het hier zolang we die rot drank maar laten staan. Die vergroot alles uit en veroorzaakt nog meer drama. Kunnen we juist niet gebruiken! Zet hem op lieverd en blijf je wel uiten.

Djw lieve Clare, niet zo hard tegen jezelf zijn. Hoor wie het tikt. Tegen/voor een ander weet ik het altijd beter. Voor jezelf is het soms lastiger. Herken dat zo goed. Juist wel blijven schrijven hier!! Dat drukke in het hoofd herken ik van partner. Echt heel chaotisch soms dan. Fijn steunend draadje dit. Pak het mee. En ook Lonster haar opmerkingen. Denk dat er een kern van waarheid in is. Herken het iig. Morgen voel ik mij nog wat meer beter. Ga weer slapen, lijk wel een oud mens. Moet even. Kom op en blijven hier, sterk dat je juist uit!

Is ook heel erg GewoonDoen. Heb trouwens een andere collega geregeld om voor mij te werken. Niet verantwoord om te gaan werken. Vandaag uitzitten en morgen zal het al wat beter zijn. Ik doe dit mezelf aan, weet ik. Normaal zou ik dit niet hebben gedeeld ws. Maar nu moest het echt. Fijne dag.

Eindelijk een paar uur geslapen en partner had laat nog wat gekookt. Die is nu zo nerveus als de pest, kan ik niet tegen maar hij bedoelt het goed. Alles binnen gehouden, echt een wonder. Ga mij morgen verschrikkelijk voelen, mijn hartslag is nu al 120, hoort erbij. Eigen schuld dikke bult. Maar wel goed dat ik het heb aangegeven anders was het niet zo goed afgelopen. Heel veel water gedronken. Daar ben ik dan ook weer extreem in. Ja Jane ben soms echt een dramaqueen maar dit keer was het ook drama Wat kan een mens zichzelf aandoen. Erg bedankt allen die reageerden, dat is de kracht van dit forum voor mij. Dank jullie wel!!! Ga nu weer slapen. Moet morgen pas om 14:30 dus hoop zeker veel uren te slapen. Laat morgen weten. Voel mij nu nog best okay zal morgen wel wat minder zijn. So be it.

Dw lieverds, heb net zakje ors ingenomen. Ja ben je zelf verpleegkundige en dan zo dom. Ga nu liggen en straks wat eten als ik het niet uitkots. Als ik het niet had geuit was ik door gaan drinken. Net heel stoer onder invloed 6 blikken bier weggespoeld door de gootsteen. Baal nu al daarvan. Maar was enige optie. Bedankt! Laat morgen weten hoe het gaat.

Sowieso bedankt allemaal dat ik hier mag komen en mij mag uiten, zo helpend. Ga gewoon door door........Maar wel bedankt dat ik het mocht uiten.

Door jouw eerlijkheid heb ik het ook gezegd hier! Het kan en mag hier, ben wel bang voor de veroordelende reacties.Maar goed dat beter dan een opname, kan echt niet nu. Djw lieve bor , ik ben onder invloed, ben idd bang voor morgen als het uitgewerkt is, Kan niet met drank op naar mijn werk. Enige stok achter de deur en ik moet eten. Mijn maag doet pijn van de leegte. Net wel gejankt, eindelijk als is het drankjank. Het is eruit, bedankt!!!! Heb veel aan jouw reactie, ben niet alleen dat!