leila

er lag een boodschap op mij te wachten: " ben trots op je ", lief he dag 12, gaan we weer. leila

die eet ik vandaag allemaal eerst op, lol. nee hoor ben helemaal geen snoeper, moet van mijzelf ivm mijn lichte diabetes. en uh, ook niet zo'n goed tijd om te stoppen met drinken met al die borrels en feestdagen leila

vandaag naar de diëtiste, ben benieuwd, Dagpact; Lila Agnieta jowan leila

hoi allemaal niet veel te vertellen, borrel van werk gehad, no problem, morgen diëtiste, kan ik mij op verheugen. meld mij droog af, leila

oei elma, dat was een tricky moment, zie maar als je even niet oplet kan het zomaar toeslaan. wat heb je gedaan om het moment af te wenden?

hoi yvonne kan ik ook meedoen? ik ga morgen naar de diëtiste en dan moet het gebeuren, leila

kunnen ze de klok hier niet even gelijk zetten? raak er steeds van in de war! uh goedmorgen, vandaag dagje bij huis, lekker de boel een beetje ordenen hier. Dagpact: Lila jowan leila

morgen weer een dag, Mai. ik meld mij droog af, lekker boek mee en lekker slapen, tot morgen, leila

had heel verhaal getypt, weg nu, pfff Overmorgen naar de diëtiste en vandaag met medicatie begonnen. heb wel zin om aan mijn gewicht te werken en manlief moet meedoen toen ik stopte met roken ging ik ook meteen lijnen, dat hielp, lag de focus daar en als ik dan een uitglijder maakte was het met eten en niet roken( lees nu drinken). verder ben ik hondsmoe, slaap best wel goed, maar kan er niet uitkomen en eind van de middag doodop, heb ik mijzelf voorbijgelopen? pepte de drank mij altijd op? dat ik mij nu pas realiseer dat ik zo moe ben? want maak lange werkdagen. is dat herkenbaar? hoor het graag, leila

hoi marcella 10de dag nu dat ik ben gestopt, zag ook verschrikkelijk tegen de vrijdag op, dat is van oudsher, vanaf mijn 15de denk ik wel, de borrelmiddag. eind van de werkweek, telefoon uit, en dan de drank op tafel, heel gezellig, tot.......... mijn man ermee stopt en ik doorga en de volgende dag niet meer kan functioneren. daar denk ik nu aan, ben in een weekend gestopt en heb inmiddels mijn tweede alcoholvrije weekend gehad, kan me alleen maar verheugen op de derde, want doen leuke dingen nu ipv je kater wegwerken door weer te gaan drinken. maar weekend is nog ver weg, hou het bij de dag zeggen ze hier en dat werkt, succes, leila

ik als nieuwkomer heb je draadje gelezen, zoals je begon en nu staat super! het ga je goed, leila

deze week met van alles aan het werk met mijn gezondheid. zin in. dag 10 Dagpact: jowan Lila Meya Leila

heb mijzelf voorgenomen om regelmaat in te bouwen, nu ik weer beter slaap. 22.30 naar bed, en dan nog even lekker lezen, 07.30 gaat de wekker, valt mee toch? als ik forumtijd aanhou kan ik nog even, maar op mijn klok ben ik toch echt te laat meld me droog af, trusten, leila

Dit was het tweede weekend droog, lekker, nu dus weer een week opnieuw. toch is weekpact voor mij nog niet van toepassing, las het van erik en dacht dat kan ik ook, maar toen werd ik zenuwachtig en dacht nee, ga het mijzelf niet opleggen, gewoon nog even dagpact aanhouden, de rest zien we wel. leila

super happy days!! goed bezig!!

goedemorgen lekker geslapen, gaat goed de laatste tijd, als vanouds gelukkig. lekker aan de poets, moet ook gebeuren, hihi. Dagpact: Lila Hummer Meya jowan leila

goed, we gaan dag 9 in. hoor hier wel veel, doe de drank het huis uit. ik heb er geen last van (nog?), staat hier bier en wijn, moet het eruit? ik weet het niet. niet voor mijzelf hoor, maar voor mijn man of anderen die wel eens wat willen. gisterenavond zin aan chocomel dus, dus naar de winkel 's avonds op zaterdag, pffff nog nooit gekund, tegen die tijd al de nodige drank op. liep bij het winkelcentrum, echt druk, zie maar, heel normaal om nog niet gedronken te hebben om deze tijd. leila

hoi Cas welkom, ook ik was al eerder hier geweest, en nu weer terug. vorig weekend op zaterdag kreeg ik het inzicht, dit gaat niet langer, stop ermee. nu ga ik dag 9 in en het voelt goed. ooit was ik die leeftijd en moeder van jonge kinderen, had ik toen maar gedaan wat jij en ik nu doen. nu ben ik 50 ook goed, maar had zoveel fouten dan niet gemaakt...... vooral met mijn kinderen. succes vandaag, leila

@ erik, ik was de kluns zag ik 0% bier, de meningen zijn er verdeeld over heb ik wel eens gelezen. stond ook in de supermarkt, wat zal ik eens nemen? kwam niet verder dan cola met een limoentje. wat weet niet wat wijsheid is. ik meld me nu droog af na chocomel met slagroom, das lang geleden, leila

heb ik gedaan , vanavond lekker allebei warme chocomel met heeeeel veel slagroom genomen leila

hoi emmapeel ik ben hier ook net een week, wel eens eerder geweest, maar toen ging het niet. hoe is het met je? leila

hoi erik ik had ook zo'n droom vannacht, ging op vakantie met vrienden en mocht niet roken! ben al 12 jaar gestopt lol. vandaag allerlei karweitjes en misschien lekker wokken. Dagpact: Lila jowan Meya leila

ja vandaag was de slechtste dag, maar ben trots dat ik er toch door ben gekomen. met wat janken vanavond af en toe, liet het maar gebeuren. morgen een week geleden dat ik er zo zat van was dat ik zei, het heeft voor mij niet meer die drank en gelukkig kan ik dat morgen nog steeds zeggen. bedankt voor jullie woorden, helpt enorm, leila

hoi happiness dat zelfherstellend vermogen ondervoer ik vandaag ook, mijn bloeddruk was zo gedaald dat er ws 1 tablet af kan, super he? en toch het jaarpact, goed hoor, idd geen beren op de weg zien toch? leila

lastige dag vandaag, ik was er al bang voor. heb mijzelf , maar bleek, ook anderen op de proef gesteld. was zwaar, verlangde niet naar drinken, maar werd ineens erg moe en verdrietig, ben blij dat we vandaag gehad hebben, morgen is het een week, vandaag kan ik zeggen, ook de 7de dag meld ik mij droog af en morgen weer een lekkere dag, leila