Anette69

T was een mooie dag vandaag. Samen geweest en ondanks de alcohol die hij dronk geen moment getwijfeld of ik zou nemen. Er eigenlijk zelfs niet bij stilgestaan. En hoe fijn dat je ook s avonds gewoon helder blijft en niet in slaap sukkelt van de combinatie moeheid/ alcohol. Ik zeg: tot nu toe missie geslaagd maar ik blijf allert !

Goedemorgen, Ik denk dat ik vandaag ook maar oo t dagpact ga. Extra stok achter de deur kan geen kwaad. Dagpact: Blondie BillyBob jowan An Marc Lucide Agnieta Joris Kaboutertje Anette

Hoi Gerrit, Dank je wel voor je bezorgdheid en dat je me op deze manier bij de les houdt. Ik heb er de laatste dagen veel over nagedacht. Gisteren nog eens erg duidelijk geweest dat ik geen alcohol drink, het lijkt m weinig uit te maken( t gaat via app, hij is nog met vakantie) Het lastige voor mezelf is dat ik het nog wat pril vind om het 'waarom' van mijn niet drinken nu al te delen. Als ik dat zou kunnen delen zou er een soort vsn druk wegvallen, voor mijn gevoel. Mocht t even niet lekker gaan of helemaal niets worden (wat ook nog kan he) , dan zou dat voor mij minder snel ern reden zijn om te gaan drinken denk ik. Heb me de afgelopen maanden zovaak zo Afschuwelijk gevoeld. Weet dat ik dat kan zonder drank. Juist de gezelligheid zou eerder een trigger kunnen zijn. Maar ik sta op het pact, blijf hier komen, schrijven en lezen en delen, waardoor ik alert blijf en dagelijks mag ervaren waarom ik gestopt ben. En ga echt niet zomaar deze 4 maanden uit handen geven.

Goedemorgen, WEEKPACT, week 33, 10 t/m 16-08-2015 Bol MijnGerrit Blondie Joris Marc Jane Pumpkin Anette

18 weken vandaag. Vanmorgen in alle rust mijn eigen draadje nog een gelezen. Wat een proces en wat een gevecht, wordt er stil van.... En wat een steun hier, woorden op papier die me hielpen om al die dingen te doen, die zo vreselijk hard nodig waren om weer bij mezelf te komen. Zelf gedaan maar me wel sterker gevoeld door het te delen en (h)erkenning te mogen ervaren. En wat heerlijk dat het leven lacht, ook als ik alleen ben maar nog veel meer als ik aan hem denk. Maandagavond komt hij thuis, dinsdag ga ik hem zien. We hebben veel geappt, soms wel 3 uur op een dag en nu gaan we een volgende stap maken.... Ga mezelf dadelijk op t weekpact zetten, merk dat ik mezelf niet helemaal vertrouw en kan wel een stok achter de deur/ steuntje in de rug gebruiken. Uiteraard heb ik me voorgenomen om niet te drinken maar voel me er niet heel sterk in. Dat is dus nog "thing to do" voor mij de komende dagen. En ondertussen geniet ik heerlijk van mijn tuin, t zonnetje en een bak koffie en van t geweldige gevoel in mezelf☀️ Fijne dag

Thuis, moe en voldaan. Vandaag was de dag van mij alleen, t was een mooie dag....

Ja Jan, ben er 2 jaar geleden 18 kilo mee afgevallen. Is een prima manier om af te vallen , t is alleen geen levensstijl. Je moet uiteindelijk toch iets aan je eetgewoontes en je beweegpatroon doen want je kunt dit niet je hele leven blijven doen. En ik vond het lastig om daar na het dieet een weg in te vinden. Inmiddels zijn er wel weer wat kilo's bij maar gelukkig niet alle 18 ( ben ongeveer 8 kilo weer aangekomen) Inmiddels probeer ik door veel wandelen en weinig snoepen de weegschaal nog weer wat naar beneden te krijgen maar t blijft een gevecht, vind ik.

Doe je Cambridge Jan1000 ?

Gisteren een hele mooie dag gehad. Prachtig weer, heb me prima vermaakt , leuke stad bekeken en aan het eind van de middag afgesproken met NBWtje . Samen wat gedronken, gegeten, heerlijk gewandeld langs t strand, veel gekletst. Het was echt een geslaagde dag. Vanmorgen voelt t anders, een overbekend gevoel overvalt me wat en maakt me weemoedig.... Alleen op deze prachtige hotelkamer, alleen aan het geweldige ontbijt, zelfs met bubbels, welke ik uiteraard heb overgeslagen. En toch , toch voel t groots dat ik dit kan en dat ik dit nu doe. Dat ik deze keuzes durf te maken en deze ervaringen wil meemaken. En dat traantje , die nemen we dan maar voor lief. Ik denk dat ik vandaag de zee weer opzoek, zij is een vriendin van me aan t worden.....

Erik, 7 masnden alweer! Wat ontzettend goed van je

Goedemorgen, Ik ga 2 dagen de hort op, kan me morgenvroeg niet wegen en heb dat dus nu alvast gedaan. 76,8 kg. , Wow het is echt meer dan een half jaar geleden dat ik dat gewogen heb, echt blij mee

Vandaag 4 maanden 'droog'.... Blij Trots Dankbaar T wordt vast een mooie dsg ☀️

Vandaag mezelf maar weer eens een schop onder mijn .... gegeven. Verliefdheid doet rare dingen met een mens ☺️ Maar van een beetje appen en dagdromen wordt mijn huis niet schoon. Badkamer en toilet gesopt, wasje gedraaid en opgeruimd. Vanmiddag hotel geboekt , besloten toch 2 dagen ( 1 nachtje) weg te gaan alleen. Proeven of ik dan kan, hoe leuk kan ik t hebben met mezelf. Voelen, Ervaren ..... Het leuke is ook nog dat ik naar de stad van NBWtje ga, en we gaan afspreken

Wow Jane, gefeliciteerd!met je 6 jaar!

Wow, hier kan ik alleen maar stil van worden. Dank je wel voor t delen

Ik zoek een slaapgelegenheid in Alkmaar voor 1 nacht (donderdagavond). Liefst b&b of niet te duur hotel. Is er iemand die daar uit de buurt komt en mij suggestie kan doen? Mag uiteraard via pb

Hoi, Ik denk dat ik er verstandig asn doe alsnog op t dagpact te gaan. Dagpact jowan Eline Kaboutertje Blondie Akkordeon Loen Agnieta Joris Vol Kruidenthee Anette

Daar is t weer, de euforie ingehaald door "oud zeer".... En oh , wat weet ik goed dat ik oud zeer niet op andermans bordje moet leggen. Maar soms lijkt dat de enige optie om de pijn te verminderen. Angst om oude gedragspatronen te herhalen... Ik draag het, voel het, probeer er in te ademen , te omarmen en weer los te laten. Het doet zeer maar het is van mij .

17 weken vandaag! Nee LJ, dat ben ik niet van plan. Ben wel geschrokken van t stemmetje dat zo opspeelt. Het delen hier en de reacties maken alertheid in mij los,, bewustwording en dat is mooi en ook goed. Wil het vertrouwen in mezelf hebben dat ook dit mij goed af zal gaan. Voorlopig is t nog niet aan de orde want hij is nog op vakantie, 11 augustus weer terug in Nederland. Ik tel de dagen .....

WEEKPACT 3-8-2015 Bol. Jane MijnGerrit Pumpkin Blondie Anette

Wat een mooie ervaringen Yoga en wat fijn dat je dat deelt. Doet me goed en geeft kracht ,dank je wel

Ja Kate, inderdaad gevaarlijk Dit woord had ik er nog niet aan gekoppeld , dus dank. Waarschijnlijk al wel gevoeld . Anders hier niet gemeld denk ik....

Zaterdag alweer, de 1e week zonder kids voorbij. Het is me goed afgegaan. Zal er ongetwijfeld mee te maken hebben dat ik met mijn hoofd in de wolken loop en de vlindertjes vrolijk door mijn buik fladderen. Terwijl hij in het buitelend vakantie houdt en we dus geduld moeten hebben. Maar er is veel app contact en ik kan niet wachten tot hij terug is ☺️. Haalt tegelijkertijd het onderwerp alcohol wel weer naar voren. Ik heb hem al wel gezegd dat ik geen alcohol drink. Raar dat je dan bijna t gevoel krijgt dat je saai bent en je moet verdedigen. Zijn eerste reactie was een grapje: dat komt mooi uit, heb ik altijd een Bob. Dus op zich niet negatief. Maar de stemmetjes in mijn hoofd komen ook langzaam naar boven. Stel dat ik t met hem wel in toom kan houden, hoe leuk zou dat zijn, romantisch haardvuurtje met glaasje wijn. Hij heeft dezelfde favoriete likeur.... Wat ga ik doen, hou ik t gewoon bij ik drink niet, ga ik t hele verhaal vertellen? En zo ja, wanneer doe je dat dan? Ik vind t moeilijk en weet nog niet wat ik er mee aan moet.

78,0 kg yess Waar al die vlinders in mijn buik al niet goed voor zijn, hihi.

Ben moe, van alles wat zich in mijn hoofd en lijf afspeelt. Wil genieten ...... Maar heb angst Wil voelen...... Maar ook weer niet Wil niet twijfelen ..... Maar doe t toch Wil niet toegeven..... Maar ook weer wel Zo moe, dat ik er niet van kan slapen. De adrenaline blijft maar door mijn lijf gaan. Vlinders? ...... Olifanten banjeren door mijn buik. Spannend, eng.....,doodeng.. En toch geniet ik er stiekem van, hoe mooi is dat