Anette69

Goedemorgen, Wat houdt t dagpact precies in. Betekent het dat, als ik mijn naam daarbij zet, dat ik dan me aansluit bij mensen die vandaag niet drinken? En bij weekpact is het voor een hele week?

Goedemorgen, dank je wel MijnGerrit, Skip en al de anderen voor jullie steun, het helpt echt. Gisteren als een blok in slaap gevallen, wie had dat gedacht! 23.45-6.45 , wie had dat gedacht, ik niet ☺ Vandaag dag 3. Is het eigenlijk wel de bedoeling dat is zi lang op het voorsteldraadje blijf schrijven? Of kan ik beter verhuizen? Ik merk dat het soort van dagboek bijhouden me wel goed doet . En dan heb ik nog een vraag. Ik wil morgen Hongaarse zuurkoolschotel eten. Daar gaat normaal gesproken een dl witte wijn in. Weet iemand een goed alternatief? Ben benieuwd Fijne dag iedereen, tot later

Ik heb hem gezien. Uitgerekend vanavond was hij in dezelfde stad als ik. Hij kwam terugrijden toen hij me zag lopen De geur van zijn aftershave toen hij zijn raampje open draaide. We hebben even gepraat. Toch heb ik hem niet gevraagd of hij mee ging om een bak koffie te drinken, hoe moeilijk ook. Ik heb t gelaten zoals het was en de pijn gedragen, van binnen. Een heftige avond, t is hard werken om Anette weer terug te vinden...... Maar niet gedronken al ben ik wel bang dat ik de slaap niet snel zal vatten vanavond. Toch doen we t zonder. Way you go gril, I am proud of you !!!!

Dag 2, Tot nu toe ben ik m redelijk doorgekomen. Gisteravond redelijk snel in slaap gevallen maar erg vroeg wakker , half 5. En dan dus niet meer kunnen slapen.voel me dan ook niet heel fit. Had gisteren voor 2 dagen gekookt , dus de verleiding van een wijntje onder t koken was er niet . Vanavond ga ik naar therapie, heeft met de verbroken relatie te maken. Ik ben nerveus merk ik Om dat, wat is, te accepteren , is zo moeilijk als je t zelf zo graag anders wilt. T maakt me intens verdrietig, van iemand houden diie mij niet meer wil. Hem niet meer kunnen overtuigen van "ons". Toch probeer ik er sterker uit te komen, zal hem laten zien wat voor moois hij heeft afgedankt!

Zo, mijn eerste dag zit erop en nee, de eerste niet genomen. Ik denk dat ik vandaag goed voor mezelf heb gezorgd en dat geeft wel een heel fijn gevoel. Ik heb een beetje in de tuin gewerkt, gezond geten, weinig gesnoept , en net nog even gemediteerd. Ik voel me wel moe en ga lekker mijn bedje opzoeken, hoop dat ik sneller in slaap val dan gisteravond ( en minder hartkloppingen heb). Dank voor al jullie lieve woorden en tot morgen.

Wat een lieve bemoedigende woorden allemaal. Ben ongeveer op het tijdstip aangekomen van t eerste wijntje van de dag, maar dat gaan we zeker niet doen!!!! Hier aanwezig zijn en veel lezen helpt absoluut. Tnx allemaal

Goedemorgen, Dank voor jullie reactie en daarmee te gevoel welkom te zijn. Ook ik heb de cursus alcohol de baas al eens gedaan. Vaak lukt t me wel te stoppen maar na 3 maanden ga ik weer te mist in. Heb net een lezing van een psycholoog zitten kijken op you tube en snap nu dan ook een beetje hoe dat komt. Hele verhelderende lezing. Ik heb niet echt een plan. Ik ben per vandaag gestopt en probeer dat vol te houden met veel lezen en misschien ook schrijven hier. Steun zoeken dus bij mensen die weten hoe t is. Tips en trucs zijn uiteraard van harte welkom.. Heb voor mezelf besloten dat het anette tijdperk is aangebroken. Door de relatie ben ik mezelf volledig kwijtgeraakt en het wordt tijd dat ik haar terug vindt en goed voor haar ga zorgen

Ik kom mij even voorstellen.Ik ben anette, vrouw van 46 jaar, moeder van 2 jongens. Gescheiden en nu sinds kort weer alleen na een 2e relatie, van 8 jaar. Al jaren ben ik aan t vechten met alcohol en de moeilijke relatie waar ik nu uit kom hebben hier aan bijgedragen. Het was een symbiotische relatie waarbij ik de afhankelijke persoon was en macht en strijd dagelijks een rol speelden. En nu zijn we uit elkaar en verkeer ik in een rouwproces, zo voelt t. Drank verdoofd en er zijn te veel dagen dat ik niets wil voelen. Langzaamaan begint de alcohol zijn tol te eisen.kan me moeilijk concentreren oo t werk en slaap slecht. Vergeet dingen. Het moet stoppen! Ik hoop hier hulp te krijgen in de vorm van steun en herkennig