Anette69

Goedemorgen,kilokiller

Yess, dank je fruitvlieg, dat was m, ik heb de >> gevonden. Nu nog even uitvogelen hoe ik m terugzet naar de oude instelling want t leest wel lastig zo

Tnx jowan en Gerrit, t heeft er dus waarschijnlijk mee te maken dat ik op mijn mobiel ingelogd ben, ik kan alleen op vlg of vrg klikken. Wilde bij kilokiller kijken maar is inmiddels 203 pagina's. Was inderdaad op zoek naar >> maar deze is niet aanwezig bij de mobiele versie.

Dag 27 Ik heb besloten dat t een mooie ( droge) dag wordt vandaag ☀️

Goedemorgen, Dagpact jowan Blondie Anette Kan iemand me vertellen hoe ik makkelijk bij het laatst geplaatste bericht van een draadje kom? Nu druk ik steeds op vlg maar soms zijn t heel veel pagina's . T moet vast makkelijker kunnen.

Vanavond even gaan zitten met mezelf. Aantal dingen opgeschreven die ik de komende dagen graag wil doen. Leuke dingen en ook nuttige dingen. Wil niet verzanden in een verdrietig weekend. De sauna voor zondag gepland Ga droog en vol goede moed t weekend in

Ja dat realiseer me steeds meer Huttula, maar ik vind dat wel moeilijk, maar ga t zeker priberen

Ja royco, heb gelukkige aantal lieve mensen om me heen.

Dag 26 Vrij... Weekend, 4 dagen vrij. Ik heb me in ieder geval voorgenomen een dag sauna te doen. Alleen.... Ja alleen, op dit moment wil ik alleen, Gewoon even niemand. Tegelijk weet ik dat dat ook mijn Valkuil is, ben ooit behoorlijk depressief geweest en met alleen zijn kan veel piekeren ontstaan en verzanden in verdriet. Zo kan ik uitkijken naar dat de kids t weekend naar hun vader gaan en tegelijk zijn de weekenden alleen vaak de moeilijkste, achteraf gezien. Maar gelukkig herken ik t wel en me dagen in eenzaamheid opsluiten doe ik niet meer. Dan zoek ik wel steun bij vrienden. T zonnetje schijnt, ik hoop op een beetje mooi weer de komende dagen... ☀️☀️☀️ Dag 4 ook...

Ik doe vandaag ook mee en ook ik heb na vanmorgen een weekje vakantie. Ik probeer t dagdraadje wel eens te volgen maar t valt nog niet mee, maar wie weet.... Dagpact: Blondie Kaboutertje Anette

Lieve woorden allemaal, t sterkt me

Ja hardlopen vind ik leuk, helaas werken mijn knieën niet mee en heb ik dat los moeten laten. Wil wel meer gaan wandelen maar soms is het moeilijk mezelf te motiveren en dat te gaan dien, ondanks je gebrek aan energie. En tuurlijk huil ik wel, ik mag van mezelf wel verdrietig zijn, mag rouwen maar het gaat niet altijd op het moment dat ze boven komen en moet je dus regelmatig wel tegen vechten. Maar ik geef niet op, sta droog met pijn en moeite

En kan je je dan voorstellen dat ik dan gewoon zin heb in een glas wijn om even uit dit gevoel te kunnen ontsnappen. Dat gevoel van steeds te moeten vechten, tegrn de moeheid, tegen de tranen van het verdriet, tegen de strijd vsn de puber, tegen de tijdsdruk, tegen alles.....

Soms weet ik niet meer wat ik leuk vind en energie van krijg, dan ben ik blij dat ik even niets hoef. Als alleenstaande moeder heb ik niet alle keus, er zal brood op de plank moeten komen, minder uren werken kan ik me niet permitteren . Tuurlijk geef ik daar aan dat het veel is en ik moeite heb t rond te breien. En ze weten ook dat ik privé t een en ander op mijn bordje heb liggen. En natuurlijk ga ik een dag naar de sauna, wat ik heerlijk vindt, maar ik laadt er niet genoeg van op, wel voor even maar ik zit in no time terug op mijn oude niveau. Heb ook geen geld om enorme uitspattingen te maken. T is zon visueuse cirkel waar ik moeilijk meer uit geraak. Gisteren bij de fysio geweest, nek en schouders zitten vast, goh gek he. Ik weet t wel ik weet alleen niet hoe ik eruit kan komen.

Moeheid, heb alle onderzoeken al gehad, bloed is onderzocht op velerlei zaken zelfs op dingen als reuma. Nooit iets uitgekomen, vol energie in de dag staan ken ik ook eigenlijk niet. Er spelen nog andere energie vretende zaken . Ik wil ook niet alles hier plaatsen , ben toch wel wat bang voor de verbanden die er eventueel gelegd worden en de herkenning. Heb een redelijk openbare functie en dus ben ik wel wat voorzichtig. Daarnaast is t enorm druk op mijn werk, werk bijna fulltime en de combi van alles zal meespelen bij mij lichamelijke en geestelijke gesteldheid. T is al fijn dat ik zo nu en dan hier stoom kan afblazen. Naast vitamine b1 slik ik vitalize slaap extra (extra forte) met melatonine, magnesium en planten extracten , bedoeld tegn vermoeidheid, ter ondersteuning voor beter energieniveaus en gunstig voor geheugen, concentratievermogen en gemoedstoestand . Helpt bij het in slaap vallen. En toch blijft de moeheid en het lage energielevel. Verlang ook naar gewoon rust in mijn leven, intens verlang ik daar naar....

Dag 25 Werken vandaag.... En dag 3

Lief Phaedra , ik had je berichtje nog niet gezien., ik heb net wat geschreven

Vanavond taart gegeten en foto's gekeken bij mijn vader. Fijn om zo even bij elkaar te zijn en de mooie momenten te delen van toen mijn moeder er nog. Pas nu ze er niet meer is, blijkt wat een verbindende factor ze altijd was in ons ouderlijk gezin. De momenten dat we dat nog ervaren zijn er niet veel en ik koester ze als ze er zijn... Mijn lichaam is moe, mijn hoofd is moe , mijn energielevel laag. Weet niet of jullie dat herkennen uit de weken na t stoppen met drinken. Misschien komt t daar ook wel niet van .......

Dag 24 al weer, t schiet al mooi op naar een maand. Voel me redelijk vandaag, beetje onrustig, dat wel. Ik wil er eens een productieve 2e helft van de week van maken. Er liggen al zoveel klusjes zolang te wachten, hoop dat ik de energie heb om er eens mee aan de gang te gaan van de week. T zonnetje schijnt hier, zo even naar t graf van mijn mama, ze zou jarig zijn geweest vandaag. T blijven verdrietige dagen.....

Vanavond een fijn gesprek gehad met een medium waar ik regelmatig contact mee heb. Soms heb ik dat even nodig. Heb mezelf weer watbij elkaar geraapt, en ga proberen de komende dagen een lief voor mezelf te zijn en goed voor mezelf te zorgen. Hoe ik dat precies ga doen weet ik nog niet , waarschijnlijk gaan jullie dat nog wel lezen. Erg he jullie snappen vast niets van mij, van diep in de put naar weer een beetje positiever ......that's me

Dag 23, droog Ik ga een 2e telling bijhouden, waarvan vandaag dag 1. T heeft niets met alcohol te maken maar t is wel belangrijk voor me . Wil minimaal tot dag 30 komen. Verder heb ik weinig te schrijven, voel me down, t komt waarschijnlijk wel weer.

Dag 22, dag Amsterdam , droog thuisgekomen. Maar t voelt niet goed, er waren te veel herinneringen. Ben verdrietig.... Ik ga naar bed

Dag 22, dag Amsterdam , droog thuisgekomen. Maar t voelt niet goed, er waren te veel herinneringen. Ben verdrietig.... Ik ga naar bed

Nee phaedra, nachtmerries heb ik niet. Wel dat ik regelmatig wakker schiet en dan denk dat ik de deuren niet op slot heb gedaan of zo. If datook een hele dure armband kwijt ben. En dan vlieg ik t bed uit de trap af ... Vaak kom ik halverwege weer een beetje terug in de echte wereld en kom ik tot het besef dat het helemaal niet waar is. Poeh....., ik heb echt een lastige avond. T duiveltje in mijn hoofd zegt steeds dat ik na morgen gewoon weer opnieuw kan beginnen en dat er zovelen waren die het niet in 1 x voor elkaar kregen. Dat t niet erg is als ik nog een x zwak ben..... Dat bier en gezelligheid nou eenmaal bij Koningsdag hoort. En hij praat niet gewoon in mijn hoofd, dat duiveltje, hij dwingt t gewoon af..... Bezorgt me een enorme onrust in mijn lijf , ergens in de buurt van mijn maag

Ik heb het bij de reform gekocht, 100 Mg staat er op