Anette69

Goedemorgen Phaedra, of eigenlijk goedemiddag

Gisteren vitamine b1 pilletjes gekocht. Weet niet if ik een tekort heb maar heb gelezen dat je bij teveel t gewoon uitplast, dus baadt t niet, t schaadt ooj niet denk ik dan maar. Daarnaast slik ik druppeltjes bachblloesem walnoot. Kent iemand dat of heeft iemand daar ervaring mee? De bach bloesem walnut of walnoot helpt je de banden los te maken met het verleden en je eigen koers verder te varen. De bach bloesem walnut of walnoot is geschikt voor mensen die uitermate beïnvloedbaar zijn door sterke invloeden van anderen en moeite hebben met de overgang naar nieuwe situaties. Iemand die een tekort heeft aan walnut energie wordt vooral gekenmerkt door het hebben van moeite om die laatste, belangrijke stap in het veranderingsproces te zetten. Het lijkt altijd wel alsof er iets is waardoor eerdere beslissingen toch belangrijker gaan lijken/zijn. Het is de geknipte methode voor die momenten in je leven waarop je een grote verandering beleefd: denk maar aan een zwangerschap, de pubertijd, een echtscheiding, de menopauze, het veranderen van werk, etc. Ik hoor t graag als iemand daar ervaring mee heeft

Leuk !! Spiritueel draad. Ben erg spiritueel geïnteresseerd. Ik ga even teruglezen...

Wens je een fijne dag gerrit

Hoi Gerrit, Nee niet goed geslapen. De oudste was op stap en het is de eerste x dat ik naar bed ben gegaan. Loslaten heet dat he. Moge jullie volgens mij inmiddels wel duidelijk zijn dat dat niet mijn sterkte kwaliteit is.... Hij moest zich bij mij melden als hij thuis was. Dat heeft hij netjes gedaan maar had wel tot gevolg dat ik wakker was en niet meer in slaap kon komen. Vandaag moet er van alles gebeuren, kids gaan vanavond weer naar hun vader en dus moet de boel gewassen rn gestreken weer mee. Verder is er nog genoeg op te ruimen, maar we gaan wel een tandje lager hoor, op zondag. Ik vind de weekenden t lastigst, t gemis is altijd zo enorm aanwezig. Misschien mediteren vanavond, als de kids weg zijn of een bakkie thee leuten bij een vriendin. En jij Gerrit, ga jij wat leuks doen? Heb je een gezin of partner? Als ik een vraag stel die je niet wilt beantwoorden, dan neem ik aan dat je dat gewoon zegt toch?

Dag 21, bijna 3 weken ....

Al die lieve woorden doen me goed, t voelt toch een beetje als een warme deken , dank. Vanavond even met de jongste de stad in geweest. Rondje kermis, veel drukte, veel mensen die t erg gezellig hebben, veel barren buiten met vooral bier, veel mensen die alcohol nuttigen. Je ruikt t bier als je er langs loopt. Hij heeft genoten en dat glunderende koppie heeft me toch wel goed gedaan. Life goes on, of je eigen wereld nou stil staat of niet. En dat is waarschijnlijk maar goed ook......

Dag 20 vandaag Emotionele rollercoaster deze dagen, soms te verdrietig, te moe of in mezelf om te schrijven. Maar zoek wel steun in wat ik hier allemaal lees.....

Herinneringen .......

Dag 18 Bah ben moe en onrustig.......

Ik heb net je draadje even helemaal gelzen Phaedra, je klinkt heel overtuigend en sterk. Ik weet dat , als ik wijn in huis zou hebben, dit ook oo zou gaan. Knap dat jij dat kan. Als je gaat twijfelen dan leeggooien zou ik zeggen

Dag 17 Ben een beetje gestressed, kids komen altijd oo woensdag bij mij , zo ook vandaag. Duscussie oo discussie met super puberende zoon. Ik vind t zoooo vermoeiend, trekt zoveel energie uit me. Ik vind t zwaar om alles alleen te dragen, alle beslissingen te nemen en alle verantwoordelijkheid te hebben. Tenminste als ze hier zijn. Samen met mijn drukke baan heb ik soms moeite om alles draaiend te houden. Gih, t lijkt wel of ik hier alleen maar aan t klagen ben terwijl dat helemaal niet mijn bedoeling is. Maar t valt me regelmatig heel zwaar en het is gewoon ook fijn om dat te kunnen uiten. En hier heb ik wel t gevoel dat ik gehoord wordt en dat is ook fijn,dank daarvoor

Dag 16, Is het een goed of slecht teken: ik vergeet op welke dag ik zit en moet teruglezen of ik nou in dag 16 zit of in een andere dag. Volgens mij wel een goed teken, ben er blijkbaar niet heel erg mee bezig. Nou ben ik ook erg druk geweest. En pas net thuis, dat zal meespelen. Ik krijg t wel wat lastiger als ik dan s avonds op de bank beland. Even zitten, ontspannen met een glaasje rode wijn lonkt wel, eerlijk is eerlijk, De ontlading is niet zo groot zonder alcohol. Hoe gaan jullie daar mee om? Hoe creëer je het gevoel van lekker onderuit en de boel de boel zonder alcohol. Tips?

T was wederom een heftig dagje met moeilijke gesprekken. De trek in een borrel was er zeker tien ik om 22.00 uur thuis kwam. Weet niet of ik een wijntje had kunnen weerstaan als ik het in huis had gehad..... Nu is t tijd om te gaan slapen , weltrusten allrmaal

Dag 15, hard gewerkt en nu even ontspannen......

Vanmiddag een terrasje gepakt met een vriendin. Ook wat gegeten daar. Er was een heerlijk toetje: crème brulee met....... Irish coffee ijs. Is dat nou alleen de smaak van irish coffee of zit daar ook echt alcohol in? Ik durfde t er niet op te wagen en heb voor de zekerheid maar een ander toetje genomen. Daarna nog de film over andre Hazes gekeken. Nou als je dan al van plan was een borrel te nemen, dan ben je na het zien van die film daarvan wel genezen. Wat kan drank dan veel stukmaken. Heb wel een mijlpaaltje bereikt vandaag: 2 weken droog!! Op naar week 3

Dag 14, Dank jullie wel voor jullie lieve woorden, wordt er een beetje stil van

Wat een rare dag vandaag, gevoelens van kracht en zwakheid wisselden elkaar in alle hevigheid af. Dan weer werkend in de tuin genietend van de zon en een ander moment lopend door de stad met tranen die over mijn wangen biggelden. Trotst dat ik geniet en dan weer verdrietig dat het gemis me overmeesterd. T gaat wel allemaal zonder alcohol, ik haal t gewoon niet in hus, ook niet voor de visite, ik weet dat ik t ga opdrinken als t in hus is. Ik moet zeggen dat ik er op dit moment prima langs kan lopen in de supermarkt zonder in de verleiding te komen. Ik weet ook uit ervaring dat naarmate de weken verstrijken het voor mij moeilijker wordt, meestal ging ik na ongeveer 3 maanden weer overstag, met de bedoeling gecontroleerd te gaan drinken om vervolgens is no time weer op de oude hoeveelheden te zitten of meer. Maar goed, op 3 maanden zitten we nog lang niet , eerst maar eens zien zover te komen......

Dag 13 De zon schijnt, mijn paracetamol begint te werken en mijn hoofdpijn zakt af. Ik ga genieten dit weekend. Ben alleen, kids bij hun vader. Ik weet nog niet hoe en wat maar t voelt goed. Soms kunnen kleine berichtjes, op Facebook bijvoorbeeld, van positieve mensen ( waarvan je weet dat ze soms heel veel meegemaakt hebben) iets moois in je losmaken en een inzicht geven waardoor je weer even in staat vent anders naar je situatie te kijken. Zo is dat ook met de steun hier. En dat is fijn want soms is het ook gewoon moeilijk om het steeds uit jezelf naar boven te halen. Ik hoop dat ik morgenavond kan zeggrn: t was een mooi alcoholvrij weekend. Wens iedereen een fijn weekend toe, sterkte als je hard moet knokken. Geloof in jezelf. Liefs anette

Pff heb t lastig vanavond, onrust in mijn lijf. Een gevoel wat niet weg wil gaan....

Vandaag dag 12, t weekend voor de deur. Heb geen plannen . T is druk op mijn werk dus ga wellicht een poosje thuis aan t werk Verder weet ik t niet, ik zie er een beetje tegenop eerlijk gezegd. Kom vast regelmatig om t hoekje kijken.

Weer thuis

Dag 11, weer een etentje. Uitdaging op uitdaging...

Dat is ook zo Gerrit, drank maakt dat je niet voelt en dus ook niet verwerkt. Ik mis t wel, althans de relaxte mood waar je inkomt als je je eerste slokje / glas neemt. En als ik maat kon houden zou ik t ook zeker niet afzweren. Maar dat kan ik helaas meestal niet. Ga gewoon door tot ik ga slapen of in slaap val. Tot ik de volgende dag niet meer weet wat ik gedaan heb, wie ik gesproken of gebeld hebt. En dus gaan we t zonder doen. Is dit voor altijd? Ik weet t niet . Ik hoop dat er een moment komt dat t voor mij niet meer een noodzakelijke keus is maar een vrijwillige keus, dat ik t gewoon echt zelf niet meer wil drinken. Hoe fijn zou dat zijn.

Ja Skip , dag 10. Ben een beetje verdrietig vandaag. Soms kan t gemis zo hevig toeslaan..... Dan heb ik zin om met mijn hoofd onder de dekens te blijven liggen en geen onderdeel uit te maken van de wereld, waar iedereen maar vindt dat ik hem moet vergeten en de draad maar op moet pakken. Maar dat gaat niet en dat is waarschijnlijk maar goed ook. Sta nog wel droog hoor.....