-
Aantal bijdragen
2.603 -
Geregistreerd
-
Laatst bezocht
-
Gewonnen dagen
36
Soort bijdrage
Profielen
Forums
Kalender
Alles door Yogajuf geplaatst
-
Och Nancy, wat naar voor je… En spannend ook. Ik hoop dat je snel het onderzoek en de uitslag krijgt - en daarmee wat duidelijkheid. Niet fijn dit. Knuffel x
-
Erik, Ik vind het behoorlijk stoer hoe kwetsbaar jij je hier nu opstelt. En ik zie en weet hoe hard jij aan jezelf werkt. Je mag rekenen op mijn begrip. En voorzover ik dat kán, wil ik je ook steunen. En je uit een heldere behoefte. Daaraan kan en wil ik deels tegemoet komen. De oordelen van anderen kan ik niet voorkomen. Ik ambieer dat ook niet. Support kan ik je alleen geven in de vorm van een reflectie, een vraag: Erik, mag jij er wel van jezélf helemaal zijn zoals je bent? Kun jij jouw eigen 'ikje' helemaal en volledig accepteren, zonder erover te oordelen? Ik was vorige week bij een lezing, die mij erg heeft geraakt. De spreekster zei zoiets: "Jouw irritatie, is jouw thema. Alles wat er gebeurt in jouw leven, alles wat jij aantrekt, weerspiegelt jouw overtuigingen. Als iets je triggert, is het jouw verantwoordelijkheid om na te gaan waarin je wordt geraakt. Je hoeft er niet onder te lijden. Ga daarentegen uit op zelfonderzoek, door in verbinding te gaan met dat waarin je wordt geraakt." En: "Emoties geven je feedback. Ze geven aan dat je iets hebt geloofd - een overtuiging, een 'verhaaltje', een plaatje - dat niet in lijn is met wie jij bent. Je hebt je vastgeklampt aan dat verhaal of die overtuiging. Dit vastklampen is wat jou belemmert en saboteert. Vraag jezelf af: 'Wat heb ik geloofd? Waarmee heb ik mezelf geïdentificeerd? En wat ging eraan vooraf? Ga voorbij aan het verhaal, door een paar lagen dieper te gaan. Denk niet: Wat moet de ander doen voor mij? Maar draai het om: Ben ik bereid om de ander, en wat hij zegt of doet, binnen te laten? Ben ik bereid ermee in verbinding te gaan?" Wat ze ook zei was: "Je kunt dingen pas veranderen, nadat je ze zelf volledig hebt geaccepteerd. Eerst dien je jezelf te openen, de verbinding aan te gaan met je gevoel. Bedenk daarbij: in de basis hoeft niets gefixt te worden! Je bent al goed!" En: "Als het je niet lukt om de overtuiging te veranderen, zou het kunnen zijn dat deze nog een functie voor je heeft. Vraag jezelf: Wat brengt deze overtuiging mij? En dan accepteer je jezelf volledig mét die overtuiging. Je bent goed zoals je bent en alles is goed zoals het is." (Vera Helleman)
-
Lekker stel is het hè, Jan, Monster en Skip, van harte!
-
A3, geef het wellicht een paar dagen de tijd. Door je besluit te nemen op basis van een negatief gevoel of situatie, geef je dat gevoel of die situatie wel erg veel macht over je. Ook ik zou je bijdragen missen.
-
Uh… erik, volgens mij schreef ik vandaag helemaal niets behalve "jongens toch"? Het spijt mij als die woorden en het plaatje iets hebben getriggerd bij jou - of bij wie dan ook - dat was zeker niet de bedoeling. Maar ik ga nu even iets anders doen. Ik lees het wel na als er nog iets is.
-
Ik maakte een grapje Erik. Met een plaatje erbij. Voor de gein. Niet op jou persoonlijk gericht hoor. Niet grappig dus…? Sorry...
-
Ik denk dat Yogajuf haar Schooljufpakje even aantrekt nu! JONGENS TOCH!!!
-
40 dagen geen alcohol
discussie antwoordde op een lady jane van Yogajuf in Ditjes, datjes & dagdraad
Daar zijn ze al Nadia! -
Gerrit en Luna… hugs!
-
Goeiemorgen, En ik ben óók heel dankbaar - want ik doe nu werk waar ik mijn hart in kwijt kan. En ik ben mijn eigen baas, ik werk alleen voor mijzelf en voor mijn cliënten. Het summum van vrijheid, voor mij. En ja, ik ben ook dankbaar dat mijn lichaam en geest nog zo functioneren dat dit allemaal kan. Ik weet ook hoe het anders kan zijn, kan voelen. Dat was niet bepaald rozengeur en maneschijn. Doordat ik stopte met drinken, kwam er meer ruimte. Ruimte om aan mezelf te werken en om mezelf helemaal op nieuw uit te vinden. Mede dankzij jullie dus! Dat mag ook wel eens gezegd.
-
Gefeliciteerd Akkordeon!
-
40 dagen geen alcohol
discussie antwoordde op een lady jane van Yogajuf in Ditjes, datjes & dagdraad
Lars, misschien helpt het je om toch te blijven meereizen? Ik geloof niet zo in strafkampen -
Dank je wel voor je uitgebreide antwoord Yvonne! "Neutrale" gevoelens dus… Misschien is dat dan wel 'een' (niet 'de') graadmeter voor iemand om te 'weten' of hij/zij wellicht een matig drinker kan worden na een periode van overmatig gebruik / misbruik… Ik vind dat dus hartstikke interessant.
-
Jij Ploffie bent voor mij misschien wel de chef van de minderaars. Zoals jij het aanpakt, wetenschappelijk bijna, dat zou ik niet kunnen. Respect dus. Wat me bij jou in die wetenschappelijke benadering dan ook opvalt is dat je over je gebruik praat in gedachten / cognities en daaruit voortkomende lichaamssensaties (trek). En dat is dan ook waarschijnlijk hoe het voor jou werkt. Ook in de (waardevolle) reacties hierboven gaat het (ook) over gedrag en omstandigheden. Waar ik met mijn hypothese en vraag aan Yvonne op doelde, is de EMOTIE, het (emotionele) gevoel in relatie tot alcohol. Bij mij werkt anders denken bijvoorbeeld niet zo. Ik functioneer (nu) meer op gevoel en intuïtie. En tussen mij en de alcohol is dus het gevoelsmatig dus "uit". Daar ben ik dus nog wel benieuwd naar. Wat is het gevoel dat matige drinkers (ex-probleemdrinkers) hebben voor het middel? Is dat wellicht "neutraal"?
-
10 maanden voor Pumpkin en 8 voor Marc… Dat ziet er dan zo uit:
-
Jij bent voor mij een mooi voorbeeld Yvonne van iemand die kan matigen. Een van die 1 op de 10 toch, zoals ze wel eens zeggen in de verslavingszorg. Ik heb een vraag aan jou: hoe zou jij het gevoel omschrijven dat jij hebt ten opzichte van alcohol, als middel? Ik vraag dit omdat ik me afvraag of het wel/niet kunnen matigen iets te maken heeft met de relatie die je hebt met het middel. Ikzelf bijvoorbeeld heb er een afkeer van (die voor mij 'gezond' is), maar het trekt me ook enorm aan (dit niet in de zin dat ik het wil consumeren, maar alcohol en alles eromheen blijft me mateloos 'boeien'). Voor mij is het niet mogelijk om een 'gezonde' relatie aan te gaan met iets waarvoor ik zulke sterke gevoelens van zowel afkeer als aantrekking heb. Ik wéét gewoon dat het nooit zal werken. Mijn hypothese is zoiets als: kan het zijn dat tevreden matige drinkers een 'neutraal' gevoel hebben ten opzichte van het middel; ontdaan van sterke emoties?
-
40 dagen geen alcohol
discussie antwoordde op een lady jane van Yogajuf in Ditjes, datjes & dagdraad
Bollie wat ben jij toch een fantastische reisleidster!!! De beste in de hele wereld! Zo. Hier heb je een nieuw petje! Ik geniet heerlijk mee met jullie hoor. Maar ik heb het wat druk nog steeds met mijn masseur die ik aan het strand had opgepikt. Hij reist stiekem met me mee in mijn koffer. Ssssttt….. Hij drinkt trouwens ook niet hè?! Maar dat is voor hem niet zo lastig, aangezien hij een vroom moslim is. Nou ja, vroom…. laten we zeggen op sommige punten wel, en andere wat minder. (LUCKY ME! ) -
En voor Nancy en Mirjam twee bloemetjes om te delen.
-
Ik vind het zo jammer dat mijn plaatjes soms niet zichtbaar zijn Proberen we het met deze. Voor Fruitje zoals altijd lekker veel glitter en bloot:
-
Moppie, misschien helpt het jou om te bedenken dat als Sowhat iets aan Wijfie schrijft of jowan iets aan Agnieta, dat (1) deze mensen iets schrijven aan specifiek Wijfie en Agnieta - dus niet per se een opmerking in het algemeen plaatsen, die voor iedereen geldt. Dus bijvoorbeeld: mocht iemand anders ook een hond hebben, dan hoeft hij /zij zich niet persoonlijk aangesproken te voelen door So; of als een ander af en toe ook drinkt, dan hoeft hij / zij de raad van jowan niet op zichzelf te betrekken. En (2) dat deze mensen elkaar al behoorlijk lang kennen en als een heel lange forumgeschiedenis met elkaar hebben. jowan in het bijzonder heeft zich sinds ik hier schrijf echt enorm betrokken opgesteld richting Agnieta. Dat speelt toch allemaal mee. Maar waar bemoei ik me mee? (Nou, misschien vrees je een beetje voor stemmingmakerij, Yo? Ja, zou kunnen Yo...)
-
Ik begrijp het ook niet meer. Agnieta als tevreden drinker / succesvolle minderaar en ADB is voor mij echt een nieuw perspectief. Ik had dat nooit eerder zo kunnen zien. Ik weet niet waarom niet, maar het ligt ongetwijfeld aan mij. Dus: excuses, Agnieta, en ga zo door. Wijfie daarentegen scheer ik niet over dezelfde kam als Agnieta. Ik vind het jammer dat dat vandaag wel is gebeurd. En als ik de dagdraad teruglees begrijp ik ook waarom. Maar Wijfie, jij doorgaat een heel ander proces, jouw eigen proces en ik gun je oprecht dat het je snel weer wat beter gaat en dat jij ook (weer?) ADB wordt. Helemaal op jouw manier.
-
Okay, maar WAT precies moest er dan verdoofd of gevierd worden? En er is toch altijd óók sprake van verdoving. Ethanol is namelijk een verdovende stof.
-
Inderdaad Asterix, het gebeurt. In alle eerlijkheid: ik vind het persoonlijk ook een lastige balans hoor. Ik geloof bijvoorbeeld ook echt in therapie; wat er natuurlijk op geënt is om dingen (gedrag) te veranderen. Er is ook zoiets als een verschil tussen neo-advaita (stroming die de makers van die film aanhangen) en meer traditioneel advaita. Jan Geurtz (wiens boeken die ik gister Smart aanraadde, maar je kunt ook youtube filmpjes met hem bekijken) is meer van die laatste en ik voel me daar prettig(er) bij. Ik 'denk' ook altijd maar: wat werkt, werkt.
-
Quote: "Mwoah, dus ik kan rustig op de bank gaan liggen en hoef niet te zorgen voor mijn pensioen, hoef geen verantwoordelijkheden meer te nemen, want mijn keuzes komen immer uit het onderbewustzijn naar boven borrelen." Bewust achterover leunen en niets doen is ook iets doen :-)