kruidenthee67

Ja, ik denk dat Royco daar een belangrijk punt heeft. Het is het allemaal niet waard om uit te proberen. Een keer een glas wordt een fles, weer de strijd om het te laten. Je energie kun je beter stoppen in het 'anders' inrichten van je leven thuis. De patronen die daar zijn (vaak onbewust) waardoor het relatief lastig is. Heb geen kant en klare oplossingen hoor... HALT (hungry-angry-lonely-tired) speelt mee. Verveling, geen zinvolle invulling hebben van je dag...ook van die triggers. En dan de gedachten die daar bij horen. Het vraagt zelfinzicht en bewustwording om er mee om te gaan. Daar moet je toch wel wat voor doen En één ding te laten

Welkom Vlokje En succes!

Anouk, Hier kun je alles eruit gooien zonder schaamte en vooral niet denken dat je zeurt. Dat is juist zo fijn...de herkenning die je dan krijgt en weten dat het er allemaal bij kan horen! Vier weken is lang, elke dag telt...vandaag de eerste niet. Je doet het goed. Ik wens je een fijne, droge vakantie!!

Hoi Vino, Ik herken wel eea in je verhaal...ik kan zonder probleem een feest zonder, echt doet me niks en eenmaal thuis trek ervaren. Daar heb ik ook best moeite mee...thuis beginnen die gedachten, zoals jij ook al schrijft. En ik ben veel thuis...ik word daar soms verdrietig van. Met die gedachten 'moet' je iets...ik denk zelf dat ze niet echt wegggaan....maar dat ze wel minder belangrijk worden, meer op de achtergrond raken. Maar dat gaat niet helemaal vanzelf bij mij. Voor mij heeft het ook (nog steeds) iets te maken met echt accepteren. Daar ben ik inmiddels achter, onbewust toch een weerstand tegen dat ik een probleem heb met drank. Die twee glazen zouden voor mij ook funest zijn, weet ik inmiddels. Je mag zeker tevreden zijn, twee maanden al en je gaat door naar de volgende en de volgende en....voor je het weet heb je dat jaar in the pocket! Succes en bedankt voor het delen van je verhaal.

Oooo..en 'vroeger' zouden deze punten een voor jou legitiem excuus geweest zijn om een flinke borrel te pakken... Wat ontzettend sterk van je dat dat niet doet. Ik moet t er mee doen voor dit moment en dat doe ik dan ook.... Voor mij raak je met dit zinnetje de essentie. In al zijn eenvoud, en tegelijk zo ontzettend moeilijk...want inderdaad, meer is er dan niet. Accepteren, aanvaarden en zijn. Weten is één, doen de volgende.....wauw. Annette, wat ben jij al ver gekomen al. Van ver... Sterkte.

Ik dacht al..wat gaat die doen in pyjama op de fiets Gips, wat wil je horen? Wat heb je nog meer nodig om te stoppen? In ieder geval eens voor een behoorlijke periode? De reacties hierboven lijken me duidelijk...succes!

Wel niet, wel niet...ja toch maar wel, komt ie: Dagpact jowan Blondie Lucie Marc Akkordeon Kruidenthee Ben de komende twee weken alleen thuis...heb wat extra steun nodig... O en goeiemorgen allemaal. Hier alles lekker frisgeregend vannacht. Geen grote plannen...wat rommelen, verjaardag...relax, de kids-vakantie is begonnen. Ben iets minder bijgelezen afgelopen tijd...en ik merk dat ik er goed aan doe niet overal gelijk op te reageren, soms niet te reageren, te laten bezinken, voorbij te laten gaan. Zonder oordeel. Fijne dag.

Middag... Poeh...al hard gewerkt, vloer van nieuwe werkruimte geïmpregneerd...ben benieuwd hoe het opdroogt... Nu ff wat puinruimen en zo naar de saunaaaaaa, yeah! Zin in! Lees vandaag diagonaal Fijne middag/avond allemaal. Kabouter

Knap Anouk... In het 'gestopt blijven' heb je ook verschillende fases....de euforie heb je gehad... Nu komt het er op aan...tenminste zo heb ik dat ervaren..en heel eerlijk het valt niet altijd mee. Hou maar vast aan 'voorlopig niet'...kan lang duren Fijne vakantie!!

Goeienacht Kabouter... En ook alle anderen hier...ik ga afsluiten...wat loge's en zo..dus voorlopig nog onrustig hier... Start van de vakantie

Fijn Anette, petje af voor jou....

Aggie, Jij kunt dat. Geloof in jezelf

Oe...Royco, da's een vinger op een zere plek.....maar wel goed dat je dat doet! Je wilt het anders voor je kinderen.....maar de drive moet je uit jezelf halen...geen beloftes naar buiten, beloof het aan jezelf....MaFlodder...kies voor jezelf, dan volgt de rest ook. Welkom, succes en sterkte!

Hannah...hoe gaat ie vandaag?

Tja...Gips, als het voor jou maar werkt...dat is wat telt! Persoonlijk zou ik het niet trekken op alleen een smoothie als lunch. En alcohol? Wat zal ik zeggen? 'Niet' is het duidelijkst... Structuur is een leidraad...niet om krampachtig aan vast te houden...de dagelijkse routines op een vast moment. Huishouden zou je ook in kunnen plannen.... En dan ook je bezigheden daar aan koppelen. Dat kun jij wel...succes!

Haken? Mijn meiden doen dat héél veel...........leuke dingen ook. Echt, je kunt het zo... Lekker, een kopje kruidenthee Frisse munt of zo?

Gips, wel een goeie tips...mandala's is heel rustgevend...voorbeelden genoeg op 't net of boeken...en je kunt ze ook zelf verzinnen...

Bol, wat ben je toch een lieverd...

Ja, kalmte en moed....rustig aan jij...tijd is nodig om beter te worden

Hahaha!

Kan je goed doen...een beetje regelmaat in je dag....

Kabouter...take care Iets moois maken voor Sowhat?