kruidenthee67

Maak de fles open, giet 'm door de gootsteen. Zet een pot thee...fles koud water...eet iets... Bel iemand? Schrijf van je af...hier of ergens anders.

Dat ligt er aan wat je met die fles doet

Poeh Vlokje, weet even niet wat te zeggen. In ieder geval sterkte gewenst....

Hoi Demi, Graag gedaan hoor, je lezen. Als ik je zo lees, heb je de inspiratie al gevonden. Je wilt jezelf behoeden van een zekere ondergang. Stoppen met drinken lijkt me een goeie eerste stap. Het lost je andere problemen niet op, maar wellicht leer je ze te hanteren, in plaats van even in de 'vergetelheid' te zijn, waarna je tot de conclusie komt dat het nog steeds dezelfde problemen zijn. Van harte welkom hier in ieder geval!

Goeie tip van Gerrit..maak je het wat concreter mee...

Mooi gezegd Indigo en knap gedaan Akkordeon!

En Gips, Je doet het dieet onder begeleiding van een diëtiste? Misschien moet je met haar in conclaaf. Honger lijkt me niet goed, nooit...dat hou je niet vol én is een trigger. Persoonlijk leek het mij ook weinig wat je binnenkrijgt (daar reageerde Royco al op) Is het dieet om gewicht te verliezen of met een ander doel? Misschien is het toch handig om anders een prioriteit te stellen...ik roep maar wat.

Dan heb je wel veel op je bordje...dieet, afbouwen medicatie...alcohol....Alles of niets Ja, die HALT is voor mij ook heel helpend...en vraag je hulp, hier als je het moeilijk hebt? Succes!

Mooi...ik hoopte al op weer mooie plaatjes nu je hier weer wat vaker bent...

Wandel ze!

Hmmmm....soms klonk het té mooi om waar te zijn......dat heb ik dan goed gevoeld 'Gewoon niet'...kom op Gips. En eerlijkheid, naar jezelf...daar kom je het verst mee. Succes! ps...heb je al op een rij hoe? Fles leeggekieperd...en nu?

Ik snap helemaal wat je bedoelt met het AV bier...Goeie beslissing. Helemaal vrij! Inspirerend ben je, waarvoor dank

Dagpact: jowan Kaboutertje Akkordeon Blondie Marc Lucide Ietjefietje Adam Agnieta Bighamster Kruidenthee Gecondoleerd Adam, wat verschrikkelijk Hoe confronterend....sterkte.

Ben er weg van voor vandaag...s kijken of ik nog wat leuks heb staan bij opnames... Fijne avond, goeienacht

Ja, ik denk dat Royco daar een belangrijk punt heeft. Het is het allemaal niet waard om uit te proberen. Een keer een glas wordt een fles, weer de strijd om het te laten. Je energie kun je beter stoppen in het 'anders' inrichten van je leven thuis. De patronen die daar zijn (vaak onbewust) waardoor het relatief lastig is. Heb geen kant en klare oplossingen hoor... HALT (hungry-angry-lonely-tired) speelt mee. Verveling, geen zinvolle invulling hebben van je dag...ook van die triggers. En dan de gedachten die daar bij horen. Het vraagt zelfinzicht en bewustwording om er mee om te gaan. Daar moet je toch wel wat voor doen En één ding te laten

Welkom Vlokje En succes!

Anouk, Hier kun je alles eruit gooien zonder schaamte en vooral niet denken dat je zeurt. Dat is juist zo fijn...de herkenning die je dan krijgt en weten dat het er allemaal bij kan horen! Vier weken is lang, elke dag telt...vandaag de eerste niet. Je doet het goed. Ik wens je een fijne, droge vakantie!!

Hoi Vino, Ik herken wel eea in je verhaal...ik kan zonder probleem een feest zonder, echt doet me niks en eenmaal thuis trek ervaren. Daar heb ik ook best moeite mee...thuis beginnen die gedachten, zoals jij ook al schrijft. En ik ben veel thuis...ik word daar soms verdrietig van. Met die gedachten 'moet' je iets...ik denk zelf dat ze niet echt wegggaan....maar dat ze wel minder belangrijk worden, meer op de achtergrond raken. Maar dat gaat niet helemaal vanzelf bij mij. Voor mij heeft het ook (nog steeds) iets te maken met echt accepteren. Daar ben ik inmiddels achter, onbewust toch een weerstand tegen dat ik een probleem heb met drank. Die twee glazen zouden voor mij ook funest zijn, weet ik inmiddels. Je mag zeker tevreden zijn, twee maanden al en je gaat door naar de volgende en de volgende en....voor je het weet heb je dat jaar in the pocket! Succes en bedankt voor het delen van je verhaal.

Oooo..en 'vroeger' zouden deze punten een voor jou legitiem excuus geweest zijn om een flinke borrel te pakken... Wat ontzettend sterk van je dat dat niet doet. Ik moet t er mee doen voor dit moment en dat doe ik dan ook.... Voor mij raak je met dit zinnetje de essentie. In al zijn eenvoud, en tegelijk zo ontzettend moeilijk...want inderdaad, meer is er dan niet. Accepteren, aanvaarden en zijn. Weten is één, doen de volgende.....wauw. Annette, wat ben jij al ver gekomen al. Van ver... Sterkte.

Ik dacht al..wat gaat die doen in pyjama op de fiets Gips, wat wil je horen? Wat heb je nog meer nodig om te stoppen? In ieder geval eens voor een behoorlijke periode? De reacties hierboven lijken me duidelijk...succes!

Wel niet, wel niet...ja toch maar wel, komt ie: Dagpact jowan Blondie Lucie Marc Akkordeon Kruidenthee Ben de komende twee weken alleen thuis...heb wat extra steun nodig... O en goeiemorgen allemaal. Hier alles lekker frisgeregend vannacht. Geen grote plannen...wat rommelen, verjaardag...relax, de kids-vakantie is begonnen. Ben iets minder bijgelezen afgelopen tijd...en ik merk dat ik er goed aan doe niet overal gelijk op te reageren, soms niet te reageren, te laten bezinken, voorbij te laten gaan. Zonder oordeel. Fijne dag.

Middag... Poeh...al hard gewerkt, vloer van nieuwe werkruimte geïmpregneerd...ben benieuwd hoe het opdroogt... Nu ff wat puinruimen en zo naar de saunaaaaaa, yeah! Zin in! Lees vandaag diagonaal Fijne middag/avond allemaal. Kabouter

Knap Anouk... In het 'gestopt blijven' heb je ook verschillende fases....de euforie heb je gehad... Nu komt het er op aan...tenminste zo heb ik dat ervaren..en heel eerlijk het valt niet altijd mee. Hou maar vast aan 'voorlopig niet'...kan lang duren Fijne vakantie!!