kruidenthee67

Wauw.... Je hebt een keuze en die maak je, die neem je...met beide handen en op de juiste manier, hier word ik nou stil van.... Wandel ze.

Ja hoor...je gaat lief zijn voor jezelf...jezelf verwennen. En een beetje compenseren misschien Niet té veel fondant chocco (zijn dat van die massieve plakken?) want dan móet je strakjes een nieuwe garderobe

Ja, dat is zwaar... Goed dat je er weer bent. Het is elke keer weer kiezen voor jezelf. Met vallen en opstaan.

Proficiat! En complimenten...want ook neem je zelf de beslissing om het middel te nemen!!! Goed bezig Blekje!

Het beste wat je jezelf kunt wensen. Hoe vaak ben je daarmee bezig in je hoofd, in je doen en laten ? Lukt het je om buiten je zorgen te stappen, dat wat er nu op dit moment is te laten voor wat het is, zonder oordeel...... En je te richten op dat wat voor jou mag komen ? Betrap jezelf op de momenten dat je ronddraait in de gedachten die verder gaan op iets wat jij niet wenst. Juist deze gedachten houden je situatie in stand. Durf jezelf stop te zetten, deze gedachten geen aandacht meer te geven en je te richten op het beste wat je jezelf kunt wensen. Daar begint de verandering. Lichtflits

Hoi, Balen als je zo slecht slaapt. Pieker je ook veel als je wakker bent? Ik heb die pilletjes ook een tijd gebruikt..maar deed niet zoveel had ik het idee. Die kunnen inderdaad goedkoper...en als het bij jou wel helpt stuur ik met alle plezier mijn potje naar je op! Accepteren dat je wakker ligt kan ook helpen...tenminste deed het bij mij, toen ik het piekergedrag in kaart had En dan inderdaad een ademhalings-, yoga- of mindfulness oefening..net wat dan bij me opkwam. Maar ik mag me gelukkig prijzen...lig weing wakker En 's avonds een lekkere thee, die ontspant of een goeie nachtrust belooft En wat je zegt, de slaap die je nuchter pakt doet meer goed dan laveloos van de wereld zijn!!

Mooi Bighamster!

Hoi Fleur, Welkom hier! Instantoplossingen kan ik je niet geven.....helaas. Je schrijft dat je van nature al een nerveus persoon bent. En dat door de grote verantwoording dat nu nog meer is en je zoals Ladyjane zegt in die vicieuze cirkel zit. Meest logisch is om de drank te laten staan om de cirkel te doorbreken. Het zou een depressie kunnen zijn, maar klinkt ook een beetje als burnt out. Goed om te bespreken en te bekijken wat je daarmee kunt. Altijd nerveus en op je hoede zijn is dodelijk vermoeiend. Ik gun je wat rust...

Goeimorgen, Hier volop zon... Een echte luie zondagochtend...opstaan zonder wekker, koffie, eitje, krantje, dametjes gezellig aan de knutsel... Tel mijn zegeningen (mag op zondag ) Mijn leven is wat ik er van maak. Fijne dag allemaal. Sterkte Akelei... Goeie vakantie, vakantiegangers.

Goeiemorgen Gipsy.

sterke Akkie...heb net wat zitten koekelen... Eerlijk gezegd had ik niet in de gaten dat het zo heftig was. Er wordt zo vaak gewaarschuwd en banggemaakt... Maar met name in de kust provincies is het heftig... Duim mee voor je ....

Heel verstandig Gerrit

Stuur maar deze kant op Akkie... Heerlijk...dat onheilspellende..dreigende, zwarte luchten, windstoten, de grootsheid van de natuur..donder en bliksem. Beetje bang maar toch heel spannend...donker kantje haha! Eén dag hè..en morgen weer lekker zomer, toch?!

Sterkte meid! Drie weken... Drie weken waarin je veel ruimte en tijd zult hebben, voelen om in 'het proces' te zijn, gaan, blijven? Heftig, maar ook mooi hoe jij aan jezelf werkt. Je zult zeker weer stappen zetten, elke stap is er één...

Morge allemaal. Net op tijd de boodschappen binnen...een pittige bui kwam voorbij. Verder niks bijzonders hier...beetje rommelen, was opruimen...probeer mijn huis wat op orde te houden...pff valt niet mee. Kinderen ook wat structuur bij brengen Euh...da's lastig als je het zelf niet hebt...en ik kan zo genieten van een opgeruimde plek... Maar ook van alles wat spontaan gebeurt...en dat er 'gecreëerd' wordt...en dat is nogal eens... Ik geloof dat ik dat al eens vaker geschreven heb....tja... Fijne dag allemaal!

Gips...hoe gaat ie nu?

Mooi postings Indigo... En als ik ze zo lees zou dat allemaal wel eens veel sneller kunnen gaan dan 20 jaar... Inderdaad open en kwetsbaar...maar dat maakt juist ook sterk. Dat maakt 'jou' en mag er zijn. Heb maar respect voor jezelf

Een aantal luitjes zijn al op weg of gaan bijna weg....even algemeen: fijne vakantie voor wie weg is of gaat

O Gipsy...'wa bende toch an ut rommele' zou je zo graag anders gunnen. Ik heb niet zo veel toe te voegen aan de vorige opmerkingen. Een ding...Ik eet eigenlijk te weinig voor mijn dieet maar drink steeds alcohol dus dat heft elkaar op... Misschien wel in calorieën...niet in voedingsstoffen Je laat B en P staan...en neemt daarvoor in de plaats iets anders? Of interpreteer ik dat verkeerd? ZSM afbouwen....en dan zoals al eerder gezegd eens een tijd niet. Dan weet je ook wat er met je lijf en bolletje gebeurt. Laat de schaamte varen en laat je helpen. Kop op Gipsy!! Sterkte!!

O...en droog....wel wat momenten dat het in mijn gedachten was...hmmm....dank voor het dagpact.

Ga er vandoor... Lekker buiten Italiaanse pasta's (allebei veggie en simpel!) en salades gegeten...en een heerlijk toetje, laten we het houden op veel chocola Bezoek is weg, nu nog wat puinruimen.... Fijne avond, goeie nacht allemaal. O...heerlijk mosselen...goed idee!

Agnieta, je hoeft je gedachten niet te veroordelen met negatief of fout... Ze zijn er...en laat ze voorbij gaan...ik weet 't klinkt simpel...

Nou, in ieder geval belemmerende gedachten Agnieta