Anna

Hallo Ben, Is je ex-vrouw degene met het alcoholprobleem, of jij zelf ook? Ik sluit me bij de vragen van Petra aan. Groetjes, Anna

Hallo Kohtje, Welkom hier op het forum. Ik kan me voorstellen dat je na zo'n intensieve behandeling af en toe nog behoefte hebt aan wat feedback. Daarvoor zit je hier wel goed. We zijn hier op het forum met allemaal mensen die heel erg hard knokken om van de alcohol af te blijven. Soms gaat het goed, en soms gaat iemand wel eens de fout in, en als iemand het even moeilijk heeft proberen we hem/haar daar doorheen te slepen. Goed van je dat je je dagboek nog bijhoud. Sommigen hier volgen de internetbehandeling van Tactus, waar dit forum ook bij hoort (ik ook), en daar hou je ook een dagboek bij. Schrijf lekker regelmatig mee op het dagdraadje, iedereen vertelt daar de dingen die hem/haar bezighouden dus je kunt dat eigenlijk een beetje vergelijken met het bespreken van je dagboek. Ik denk dat wij ook veel van jou ervaringen kunnen leren. Anna

Hallo Boerboel, Welkom hier op het forum. Je bent hier op het goede adres om steun te vinden bij je streven om minder te drinken. Heel veel succes daarmee. Je bent in ieder geval al op de goede weg, omdat je het besluit hebt genomen om niet meer zoveel te drinken. Ik ben maanden bezig geweest met minder drinken, en heb een paar weken geleden het besluit genomen om toch maar een poos helemaal niet te drinken. Ik merkte namelijk steeds meer dat minder drinken ook heel erg moeilijk is, omdat je na een of twee glazen toch meer wil, als je altijd zoveel gedronken hebt (ik ben ook een liefhebber van witte wijn, en bij voorkeur stapte ik op het einde van de avond over op 1 of 2 glazen rode wijn, als slaapmutsje). Als je een tijd helemaal niet drinkt neemt de behoefte af (dat zegt tenminste iedereen, maar ik ben nog niet lang genoeg gestopt om geen trek meer te hebben), en wordt het dus ook steeds gemakkelijker. Dus als minderen jou ook erg moeilijk valt, dan geef ik je in overweging te proberen een tijdje helemaal te stoppen. Je gevoelens zijn heel herkenbaar, voor meer mensen hier denk ik. Er is hier op het forum ook iemand die in Spanje woont, Mismaff heet ze. Haar situatie is denk ik wel een beetje vergelijkbaar met die van jou, dus misschien kun je wel ervaringen uitwisselen. Het moet best moeilijk zijn alleen in een ander land. Is je man ook Nederlander, of Zwitser? Ik wens je veel succes in de strijd tegen de alcohol. Anna

Hoi Petra, Wat knap dat je al vijf maanden gestopt bent. Kostte het je veel moeite? En heb je er nu nog moeite mee? In ieder geval sterkte, als je zo goed op weg bent, moet 1 jaar ook wel kunnen lukken toch. Groetjes, Anna

Hoi Jenne, Als je in de balk boven op profiel klikt dan zie je onderaan, net boven het vakje waarin je een handtekening kunt typen Author Icon. Daar kun je een icoontje kiezen. Groetjes, Anna

Goedenavond allemaal, Zoals jullie zien heb ik op dit moment weinig gelegenheid meer om even in te loggen. Ik lees wel overdag af en toe de berichtjes op mijn email (als ik me 's morgens aangemeld heb voor het dagdraadje), maar daar kan ik niet reageren. En mijn zoons zitten vrijwel fulltime achter de computer als ze thuis zijn, dus helaas. Ik was er vorige week al bang voor dat het zo zou gaan. Het is wel wennen dat ik niet af en toe kan reageren. Afijn, morgen ben ik vrij, dus dan moet ik toch af en toe kunnen inloggen. Inderdaad, wat een hoop verhuizingen. Marieke, Badgast, Dave en over een poosje dus ook Sneeuwwitje. Sneeuwwitje, wil je naar een huurhuis verhuizen in verband met de problemen rond de zaak van je man? Ik weet niet of jullie veel eigen geld in jullie huis hebben zitten, maar kijk uit dat dat niet ook in de bodemloze put van de compagnon verdwijnt. Laat je maar goed informeren. Badgast, je plannen klinken goed, ik hoop dat het een groot succes wordt. Marieke, volgens mij krijg je steeds meer zin in. Leuk, en wat fijn dat jullie een maand te tijd hebben om het huis orde te maken. Ik zie het nu al voor me, alles mooi gepleisterd en geschilderd, nieuwe gordijnen, je zult zien hoe fijn het is als alles klaar is. Tapas, jou opknapbeurt klinkt ook goed. Straks is het net of je ook in een nieuw huis woont. CG, ik heb binnenkort geen plannen, maar als ik nog een keer naar de servicebalie van Ikea ga neem ik je beslist mee. Gisteravond had ik - bij al dat wachten bij Ikea - helemaal geen trek, maar vanavond was het weer behoorlijk moeilijk. Het begon eigenlijk al in de auto toen ik onderweg was naar huis. Het was druk vandaag op mijn werk, ik was best moe, en dus zat ik me in de auto al bijna te verkneukelen bij het idee dat ik zometeen een glas wijn kon nemen. Ik heb ernstig tegen mezelf gezegd dat ik het niet ging doen, aan iedereen hier gedacht bij wie het de afgelopen week mis is gegaan, mezelf voorgehouden dat ik het dus ook niet kan, en toch heb ik me tot vijf keer toe zitten afvragen of ik echt niet één glaasje kon nemen. Stel je voor, alsof ik het bij één glas kan houden. Bah, wanneer houdt dat gevoel nou een keer op, ik wordt het beu. Je hebt misschien gelijk Ferry, het is gewoon een ingesleten gewoonte. Maar goed, ik heb het ondanks alles doorstaan, en denk dat ik nu wel veilig ben. Ik hoop dat jullie allemaal een goede avond hebben. Anna Toevoeging: las net je berichtje Ferry, ik zit aan de IceTea.

Goedemorgen allemaal, Badgast, je hebt jezelf weer stevig in het gareel? Goed zo, je hebt genoeg redenen om niet te drinken, als ik het zo lees. Voor jezelf beginnen: spannend! Ik zou er acuut de zenuwen van krijgen, maar je hebt hier al lang over nagedacht denk ik. En verhuizen, welnu, daar weet Marieke inmiddels alles van (en Tapas) dus dat moet ook goedkomen. Dus denk bij het concert dit weekend nog maar even goed aan dit afgelopen weekend. Succes! Tapas, Ikea....LEUK! Mocht je iets kopen wat niet helemaal naar wens is, dan kan ik je de klantenservice aanraden. Ik ga zo met je mee. Verder voor alle andere lieverds hier, een mooie, droge en zonnige dag (hoop ik). Rufus, 3 weken officieel nu, hè. We gaan voor week 4, wat jij. Ik ga het hondje weer uitlaten (droog dit keer) en werken. Tot vanavond. Anna

Hoi Koekie, Ik ben dan wel een van de nieuwelingen, maar ik vind het heerlijk dat je soms nog zo betrokken bent bij ons worstelaars. Dus hartelijk gefeliciteerd met die 10 maanden. Jou voorbeeld geeft de starters moed. Anna

Hoi Jenne, Welkom hier op het forum. Je verhaal is heel herkenbaar, er zijn hier veel mensen die vechten tegen het alcoholgebruik, dus je kunt hier veel steun vinden. Ben je ook met de internetbehandeling bezig, of heb je je ervoor aangemeld? Niet dat dat moet om hier op het forum te schrijven, maar er zijn hier wel mensen die er veel baat bij hebben gehad. Puur uit nieuwsgierigheid, is er een bepaalde reden waarom je het icoontje van een mannengezicht hebt gekozen? Succes met niet drinken! Anna

Hoi Chinagirl, Hihi, je rijdt net als ik denk ik. Ik ben echt geen snelheidsmaniak hoor (volgens mijn zoon rij ik veel te sloom), maar inderdaad, 120 = 120 en geen 110 en 100 = 100 en geen 90. Wat betreft dat drinken op tv, eigenlijk zouden ze daar een campagne voor moeten beginnen, net als destijds met het roken. Let maar eens op hoeveel mensen in oude films met een sigaret in de handen staan. Maar toen bekend werd hoe ongezond roken is, en er in alle landen anti-rook-campagnes gestart werden, verdwenen de sigaretten geleidelijk uit de films en series. Natuurlijk niet helemaal, en soms heeft het ook een functie. De drank in films heeft naar mijn gevoel heel vaak geen functie; twee mensen discussiëren, de een loopt naar buffet om glas vol te schenken, ondertussen doordiscussiërend. De hele handeling is er alleen maar omdat er ook nog iets moet gebeuren terwijl ze aan het praten zijn. Net als vroeger die sigaret tussen die vingers. Soms heeft het weer wel een functie. Bijv. Karen uit de serie Will en Grace, waarvan bekend is dat ze alcoholiste is, dus loopt ze altijd, in wat voor absurde situatie ook, een glas champagne in te schenken. Maar ik merk dat ik me de laatste tijd zelfs hieraan stoor. Ik vind dit toevallig een leuke serie, waar ik regelmatig naar kijk. Maar het wordt hier voorgesteld alsof het alcoholisme van Karen grappig is, terwijl wij allemaal weten dat het dat bepaald niet is. Overigens kunnen de andere karakters in de serie er ook wat van, van wijn drinken bedoel ik. Maar goed, ik ben inmiddels misschien een beetje overgevoelig geworden op dit punt. Gaat misschien ook wel weer over. Had jij het trouwens niet moeilijk op dat etentje CG? Groetjes, Anna

Chinagirl, je hebt zó gelijk over het onbegrip voor niet drinken. Je moet altijd maar "gezellig meedoen", "niet flauw zijn", maar o wee als het te merken is dat je een slokje teveel op hebt. Als ik vandaag droog blijf, wat ik wel van plan ben, dan ben ik 3 weken ADB. Toevallig bedacht ik me vanmorgen hoe kort 3 weken eigenlijk is, terwijl ik het gevoel heb alsof ik al een eeuwigheid bezig ben. En dacht je dat er hier in mijn omgeving iemand is die me zegt hoe geweldig ik bezig ben? Of een arm om me heen slaat als ik weer eens zit te tandhakken? Nee, alleen iedereen hier op het forum snapt het. Het valt me trouwens de laatste tijd op dat ook op de televisie de confrontatie met drank bijna niet te vermijden is. Je kunt geen film of serie zien, of mensen staan met een glas in hun handen. Vreselijk. Op mij heeft dat toch het effect dat ik er acuut ook zin in heb. Ferry, slecht advies destijds van die psychiater, maar ja, mijn huisarts adviseerde mij toch ook om een glas wijn te nemen tegen de spanning? Wist hij veel dat mijn rem ook kapot was. Marieke, ik weet niet of jij zelf ook rijdt. Ik ben jarenlang gewend geweest om zelf te rijden, en nu mijn zoon het rijbewijs heeft, vind ik het vaak doodeng om naast hem te zitten. Hij rijdt voor mijn gevoel veel te hard (is vaak ook echt zo) en te wild en blijft links rijden als ik weet dat hij zometeen naar rechts moet. Maar hij vindt het ook niet prettig om naast mij te zitten als ik rij. Ik moet je eerlijk bekennen dat je naast mij ook bang zou zijn, want ik kan ook niet achter een vrachtwagen blijven hangen. Dat irriteert me mateloos, net als mensen die steevast op 110 km/u blijven hangen waar je 120 mag. Het was alles bij elkaar toch nog een mooie middag hier. Groetjes, Anna

Hoi Ferry, Wat jij zegt herken ik ook wel. De meeste mensen weten niet dat ik teveel dronk, en weten nu ook niet dat ik aan het stoppen ben. En dat zeg ik ze ook niet. Maar ze kennen mij wel als iemand die altijd wel een wijntje neemt, dus het is raar als je dat nu niet doet. Ik heb me er tot nu toe ook steeds uitgepraat met hoofdpijn, medicijngebruik (was nog waar ook), maar het zal vast nog wel een keer moeilijk worden. Zou Badje het gered hebben bij Kane? Lola, hoe lang duren die psychotische periodes meestal bij je vriendin? Zou het niet beter zijn als ze, zodra het weer begint, even preventief opgenomen wordt? Maar ja, daar zal wel weer geen plek en geld voor zijn. Ben je wel een beetje voorzichtig, als ze zo agressief is? Ik hoop dat het snel weer beter gaat met haar. Anna

Marieke, Dat is een lastige situatie, waar jij in zit. Als ik er zelf mee zat zou ik het eerlijk gezegd ook niet goed weten. Vervelend dat niemand jullie wil komen helpen met het huis, maar dan is het wel fijn dat jij zoveel energie hebt. Ik hoop dat je dit even een paar weken houdt, dan komt het met schilderen en zo wel goed. Wat je zus en zwager betreft: ik kan me voorstellen dat je het gevoel hebt regelmatig op bezoek te moeten, nu hij ziek is. Maar de dingen die in het verleden gebeurd zijn vergeet je natuurlijk niet zomaar. Ik denk eigenlijk dat je zus dat ook wel weet. Dus volgens mij wordt er helemaal niet van je verwacht dat je daar iedere week naartoe gaat. Ik zou gewoon regelmatig eventjes bellen om te vragen hoe het is. Trouwens, aangezien je zus ook niet komt helpen met je nieuwe huis, moet ze er toch begrip voor hebben dat jullie het op het moment heel erg druk hebben, en dat bezoekjes er dan niet van komen. Je wil immers alles in orde hebben vóórdat je in je nieuwe huis trekt. Leg het haar gewoon uit, dat je het druk hebt, dat je helemaal geen hulp hebt, en dat je daarom geen tijd hebt om vaak te komen. Groetjes, Anna

Hoi Sneeuwwitje, Ik zal even tegen de zon zeggen dat de wolken in de achterhoek ook nog verdreven moeten worden. Ik hoop wel dat hij hier dan niet weggaat, want ik zie alweer een heel donkere lucht een stukje verderop. Anna

Lieve allemaal, Hier is zowaar de zon gaan schijnen, dus ik heb net heerlijk de hond uitgelaten. Het ziet er toch meteen allemaal anders uit met zo'n zonnetje vind ik. Tapas, blij dat je er weer bent. Tuurlijk ben je niet terug bij af, ik zou alleen nu weer even een periode een beetje streng zijn voor jezelf. Moeilijk, maar je moet vermijden dat je geleidelijk weer steeds vaker gaat drinken. Ik heb een printje gemaakt van alle redenen waarom ik wil stoppen met drinken, en soms het ik het echt nodig om dat weer even door te lezen, zodat ik weer weet waarom ik ook al weer al die moeite doe. Wat leuk, je huis in heel andere kleuren schilderen. Ik heb alleen twee deuren geschilderd, en heel veel last gehad van de verflucht helaas. Dus overige verfklussen moeten weer een tijd wachten. Lola, lastig zo'n wijkfeest voor de deur. Ik kan me wel voorstellen dat je vriend het gezellig vind om er samen heen te gaan, zeker met mooi weer. Maar als er veel gezopen wordt zou ik toch maar voor dat DVD'tje kiezen. Je weet zelf het beste wat voor jou gevaarlijk is, en je vriend mag daar best een beetje rekening mee houden. Geniet allemaal nog even van de zon, voorzover en zolang die er is. Anna

Hallo allemaal, CG, ik denk niet dat je het berichtje bij gisteren kunt weghalen en dan bij dit draadje plakken, maar je kunt het wel kopiëren en dan hier in een nieuw berichtje zetten. Ik heb het overigens ook al gelezen, want ik lees ook altijd de laatste berichtjes van de vorige dag nog even na. Dank je Sneeuwwitje voor je goededagwens. Dat zonder kater is al gelukt, dus de rest moet ook goed komen. Ferry, hoe ik het met je buikpijn? Jij ook een fijne dag. Mismaff, alles goed met jou? Hihi, ik moest een beetje lachen om je opmerking dat je niet vuil was. Ben ik ook nooit 's morgens, maar ik heb altijd het gevoel dat ik niet helemaal goed wakker wordt als ik niet douche. Lola, gaat het weer een beetje met je? Ik vind jou ook hartstikke sterk hoor. Ga er maar aanstaan, met een vriend die nog drinkt, en dan probeer je ook nog klaar te staan voor je vriendin. Een echte leeuwin ben je, hou vol! Anjo, jammer dat je gisteren niet zo goed bezig was. Maar je bent kennelijk wel weer tot nieuwe inzichten gekomen. Goed voor jezelf zorgen hoor meisje, en daar hoort goed eten ook bij. Was het gezellig met je zoon? Allemaal een fijne en droge zondag (hoewel, hier giet het). Anna

Wat fijn dat je een leuke verjaardag hebt gehad Floortje. En ben je gek, na drie glaasjes rosé is het heus niet weer helemaal mis. Je weet nu in ieder geval dat een verjaardag voor jou moeilijk is, dus ben je de volgende keer beter voorbereid. Kom op, zoals Twan een keer tegen mij zei: je bent van de fiets gevallen, dus nu weer opstaan, knietjes afvegen, en er weer opspringen. Gelukkig heb je het bij drie glazen gehouden, dus de kater zal nog meegevallen zijn. Niet opgeven hoor, we gaan gewoon weer verder. Succes, Anna

Marieke, waar heb je die red orange gekocht? Ik kocht het een paar jaar geleden regelmatig. Teveel vind ik ook te zoet, maar af en toe een glaasje tussendoor vind ik lekker. Maar het is hier nergens meer te koop. Die ik destijds kocht was trouwens niet van de Hero, maar van het merk Chiquita. Maar ik deel je probleem, niets haalt het in smaak bij een wijntje (ook geen druivensap). En weet je wat zo oneerlijk is? Dát dronken de jongens niet als het open was, dus het was lekker helemaal voor mij. Ik raakte dan ook altijd een beetje in paniek als er bezoek kwam, want dan moest ik delen. Liep ik gelijk te rekenen of ik dan nog wel uitkwam. Van die stress ben ik in ieder geval wel af. Anna

Hoi Marieke, Als ze in de reclame zijn wil ik die pakken wel eens proberen. Ik koop ze niet, omdat de jongens ook alles drinken wat in de koelkast staat, dus zo'n klein pak is zo op, en daar vind ik het iets te duur voor. De drankjes die jij noemt vind ik ook niet zo geweldig. Ik hou niet van koolzuur, dus ik drink veel pakken Spa Clear (zit geen suiker in), pakken Crystal Clear (maar dan alleen de appel/peren, de andere smaken vind ik niet lekker), flessen Crystal Clear (zit minder koolzuur in). En voor later op de avond neem ik, als afwisseling, Icetea of vruchtensap. Misschien niets voor jou, maar je kunt het eens proberen. Veel succes met klussen in de nieuwe huis. Anna P.S. De hoofdpijn had ik in het begin toen ik stopte ook al, het leek even wat minder te worden, maar vandaag is het weer heel erg. Het is nu wat gezakt omdat ik een Aleve heb genomen. Ik denk dat vandaag de verflucht ook meespeelt. Maar ja, je moet toch een keer iets opknappen, morgen maar weer alles openzetten, dan wordt het wel minder.

Hallo allemaal, Wat een heftige verhalen hier op het forum. Rufus, allereerst wil ik je bedanken voor je enorm positieve inbreng. Daar had ik echt even behoefte aan. En ik realiseer me ineens weer dat wij bijna 3 weken ADB zijn! Ik heb het vandaag weer behoorlijk moeilijk maar nu moet ik toch volhouden vind ik. Dat van die hele grote nare Gremlin klopt hoor. Ik had vanmiddag op de gebruikelijke tijd het gevoel dat ik weer een nieuwe fase van alcoholdebaas was ingegaan. Zaten de gremlins tot nu toe alleen maar verleidelijk in mijn oor te fluisteren, om me over te halen, vanmiddag zat er een hele nare boze gremlin ergens verstopt, die me niet probeerde te verleiden, maar die keihard zei: "nu is het wel mooi genoeg geweest met ADB, ik wil wijn, NU!" Gelukkig speelde mijn zoon voor stoorzender, dus ik heb het niet gedaan, maar het had weinig gescheeld. Eigenlijk weet ik ook wel waar het aan ligt. Ik ben hartstikke moe, veel te veel gedaan vandaag en ik kijk scheel van de hoofdpijn ondanks pijnstillers (wellicht van de verflucht). Maar ik weet ook dat als ik in deze situatie aan de wijn ga, ik minimaal 2 à 3 glazen nodig heb om de hoofdpijn niet meer te voelen, tja, en als ik díe eenmaal op heb, dan is er voor mij geen enkele goede reden meer om niet de hele fles leeg te drinken. Dus ik tandenknars me naar de drie weken toe. Anjo, lijkt me volkomen normaal dat je in die paar dagen al die tientallen namen niet kunt onthouden. Slaap lekker bij dit weekend. Je lichaam geeft aan dat het dat nodig heeft. Weet je, ik zag er een aantal jaren geleden ook verschrikkelijk tegen op om om 8.00-8.30 uur te moeten beginnen. Ik dacht ook dat ik dat niet zou kunnen. Als ik teveel gedronken had lukte het inderdaad vrijwel niet, en zat ik de eerste paar uur als een zombie op mijn werk. Daarom ben ik een paar jaar geleden al begonnen met minder te drinken als ik de volgende dag moest werken. Het lukte mij, en nu ik niet drink moet het zeker lukken. Ik denk dat jij het ook kunt, maar je moet wel goed voor jezelf zorgen. Genoeg slaap, niet teveel tegelijk willen, en vooral niet met Jan gaan wandelen. Het is jammer dat je niet wat meer tijd hebt gekregen voor jezelf, want ik denk dat je dat eigenlijk nog nodig hebt. Maar weer voor de klas staan kan misschien ook heel goed voor je blijken te zijn, als je eenmaal een beetje gewend bent. Heel veel sterkte. Lola, wat lief van je dat je zo geprobeerd hebt je vriendin te helpen. Natuurlijk heb je daar goed aan gedaan, je geeft immers om haar. Let je wel ook goed op jezelf? Laat je niet meeslepen door de ziekte van je vriendin hoor, je hebt zelf ook al genoeg. Ik hoop dat ze snel de hulp kan vinden die ze nodig heeft. Raar, dat haar hulpverlener niets wilde doen. Veel beterschap, zowel voor je vriendin als voor jou. En goed op jezelf passen, ja? Knuffel. Katrina, een fijne vakantie. Rust maar lekker uit. Het is me iets teveel om op iedereen te reageren, want ik ben niet helemaal helder door de hoofdpijn. Dus ik wens iedereen een fijn, rustig en sterk weekend. Laten we allemaal proberen het droog te houden! Anna

Hoi Sneeuwwitje, Nou, beter op bed gaan liggen, dan toch aan de drank vind ik. Ik ben blij dat ik het gered heb, maar als ik jullie verhalen lees, en zeker als ik zelf weer zo'n zin heb nadat ik druk ben geweest, dan ben ik echt wel bang om weer helemaal opnieuw te beginnen. Pfff, we zijn er nog lang niet, dat is wel duidelijk hè. Gewoon maar blijven doorzetten, en elkaar blijven steunen, wat jij. De deuren zijn een 2e keer geschilderd, dus daar ben ik voorlopig vanaf. Ik ik zit nog niet in de gevarenzone (gisteren was ik pas om 17.00 uur klaar), dus misschien dat het vandaag beter gaat. Maar ik heb wel pijn aan mijn arm (geschilderd zonder brase, tegen de verfvlekken), dus nu maar weer even rustig aan, de rest van de middag. Ik mis Twan zeg, heb nu echt behoefte aan een flinke peptalk. Kan iemand dat even regelen? De zon probeert hier door te breken, dus ik zet er even een zonnetje bij, als oppepper en om de echte zon de helpen. Ik ga denk ik nog maar even shoppen. Groetjes, Anna

Hoi Tapas, Wat vervelend dat het niet goed gaat met je. Als je merkt dat het er weer insluipt (en dat merk je zelf het beste) is het inderdaad zaak die gewoonte NU te doorbreken. Hup, bier weg, en andere dingen gaan doen. Is er niemand in je omgeving die je in deze moeilijke tijd kan steunen? Het lijkt wel alsof veel mensen op dit forum alsmaar een cyclus doormaken, vind ik. Een poosje geleden leek het met iedereen geweldig te gaan, energie alom, en nu heerst er een soort van algemene dip. Gelukkig geldt dat niet voor iedereen, Mick, jij hebt het immers geweldig gedaan gisteren. Maar toch, ik vraag me af of het trieste weer, of de maanstand ermee te maken heeft. Of dat het gewoon een kwestie is van een mens kan niet altijd op zijn best zijn. De dips horen er ook bij. Floortje, hoe was je verjaardag gisteren? En Anjo, hoe is je eerste lesdag verlopen? Voor alle worstelaars hier, heel veel sterkte. Ik had het gisteravond ook moeilijk. Ik was moe van het schilderen, en als ik moe ben heb ik altijd heel veel behoefte aan wijn. Gelukkig had ik niets open. Ik kon me nog net bedwingen een fles voor mezelf alleen open te maken, maar als ik bezoek had gehad was ik zeker voor de bijl gegaan. Iedereen veel succes vandaag. Anna

Lieve allemaal, Wat zijn er toch veel mensen met grote problemen hier. Ik wordt er een beetje verdrietig van, omdat ik het liefst iedereen zou helpen, maar ik weet niet hoe. In ieder geval leef ik erg met iedereen mee. Lola, ik wilde gisteren een berichtje typen aan Anjo, maar had per ongeluk jouw naam getypt. Best wel pijnlijk, maar ik ben blij dat je het me niet kwalijk neemt. Ik vind het rot dat je het allemaal niet aankunt op het moment. Natuurlijk kun je dat met ons delen, je kunt toch niet al je problemen alleen te lijf. Volgens mij mag je Twans badeendje ook wel weer even hebben, hij is toch een weekje weg. Kop op meisje, de zon gaat ook wel weer een keer schijnen. Erica, ik weet zo gauw ook geen opties meer. Toch maar even met iemand van de gemeente gaan praten denk ik. Francesca, fijn weer even iets van je te lezen. En fijn dat je zo'n goed gesprek hebt gehad met je therapeut. Ja, uiteindelijk moet je het toch zelf doen, dat weet ik, maar zo'n gesprek kan heel goed zijn om alles op een rijtje te krijgen, en te weten waar je moet beginnen, vind je niet? Heel veel succes met alles. Sneeuwwitje, jammer dat het maandag mis ging. In ieder geval weet je nu weer dat 1 of 2 niet gaat. Dat zal ik zelf ook in mijn oren knopen, want ik vraag me dat ook met enige regelmaat af. Als jij het niet kunt, weet ik wel zeker dat ik het ook niet kan. Floortje, voor je verjaardag. Katrina, ja, ik snapte wel dat het een grapje was hoor, maar ik had me echt vergist in de naam, en dat vond ik best wel vervelend. Ik heb vandaag mezelf vermand (of vervrouwd?) en eindelijk mijn 2 deuren geschilderd. Ben nu wel moe, maar toch voldaan. En ik krijg het spaansbenauwd van de verflucht, maar ja, dat moet maar even. Morgen nog een keer overschilderen, en dan ziet het er toch een stuk beter uit. Voor iedereen die het moeilijk heeft, en voor iedereen die zijn best doet: Anna

Hoi Tapas, Heel verstandig van je, om maar een halve dag te gaan werken als het allemaal wat teveel wordt. Ik hoop dat je het vanavond ook een beetje redt. Erica, wat een ellende met dat faillisement. Ik het er gelukkig zelf geen ervaring mee. Ik zou in ieder geval het advies van Ferry opvolgen en met een raadgever van de gemeente gaan praten. Ik weet niet of je nu nog schulden hebt, maar de gemeente kan je helpen om alle schulden af te betalen uit een lening bij zo'n speciale bank, waar mensen met schuldenproblematiek terecht kunnen. Dan heb je één lening, dus dat is veel overzichtelijker, en de hoogte van de afbetaling is gekoppeld aan je inkomen. Bovendien kun je een hulpverlener toegewezen krijgen, die je helpt je financiën weer op orde te krijgen en die ervoor kan zorgen dat noodzakelijke kosten zoals ziektekostenverzekering, huur, gas/electra automatisch overgemaakt worden zodra je inkomen binnenkomt, zodat je daar in ieder geval geen problemen mee krijgt. Je houdt dan misschien wel weinig over voor je dagelijkse boodschappen, maar je weet wel waar je aan toe bent, en het geeft een hoop meer rust. Marieke, wat jammer dat je het niet gered hebt. Slaap lekker uit, en probeer het vandaag opnieuw. Laat de zenuwen niet boven je hoofd groeien meid! De tip van die lijstjes vind ik een hele goede, dat zou ik meteen gaan doen. Het geeft een heel goed gevoel, elke keer als je iets van die lijst kunt wegstrepen omdat het gebeurd is. En je kunt het stukje bij beetje doen, waardoor je niet meer tegen zo'n enorme berg aan zit te hikken. Gewoon iedere morgen je lijstje erbij, en even kijken wat je die dag kunt doen. En 's avonds lekker wegstrepen. Heel veel sterkte! Francesca, ik weet niet of je af en toe nog op het forum meeleest. Ik wil je in ieder geval heel veel succes wensen bij je therapeut vandaag. Ik hoop dat die je verder kan helpen met de gevoelens waar je onlangs mee zat. Wil je nog een keer laten weten hoe het met je gaat? Allemaal een fijne dag gewenst. En bij afwezigheid van Twan: _______________________________________________________________________________________ Het Weer Weersverwachting voor Nederland Waarschuwing: Er zijn geen waarschuwingen. Vrijwel geen zon en geregeld buien, mogelijk met onweer. Het wordt 19 graden. De wind is veranderlijk en zwak tot matig, kracht 2 tot 4. Verdere vooruitzichten: Af en toe zon en geregeld stevige buien, met kans op onweer. Middagtemperatuur rond 20 graden. _______________________________________________________________________________________ Sorry, ik zou willen dat de voorspelling beter was. Hou het zelf in ieder geval droog! Anna

Hoi Betje, Wanneer je je veel beter gaat voelen weet ik ook niet. Er zijn wel een aantal mensen hier op het forum die al langere tijd gestopt zijn met drinken, bijvoorbeeld 8 of 9 maanden, en die zeggen allemaal dat het de moeite waard is. Naar mijn gevoel ging het daarbij om een combinatie van je lichamelijk goed voelen, geen katers meer, een rustiger gevoel en ook beter in staat zijn je werk en dagelijkse dingen te doen. Dus als je dat bedoelt, moet je denk ik nog een paar maanden volhouden. Aan de andere kant hebben ook meerdere mensen de ervaring dat het leven niet ineens heel erg veel geweldiger wordt. Alles blijft gewoon zijn gangetje gaan. Zelf kamp ik ook wel eens met een soort gevoel van teleurstelling, omdat je eigenlijk een soort beloning wil voor al je moeite. Ik ben daar niet de enige in heb ik gemerkt. Het kan natuurlijk ook zijn dat je niet helemaal merkt dat je je eigenlijk beter voelt. Je was natuurlijk wel bezig je lichaam enorm te slopen, en de alcohol verdooft je gevoelens, dus je had het niet eens in de gaten. Ga er maar van uit dat de kwaliteit van je leven op langere termijn een stuk beter is, zonder roken, drinken en koffie (hoewel, een paar kopjes koffie 's morgens horen er voor mij wel bij). Wat heerlijk dat je er zo weinig moeite mee hebt gehad. Dat is/was voor mij wel anders (ik ben pas 2 weken echt alcoholvrij). Ga vooral zo door! Groetjes, Anna