Anna

quote: Originally posted by: Sunshine Als ik zo terug kijk begon het bij mij ook met wijntjes voor het slapen gaan. Gewoon s'avonds na de koffie. Geen colaatje of een sapje, maar een lekker wijntje. Die wijntjes werden er 2 en toen 3 ...steeds meer en het verschoof zich op een gegeven moment naar de middag. De wijntjes bij het eten koken. En dan is de avond nog jong. ... Maar ik moet echt absoluut niet aan helemaal stoppen denken. Als ik daar aan denk, dan krijg ik het benauwd. Is dat herkenbaar? Groetjes Sunshine Ja Sunshine, dat is extreem herkenbaar. Ik wilde eigenlijk ook alleen minderen naar het niveau dat jij noemde, en ik kreeg het ook spaansbenauwd bij het idee nooit meer te drinken. Maar net als de meesten hier kan ik het ook niet. Zodra er één glas in zit, zijn er een miljoen redenen om er nog een te drinken, en nog een, en dan...tja, dan maakt het eigenlijk niet meer uit want dan ben ik toch al bezig. Ik weet ook niet of ik nooit meer drink. Ik denk bewust nog niet aan bepaalde feestdagen of gelegenheden, besluit gewoon per dag, inmiddels al een beetje per week, om niet te drinken. Eén dag niet drinken is namelijk te overzien, daar hoef je het niet benauwd van te krijgen. Je hoeft niet nu een beslissing voor de rest van je leven te nemen. Ik heb inmiddels gemerkt dat er ook niet zoveel is om benauwd om te zijn. Het leven is niet echt zoveel gemakkelijker of leuker met die verdoving van alcohol. En je problemen worden er ook niet kleiner van. Wat betreft je andere problemen: het is mijn wereld niet, dus ik kan me er ook niet in inleven. Maar ik weet niet of ik het helemaal met het advies van Kohtje eens ben om eerst dat op te lossen. Allereerst is de vraag of dat wel op korte termijn op te lossen ís. En als je al die tijd doorgaat met drinken, wordt je drankprobleem ondertussen alleen maar groter. Bovendien merk is steeds meer, dat problemen eigenlijk juist beter op te lossen zijn als je nuchter en helder bent, al doet het soms wat meer pijn. Dus wat is wijsheid? Voor mij is dat ook afhankelijk van jou gevoel. Je bent niet voor niets op dit forum gekomen. Je bent hier, omdat je een drankprobleem hebt, waar je iets aan wil doen. Dus denk ik dat je daarmee door moet gaan. En mijn ervaring - na jarenlang proberen - is dat het toch gemakkelijker is eerst een poosje niet te drinken, te beginnen met een dag. Probeer eens eens de rust en de helderheid te ervaren, die je begint op te bouwen als je lichaam eenmaal ontgift is. En geloof me, die vreselijke trek zakt, het duurt even, maar het zakt. Misschien zien je andere problemen er dan ook handelbaarder uit. Succes. Anna

Goedendag allemaal, Petra, zo mooi als Katrina kan ik het niet zeggen. Ik sluit me volledig bij haar aan. Doorleef het. Marieke, het lijkt alsof voor jou Murphy's law opgaat: anything that can go wrong, will go wrong. Maar snel is nu alles achter de rug, want je gaat hoe dan ook morgen verhuizen. En als die verhuizer zich niet aan zijn afspraken houdt krijgt hij toch gewoon geel geld? Of heb je al een aanbetaling gedaan? En onthoud goed hoe helder, fris, nuchter, energiek etc. je je nu voelt. Schrijf het op en hang het aan de muur, om je te herinneren als je weer eens trek krijgt. Veel sterkte! Joann, beterschap. Wat zul je je beroerd voelen. Probeer zoveel mogelijk uit te rusten en uit te zieken. Niet meer drinken is de enige remedie! Jij ook heel veel sterkte. @Mick, geen idee waarom ze de suikerhoudende Rivella niet meer hebben. Verkocht misschien niet zo goed? Of ze vinden zonder gezonder? Ik weet niet of ik vandaag veel online kan zijn. Ik zit nu op mijn werk. Thuis hebben we alweer een computerprobleem. Mijn zoon moest gisteravond een programma downloaden van de server van zijn school, waarmee hij vanuit huis "veilig" zou kunnen inloggen op de server van school, en zijn werk daar naartoe sturen. Zodra hij het programma gedownload had hield de muis ermee op. Andere muis geprobeerd, opnieuw opgestart, niets hielp. Ondertussen werd de computer alsmaar trager en hield ook het toetsenbord ermee op. Hebben we met dit "veilige" programma een virus binnengehaald? (De virusscan vond niets verdachts.) In ieder geval hebben we geen idee hoe dit nu weer op te lossen, dus als er hier iemand digitaal onderlegd is, houden we ons open voor suggesties. Bah, en net nu alles weer naar behoren werkte. Ik ga weer aan de slag. Een goede dag allemaal. Anna

Er gaat hier even ook vanalles mis.

Hihi Kohtje, wat toevallig. Ik heb vanmiddag, toen ik me weer wat beter voelde, met de hond een lange wandeling gemaakt langs 'mijn' Lek. Heerlijk, door de wind langs het water was het ook niet zo benauwd. Ik voel me gelukkig alweer een stuk beter, misschien was het toch geen griep. Wat raar hè, dat je zomaar ineens zo'n gigantische hoofdpijn kunt hebben. Het voelde als de meest gigantische kater ooit, en ik had toch echt alleen maar Spa en sap op. Rufus, ik tel mijn weken altijd pas op maandag, als ik zeker weet dat ik de zondag ook goed doorgekomen ben. Dus morgen is het voor mij officieel 7 weken ADB. Want vanavond ga ik wel doorkomen. Ik ga even alles klaarleggen voor morgen, de hond uitlaten, en dan duik ik mijn bed in. Ik heb trouwens vandaag helemaal geen trek gehad, dat heb ik tegenwoordig wel vaker. Maar goed ook, want alcohol zou niet zo'n best idee zijn na die pijnstillers. Iedereen alvast welterusten! Anna P.S. Wat klonk het allemaal weer positief vandaag trouwens. Zouden we weer uit onze dip gekropen zijn, of laten degenen met slecht nieuws even niets horen? Wel doen hoor mensen, want ook daarvoor is dit forum, om elkaar weer op te peppen en moed in te spreken.

Ferry, fijn dat het zo goed met je gaat. Het is toch een heel apart wereldje volgens mij hè, rond zo'n schip. Vrienden van mij hebben een zeilschip. Ik heb er wel eens een weekend gelogeerd en mee gevaren. Dat was heel leuk. Het lijkt mij een heel fijne vakantiebesteding. En op het water zijn er ook niet zoveel muggen, als ik me goed herinner. Mick, ik zie idd ook alleen nog maa de Rivella light. Vind ik niet zo erg, want zo heel veel drink ik er niet van op een dag. En ik wil liever ook niet teveel suiker.

Mick, ik vind amé ook wel lekker, alleen niet teveel. En ik vind het nogal prijzig. Ik giet nogal veel fris naarbinnen, net zoals ik vroeger lekker door bleef pimpelen met de wijn. Op het moment vind ik af en toe een glaasje Rivella ook wel lekker 's avonds, en dat valt eigenlijk ook wel mee in prijs.

Rufus, ik ben ontzettend blij dat je er weer bent, dat het zo goed met je gaat, en dat je me nog steeds op de voet volgt. Wat een goed nieuws zeg, en wat fijn dat je zo'n blij lijf hebt. Ja, dat was ik toen van dat halve glas, ik was het al bijna vergeten, kun je nagaan. Volgens mij moet het met die vakantie in Turkije wel goed komen. Daar wonen namelijk heel veel moslims, en als het goed is mogen die niet drinken dus daar kun je je mooi bij aansluiten. En ze hebben heel erg lekkere thee. Het is bovendien bijna Ramadan, dus ze zullen je alleen maar dankbaar zijn als je je een beetje matigt. Het valt tenslotte niet mee als je niet mag eten en drinken, en iemand zit zich voor je neus tegoed te doen. Veel plezier alvast! Katrina en Sneeuwwitje, volgens mij schrijven Tapas, Anjo en Lola nog wel mee, alleen niet zo vaak. En wat de anderen die we missen betreft, het was inderdaad fijn geweest als we hadden geweten dat ze ermee stoppen. Ik neem me in ieder geval vast voor om, als ik niet meer mee wil schrijven, of niet meer zo vaak, dat even te laten weten. Anna

Hoi Katrina, Mijn elleboog was gisteravond twee keer zo dik als normaal, vuurrood en pijnlijk. Vanmorgen ook nog, maar inmiddels is het al een stuk geslonken, dus het valt eigenlijk nog mee dit keer. Misschien begin ik inmiddels toch een zekere resistentie op te bouwen. Ik voel me gelukkig ook iets beter, maar mijn hoofd voelt aan alsof de hoofdpijn ieder moment weer door kan breken. Dus ik ben er nog niet. Ik ga vanavond maar op tijd naar bed denk ik. Nu ga ik even in de krant lezen die ze gisteren in het winkelcentrum uitdeelden. Ik heb hem nog lang niet uit. Iedereen een fijne avond. Anna

Hoi Mick, ik ben blijk dat je er weer bent. Ook jou had ik even een paar dagen gemist. Dus vandaag weer dag 1 ADB? Prima, en volhouden met al die feesten hè. Ondertussen heb ik jou raad alvast ter harte genomen Petra, dus ik zit hier rustig een beetje te zieken en te tutten, en officieel zielig te zijn. Ook wel eens lekker. Ik hoop dat ik morgen weer een beetje opgeknapt ben, want een collega van mij is ook al uitgeteld, die belde gisteren op. Nou ja, we zien wel. De hoofdpijn is nu in ieder geval wel weg, dus dat is wel fijn. Ik heb de stukjes van vandaag nog een keer doorgelezen, ik ben niet zo helder vandaag, dus het moet in twee keer. Je zou dichter moeten worden of zo Petra, prachtig hoe je zo'n stukje weet te verwoorden. Moet je daar nou lang over nadenken, of rolt het er zo uit? En Kohtje, ik vind jou stukjes op een heel andere manier ook altijd heel raak. En bovendien goed te begrijpen, bij jou heb ik meestal geen twee keer nodig. Ennuh, het voordeel van een spoor maat 45 is, dat het meestal wel heel goed te volgen is. Het beste allemaal, Anna

Hallo allemaal, Ik kom me ook even melden in de forumziekenboeg. Het lijkt inderdaad wel alsof we elkaar digitaal aansteken. Ik werd vannacht om vijf uur wakker met een afgrijselijke hoofdpijn, paracetamol genomen, maar het zakte niet. Vanmorgen van de ellende maar opgestaan, hond uitgelaten en gegeten, bijna alles weer uitgespuugd (ik word altijd heel erg misselijk als ik erge hoofdpijn heb), en op een gegeven moment maar weer in mijn bed gedoken. Daar zakte de hoofdpijn gelukkig een beetje, maar op een gegeven moment voelde ik het weer opkomen en ben ik dus maar weer opgestaan. En nu zit ik dus achter de computer met nog meer pijnstilling achter de kiezen (eigenlijk heb ik nu wat veel genomen, maar ik weet uit medische bron dat je één stootdosering mag nemen, en ik moest er nu echt even vanaf) en zie dat er een bijna algehele malaise heerst. Lieke, leuk dat je er weer bent. En na je terugval gewoon weer opnieuw beginnen of verder gaan waar je gebleven was. Ik vind drie weken ADB om te beginnen al best knap. Ik gleed de eerste keer al na vijf dagen uit. Sneeuwwitje, ook fijn dat je er weer bent, en denk maar even goed aan jezelf hoor. Jongens en meisjes, ik mis alweer een aantal mensen, zoals Rufus bijvoorbeeld. Zou iedereen van wie we niets meer horen nu terug gevallen zijn, of zou het juist waanzinnig goed gaan? Ik hoop het laatste. Kohtje en CG, succes met NDB, moet ook lukken. Ik wil wel even ons griepje langssturen, want ik zou op het moment echt niet moeten denken aan sigarettenrook. Ik hoest me zo al een ongeluk. Liefs en beterschap, Anna

Hoi Koekie, Leuk appels plukken, ga je dan ook een appeltaart bakken? Dat vind ik altijd zo lekker, ik krijg er nu al zin in. Groetjes, Anna

Tuurlijk komt het goed, lieve Petra. Je moet alleen zorgen dat je in de haast onderweg jezelf niet verliest. En ik ben het er niet helemaal mee eens om je fatalistisch neer te leggen bij je 'eigen aard'. Neem me dat alsjeblieft maar niet kwalijk. Ik heb die neiging om me halsoverkop ergens in te storten ook, maar ben in de loop der jaren met schade en schande toch wat voorzichtiger geworden. Ieder mens kan veranderen. Als je maar wil, en er voor gaat. Dat zie je toch al aan het stoppen met drinken? Heeft jou moeder ergens een lijntje met die van mij? Mijn moeder heeft me ook altijd verzekerd dat mijn partnerkeuze helemaal fout was. En toen ze uiteindelijk gelijk kreeg heb ik haar fijntjes uitgelegd dat ze inderdaad gelijk had, en dat daarmee de kous voor mij af was. En dat zij zich voor de rest van de familie en kennissen schaamde omdat ze een gescheiden dochter had, was haar probleem, en niet het mijne. Dus heb jij maar lekker je eigen mening hoor. Goed dat je dat duidelijk gemaakt hebt. Je komt er wel hoor, en als je te hard holt, hol je maar weer een stukje terug. Anna

Petra, Ik probeer even voor mezelf op een rijtje te zetten wat ik van je begrepen heb. Je hebt je na een scheiding in een zakelijk avontuur gestort (?), wat niet goed is afgelopen. Je hebt het dus nu financieel erg moeilijk. Daarbij begrijp ik dat je familie je verwijten maakt, omdat zij bang zijn dat jou problemen hen ook kunnen raken (zie ik dat goed?), en je kampt ook nog met een aantal psychische problemen. Daarnaast heb je echter als ik het me goed herinner ook een paar nieuwe vriendschappen opgedaan. Je hebt gewoon op dit moment een heel erg vol rugzakje als je het mij vraagt. Dus neem rustig de tijd om alles wat daarin zit een voor een, op je gemak, te bekijken, en te bepalen wat je er verder mee doet. Niet alles tegelijk, de meest dringende dingen eerst. En af en toe weer even dicht, en pas op de plaats. Succes. Anna

? Dat snap ik niet

Petra, je was net iets eerder als ik. Je klinkt alsof je weer een beetje tot rust bent gekomen. Wat weet jij de dingen die in je omgaan toch mooi onder woorden te brengen. Ik vind dat heel knap. Verzorg jij je coconnetje maar hoor! Anna

Sneeuwwitje, ik ben blij dat je er weer bent. En ik vind het knap dat je het toch bij vijf kleine blikjes hebt weten te houden. Tja, onder spanning staan is voor de meesten toch wel de grootste valkuil denk ik. Jammer dat jullie moeten verhuizen. Maar laat maar over je heen komen wat je toch niet kunt vermijden. Met extra stress schiet je niets op. Heel veel sterkte, en ik hoop dat je een beetje tot rust kunt komen. Liefs, Anna

Katrina, Mijn ex was consultant bij een op dat gebied bekend bedrijf destijds. We hadden indertijd ook wel eens een etentje van de zaak, heel chique allemaal, en het was duidelijk te merken dat men het drinken van dure wijn wel gewend was. Zo ben ik ook aan de wijn geraakt. Mijn ex-man was gewend vanwege zijn werk regelmatig zakenlunches e.d. te hebben, en daarbij kwam altijd een fles wijn te pas. Dus bij het eten 's avonds thuis moest er ook altijd een fles wijn open. Hij kocht ook op grote schaal in, want dat deed iedereen in die kringen. Het was dus 2 glazen bij het eten, 's avonds ook nog een glas of wat, en meestal stapte hij als ik naar bed ging over op Jan, of een andere sterke drank. Nadat we uit elkaar waren heb ik eerst een poosje een stuk minder gedronken, maar toen de problemen me een beetje boven het hoofd begonnen te groeien en ik in een depressie raakte, kwam de wijn weer in huis. Goedkope dit keer, maar toch, ik wist er wel raad mee. Ik weet uit ervaring dat er in de zakenwereld en de rijkere kringen erg veel gedronken wordt, en je maakt mij niet wijs dat niemand daar een probleem heeft. Gek genoeg heb ik me nooit eerder afgevraagd of het gedrag van mijn ex, en onze problemen, met zijn drankgebruik te maken hadden. Nu denk ik dat dat toch zeker ook een rol heeft gespeeld. Mijn boodschappen zijn inmiddels binnen. Nu kan de eerste lading was buiten (tja, ik heb wél uitgeslapen) en komt het huis aan de beurt. Groetjes, Anna

Petra, Je had gisteren nogal een zware dag begreep ik. Ik hoop dat je vandaag alles weer een beetje in een nieuw licht kunt zien. Je problemen zullen niet zomaar over zijn, helaas. Ik hoop dat je hier steun kunt vinden. Heel veel sterkte. Anna

Hallo allemaal, Jullie willen niet weten hoeveel jeuk ik heb, en ik loop de hele tijd mijn rechterarm te buigen en strekken om mijn elleboog een beetje soepel te houden. Vreselijk. Ja Joann, ik weet alles van allergieproblemen. Wat een schrik gisteravond zeg, maar fijn dat je toch niet naar die fles bent gaan zoeken. Anders was je nu vast niet zo fris. Ja, natuurlijk had ik muggenolie moeten meenemen (ik heb ook Deet), maar weet ik veel dat we ergens naartoe gaan waar zo gigantisch veel muggen zitten? Ik heb er stomweg niet aan gedacht. Heb trouwens ook nog nooit zoveel muggen gezien, het was echt gigantisch. Van de huisarts heb ik antihistamine pilletjes, dus die slik ik braaf. CG, en Katrina, ik liep me gisteren inderdaad ook af te vragen hoeveel mensen er eigenlijk wel niet zijn, die misschien ook wel een probleem hebben, maar het niet (willen) weten. Ik bedoel, als je om vijf uur zo'n gigantische trek hebt, dan is er toch iets aan de hand? Maar ja, misschien kunnen zij het wel bij twee glazen houden. Gefeliciteerd met je 10 weken CG! Top! Hihi, wat grappig die verhalen over zwemles. Wat een ramp was dat zeg. Ik denk dat dit de grote schrik van alle moeders is. Ik zie me nog zitten in die hal met die andere moeders. En vooral als je een jonger kind mee moet nemen is het een drama. Mijn jongste zat altijd met een vingertje alle vuiligheid uit de rondjes in de rubber mat voor de ingang te peuteren, en daar was hij absoluut niet vanaf te brengen. Vreselijk! Zullen we ook een boom opzetten over kinderpartijtjes? Dat vond ik ook altijd zo heerlijk (ahum). Een stuk of zes van die kinderen over de vloer, waarvan er altijd minimaal 1 absoluut niet luistert, en ook niets leuk vindt. Joann, het is mij ook wel eens opgevallen dat het lampje nog een poosje blijft branden nadat je uitlogt. Veel succes met je was. Ik ga ook maar weer eens beginnen met mijn gebruikelijke zaterdagritueel: boodschappen, de was, het huis. Allemaal een fijn weekend! En Sneeuwwitje, wil je alsjeblieft wat van je laten horen? Geeft niet als het niet goed gaat hoor meisje. Liefs, Anna

Hallo Pion, Veel succes met opnieuw stoppen met drinken. Weer een bevestiging dat "sociaal" en met mate drinken voor ons niet mogelijk is. Misschien komt er ooit een dag dat ik dat niet meer jammer vind, maar tot die tijd moet ik me verhalen als dat van jou maar voor ogen houden, als ik het weer eens wil proberen. Dat een mens voor een deel door de omgeving geleefd wordt is waar, ik heb het aan den lijve ondervonden, maar het klinkt wel erg fatalistisch. Ik zie het liever als een interactie, want je kunt er zelf wel iets aan bijdragen. Groet, Anna

Ik drink ook veel fris hoor Joann. Net zo vaak als eerst een glas wijn, alleen zijn die glazen veel groter. Bovendien is Spa goed voor het ontgiften. Als je maar geen 8 liter of zo gaat drinken, want dat is ook weer niet goed, vraag maar aan Sneeuwwitje. En prima hoor, dat je niet naar die fles gaat zoeken. Anna

Ga maar lekker slapen hoor Marieke. Ik kan me levendig voorstellen dat je moe bent. Wanneer ga je precies verhuizen? Ik hoop dat je, als alles achter de rug is, lekker tot rust komt. Dat heb je wel verdient. Liefs, Anna

NEEEEEE!!! Niet doen hoor Joann. Je moet er toch niet aan denken dat je morgen met je vijf kids én die gigantische kater zit? Ik hoop dat je het niet in huis hebt. Bij mij werkt dat best goed, gewoon niet in huis halen, en met name ook niet koud leggen. Kostte me in het begin heel veel moeite, want dan stond ik daar in de supermarkt te twijfelen of ik de komende dagen wel door zou komen. Maar het helpt echt. En als je het wel in huis hebt: zover mogelijk weg zetten, iets anders pakken, en iets anders gaan doen. Anna

Hoi Dave, Ik denk dat dit draadje eigenlijk meer op Thema's thuis hoort, maar dat maakt niet uit. Ik denk dat het goed is dat je zo beroerd wordt van teveel alcohol, want dat zorgt bij de meeste mensen toch voor de rem (denk ik). Als je er totaal geen last van had zou volgens mij iedereen voortdurend teveel drinken, en dat zou een slechte zaak zijn want hoe dan ook is het moeilijker je te concentreren, machines te bedienen, auto te rijden en je werk te doen. Dus het zou een grote puinhoop worden dan. Wat mij betreft, ik zou het liefste zo af en toe, bij bijzondere gelegenheden, een paar glazen willen kunnen drinken. Ik denk alleen dat ik het nooit bij een paar glazen zal kunnen laten, en daarom heb ik besloten helemaal te stoppen. En ik weiger op dit moment al aan Kerstmis, Oudjaarsavond, en dat soort gelegenheden te denken. Groetjes, Anna

Ja Joann, dat liedje ken ik wel. Alleen heb ik eigenlijk nog steeds trek, erger dan ik het in tijden gehad heb. Maar ik ga er niet aan toegeven. Dat zou toch zonde zijn, nadat ik het er net zo goed vanaf gebracht heb. Wees maar blij dat je er niet bij was. Al die glazen om je heen. Wat me wel opviel was dat een heleboel mensen zo rond vijf uur al liepen te verzuchten dat ze toch echt wel zin in dat glaasje rosé hadden. Viel me vroeger nooit op. Ik had echt zoiets van hé, zij hebben misschien niet echt een probleem, maar dit lijkt toch wel verdacht veel op mijn eigen gevoel van heel kort geleden. Liefs, Anna