Anna

Goedendag allemaal, Om even nog te reageren op gisteravond: ik ben niet roodharig, maar ook niet blond, maar net als Joann donkerbruin. Marieke, grappig, ik had me jou dus niet als blond voorgesteld, weet ook niet waarom. En Sneeuwwitje, mijn beeld van jou moet ik helemaal bijstellen met dat staartje. Joann, bij jou twijfelde ik tussen blond of bruin, en ik stelde me je ook niet als heel slank voor, dus ik denk dat ik aardig in de buurt kwam. Anjo, gelukkig dat het geen leerling was die een shot nam, ik schrok al enorm. Sterkte met je dip, ik hoop dat je er niet te lang in blijft, want ook dips zijn voor ons gevaarlijke momenten. En wat betreft je opmerking over computers, ik weet er alles van, want zit er ook weer midden in. Je kunt niet meer zonder, maar o, o wat een problemen steeds. Ik moet zeggen dat ik met hotmail eigenlijk nooit problemen heb. Hoop dat je het snel opgelost hebt, zeker als je op dat berichtje zit te wachten. Petra, nee niet iedereen hier slaapt goed. Ik slaap meestal zelfs uitgesproken slecht. Maar als ik zo tussen 4 en 5 uur wakker wordt (wat iedere nacht gebeurd) en naar de wc ga, dan ben ik meestal te moe om achter de computer te gaan zitten. Dus kruip ik er weer in. Wat betreft het gebruik van verdovende middelen tegen het alcoholgebruik: niet doen lijkt mij. Ik heb het met mijn hulpverlener bij Tactus wel eens gehad over de mogelijkheid van slaapmedicatie, omdat vermoeidheid voor mij een van de grote redenen was om te gaan drinken. Zelf durfde ik niet aan de slaaptabletten omdat dat ook verslavend is, en ik weet dat ik nu eenmaal vatbaar ben voor alles wat verslavend werkt. Hij gaf mij daarin groot gelijk, en raadde mij het gebruik van slaapmiddelen af. Katrina, dit is weer een van die momenten dat ik je niet begrijp vrees ik, je berichtje tegen Pion komt niet zo aardig op mij over. Maar waarschijnlijk mis ik iets? En als iedereen nu haat zou haten, zou het misschien een heel erg mooie wereld kunnen worden. Maak er een mooie dag van! Anna

Oplettend lijk je me inderdaad Katrina. Ennuh, computers die door scholen afgekeurd worden, zijn doorgaans het afkeuren ook waard. Hetgeen betekent dat ze niet veel beter zijn dan wat we nu hebben. Voor iemand die informatica studeert, liggen de eisen helaas iets hoger. Sneeuwwitje, als jij Sneeuwwitje bent, kan ik niet helpen me af te vragen wie de boze koningin is? Tja, en een appelfiguur probeer ik uit alle macht te voorkomen. Men zegt steeds dat het door de leeftijd komt, maar waarom zijn sommige oudere mensen dan levenslang zo slank? Katrina, is er een geheim? Beste mensen, ik zie dat het al tien uur geweest is. Dat betekent dat ik er een eind aan maak. Hondje nog uitlaten, even de dag bijpraten voorzover we dat nog niet gedaan hebben. En dan naar bed. Iedereen alvast welterusten! Anna

Hihi, dit is echt grappig. Ik heb weer heel andere voorstellingen dan jij Sneeuwwitje. Joann zie ik kleiner, wel blond, met krullend of golvend haar. Marieke zie ik met donker haar. Of ik lief ben weet ik niet, maar ik heb geen rood haar. Wel vrij kort, maar niet heel kort. Ik ben nogal klein, niet echt te dik, maar wel met de neiging te dik te worden. En als mijn huis iets niet is, dan is het opgeruimd. Ik heb er een hekel aan als dingen vies zijn, dus ik maak wel schoon. Maar ik kan niet goed opruimen, kan ook nooit iets weg doen. Dus alles ligt vol met stapels papieren waar ik nog iets mee moet (maar niet vandaag). Boeken en kranten die ik nog niet uit heb. Overal liggen schoenen. Mijn oudste zoon studeert bij voorkeur beneden en al zijn rotzooi ligt daar dus ook. Ik krijg bij voorkeur geen bezoek, want dan schaam ik me dood. En moet ik opruimen, waarna ik niets meer kan vinden. En ik heb dus de afgelopen twee maanden ontdekt dat die troep niets met drinken te maken heeft, maar alles met mij. Ter verdediging moet ik zeggen dat ik een erg klein huis heb voor 3 personen, met te weinig opbergruimte. Dus als ik ga opruimen ben ik meer aan het verplaatsen dan iets anders. En met een bijna fulltime baan heb ik gewoon te weinig tijd om alles spic en span te houden. Dan ben ik alleen nog maar aan het werk, en dat kan ik niet aan. En aangezien niemand hier zich heel erg stoort aan de chaos, is het al met al wel gezellig (vinden wij). Groet, Anna

Katrina, ik zit nu tamelijk niet werkzaam achter de computer van mijn zoon hoor. Warmte uitstralen zou wel handig zijn ja, dan kan de kachel wat lager. Geintje. Mijn eigen computer is momenteel naar ik vrees definitief ter ziele. Het zit ook nooit eens mee. Had ik net van een kennis op mijn werk goedkoop een kaduke laptop overgenomen, die mijn zoon weer aan de praat heeft gekregen, houdt mijn eigen computer ermee op. Dacht ik net iets voor mezelf te hebben. Ik vrees dat er nu toch een nieuwe computer moet komen (nodig voor school), maar waarvan? Dus ik verenig het nuttige met het aangenome (= forum), en zoek op marktplaats en ebay naar advertenties voor goedkope computers. Iemand anders nog tips? Of een goede, supersnelle computer met een megageheugen over? Ik hou me aanbevolen. Anna

Echt een geintje Katrina? Er zijn heel veel soorten metal weet je, het is niet allemaal grunchen. Persoonlijk vind ik veel van zijn muziek wel mooi. Maar ja, ik was vroeger dan ook een groot liefhebber van wat men toen hard rock noemde. Ik heb Deep Purple's Live in Japan helemaal grijs gedraaid. Of Led Zeppelin. Pink Floyd en Genesis kon ik ook wel waarderen, en ook Queen. En daarnaast ben ik voor de broodnodige variatie ook een liefhebber van klassieke muziek (hoewel niet alles). Kan mijn zoon trouwens ook waarderen, hij heeft oor voor muziek. En ik speel graag Bach. Omdat het technisch zo moeilijk is kun je aan niets anders denken als je Bach speelt, dus dat werkt voor mij heel ontspannend. Al mijn rondvliegende gedachten maar met 1 ding bezig: Bach. Ik moet toch nodig weer eens gaan spelen. Ik ben dan ook niet zo'n liefhebber van Ali B., maar dit is wel een goede tekst ja. Hij heeft trouwens wel meer goede teksten. Sneeuwwitje, ik denk dat het idd de herfst is hoor. Hoor het wel van meer mensen, dat stemmingsschommelen. Ik heb dat eigenlijk altijd al, onderdrukte het met wijn, maar ik begin er alweer aan te wennen. Dus in de herfst is het hooguit nog een graadje erger, maar hoe moet ik dat weten? Vorig jaar om deze tijd raakte ik hem nog flink. Gewoon volhouden op deze weg, en ik kom er vanzelf achter denk ik. Slaap je trouwens slecht nu je geen cola-light meer drinkt, of juist mét. Dat je na het drinken van cola slecht slaapt snap ik namelijk wel. Maar zonder? Is toch ook een soort ontgiften denk ik. Cafeïne is eigenlijk ook een soort drug, je lichaam went eraan. Cato, een flesje Rivella om je prestatie te vieren kan absoluut geen kwaad hoor. Ze hebben hier geen pluimen, dus geef ik je een Gefeliciteerd met je twee weken! En je mag morgen met week drie beginnen hoor, nog maar 1 nachtje wachten. Kohtje, ik heb ook een keer een loodgieter moeten inschakelen. Het is waanzinnig wat dat kost. Ik heb het idee dat die mensen schatrijk moeten zijn, maar gek genoeg is dat meestal niet zo. Jammer van je Citroën blaadjes. Dit past wel in het beeld dat ik van je heb. Ik stel me je voor in een niet heel groot, een beetje oud maar oergezellig huisje. Met gemakkelijke kleren aan met hier en daar misschien een verfvlek of zo, maar wel schoon gewassen. 2 honden die in hun mand liggen te ronken tot jij aanstalten maakt om ze uit te laten (en dat hebben ze meteen door!) en voor de deur een niet nieuw, typisch autootje. Iets met karakter. Zoals een citroën. Ben benieuwd of ik er heel erg naast zit. En CG stelde ik me aanvankelijk ook voor als een klein, donker vrouwtje Sneeuwwitje. Bij jou kan ik me niet helemaal een voorstelling maken, in ieder geval wat ouder dan ik. Raar is dat hè, dat je bij sommige mensen zo'n beeld hebt, en bij anderen helemaal niet. Ik heb dat tenminste. Bij BamBam stel ik me voor dat ze uit de Antillen of Suriname of zo komt, ook vanwege haar icoontje denk ik. Ferry stel ik me een beetje zoals zijn icoontje voor. Katrina als een wat oudere schooljuf, streng, maar toch ook weer lief. En verder weet ik het eigenlijk niet zo precies. Anjo, van jou kan ik me niet helemaal een voorstelling maken, ik zie je als een soort favoriete juf van mijn kinderen. Anna

Precies Cato. Ik heb in al de jaren dat ik gedronken heb meermaals periodes gehad dat ik matig dronk. En naarmate zo'n periode langer duurde, en ik het dus 'goed' deed, werd het steeds meer een obsessie voor me. Hoe laat mag ik het eerste glas, hoe lang wacht ik met het tweede, neem ik nog een derde of toch maar niet etc. etc. Tot ik vroeg of laat die spanning niet meer aankon en weer een avond volledig uit mijn dak ging. Waar ik dan ondanks de kater van genoot. Om binnen de kortste keren weer terug te zijn op een niveau van een fles per dag of nog meer. Maar ik wil mensen die het wel kunnen niet veroordelen. Ik vind het knap. Dus veel succes Mieke. Anna

Joann, dat je kinderen zoveel beter af zijn is echt wel een nieuw dagdraadje waard. En allicht valt het niet mee. Maar één troost, weer in slaap komen gaat op den duur weer beter, als je kids je tenminste laten. Petra, sterkte met je bui. Dat van himmelhoch jauchzend enz. heb ik nog niet zo lang geleden ook een keer in een dagdraadje gezegd. Zo voelde ik me toen ook. Ach ja, alles komt, en gaat ook weer, inclusief de stemmingen. Succes met je lades! Sneeuwwitje, met de ellebogencollega gaat het wel weer hoor. Ik kan nooit lang kwaad blijven, heb een hekel aan ruzie. Ik heb het alweer min of meer van me af gezet. Dit was voor haar eigenlijk ook een onbedoeld side-effect. Ze wilde zichzelf wat meer in de picture zetten door te klagen over mij, maar krijgt nu iets in de schoot geworpen waarvan ze nog niet weet wat ze ermee moet. Dus ze wacht alles maar af, en houd zich voorlopig gedeisd. Anjo, lijkt me een heel moeilijke klas die je hebt. Een shot nemen in de klas is wel heel heftig. Wat ik bedoelde gisteren was dat mijn zoon zich vorig jaar (hij heeft theoretische leerweg gedaan/ Kohtje, dat is zoiets als de Mavo vroeger) altijd rot ergerde aan de rap/hip hop cultuur op school. Soms mochten ze wel eens in de les muziek luisteren of meenemen. Hij is een fervent heavy metal liefhebber, maar die muziek werd altijd (ook door de leerkrachten) afgewezen ten gunste van rap. Terwijl er toch meer mensen zijn smaak deelden. Alsof er tegenwoordig geen andere muziek meer bestaat dan rap en hiphop. Marieke, dat gevoel alsof je met een kater wakker wordt is bekend, en hoort volgens mij ook bij het stoppen met drinken. Ik heb er nog steeds af en toe wel eens last van, maar het wordt minder. BamBam, lekker doorgaan met genieten. En Ellie, yoga ze. Ik zou wel naar buiten willen in dat zonnetje, zometeen is het natuurlijk weer weg. Hopelijk is'ie er morgen ook, want dan ben ik vrij. Groetjes, Anna

Volgens mij vinden de meeste mensen hier de meeste frisdranken te zoet. Dat geldt in ieder geval voor mij. Overigens drink ik geen Spa rood, maar van die pakken Spa Clear (met een vruchtensmaakje, zonder prik, en zonder suiker en calorieën), Crystal Clear (daar zit minder koolzuur in) en ter afwisseling af en toe Rivella of vruchtensap. Ik hou dus niet van frisdranken met koolzuur. Verder wordt er ook door veel mensen veel thee gedronken volgens mij. Je moet even zelf uitvinden wat je lekker vindt. Als je gewend bent aan altijd bier of wijn, is dat in het begin wel een beetje moeilijk, maar ook dat went. Anna

Kate, ik heb nadat ik besloten had voorlopig helemaal niet meer te drinken ook nog een paar keer iets gedronken. Niet teveel, maar toch. Ik denk niet dat dat betekent dat je niet zonder kunt, maar wel dat je er nog trek in hebt. En dat is logisch, ik heb er na twee maanden af en toe ook nog trek in. Zo'n ervaring als vandaag kun je ook gebruiken in je streven om alcohol de baas te worden, dat heb ik ook gedaan. Ga bij jezelf na waarom je het genomen hebt. Kreeg je het aangeboden, of schonk je het zelf in? Wat dacht je erbij. Vond je het lekker, of viel het tegen? Je kunt deze ervaring gebruiken om een volgende keer sterker in je schoenen te staan. En in ieder geval heb je niet doorgedronken, dat is toch een compliment waard. Anna

Hoi Mieke, Welkom hier op het forum. Het is een eeuwig terugkerende vraag: minderen of stoppen. De meesten van ons willen graag 'sociaal' kunnen drinken, maar velen lukt dat niet. Ik wil je wel een tip geven. Als je lange tijd dagelijks zoveel bier hebt gedronken als jij, is je lichaam daar helemaal op ingesteld. Het vraagt er ook om. Dus als je jezelf alleen in het weekend toestaat te drinken, wil je lichaam de 'schade' van de droge dagen inhalen, en loop je het risico dan juist heel erg veel te drinken. Ik weet het, want dat is mij ook meermalen overkomen. Het is beter om een periode helemaal niet te drinken, ik denk drie maanden of zo, zodat je lichaam helemaal ontgift is, maar ook je geestelijke afhankelijkheid is afgenomen. Misschien kun je daarna proberen af en toe weer met mate te drinken, maar of het je lukt zonder weer terug te vallen naar je oude niveau is van een aantal factoren afhankelijk, zoals hoe lang je gedronken hebt, hoeveel, of je erge afkickverschijnselen had, je leeftijd, en factoren zoals stress. Mijn advies dus: voorlopig even helemaal proberen te stoppen. Maar dat is natuurlijk aan jou. Veel succes! Anna

Petra, ik begrijp je redenering bij die drie slokken. Ik vraag me ook bij herhaling af of ik bijvoorbeeld ergens een half glas zou kunnen drinken, wat dat met me zou doen, of ik het nog lekker zou vinden. Marieke merkte wel eens op dat ze het niet eens meer lekker vindt, die zure rode wijn. Waarschijnlijk doelt ze dan op de goedkope, maar wat met de lekkere, duurdere rode wijn? Ik denk dat ik een half, of heel glas bijvoorbeeld tijdens een bezoek wel aan zou kunnen. Maar zou ik niet de volgende dag naar weer een glas gaan verlangen? Ik dronk om heel veel redenen, en een daarvan was dat ik wijn stomweg erg lekker vind. Bij mij overheerst nog steeds de angst. De angst dat ik het nog net zo lekker vind, dat ik na één glas steeds weer ga denken aan het volgende glas, dat de trek, het verlangen weer terug komt. Dus doe ik het niet. Wat soms ook best moeilijk is. Zondag bijvoorbeeld ga ik bij mijn familie op bezoek, omdat mijn vader jarig is. Mijn zus drinkt bij zo'n gelegenheid graag een glas wijn (nee, zij heeft geen alcoholprobleem), maar doet dat niet graag in haar eentje. Wat ik kan begrijpen. Ik hoef niet te rijden, dat doet mijn zoon. Dus ik stel haar teleur als ik nee zeg. Maar toch wil ik voor mezelf nee zeggen, ga ik ook nee zeggen. Maar jammer vind ik het wel, dat ik niet gezellig één glaasje met haar mee kan doen, of liever gezegd, durf te doen. Maar dan, jij bent al veel langer gestopt dan ik, dus misschien sta ik ooit op hetzelfde punt als jij nu. Maar niet nu. Anjo, zitten er in jouw klas uitsluitend rapliefhebbers? Dat was voor mijn zoon een grote frustratie op de tl, dat alles om rap draaide, wat hij samen met een kleine minderheid verafschuwt. Ook op dat punt zit hij nu beter op zijn plaats. En wat is 2k1? Overigens ben ik het met je eens dat het 's nachts een draadje openen ook voordelen kan hebben, en soms zelfs goed kan zijn. Ik ben ook geen voorstander van rigide uitbanning (ik ben voor niets dat rigide is). Het was alleen de laatste tijd meer regel dan uitzondering om het zo te doen, en dat wilde ik graag doorbreken. Een fijne avond, Anna

Anjo, ook ik herinner me nog goed hoe ik hier binnenkwam op het forum. Midden in verhitte discussies, waar ik helemaal niets van snapte. Twijfelend of ik me daar wel zomaar tussen kon mengen, en bang stomme opmerkingen te maken omdat ik het niet begreep. En o zo bang dat ik ook hier niet thuishoorde. Maar ik bleek op precies de goede plaats aangekomen te zijn, eindelijk. Zonder dit forum zou ik nu niet 10 weken ADB zijn, want alleen met de internetbehandeling, waar ik toen al een maand mee bezig was, redde ik het niet. Hoewel een aantal mensen uit die beginperiode - die me er toen af en toe praktisch door de computer heen doorheen hebben gesleurd - er nu niet meer zijn, ben ik iedereen hier nog steeds heel erg dankbaar. En ik draag iedereen hier die door hetzelfde heen moet een warm hart toe. Fijn dat het met jou ook goed gaat, ondanks je vermoeidheid. Katrina's idee over Romea en Juliette lijkt me een hele goede, ik heb even mee zitten kraken daarboven. En ik snap best dat je het had over een campagne voor meer mensen in het onderwijs. Cato, BamBam, Petra, Ellie, Rudy en Eva, fijn dat jullie ook zo goed gaan, en zoveel zelfvertrouwen hebben. Kijk alleen goed uit met die paar glaasjes of slokjes. Maar fijn als je het kunt. Liefs, Anna

Goedemorgen iedereen, Mooie opening van de dag Rudy. Hebben wij niet allemaal bandjes te overschrijven? (Zelf)vertrouwen te herwinnen. Vandaag is daarvoor een goede dag. Marieke, ik las je bericht van gisteren. Je gaat door een moeilijke periode. Jij verandert door niet te drinken. En je man, en wellicht zoon, veranderen niet mee. Je moet beseffen dat het proces dat jij doormaakt, jóuw proces is. Niet dat van hun. Je kunt niet zomaar een hele ommekeer bij hen verwachten. Het is ook mogelijk dat jouw alcoholgebruik altijd al te maken had met je teleurstelling in de passieve houding van je man. Dat is iets wat je nu kunt ontdekken. Het zal pijnlijk zijn, en zwaar. Ik hoop dat je een goede weg hierin kunt vinden. Je huidige leven achter je laten en iets nieuws beginnen met een oude vriend kan ook tot teleurstellingen leiden. Ik kan je niets anders adviseren dan hier goed over na te denken. En te praten met je gezin. Om samen tot een oplossing te komen. En verwacht niet meteen te veel, niet iedereen heeft jouw tempo. Geef het even tijd. Veel sterkte en wijsheid hiermee. Wat betreft je buurvrouw: ik denk dat het kwartje wel degelijk is gevallen. Maar kennelijk is daar iets aan de hand waar ze maar moeilijk over kan praten, zeker met iemand die ze net pas kent. Vertel haar, vriendelijk en beleefd, dat je last hebt van die herrie, zeker als je vroeg op moet. En vraag haar op dezelfde toon te proberen wat zachter te doen. Of vraag het haar gezin. Is zij degene die die herrie maakt? Ook hiermee veel succes. Allemaal een mooie dag. Ik start met week 11. Liefs, Anna

Kaab, ik wist wel dat je dit icoontje al had hoor. Ik hield je ook eerst voor een man, zoals ik al zei. Alleen gisteren dacht ik even dat ik me vergist had, waarom weet ik niet. Misschien omdat iemand het over 'zij' had, of omdat ik inmiddels dat icoontje meer heb gezien bij vrouwen. In ieder geval is het nu duidelijk. BamBam, als je zoveel doet op een dag is het toch niet zo gek dat je moe bent? Ik doe meestal ook vrij veel, alleen vroeger deed ik alles met een glas ww ernaast. Maar zonder gaat eigenlijk beter, kan ik ook nóg langer doorgaan. Ik drink trouwens als ik vrij ben inderdaad minder koffie, hoewel ik op mijn werk ook alleen maar 's ochtends koffie drink en 's middags thee. Misschien moet ik inderdaad eens proberen op zaterdag 's morgens koffie te nemen. Goede tip. Ik vind het trouwens ook nog steeds een hele openbaring dat ik nu zomaar 's avonds de auto kan nemen als dat zo uitkomt. Kon vroeger nooit, want om 20.00 u had ik er al een paar op. Ik heb voor het volgende etentje met mijn werk al iemand aangeboden haar ergens af te zetten, wat ik vroeger nooit kon omdat ik voor mezelf vervoer moest regelen zodat ik kon drinken. Heerlijk, die vrijheid. Kate, kan me helemaal in je standpunt vinden. Ik heb ook een poos gemengd, maar daardoor raak je ook de tel kwijt van wat je nu wel of niet op hebt. En van dat constante opletten hoeveel en wanneer werd ik alleen maar doodmoe. Anna

Hallo Ludovic, Welkom hier op het forum. Je bent hier in ieder geval op de juiste plaats als je iets aan je drinkgedrag wil doen. Ik schrok wel een beetje van je berichtje, want dat is wel heel erg als je zo gewelddadig wordt van de alcohol. Dan is het inderdaad de hoogste tijd maatregelen te nemen. Je drinkt alleen in het weekend zeg je? Dan zou het niet al te moeilijk moeten zijn de eerste dagen om niet te drinken. Je moet alleen die weekendgewoonte doorbreken. Aangezien het weekend bijna voorbij is, heb je de hele week om alternatieve dingen voor het weekend te bedenken. Om te beginnen zou ik geen drank kopen. En verder de omstandigheden veranderen waaronder je normaal gesproken gaat drinken. In de kroeg? Dan niet naar de kroeg gaan. Thuis? Dan iets anders gaan doen. Veel succes! Anna

Goedenavond allemaal, Ik heb een lekkere dag gehad, cake gebakken, lekker gegeten, bijgekletst met mijn zus (aan de telefoon). Fijn dat meer mensen een goede dag hadden. Kaab, ik dacht oorspronkelijk dat je een man was, gisteren door je icoontje meende ik dat ik me vergist had, maar ik had het dus oorspronkelijk bij het rechte eind. Veel succes met je nieuwe start. BamBam, ongelooflijk knap, een feestje en de kroeg en toch droogblijven. Petje af hoor! Katrina, mag ik je man niet een keer lenen voor die tuin? Ik kan ook heel goed aanwijzingen geven. En de vermoeidheid: zou kunnen dat het aan de herfst ligt. Ik hoor er wel meer mensen over. Ik vind het in ieder geval erg jammer dat het morgen weer maandag is, want dat houdt in vroeg opstaan en werken, in plaats van uitslapen en lekker keutelen. Ik heb het gevoel alsof ik minstens een week zou moeten uitslapen. Groet, Anna

Hoi Sneeuwwitje, Ik herinner me inderdaad nog van 2 maanden geleden dat wij zo'n beetje gelijk op liepen, samen met Ferry. Nu gewoon weer opstaan, en opnieuw niet drinken. Dan win je het vertrouwen van je man ook weer terug. Je kunt er in ieder geval al slechter tegen, dus de alarmbellen gaan ook eerder rinkelen. Ik had dat ook wel, die neiging juist te gaan drinken als ik me goed voelde, om het te vieren of zo. Maar ja, ik had het ook als ik me niet goed voelde, moe was, gefrustreerd, noem het maar op. Bij mij was eigenlijk alles een reden om maar weer een fles open te trekken :$ Maar nu niet meer. Ik trap er niet meer in. Dus begin morgen aan week 11. Liefs, Anna

Thanks Kohtje, alleen ook een moeder die jarenlang haar steun en troost gezocht heeft in wijn..:$

Klopt Ellie, er zullen altijd momenten zijn dat je nee moet zeggen. Ik denk dat het de eerste tijd wel goed is die momenten zoveel mogelijk te beperken, om niet in de verleiding te komen. Maar je wilt natuurlijk niet je hele sociale leven vaarwel zeggen, dus op een gegeven moment is het toch zaak gewoon naar dat feestje of dat borrelavondje toe te gaan, en alleen nee te zeggen tegen dat glas alcohol, en in plaats daarvan wat anders te nemen. Het kan, ik heb het inmiddels ook een paar keer gedaan. Nog steeds met moeite, maar toch. Ik heb binnenkort weer een uitje, ben daar in gedachten al mee bezig. En zie het als een nieuwe test die ik wil doorstaan. Echte vrienden accepteren je ook wel als je niet drinkt hoor. Anna

...

Ellie misschien dat je over een poos, als je wat langer niet drinkt, gewoon met je collega's mee kunt gaan en fris drinken? Maar dan moet je wel erg sterk in je schoenen staan denk ik. Cato's oplossing is ook een optie, weg uit de horeca en iets anders zoeken. Maar dat moet je ook willen, en misschien vind jij je werk gewoon wel heel erg leuk. En daarnaast moet je er ook maar in slagen om, net als zij, een andere opleiding te mogen doen. Ik denk dat de ene gemeente daar moeilijker over doet dan de andere. Ik hoop dat je voor jezelf een oplossing kunt vinden. Lekker in je vel op je werk, zonder verplicht naborrelen. Sterkte! Anna

Hallo Flipsen, Welkom terug op het forum, en fijn dat je eindelijk met de internetbehandeling mag beginnen. Ik ben ook van ver na jouw tijd, maar begin geloof ik inmiddels ook al een klein beetje een oudgediende te worden hier. Ik heb afgelopen week mijn afsluitingsbericht van Tactus ontvangen. De behandeling zit er nu dus voor mij op. Ik krijg nog een bericht over zes weken, en over een half jaar. Misschien ben jij nu wel op mijn vrijgekomen plekje gekomen. Ik hoop dat we regelmatig van je horen hoe het gaat, en ik ben eigenlijk heel benieuwd hoe het je het afgelopen jaar vergaan is. Misschien wil je daar een keer iets meer over vertellen? Veel succes met de behandeling! Anna

Nog net goedemorgen allemaal, Cato, dat brakke gevoel had ik ook pas zo'n twee weken nadat ik gestopt was met drinken. Werd af en toe wakker met het gevoel dat ik de hele nacht doorgeboemeld had. Maar dat wordt minder. Ik denk dat dat ook met het afkicken te maken heeft. De eerste paar dagen moet je lichaam ontgiften, maar daarna moet er denk ik een soort nieuw evenwicht gevonden worden. En dat duurt even. Sneeuwwitje, jammer van gisteravond. Weet je nog wat er precies in je omging toen je besloot toch maar dat eerste glas te pakken? Ik bedoel, het tijdstip waarop het gebeurt weet je wel, maar er moet iets zijn wat je soms wel en andere keren weer niet doet besluiten te gaan drinken. Als je daar de vinger op kunt leggen kun je het misschien de volgende keer voorkomen. En verder gewoon weer meedoen hier. Kohtje, gefeliciteerd met een half jaar. Hartstikke goed. Enorme bergen energie heb ik eigenlijk ook nog steeds niet, hoewel ik me meestal ook niet meer zo gesloopt voel als toen ik wel dronk. En gelukkig is mijn hoofdpijn vannacht weggezakt. Vandaag maak ik week 10 vol. Een fijne zondag allemaal. Anna

Joann, je was me net voor. Vaak helpen gewone neusdruppels ook tegen dichtzittende oren. Als je ze in huis hebt, probeer het dan. Gewoon even een paar dagen 3x per dag. Gaat het gemakkelijker weer open zitten. En tegen oorpijn of proppen helpt soms een druppeltje warme slaolie (niet te heet!) in je oor druppen. Deed mijn moeder vroeger ook altijd. Sterkte, Anna P.S. Ik heb 3 soorten pijnstillers in huis. Maar als het menens is helpt het allemaal niet.

Nou, ik ga ook maar eens naar bed. Ik ben moe van alle hoofdpijn en niet-werkende pijnstillers. Welterusten allemaal, en voor morgen fris weer op. Anna