Anna

Hihi, dat is inderdaad een goede Katrina. Zouden ze zich nog steeds afvragen hoe het nou zit? Joann, leuk dat die walrus het nog wist. Is'ie nog steeds zo om te gieren? Ik moest met de jongens wel drie keer naar hem terug, en uiteindelijk hebben we de laatste tijd daar maar vol gemaakt. Dat beest gaf me daar een show weg toen wij daar waren, ongelooflijk. Dat wordt de volgende vakantie dus een dierentuin. Met kleine kinderen is die in Amersfoort ook heel leuk. Niet zo duur, niet te groot, en met een leuke, vrij veilige en overzichtelijke speeltuin erbij, zodat je zelf ook nog even kunt gaan zitten. Maar Rhenen is natuurlijk ook heel leuk. Of Antwerpen. Het is inderdaad vrij rustig vanavond. Ik heb wel af en toe gekeken, maar zat ik tv te kijken. Anna

Marieke, heel moedig van je dat je die stap genomen hebt. Ik hoop dat je nu de hulp krijgt die je nodig hebt. Je hebt zelf in ieder geval de eerste stap genomen. Katrina, Joann was vandaag naar het dolfinarium. Die zal wel bekaf zijn als ze thuis is. Ennuh, ontzie me een beetje ja? Ik meende het, over die practical jokes. Dat zul je wel merken als je het in de praktijk gaat brengen. En de kaarsjes laat ik aan, lekker puh. Anna

Oooooooooh (zucht) gelukkig. Ik begreep het weer eens helemaal verkeerd :$ Heb ik helaas wel vaker last van. Ik ben dan ook altijd een dankbaar slachtoffer van mensen die graag practical jokes maken; ik trap altijd overal in en neem alles serieus... Oké, dan ga ik nu mijn kaarsjes aanmaken, gezellig. Anna

???????????????????????? Wat is er aan de hand Kohtje? Ineens weer zin om te drinken? Het is natuurlijk jouw keuze, als je denkt dat je het aankunt, maar ik wordt wel heel verdrietig als jij nou ook al de mist in gaat. Ik had al een planning gemaakt om te beginnen met een kopje thee, om daarna over te stappen op een sapje of de Rivella, daar ben ik nog niet helemaal uit. Geen zin om mij gezelschap te houden? Liefs, Anna

Hihi Kohtje, ik lag ook dubbel om je vergelijking met muggen. Gelukkig, had er wel behoefte aan dat er weer eens flink gelachen kan worden op het forum. Cato, goed van jullie dat je die vrachtwagen tot staan hebt kunnen brengen. Fijn dat je zo lekker in je vel zit. Ellie, fijn dat je weer op de rit zit. Nou, ik heb alle minder aangename klusjes van vandaag gedaan, op een berg strijkwerk na. En ik heb ook nog even tijd gevonden om lekker door het winkelcentrum te struinen. Niets gekocht, want ik kwam ook niet echt iets tegen, maar dat hoefde niet persé. Mij gaat het erom dat ik voor mezelf bezig was, en niet omdat het moest. Ik bofte weer enorm vanmiddag. Liep net met mijn hond over de dijk, begint het enorm te regenen. Ik kwam helemaal doorweekt weer thuis, en je raad het, toen was het inmiddels weer droog! Maak er een fijne avond van. Bij mij is de voorraad Rivella, Spa, CC en sapjes weer aangevuld. Dat doet me trouwens denken aan mijn boodschappen vanmiddag. Vroeger stond ik altijd met een flinke voorraad wijn in mijn kar bij de kassa, en geneerde me daar wel eens voor. Maar toch heb ik daar nooit rare reacties op gekregen. Vanmiddag stond ik daar met mijn kar vol met 4 pakken Spa Clear, 1 pak Crystal Clear light, 2 flessen Crystal Clear, 3 flessen Sisi, 1 fles Rivella (drink ik alleen 's avonds) en 2 pakken sap. Kreeg ik van 2 mensen rare blikken en een opmerking over de hoeveelheid frisdrank die ik insloeg! Snappen jullie dat? Ik drink dat echt niet allemaal alleen hoor, mijn kinderen kunnen er ook wat van. En geloof me, woensdag sta ik daar weer met de halve kar vol. De wereld op zijn kop als je het mij vraagt. Een halve kar vol frisdrank is raar, maar zes flessen wijn niet. Groetjes, Anna

Lolalief, trek je niets aan van vervelende opmerkingen over .....huizen. Wij weten wel beter toch, en ook wat er echt aan de hand is. Fijn voor je dat je af en toe mag inloggen, maar ze hebben gelijk dat je goed moet rusten en goed aan jezelf denken. En lekker stangen en keten en lol maken met de anderen. Lachen is een heel goed medicijn. Geen zorgen maken over ons, dat kunnen we zelf allemaal al uitstekend. Ik stuur je straks nog een pb-tje, moet nu even nog een paar andere dingen doen. Kohtje, gut ik heb eigenlijk geen idee over dat spugen (dat andere vind ik eigenlijk zo'n rotwoord). Ik dacht dat als je het er meteen uitgooit het effect nog wel meevalt, maar dat weet ik eigenlijk niet. Bij mij gebeurde het altijd pas na enkele uren als het gebeurde, en dan zat het inderdaad wel goed in mijn bloed. Tot straks, Anna

Goedendag allemaal, Sneeuwwitje, aiii, wat een rotavond heb jij gehad. Jammer dat je het toch niet volgehouden hebt. Maar alles wat je uitgekotst hebt had je in ieder geval niet meer in je lichaam. Lijkt me alleen niet zo'n fijne manier om de vrijdagavond door te brengen Zullen we het vandaag dan toch maar bij thee en Spa houden? Ik hoop dat je geen kater hebt. Niet meer schuldig voelen, dat heb je gisteren al gedaan. Vandaag is een nieuwe dag. Floortje, ik las je berichtje gisteren, maar wist niet zo gauw wat ik ermee moest. Ik begrijp dat je het moeilijk hebt op het moment. Ik weet niet of Houtje nog vaak meeleest. Maar kun je het niet gewoon op het forum kwijt, bij degenen die hier wel zijn? Probeer het eens. Kohtje, ben het wel met je eens wat betreft een overdaad aan citaten. Het citaat dat ik gisteren opschreef, had mij juist heel erg getroffen omdat ik de eerste keer dat ik het las het gevoel had dat het over mij ging. Vandaar dus. Verder ben ik niet zo'n citatenmens. Ziza, uit jouw berichtjes krijg ik altijd het gevoel dat voor jou alcoholisme iets is wat buiten jou staat, dat jou iets aandoet. Zo ervaar ik dat niet. In mijn ervaring ben ik het toch altijd echt zelf geweest die elk glas pakte en naar binnen goot. Wat voor goede redenen ik daarvoor ook had, de beslissing nam ik zelf. Alcoholisme liet mij geen dingen doen, ik deed ze zelf, omdat het duiveltje in mijzelf zit. Vandaag ben ik het duiveltje de baas, net als gisteren en (gelukkig) al een aantal weken hiervoor. Maar ook dat doe ik zelf, presteer ik zelf. Dat is mijn waarheid. Ik ben niet trots op wat ik allemaal gedaan heb met drank in mijn lijf, ik ben er wel trots op dat ik alcohol vandaag de baas ben. Marieke, laat je vandaag nog iets van je horen? Please. Allemaal een fijne dag. Anna

quote: Originally posted by: Kohtje Ik ben leeg door de vele informatie van vandaag op de dagdraad. Liefde is.... De regels om goed te kunnen leven zonder alcohol zijn.... Kracht en Macht zijn.... . Kohtje, je beschrijft precies hoe ik me ook val na deze discussie. Vandaag dat ik er ook maar niet meer op in ging. Niet morgen aan de zuip gaan hoor! Ik ben jaloers op je dat je geen behoefte aan alcohol hebt. Mij bekruipt het nog steeds af en toe, al zijn het nog slechts vlagen. Zoals vanavond, maar ja, daar is het zeker vrijdagavond voor. Zoals voor Tapas donderdagavond. Elly, zie het maar zo. Je hebt geprobeerd om een avond uit te gaan zonder alcohol, en het is niet gelukt. Dat weet je dus voor de volgende keer. Pak het dan anders aan. Ik ben ook alleen (met mijn kids dan), maar niet op zoek naar een man. De ene die ik gehad heb was meer dan voldoende om me de stuipen op het lijf te jagen. Wel kan ik begrijpen dat je op zoek bent naar contacten, iemand om iets leuks mee te gaan doen. En dat je het leuk vind uit te gaan. Dus dat is een lastige situatie, want de verleiding is dan wel heel groot. Ik weet er zo gauw geen oplossing voor. Misschien toch het uitgaan tijdelijk wat beperken, totdat je wat sterker in je schoenen staat. Succes ermee! Groeten, Anna

Hoi allemaal, Ik ga me nu niet midden in de dagdiscussie over liefde, AA, hogere machten etc. storten, want daar heb ik geen zin in. Voor mij is ieders manier om ADB te worden best. Ik doe het met Tactus, het forum, en vooral zelf. Daar kwam geen hogere macht bij te pas. Volgens mij ontgaat me iets, maar ik weet toch heel zeker dat To be or not to be (that's the question) geen origineel verzinsel is van een of andere grafiti schrijver, maar een uitspraak van Hamlet door Shakespeare. Marieke, laat je alsjeblieft nog iets van je horen? Ik maak me serieus zorgen. Lola, lekker aan jezelf denken en beter worden hoor meid. Wij denken ook allemaal heel goed aan onszelf, zodat jij dat niet hoeft te doen. Laat alle ellende maar even aan anderen over. Elly, je klonk vrij positief. Viel het mee wat je gisteren gedronken had? Goede instelling, vandaag drink je weer niet. Gewoon verder gaan. Discussiëren jullie allemaal lekker verder, ik installeer me met een glas fris voor de tv (het is vrijdagavond). De kaarsjes zijn al aan! Sneeuwwitje, hartstikke knap dat je niks gedronken hebt. Je bent een sterke vrouw. Houden zo vanavond, ja? Liefs (en daar hoef ik niets voor terug), Anna

Heel eventjes gauw een reactie. Ik heb nogal snel gelezen, en snap er even ook geen biet van. Maar maakt niet uit, ik hoef ook niet alles te weten. Katrina, ik vraag me toch af hoe je liefde buiten jezelf kunt voelen, als het niet in jezelf is? Marieke, vertel alsjeblieft meer. Zo kunnen we je niet helpen. Sneeuwwitje, niet alleen proberen niet te drinken, gewoon niet doen! Jullie hadden al heel veel bewijs tegen vennoot, en dit kan hij zomaar niet doen. Snap trouwens nog steeds niet waarom hij als enige toegang tot de rekening heeft, de zaak is toch van hem én jouw man? Maar dat terzijde. Misschien is dit wel zijn fatale fout. Kop op! Joann, hoe kun je in vredesnaam reageren vanuit het Dolfinarium? Of ben je al terug? Tot straks allemaal! Anna

Joann, een fijne dag in het dolfinarium. Doe vooral de walrussen de groeten van me, die vinden wij helemaal geweldig. Anna

Laat ons een oase zijn waar men nog enthousiast is over het leven over elk leven, ook over het leven dat heel veel moeite kost! Phil Bosmans Goedemorgen allemaal. Ik vond dit wel een mooie tekst, dus die wilde ik graag met jullie delen. Maak er een mooie dag van! Anna

Hihi, ken jij Armand nog Katrina? Vond ik vroeger heel leuk, ik heb hem een paar keer live gezien in de plaatselijke jeugdsoos waar ik woonde (dicht bij België). Het was weer een drukke avond vanavond. Ik kon vandaag gezellig beneden zitten op de door mijn zoon gefikste laptop. Want de kapotte computer heeft hij ook weer gefikst, voor zolang dat duurt (en dat is naar ik hoop heel lang). Handig toch, zo'n zoon? Welnu, ik ga afscheid van jullie nemen, want morgen komt er weer een hele dag aan. En daarna lekker weekend Slaap lekker, dat hoop ik zelf ook te doen. Tot morgen, Anna

Leuk Eva, ik ben erg benieuwd naar het artikel. Ook wel moedig eigenlijk, al is het anoniem. Gaat het goed met je? Anna

Lieve help Anjo, wat een verhaal. Hoe weet je het zo onder woorden te brengen, want veel van wat je vertelt herken ik wel, maar weet ik zo een twee drie niet uit te leggen. Gelukkig heb ik tot nu toe grote schulden buiten de deur weten te houden, maar met het huidige economische beleid begint dat wel steeds moeilijker te worden. Want ondanks alle juichverhalen dat we erop vooruit gaan, behoor ik (en waarschijnlijk jij ook) helaas tot de kategorie mensen die steeds buiten de boot valt. Hoe meer en harder ik ga werken, het is vechten tegen de bierkaai. Ik ben alleen al afgelopen januari ruim 100 euro netto erop achteruit gegaan, en dit was dan weliswaar de grootste, maar toch alleen maar de laatste ronde! Niks aantrekken van die barkeeper hoor. Beter niet meer komen, tenzij voor een spaatje of kopje thee. En fijn dat Jan in de kliko zit. Wat betreft het einde vakantie, mijn kinderen hebben daar altijd een goede aanpak voor. Niet kijken naar de dagen die al voorbij zijn, maar naar de dagen die je nog hebt. Anna

Hoi Lola, Blij dat je er weer even bent, maar dat weet je wel. Dikke kus en knuffel Anna

Hallo allemaal, Het valt me op dat bepaalde thema's steeds terugkomen. Logisch ook natuurlijk, omdat er steeds nieuwe mensen bijkomen, die opnieuw fases doormaken die anderen al hebben gehad. Een daarvan is het gevoel dat velen na een paar weken krijgen, dat ze meer van het stoppen met drinken hadden verwacht. Als het eenmaal een poosje lukt om droog te blijven, verwacht je onwillekeurig wonderen van energie, vlijt, feitelijk een soort inherente beloning. En die is er niet. Nou ja, in feite is die er wel, maar minder spectaculair dan je zou verwachten. Alle gewone probleempjes en beslommeringen blijven natuurlijk. En daarnaast wordt je met je neus op de feiten gedrukt die je voorheen altijd ontvluchtte in een alcoholroes. Ik zou iedereen willen zeggen, zoek je winst in de kleine dingen. Opstaan zonder kater, de winst aan energie die er wel is, maar die je soms niet opmerkt doordat je teveel van jezelf vraagt. Het feit dat je meer voor je naasten kunt betekenen, je werk beter kunt doen. Anjo, woensdag is inderdaad mijn vrije dag. In de sector waarin ik werk is fulltime 36 uur, en daar zit ik met mijn 32 uur dus heel dicht bij. Wat me langzaam aan steeds meer opbreekt, is dat ik steevast na een lange dag werk nog moet koken (zelfs al hou ik het simpel), wassen, strijken. En vooral dat mijn vrije dagen woensdag en zaterdag altijd volledig in beslag genomen worden door boodschappen, huishouden, tuin etc. etc.. Het komt me mijn neus uit. Ook weer een van de redenen waarom ik er maar een fles wijn tegenaan gooide natuurlijk. De boel de boel laten is gemakkelijk gezegd, maar dan vervuilt het echt. En ik dring er bij mijn kinderen echt wel op aan om een handje te helpen, en dat doen ze ook wel, maar ze zien vaak stomweg het werk niet. En om altijd maar te moeten vragen... Ik heb met mezelf afgesproken dat er grenzen zijn aan wat ik op een woensdag of zaterdag doe (zondag is al enigszins verplicht rustdag en lekkere dingen dag). Vandaar dus dat de ramen er nogal eens bij inschieten. Tel daarbij op dat ik het op mijn werk al langere tijd eigenlijk niet meer zo naar mijn zin heb, maar dat alternatieven niet zomaar voorhanden zijn, en je hebt misschien een idee van hoe ik me nu voel. Laten we het er maar op houden dat ik vandaag zo'n 12 weken geleden met grote zekerheid op dit moment op weg zou zijn gegaan om een fles wijn soldaat te maken, en nog wel meer dan een ook. Maar vandaag houden we het droog. Dus ik dwing mezelf tot een glimlach (veel ontspannender dan chagrijnig kijken, wisten jullie dat), pak mezelf weer bij de kladden en ga onderweg naar huis de voordelen van dit alles overpeinzen. Positief blijven is het devies, want ik drink niet! Anna

Goedemorgen allemaal, Ik geloof dat alles wat er te zeggen valt over schrijven en reageren, al dan niet kwetsend, en veiligheid op het forum nu wel de revue gepasseerd heeft. Ik sluit me bij voorgaande sprekers aan, en met name ook bij Anjo, want als ik me niet vergis heb ik van de periode waar zij het over heeft het staartje meegemaakt. Marieke, hoe ik het vanmorgen met je? Ik hoop dat je het zover in de hand hebt kunnen houden, dat je niet de plaatselijke kroeg met een bezoek bent gaan vereren? Wat was er aan de hand, je ging net zo lekker. Probeer de volgende keer dat je het even niet meer trekt hier mee te komen schrijven, in plaats van een fles open te trekken. Kohtje, kwispel terug. Mick, leuk dat je er weer bent. Iedereen een fijne dag. Hoewel ik niet zo zeker weet of dat voor mij gaat lukken. Ik ben vannacht wel drie keer wakker geweest, en er ligt hier een bult werk waar ik nooit doorheen kom (zucht). Nou ja, we zien wel, ik kan niet meer dan mijn best doen. Groetjes, Anna

ADB is alcohol de baas. Zo heet deze internetsite waar dit forum ook bij hoort, en zo heet ook de internetbehandeling die een aantal mensen hier (waaronder ik) gevolgd hebben. De doelstelling is natuurlijk stoppen met drinken, of minderen tot een bepaalde limiet, dat hangt van je eigen doelstellingen af. Tijdens deze behandeling hou je dagelijks een alcoholschrift bij, waarin je aantekent wanneer je trek had in alcohol, of je gedronken hebt of niet, wat je op dat moment voelde, dacht en deed. Zo krijg je meer inzicht in je eigen alcoholgebruik. Daarnaast heb je regelmatig emailcontact met je eigen hulpverlener die met jou je alcoholgebruik analyseert, tips geeft etc. Het belangrijkste in de behandeling is dat je leert zogenaamde 'niet helpende gedachten' (zoals ik heb nu wel een drankje verdient, of 'ik heb het nu zo moeilijk, ik moet wat drinken' etc.) om te zetten in 'helpende gedachten'. Dat is in het begin heel moeilijk, want je hebt natuurlijk 1001 redenen om wel te drinken, en kunt er maar heel weinig verzinnen om het niet te doen. Maar naarmate je langer alcohol de baas bent, ontdek je ook steeds meer voordelen van niet drinken. Voor mij heeft het goed gewerkt, in combinatie met dit forum. Maar dat kan voor iedereen anders zijn. Je moet het natuurlijk wel zelf doen. Wat zijn die 12 stappen? Groetjes, Anna

Eva, ik ben blij dat je geen kater had, en fijn gesport hebt. Maar wat jij op hebt is inderdaad geen ADB te noemen. Ben je een nieuwe valkuil tegen gekomen? Of opnieuw in een oude getrapt? Ik hoop dat het nu beter gaat. En om je een extra motivatie te geven: heel veel mensen hier zijn aardig wat kilo's afgevallen, alleen al door niet te drinken. En het sporten gaat dan ook veel beter! Anjo, ik wilde het gebruik van slaaptabletten niet veroordelen hoor. Ik ben me er goed van bewust dat het voor veel mensen een noodzaak is, en de beste keuze tussen een aantal slechte alternatieven. Ik wilde alleen aangeven dat mijn Tactus (die me inmiddels toch wel een beetje kent) mijn gevoel bevestigde dat het voor míj geen goede optie is. Ik zou er waarschijnlijk heel snel aan verslaafd raken. Dus slaap ik maar slecht. Overigens gebruik ik zo heel af en toe wel een ontspanner. Als ik langere tijd extreem slecht slaap door spanning, waardoor ik op een bepaald moment bijna niet meer kan functioneren. Of bij extreme hoofdpijn, waarvoor pijnstillers niet werken. De spieren en pezen in mijn nek zijn dan ook zo gespannen dat het wel kabels lijken. Die pilletjes helpen ook die lichamelijke spanning te verminderen. Ik heb er zaterdagavond een genomen na een hele dag hevige hoofdpijn. En heb toen lekker geslapen en ben zonder hoofdpijn weer opgestaan. Ik gebruik er momenteel ongeveer 20 per jaar, dus dat heb ik goed in de hand. Ik ben op het moment erg moe, hoewel ik niet extreem veel heb gedaan. Lekker vandaag níet in de tuin gewerkt, puh. En ook niet mijn ramen gezeemd, wat al ruim drie weken nodig is. Moet ook maar een keer kunnen vind ik. Ik heb mezelf de opdracht gegeven me er maar bij neer te leggen dat ik niet het huishouden kan bijhouden zoals iemand die niet fulltime werkt. De lat wat lager leggen dus. Misschien dat ik dan op termijn ook wat beter slaap. En ik geloof dat ik een dijk van een verkoudheid krijg. Mijn neus zit helemaal dicht, en ik loop al de hele dag te hoesten. Dus ik wens iedereen alvast een goedenacht, en morgen fris weer op. Ik laat nog mijn hond uit, neem een mok warme melk met honing, en kruip in mijn nest. Liefs, niet zo fitte Anna

Hoi Vlindertjep, Ik val niet binnen je doelgroep, want ik ben een stuk ouder dan 25 jaar. Er zijn hier op het forum wel een paar jongere vrouwen, maar heel weinig in de leeftijdsgroep die jij noemt. 18 t/m 25 jaar is ook wel erg jong. Ik weet niet of je hoopte hier een kandidaat voor je interview te vinden, of dat je gewoon mee wil lezen om een beter beeld te krijgen? Eerlijk gezegd begrijp ik het niet helemaal. Je hebt een aantal nare ervaringen achter de rug met een alcoholistische vriend. Wat er toen gebeurd is, en je eigen gevoelens daarbij, wil je beter begrijpen. En daarom wil je een artikel schrijven over een interview met een jonge vrouw met een alcoholprobleem? Waarom speciaal een jonge vrouw? In ieder geval denk ik wel dat zo'n artikel voor veel mensen verhelderend kan zijn, dus veel succes ermee. Anna

O lieve help, dat heb ik weer. Reageer ik bloedserieus op een suggestie die helemaal niet zo serieus bedoeld was. Gelukkig was ik nog niet echt begonnen zenuwachtig te worden. En Kohtje, je zegt het precies zoals ik het bedoelde, dat het anonieme karakter van het forum nou juist zijn kracht is. De schaamte neemt bij mij ook steeds meer af, met name ook door het schrijven hier. Je hebt van een alcoholist toch gauw een stereotype beeld, en dat heb ik hier wel afgeleerd. En ook het idee dat ik een van de weinigen was met dit probleem. Ik weet nu dat alcoholisten, of probleemdrinkers, net als ik gewone, hardwerkende, goed opgeleide en heel gevoelige mensen zijn, die op een bepaald moment in hun leven de verkeerde vluchtweg hebben gevonden voor de dingen die ze niet goed aan konden. Hier op het forum schaam ik me dan ook niet. Maar daarbuiten ga ik niet lopen rondbazuinen dat ik een alcoholprobleem heb. Nadat ik dat al die jaren voor vrijwel iedereen verborgen heb kunnen houden, waarom zou ik er dan nu nog mee naar buiten komen? Niet iedereen kijkt er zo tegenaan als jullie. Cato, fijn dat je door de Refusal niet kunt drinken, als je zo zeker weet dat je anders voor de bijl was gegaan. En welkom bij de club van perfectionistische en licht fobische mensen. Daar zijn er hier een heleboel van, als ik me niet sterk vergis. Neem een ding van mij aan, die hoge normen stel je vooral zelf. En het is logisch dat het af en toe moeilijk is ineens om te moeten schakelen van professie. Maar ik denk dat je het prima doet. Je had toch laatst een pluim gehad? Een wat hogere leeftijd kan ook voordelen hebben. Liefs, Anna

Eva, gelukkig dat je vanochtend de draad weer hebt opgepakt. Ik hoop niet met een enorme kater op je schouder. Sneeuwwitje, het klopt wel wat je zegt. Ik gooi het ene glas fris na het andere naar binnen, met name 's avonds. Logisch dat je dan moet plassen. Ik heb al een paar keer geprobeerd 's avonds minder te drinken, maar dan wordt ik evengoed wakker en met een enorm droge keel. Ik denk ook niet dat ik wakker wordt omdat ik naar het toilet moet. Dat heeft een andere oorzaak, waar ik niet achter kom. Maar als ik wakker ben moet ik ook. En als ik niet meteen in slaap val moet ik na een uur ook alweer. Grotendeels inbeelding natuurlijk, maar wat doe je eraan. Kohtje, een berichtje helemaal weghalen kan kennelijk niet, je kunt alleen de tekst wissen. Ik kan me die zenuwen over de loodgieter trouwens goed voorstellen hoor. Zo doe ik ook altijd als er iemand moet komen. Oeps, moest even weg en zie dat er alweer nieuwe berichtjes zijn. Ik heb ook wel eens over een ontmoeting gedacht Kohtje, maar vind dat tegelijkertijd ook doodeng. Ligt niet aan jullie hoor, maar aan mij. Meteen komt mijn onzekerheid weer om de hoek. Bij het idee van een meeting schiet ik gelijk in de stress omdat ik bang ben voor wat mensen vinden, dat ik tegenval, dat ik stom ben etc. etc. Nog niet zo lang geleden een goede reden om maar weer een fles open te trekken. Ik weet ook niet of het forum niet voor een heleboel mensen juist zo'n steun is, omdat het anoniem is. Elkaar ontmoeten heft dat op. Ik heb hier ook een heleboel zitten vertellen wat ik in het dagelijks leven echt niet zomaar aan iemand kwijt kan. Maar ik vind het wel leuk om er mijn gedachten over te laten gaan. Nu ga ik even eten koken, want de innerlijke mens en hond moet ook wat. Anna

Katrina, ik had het dus toch goed begrepen, dat jouw opmerking tegen Pion niet aardig was. Pion heeft zijn eigen redenen om dit icoontje te kiezen, en die staan los van mensen die daadwerkelijk in een rolstoel zitten of daar wellicht in terecht komen. Probeer dat dan ook los te zien, en respecteer iemands keuze. Badgast had ook dit icoontje, en daar heb ik je niet over gehoord. Quote: ____________________________________________________________________________________ Ik zie mezelf meegesleurd worden, in een draaikolk van negativiteit waartegen ik me op dat moment(nog) niet tegen kan verzetten. het komt altijd heel sneaky, maar achteraf wel duidelijk herkenbaar opzetten. .... Maar godnogaantoe was is dit ontzettend vermoeiend. en waarom het gebeurt, van vroeger herinner ik me dit niet, het zal de kwetsbaarheid van dit moment wel zijn. _____________________________________________________________________________________ Petra, je bent bepaald de enige niet, naast Rudy. Wat hij beschrijft en jouw reactie daarop is voor mij ook heel herkenbaar. En ik herinner het me helaas wel van vroeger, heb dit altijd al gehad. Weer een van het grote scala aan redenen, waarom ik steeds meer ben gaan drinken. Mijn uitweg is, dat ik van nature heel slecht opgewassen ben tegen alles wat negatief is: ik kan niet goed tegen ruzie, afkrakende kritiek, negatieve gedachten, negatieve uitspraken van anderen etc. En zodra ik negativiteit opmerk probeer ik dat om te zetten in iets positiefs, van iets negatiefs de positieve kant te zien, of ik vlucht ervoor weg (je raadt waarschijnlijk wel met behulp van wat). Als ik mezelf mee laat sleuren in mijn eigen negatieve denkspiraal, duurt het even voor ik dat door heb. Maar zodra ik het door heb, beginnen - bij gebrek aan mijn eigen toestemming om maar een fles wijn naar binnen te gieten - al mijn defensiemechanismes te draaien. Doodmoe wordt je ervan ja, werd ik altijd al. Maar ik ben gestopt met vluchten. En het gaat wel, ik denk dat ik ook dat de baas kan worden. Gewoon doorzetten meid. We komen er wel, zoals Rudy ook in België is gekomen. Moe of niet. Ellie, wat jij beschrijft is zo'n beetje mijn weekend of vrije dag. Dan heb ik het gevoel alsof ik de hele dag wel in mijn bed kan blijven. Tot 11 uur kan ik meestal niet blijven liggen, want het hondje wil graag uit, maar tot 10 uur wil vaak toch wel lukken. Ennuh, ik ben dus niet de enige die altijd moet plassen als ik 's nachts wakker wordt? Dat geeft me weer moed. Nu ga ik maar even mijn hond uitlaten, want hij probeert continu op mijn schoot te kruipen, en dat typt zo moeilijk. Doei, Anna

Hoi Ziza, Ik sluit me bij Kohtje aan. Hoewel je van mij natuurlijk altijd even een poosje mee mag kijken, om een beetje te zien hoe het hier gaat. Maar dat ervaar je eigenlijk pas door zelf mee toe doen. Knap, 1 jaar sober. Ik heb wel eens op internet gezocht naar de AA, maar ik had het gevoel dat ik me daar toch niet zo thuis zou voelen. Ik ga ook niet zo graag naar bijeenkomsten toe. Het 12 stappen plan ken ik niet. Wil je daar wat meer over vertellen? Ik ben benieuwd naar jouw ervaringen als 1 jaar alcohol- en drugsvrij persoon. Groetjes, Anna