Anna

Ik ben even stout, en log in. Een mens mag tenslotte niet té perfect zijn, nietwaar. Ik wil alleen maar even tegen Joann zeggen dat er bij mij ook geen knop zit. Het is gewoon keihard doorzetten, en tandhakken af en toe. Maar doordat het moeilijk is, weet ik ook waarvoor ik het doe! En komen doe ik er toch wel, knop of geen knop. Voor alle ploeteraars, maak er wat van vandaag! Anna

Zilverlijntje, berichtje gekruist, fijn dat je er bent. Hartstikke goed, 24 dagen ADB. Ga zo door, en laat af en toe weten hoe het met je gaat! Anna

En nu ben ik weer even helemaal wakker. Mathilde, Koekie/Houtje en Hermiena, hartelijk dank voor jullie bijdrage. Het is fijn dat jullie nog steeds zo betrokken zijn bij dit forum. Katrina, waar dit moet beginnen of eindigen, daar heb ik geen flauw idee van, maar ík vind dit nieuwe begin wel leuk. Ik ben pas 3 maanden ADB, en ik denk dat ik nog veel kan leren van de mensen die dat al langer zijn. Jammer, dat ze destijds vanwege jou weggegaan zijn. Jammer, dat ze vanwege jou ook niet terug willen komen. En mijn constatering - op het andere draadje dat je naar aanleiding van mijn vraag aangemaakt hebt - dat jij de toon van de discussies probeert te bepalen, wordt door hun dus bevestigd. En kennelijk doe je dit al heel lang. En kennelijk is het ook al heel lang onduidelijk waaróm je dat doet. En kennelijk wordt mijn vraag wat je op dit forum zoekt, door anderen gedeeld. Jammer Hermiena, dat je meteen weer vertrekt, ik had je graag wat beter leren kennen. Klasse, dat je in januari 1 jaar droog staat. Het beste! En nu ga ik toch echt naar bed, welterusten allemaal. Anna

Ja, Vlinder, hoewel het nu wel weer gaat. Ik ben een avondmens, hoewel ik het niet meer zo laat kan maken als vroeger, dus 's avonds voel ik me altijd beter, ook als ik ziek ben.

Mick, je hebt het heel goed gezegd, ik denk hetzelfde als jij, alleen kon ik niet op de woorden komen. Petra, je bericht klinkt voor mij positief. Je gaat je strijd winnen meid, Phoenix of niet.

Als je maar onthoudt, Joann, dat je hier altijd steun kunt komen halen, als je dat nodig hebt. Je weet ons te vinden. Liefs, Anna

Ik klus ook met koude voeten. Alleen in de zomer zijn ze warm. Het valt mij trouwens op dat zowel Joann als Moesje sinds vrijdagavond niet meer meegeschreven hebben. Dat vind ik jammer. Moesje, laat je nog weten hoe het dit weekend gegaan is allemaal? En Joann, laat je niet afschrikken in je strijd hoor!

Ik heb volgend jaar februari/maart een verbouwing in mijn huis, de keuken, wc en douche worden gerenoveerd. Mieke en Kohtje, willen jullie daarna even bij mij de boel komen soppen en sausen? Volgens mij kunnen jullie dan net met jullie eigen werkzaamheden klaar zijn, dus dat kan mooi in een moeite door.

Hihi, ik eet ook soep vandaag BB, heb ik gisteravond al laten trekken. Lekker gemakkelijk dus vandaag. Stokbroodjes met kruidenboter en brie erbij, mhmmm. En ik voel me ook altijd in mijn element als ik alles door elkaar heen loop te doen. Hoi Ferry, heb jij ook al zo'n ervaring gehad als Sneeuwwitje? Beangstigend zeg. Maar nu gaat alles goed hoop ik? Liefs, Anna

Cato, ontspan ze. Mieke, jij ook, de lat mag wel even omlaag hoor. Voor mij is de zondag sowieso een dag dat ik van mezelf niet 'hoef'. De zondagen dat ik ergens naartoe moet natuurlijk uitgezonderd. Als ik zin heb om iets te doen, doe ik dat. En zo niet, dan hang ik gewoon lekker de hele dag voor de tv, achter de computer en boven mijn krant. En laat de hond uit.

Stien, BB en Cato, koude voeten heb ik ook heel gauw, en koude handen in iets mindere mate. Dat had ik ook toen ik dronk, dus ik denk niet dat dat er iets mee te maken heeft. Ik trek thuis vaak van die thermosokken over mijn gewone sokken aan, lekker warm. En ter compensatie ben ik heel snel heel warm in mijn gezicht, zodat ik eruit zie als een biet. Ook dat heb ik vaak nog steeds, ook zonder alcohol. Kun je nagaan hoe ik eruit zag als ik wel gedronken had Nu ben ik trouwens niet rood, eerder wit, ik denk dat ik ziek word.

Zo, wat ongelooflijk herkenbaar BB. Hier heb ik niets aan toe te voegen.

Hoi Koekie, Dat suiker helpt heb ik inmiddels ook ervaren. Vandaar mijn af en toe bovenmatige dropgebruik (zoete drop). En aan één zo'n zwart pak heb ik echt niet genoeg. Ik switch op het moment van Spa Clear (overdag) naar Roosvicee 50/50 of vruchtensap (na het eten) en in de weekends stap ik dan later op de avond nog over op Rivella. De afwisseling doet het hem bij mij. En als we na een lange werkdag niet vroeg kunnen eten, sta ik bij het fornuis te tandhakken. Vooral op vrijdag. Helaas heb ik ook 's avonds vaak nog wel trek, maar na 22.00 uur is het meestal over. Dat was voor mij een openbaring, zo'n drie maanden geleden. Na 2 weken of zo ontdekte ik, dat als ik de trek maar uitzat, die na 22.00 uur verdween. Dus toen viel dat gevoel weg dat ik het de hele avond uit moest houden, en voelde het als een bevrijding als het ongeveer 22.00 uur was. Ik heb wel trek in een stukje cake, maar heb nu geen zin om die te bakken, want ik voel me niet zo lekker. Jij ook nog steeds sterkte.

Cato, ik heb ook het idee dat ik veel creatiever ben als ik iets drink. Ik ben ook - naar mijn idee - gevatter, heb meer inspiratie, en maak zelfs minder tikfouten (tenzij ik meer dan anderhalve fles op heb). De vraag is of dat ook werkelijk zo is (afgezien van de tikfouten dan, want dat is echt zo). Zelf heb je geen referentiekader waaraan je dat kunt meten. En ik mag dan met een paar glazen op overlopen van inspiratie, en het allemaal heel mooi weten te zeggen, ik weet ook dat ik heel vaak teveel heb gezegd op momenten dat ik beter mijn mond kon houden. Persoonlijk ben ik geneigd te denken dat die creativiteit en inspiratie ook zonder drank ergens in je zit. Iets wat er niet is, kan er ook met drank niet uitkomen. De kunst is dit aan te boren zonder die drempelverlager te gebruiken. En dat vergt waarschijnlijk enige oefening, en nieuwe zelfkennis. Ik heb al weken het idee dat ik nu pas bezig ben mezelf te leren kennen, en met mezelf te leren leven. En datzelfde hoor ik van meer mensen die al eventjes niet drinken. Het stoppen met drinken is pas het begin. Jezelf ontdekken zonder drank is de uitdaging, ook al gaat het vaak gepaard met pijn, verdriet, verveling, en gebeuren er geen wonderen. Succes met de Refusal morgenochtend! Anna

Hallo Cato, Misschien een goed idee, een dagboekdraadje. Klussen met drank erbij deed ik ook altijd. Ik was onvermoeibaar, steeds even een slokje tussendoor. Toch heb ik in de afgelopen drie maanden ook geklust zonder wijn erbij. Het was moeilijk, dat geef ik meteen toe, en ik had ook gigantische trek. Maar ik kan ook aardig hard zijn voor mezelf, dus ik bikkelde er gewoon doorheen. Wat ik wel ervaar is dat ik zonder drank niet meer zo eindeloos door kan gaan. Ik voel mijn grenzen veel beter aan, en weet dat er een moment is dat ik moet stoppen. Dat kost me nog steeds heel veel moeite, want ik ben het niet gewend. Maar als ik eerlijk ben weet ik ook dat hetgeen ik presteerde nadat ik al uren bezig was, en de nodige wijn naar binnen had gegoten, nou ook niet direct een schoonheidsprijs verdiende. Dan maar overal iets langer over doen, of iets langer uitstellen. En soms hulp vragen, al krijg ik die niet gisteren (als ik iets wil, moet het eigenlijk namelijk al gisteren gebeurd zijn). Als ik me niet vergis schreef je een tijdje geleden dat je de Refusal op het einde van de middag neemt, vanwege de vermoeidheidseffecten. Als het je op dat moment echter zo'n moeite kost, zou ik toch gaan switchen naar de ochtend, als je er nog zeker van bent. Ik heb al van meerdere mensen, die het middel kennen, gehoord dat de vermoeidheid afneemt als je het langer slikt. Denk er eens over. Anna

Goedendag allemaal, Houtje, dank je voor je bijdrage. Zoals altijd geeft jouw stukje stof tot overdenken, en motivatie om door te gaan. Ik hoop niet dat je je gestoord hebt aan mijn gebruik en uitleg van het woord tandhakken? De uitdrukking werd regelmatig gebruikt op het forum toen ik me eind juli aanmeldde, door de mensen die daar toen schreven. Ik begrijp dat zij hem weer overgenomen hebben van jou, en een aantal anderen. Zoals je zelf zegt, het beschrijft precies dat gevoel dat ook mij nog regelmatig bekruipt om vijf uur 's middags. Sneeuwwitje, ik ben erg geschrokken van jouw berichtje van gisteravond. Gaat het weer een beetje? Gelukkig dat je de tegenwoordigheid van geest hebt gehad om je zoon te bellen, en dat je die medicijnen niet meer gebruikt. Ik kan me voorstellen dat je ook niet helemaal gelukkig bent weer terug te zijn bij je oude medicatie, omdat je daar zo'n droge mond van krijgt dat je veel te veel water drinkt. Ik hoop echt dat je samen met je psychiater hiervoor een oplossing kunt vinden. Zeeman, ik wens je een fijne, en nuttige dag alleen. Stel je vrouw niet teleur als ze thuiskomt hè. Ziza, jij een hele fijne dag met je dochtertje. Ik weet niet hoe het bij jou is, maar hier is het heel slecht weer. Dat betekende vroeger bij ons een knutseldag. Lekker samen een Sint, Piet of boot maken voor bij de schoen, en maar hopen dat er de volgende dag wat in zat! BamBam, heel herkenbaar zoals jij je voelt. Je gaat goed meid, houden zo. We komen er wel. Anna

Hihi, in mijn slaap lieg ik niet hoor Mieke. Wil ik sowieso niet meer doen. Welterusten.

Maar nu ben ik toch echt moe, ik ga naar mijn bed toe. Welterusten allemaal.

Het was niet zo druk vanavond hoor Stien, ik denk dat iedereen wat anders zat te doen. Was het druk op je werk?

Ik ben wel ingelogd Stien, maar niet echt actief.

Tja, niet iedereen valt zo snel af, bij mij is er maar een kilo vanaf. Zeeman, een paar maanden geleden hadden we hier ook iemand die binnen enkele weken ADB een jongegodenlichaam kreeg, Rufus. Daar kun jij als Griekse god mooi bij. Welterusten Zeeman en Koh. Marieke, gelukkig dat je je beter voelt. En bij antibiotica mag je niet drinken hè, dan werkt het niet goed.

Kohtje heeft het over het aantal berichtjes dat katrina geplaatst heeft Mieke

Mieke, fijn dat ik iets gezegd heb, waar jij iets aan hebt. Voor mij is het ook belangrijk geworden, leven zonder leugen. Anna

Goedenavond allemaal, Een emotionele dag zie ik. Kohtje, het ga je goed ik de buitenwereld en je werk, en fijn dat je van nog niet helemaal weg, weer terug bent naar helemaal niet weg. Ferry, ik heb ook al sinds ik gestopt ben met drinken vaak heftige hoofdpijn. De eerste weken vrijwel dagelijks, daarna is het wel minder geworden. Maar als ik het heb is het heel heftig, en helpen pijnstillers bijna niet. Ik weet niet of het een gevolg is van niet drinken (door te drinken ging het vroeger meestal wel weg), of dat het door iets anders veroorzaakt wordt en voorheen onderdrukt werd door de alcoholroes. Ik zou er eens met de huisarts over gaan praten. Het kan natuurlijk ook een gevolg zijn van stress, en die heb je op het moment voldoende denk ik, met doe toestanden met je huis. Ik kan Kohtje's gevoel van vanmorgen wel begrijpen. Nu er weer meer nieuwe mensen op het forum zijn, mensen die nog worstelen met de vraag stoppen/minderen, en die nog midden in die moeilijke eerste fase zitten vol valkuilen, slippartijen en twijfel, bekruipt mij ook wel eens het gevoel dat ik inmiddels een stapje verder ben. En dat terwijl ik - anders dan Kohtje - nog steeds heel regelmatig trek heb, af en toe de roes mis, en omringd ben door valkuilen. Kortom, ik ben er nog lang niet. Ik kan dit forum (nog) niet missen, maar ik voel me ook niet meer altijd geroepen te reageren. Daar kom ik ook steeds minder aan toe, omdat ik me inmiddels ook meer met andere dingen wil bezighouden, dingen die niets met wel of niet drinken te maken hebben. Ik neem geen afscheid van het forum, daarvoor lees ik nog te graag mee, zijn teveel verhalen te herkenbaar, en heb ik jullie steun vaak nog te hard nodig. Maar ik heb wel enkele dagen geleden al voor mezelf besloten te reageren op datgene wat mij raakt, en niet meer op alles. Het kost me stomweg teveel tijd. Ik ga even de etensboel opruimen, en daarna kaarsjes aan, televisie aan, en genieten van mijn welverdiende vrijdagavond. Anna

Ik ga werken. En BB, ik zit niet echt in een kast hoor, maar af en toe zou het niet gek zijn. Lekker niet gestoord worden. En ik loop heel veel met stapels mappen rond, dus iedereen ziet niet alleen mijn gezicht, maar denkt bovendien dat ik vreselijk hard aan het werk ben. Morgen mag jij de eerste zijn, ga ik lekker uitslapen.