Jac

Als ik niet drink ik ben helder als bronwater ik ben zekerder als twee en twee vier is ik ben scherp als een mes ik ben zo fit als een hoen ik ben weer eigen baas ik ben trots als een pauw ik ben niet meer afhankelijk ik ben niet meer onrustig ik ben gezond als een vis ik ben geen stukken kwijt ik ben niet meer misselijk ik ben blij dat ik nog leef en dat ik nog tijd heb ik ben geen negatief zelfbeeld meer ik ben niet meer gevallen ik ben niet meer de halve dag brak ik ben niet meer boos ik ben redelijker ik ben meer uitgerust als ik wakker wordt ik ben gezonder gaan eten ik ben niet meer down ik ben meer ontspannen ik ben minder lui ik heb geen angst voor morgen hoe ik ontwaak ik heb minder schaamtegevoels ik heb minder schuldgevoelens ik heb minder kast van mijn gebit ik heb minder maagpijn ik heb geen nachtmerries meer ik hen geen dove vingers meer ik heb geen onverwachte tranen meer ik heb geen katers die kijk ik wel uit de boom ik heb geen pijnstillers meer nodig ik heb geen haaruitval meer ik heb geen droge huid gelukkig ik heb geen opvliegers meer ik heb geen hartkloppingen meer ik heb geen smoezen meer nodig ik heb geen schade meer gereden ik heb geen zweet aanvallen meer ik heb geen urine meer laten lopen ik heb geen last meer van vage infecties ik heb geen angst om in de avond motor of auto te rijden ik heb geen diarree meer ik heb weer zin in erotiek Ik heb meer geld in me portemonnee ik heb geen last meer van tremoren ik heb geen adertjes in mijn oog die is gesprongen door het braken ik heb een normale dag en nacht verhouding ik heb de Honden zelfs blij gemaakt dat ze langer uitgelaten worden ik heb een opgeruimd huis ik heb vrede met me mezelf ik heb geen innerlijke discussie meer met me zelf Wel,niet drinken ik heb nog geen jicht aanval gehad ik zie beter ik zie in dat ik ook inhoudelijke raad kan geven aan naasten ik zie ook in dat ik niet perfect hoeft te zijn , dat ben ik namelijk al Ik kan in de avond nog mails beantwoorden ik kan in de avond nog whatsapp berichten versturen ik kan iedereen in de ogen aankijken ik kan genieten van kleine dingen zoals nu de lente ik kan nu wat afmaken waar ik mee begonnen ben Misschien kunnen jullie er nog een aantal aan toe voegen alle input is welkom wanneer ik wel drink het postieve wat hier boven is geschreven maar dan in het negatieve dus evenveel voors als nas je mag zelf beslissen welke je kiest de voors of de nas

Als ik niet drink ik ben helder als bronwater ik ben zekerder als twee en twee vier is ik ben scherp als een mes ik ben zo fit als een hoen ik ben weer eigen baas ik ben trots als een pauw ik ben niet meer afhankelijk ik ben niet meer onrustig ik ben gezond als een vis ik ben geen stukken kwijt ik ben niet meer misselijk ik ben blij dat ik nog leef en dat ik nog tijd heb ik ben geen negatief zelfbeeld meer ik ben niet meer gevallen ik ben niet meer de halve dag brak ik ben niet meer boos ik ben redelijker ik ben meer uitgerust als ik wakker wordt ik ben gezonder gaan eten ik ben niet meer down ik ben meer ontspannen ik ben minder lui ik heb geen angst voor morgen hoe ik ontwaak ik heb minder schaamtegevoels ik heb minder schuldgevoelens ik heb minder kast van mijn gebit ik heb minder maagpijn ik heb geen nachtmerries meer ik hen geen dove vingers meer ik heb geen onverwachte tranen meer ik heb geen katers die kijk ik wel uit de boom Ik heb minder haaruitval ik heb geen pijnstillers meer nodig ik heb geen opvliegers meer ik heb geen droge huid ik heb geen hartkloppingen meer ik heb geen smoezen meer nodig ik heb geen schade meer gereden ik heb geen zweet aanvallen meer ik heb geen urine meer laten lopen ik heb geen last meer van vage infecties Ik heb meer geld in me portemonnee ik heb geen angst om in de avond motor of auto te rijden ik heb geen diarree meer ik heb weer zin in erotiek ik heb geen last meer van tremoren ik heb geen adertjes in mijn oog die is gesprongen door het braken ik heb een normale dag en nacht verhouding ik heb de Honden zelfs blij gemaakt dat ze langer uitgelaten worden ik heb een opgeruimd huis ik heb vrede met me mezelf ik heb geen innerlijke discussie meer met me zelf Wel,niet drinken ik heb nog geen jicht aanval gehad ik zie beter ik zie in dat ik ook inhoudelijke raad kan geven aan naasten ik zie ook in dat ik niet perfect hoeft te zijn , dat ben ik namelijk al Ik kan in de avond nog mails beantwoorden ik kan in de avond nog whatsapp berichten versturen ik kan iedereen in de ogen aankijken ik kan genieten van kleine dingen zoals nu de lente ik kan nu wat afmaken waar ik mee begonnen ben Misschien kunnen jullie er nog een aantal aan toe voegen alle input is welkom wanneer ik wel drink het postieve wat hier boven is geschreven maar dan in het negatieve dus evenveel voors als nas je mag zelf beslissen welke je kiest de voors of de nas

Dagpact: Beatrix Fonny Zzb Okkie Prana Maja Moeps Toos Jac

Hoi Freek knap hoor diep respect is geen kattepis wat je doet en wat je al hebt gedaan en met deze heb je helemaal gelijk kan ik ook lastig mee omgaan deze periode “ik wil geen extra druk/gezeik/triggers/dronken praat” fijne avond

Goedemorgen Bob zou ik me ook aan kunnen melden voor het jaarpact ik ben gestopt afgelopen 6 maart Jac

Goedemorgen Okkie Mooi dat je er weer bent , viel het mee de confrontatie met man ? de soep wordt meestal niet zo heet gegeten…….

Goedemorgen @Okkie Mooi dat je er weer bent , viel het mee de confrontatie met man ? de soep wordt meestal niet heet gegeten

dagpact: Alesto Maja Okkie Fonny Nienes Jac

Goedemiddag welkom Bozo. Dat is jammer dat je een terugval hebt gehad maar je schrijft ook dat je weer op de goede weg bent , zoals op het forum wordt geschreven een geval van knietjes afvegen kroontje weer op en doorgaan ( volgens mij hoor ) Eigenlijk zijn we allemaal maten van je we horen je en oordelen niet, onze verhalen staan allemaal beschreven op wie is wie draadje, daar zou je je eigen verhaal met vragen, problemen , successen kunnen neerschrijven zodat de mensen op het forum jou leren kennen en die zullen reageren op je verhaal . Dan komt er echt wel iemand bovendrijven waar je een klik mee voelt ook dagelijks is er een draadje waar je terecht kan ditjes en datjes, dagdraad daar worden dagelijks dingen besproken dus eigenlijk ditjes en datjes en op dat draadje zijn altijd mede maten online , kijk gewoon in de rondte op het forum en lees en als je wat kwijt wil schrijf het neer

Mogge @Roberto Heb het even terug gelezen maar ik kan het niet teruglezen waar je afgestraft wordt voor je open en eerlijkheid

Welkom Jootje op het forum Doe dat vooral , je zal veel herkenning vinden hier waar je mee nu kampt en daar kan je dan je conclusie uittrekken of als je ergens mee zit of het er niet mee eens bent kan je dat altijd van je afschrijven ps gooi alsjeblieft die drie jaar niet overboord

Tsja dat kan toch altijd nog de dag is nog lang het steekt toch niet op een uur eerder of later je hebt een gezellige avond gehad en het is ook voor hem zondag , voor hem is er niets veranderd ( voor jou des te meer)dus go with the flow , waarschijnlijk neemt hij je stoppoging op dit moment nog met een korreltje zout omdat het zo pril is als het besef komt dat je weg om te stoppen echt serieus wordt zal hij zich ook meer en meer gaan passen hij houd toch van je een en een is twee

Super, gaat lekker hé

Dagpact: Maja Fonnie Okkie Nienes Yvonne Jac

Vroege vogels plukken de mooiste bessen . Of is deze meer van toepassing de mooiste bessen groeien aan de rand van het ravijn

Jij moet als geen ander weten hoe het werkt je zal het smoezen boek dicht moeten slaan dan Ik zou het doen als je al met de gedachte rondloopt, ik had hier gelezen dat de berg om te stoppen te hoog lijkt maar je kan er ook omheen lopen de eerste stap is de lastigste maar als het grote boek dicht is dan moet het toch te doen zijn je hebt het vaker gedaan beter uitglijden dan niet stoppen dan ben je in ieder geval alweer on the road tot niet drinken ik weet het ook niet hé, lul ook maar wat maar uit me nek dat het een easy peasy job is maar misschien raakt het de wal

https://ind.nl/nl/over-ons/achtergrondartikelen/seksuele-gerichtheid-als-asielmotief Ook hier lijden de goeien onder de kwaden zoals altijd en overal

@Roberto Dat is inderdaad waar en vervelend en wellicht zal het in die landen ook in aantal generaties gaan veranderen zoals het hier ook ooit is veranderd , ik geloof sinds 1971 dat het niet meer strafbaar was om seks te hebben met iemand van het zelfde geslacht onder de 21 jaar maar ook werd er in 1971 een wet afgeschaft dat ook overspel strafbaar was . Dat is 50 plus jaar geleden maar die landen die homoseksualiteit strafbaar vinden daar wil je toch ik the first place niet heen en als je dat wel voor zou staan , dan staat het toch ook niet op je voorhoofd dat je homosexueel bent of zou je de behoefte en het recht willen hebben om in het stadspark van Karachi op een bankje te gaan zitten tongzoenen 's Lands wijs, 's lands eer,

Als ik het op mezelf zou betrekken met ongeveer hetzelfde verleden als jij dan zou mijn antwoord zijn 1 a 2 dagen geen alcohol, maar het eerlijke antwoord zou zijn meestal 0 en sommige weken 1 dag omdat ik dan te brak was die dag anders had ik die dag ook gedronken al waren het er maar 2 of 3

We doen niet meer mee is heel wat anders dan ik doe niet meer mee of ik doe deze zomer niet mee dan verandert er voor hem niet zoveel alleen voor jou en als je dan je buikpijn als argument gebruikt is er geen vuiltje aan de lucht en voor hem niet alsook voor jou niet of heb je deze gevonden op bladzijde 356 in het smoezen boek in wij vorm praten zodat je niet hoeft te stoppen of minderen

Onder verslaafden geen onderscheid, de rest is kul daar zit wel degelijk onderscheid in ondanks dat iedereen roept dat het niet zo is

Ik snap je 100 procent, hier een ervaringsdeskundige met een zelfde verleden zoals je beschrijft van 30 jaar en die zeker de wijsheid niet in pacht heeft maar wat LJ schreef zo gaat het niet meteen lukken om geheel te stoppen. Ook de AA is nu geen oplossing die gaan je drank probleem niet oplossen dat zal je toch zelf moeten doen ze kunnen je alleen maar helpen op de goede weg te blijven wanneer je die bent ingeslagen. Zou het een optie zijn om misschien te beginnen met vier alcohol vrije dagen per week (dit is wel te doen)of dat je je zelf limiteert aan de hoeveelheid per dag ik weet dat bijna onmogelijk is maar ik opper het toch maar als je knop niet om is dan is het een zware innerlijke strijd en vroeg of laat zak je door het ijs ( ik in alle gevallen wel, maar iedereen is natuurlijk anders) Of je gaat aan de aversie pillen dan kan je niet drinken. Maar dan zal je je inner cirkel moeten vertellen dan je aan die pillen zit en dat je niet kan drinken omdat je wanneer je drinkt doodziek wordt of een andere insteek dat de dokter je heeft gezegd dat je moet stoppen met drinken ivm je buik en daarom die pillen slikt omdat je bang bent dat je gaat drinken omdat het zo gezellig is met jullie vrienden of je man, klein leugentje voor je eigen bestwil is nog nooit iemand aan overleden maar maakt het wel makkelijker Nogmaals ik geef ook me bek maar een slinger met bovenstaande

@NewDeeJe gaat lekker ,

DAGPACT Fonny Nienes Beatrix Toos Jac