Jac

Dagpact: alesto Toos Jac

Anoniem is stuk makkelijker om de waarheid te schrijven, mijn innercircle mag wel alles eten maar niet alles weten, is niet nodig maakt het alleen maar treuriger ik weet het en dat is al erg genoeg

@Oskar Heel verhelderend en een zeer positieve reactie, ik heb het ook gelezen over de roze wolk dat je in een wak terecht kan komen als je van die wolk bent afgevallen maar ik ken mezelf al een tijdje en de beeldspraak van die roze wolk kan ik dan niet echt zien omdat in mijn brein iets zegt je wil toch kappen met die rotzooi en je bent er aan begonnen om te kappen dus doorzetten (roze wolk of niet )maar ik geloof zeker in de roze wolken dip maar door erover te hebben gelezen hier op het forum weet je dat je daar mee te maken zou kunnen krijgen dan wordt het al weer wat makkelijker om er mee om te gaan want je weet dat het tijdelijk is een nieuwe periode die je ook zal moeten doorstaan en een gewaarschuwd mens telt natuurlijk voor twee, maar ik geloof meer na het lezen van jouw reactie dat dat meer mijn realiteit is en wat Bob gisteren ook zei in een reactie ergens anders op het forum is het geen wet van meden en perzen. waakzaam zijn, zeker weten, eentje is teveel Dank je voor je reactie

Dank je voor je reactie Dat is ook zeker niet zo, ik heb dat ook niet bedoeld in mijn schrijven maar misshien was het dat ik het te euphorisch heb neer geschreven maar de echte heldenstatus is aan mijn vrouw toe te dichten.

That’s the Spirit

Ze is tevreden en gelukkig ondanks dat ze hier en daar logischerwijs nog wat sceptisch is maar de basis is “ zij gelooft in mij zou Andre zingen en dat ga ik niet beschamen dat zou koud en wreed zijn ze heeft al genoeg geslikt

@JamesM dank je wel voor je reactie , ik heb veel baat bij het schrijven op het forum om mijn nieuwe inzichten meer te funderen, ik zou dit nooit willen vertellen in mijn inner circle dus heel prettig en bevrijdend om het hier wel te kunnen ventileren . En ja de knop is om en ik geniet ervan ik wil echt nooit meer terug naar die tijd, op de een of andere manier heb ik ondanks mijn gedrag en verslaving hoogstwaarschijnlijk door geweldig toneelspel. Is de hele boel bijelkaar gebleven vrouw, kinderen zelfs de hond oogt blijer misschien hebben ze altijd gezien en gevoeld dat ik goed mens ben. Een mensen mens Ik ga op het ingeslagen pad verder en misschien ben ik al aan het wandelen i.p.v. te kruipen ik weet het niet. verders hoop ik dat wat het forum voor mij betekent ook voor anderen dezelfde hulp en steun kan gaan geven om levens te veranderen of bewuster te worden van hun leven en hoop dat mijn kleine bijdrages daar iets aan toe voegen

Knap hoor, dat je rustig door gaat en idd nachtje slapen doet wonderen

@TommyVanilla goedemorgen ben je uitgegleden? Or just a break

Goedemorgen Allemaal, dag 22 Zomaar een week in Februari, dag 1 Tussen 10.00 en 12.00 brak ontwaken, mijn vrouw is dan al 2/4 uur op haar werk nog half beneveld douchen en natuurlijk kokken tijdens het tandenpoetsen. Regelmatig een bloedneus als ik mijn ging neus snuiten toiletbezoek, kan me werkelijk geen dag in Februari herinneren, maar ja dat kan ik me ook niet van Januari herinneren of de maanden daarvoor dat ik vaste ontlasting heb gehad. nix eten natuurlijk , geen trek dan even met de honden wandelen en Tussen 12.00/14.00 nog steeds brak beetje rondhangen op de zaak en de vermoorde onschuld uithangen (personeel had het idee dat ik sochtends thuis werkte, dat ging prima ) beetje bellen praten en wijzen poeh hé blij dat ik ff kan gaan eten na die inspanning, is het al bijna 16.00 uur patatje, lekkerbekkie of een uitsmijter blikje cola nog een beetje meer rondhangen op de zaak, nog ff volhouden met praten en wijzen en de wijzers van de klok in de gaten houden Eersre BVOtje, ja dat klopt wat je denkt ik had naast me reserve wiel, oranje hesje, radio, veiligheids gordels en richting aanwijzers altijd een six packkie in de auto tweede BVOtje Het is precies 2 blikken bier van de zaak naar het café Tussen 16.00/19.30 brakheid begint af te nemen Naar het café 12/15 fluitjes, ( dinsdag was altijd een rot dag dan was het café dicht in het dorp dus dan moeten we op dinsdag een dorp verder, echt heel vaak op dinsdag voor een gesloten deur gestaan) dan richting huis ondertussen een BVOtje, voor dat ik thuis was even langs de supermarkt , sigaretten, 3 sixpacks en worst kaas en wat andere lekkere dingen halen 20.00 brakheid is verleden tijd avondeten soms alleen wat vlees en soms wat meer maar altijd tegen heug en meug 20.30 televisie kijken met six pack numero uno kaas worst toastjes Tussen 23.00/23.30 mijn vrouw gaat naar bed , joeppie Tussen 23.30 totdat de televisie naar mij ging zitten kijken six pack numero dos proberen te ledigen wat meestal wel lukte en als dat lukte ook aan nummer 3 beginnen om vervolgens naar bed om in coma te vallen maar dat kon ook op de bank gebeuren. De volgende dag geen idee wat ik heb zitten kijken wat ik heb gezegd of belooft hebt dag 2 zie dag 1 Zomaar maar een week in Maart , dag 1 Tussen 7.00 en 9.00 fris ontwaken meestal nog even een bakkie koffie met mijn vrouw voordat ze naar haar werk is vertrokken daarna doe ik even de keuken en wat verdere huishoudelijke taken. nog een bakkie koffie ontbijt 3 stukken fruit en bordje yoghurt met walnoten ff mijn partner in crime checken het forum douchen en tandenpoetsen zonder te kokken toilet bezoek vaste ontlasting water honden uitlaten Tussen 9.00 en 12.00 deze bovenstaande activiteiten uitgevoerd Tussen 12.00/16.00 water tosti uitsmijter patatje of vissie water nog steeds praten en wijzen op de zaak alleen effectiever dus productiever water Tussen 16.00/18.00 Richting huis ( six pack ingeruild voor een spaatje blauw )en ff langs diezelfde supermarkt als in februari sigaretten halen maar ook alle boodschappen voor het avondeten en wat er nodig is voor het huishouden halen Avond eten bereiden zodat me vrouw gewoon rustig een bakkie kan nemen als ze thuis komt ( de waarheid gebied te zeggen dat ik een ietsje (veel)beter kan koken dan mijn eega ze vindt er nix aan om te koken en dat zie je wel terug op je bord daar is niks mis mee het is zoals het is al 35 jaar of zo dus nu bereid ik het eten en maak iemand gelukkig 18.00/ 20.00 Eten . Opruimen honden doen een bakkie koffie , beetje computer en praten met elkaar zonder dubbele tong ( was mij nooit opgevallen hahaha ) en er is genoeg te bespreken en nu raakt het de kant wel, maar in februari de kant noch de wal 20.00/ 23.00 beetje tv kijken worst, kaas en toastjes op tafel echt praten met elkaar en dan slapen en de volgende weten waar we het overgehad hebben wat ik heb gegeten en wat er op tv was Slapen wat voor haar wat makkelijker gaat dan voor mij maar dat zal in de toekomst wel beter worden wat ik begrijp, het snurken is ook achtergebleven in Februari heb ik gehoord van een insider Dag 2 zie dag 1 het kan verkeren Jac

Goedemorgen Allemaal, dag 22 Zomaar een week in Februari, dag 1 Tussen 10.00 en 12.00 brak ontwaken, mijn vrouw is dan al 2/4 uur op haar werk nog half beneveld douchen en natuurlijk kokken tijdens het tandenpoetsen. Regelmatig een bloedneus als ik mijn ging neus snuiten toiletbezoek, kan me werkelijk geen dag in Februari herinneren, maar ja dat kan ik me ook niet van Januari herinneren of de maanden daarvoor dat ik vaste ontlasting heb gehad. nix eten natuurlijk , geen trek dan even met de honden wandelen en Tussen 12.00/14.00 nog steeds brak beetje rondhangen op de zaak en de vermoorde onschuld uithangen (personeel had het idee dat ik sochtends thuis werkte, dat ging prima ) beetje bellen praten en wijzen poeh hé blij dat ik ff kan gaan eten na die inspanning, is het al bijna 16.00 uur patatje, lekkerbekkie of een uitsmijter blikje cola nog een beetje meer rondhangen op de zaak, nog ff volhouden met praten en wijzen en de wijzers van de klok in de gaten houden Eersre BVOtje, ja dat klopt wat je denkt ik had naast me reserve wiel, oranje hesje, radio, veiligheids gordels en richting aanwijzers altijd een six packkie in de auto tweede BVOtje Het is precies 2 blikken bier van de zaak naar het café Tussen 16.00/19.30 brakheid begint af te nemen Naar het café 12/15 fluitjes, ( dinsdag was altijd een rot dag dan was het café dicht in het dorp dus dan moeten we op dinsdag een dorp verder, echt heel vaak op dinsdag voor een gesloten deur gestaan) dan richting huis ondertussen een BVOtje, voor dat ik thuis was even langs de supermarkt , sigaretten, 3 sixpacks en worst kaas en wat andere lekkere dingen halen 20.00 brakheid is verleden tijd avondeten soms alleen wat vlees en soms wat meer maar altijd tegen heug en meug 20.30 televisie kijken met six pack numero uno kaas worst toastjes Tussen 23.00/23.30 mijn vrouw gaat naar bed , joeppie Tussen 23.30 totdat de televisie naar mij ging zitten kijken six pack numero dos proberen te ledigen wat meestal wel lukte en dan beginnen aan nummer 3 om vervolgens naar bed om in coma te vallen maar dat kon ook op de bank gebeuren. De volgende dag geen idee wat ik heb zitten kijken wat ik heb gezegd of belooft hebt dag 2 zie dag 1 Zomaar maar een week in Maart , dag 1 Tussen 7.00 en 9.00 fris ontwaken meestal nog even een bakkie koffie met mijn vrouw voordat ze naar haar werk is vertrokken daarna doe ik even de keuken en wat verdere huishoudelijke taken. nog een bakkie koffie ontbijt 3 stukken fruit en bordje yoghurt met walnoten ff mijn partner in crime checken het forum douchen en tandenpoetsen zonder te kokken toilet bezoek vaste ontlasting water honden uitlaten Tussen 9.00 en 12.00 deze bovenstaande activiteiten uitgevoerd Tussen 12.00/16.00 water tosti uitsmijter patatje of vissie water nog steeds praten en wijzen op de zaak alleen effectiever dus productiever water Tussen 16.00/18.00 Richting huis ( six pack ingeruild voor een spaatje blauw )en ff langs diezelfde supermarkt als in februari sigaretten halen maar ook alle boodschappen voor het avondeten en wat er nodig is voor het huishouden halen Avond eten bereiden zodat me vrouw gewoon rustig een bakkie kan nemen als ze thuis komt ( de waarheid gebied te zeggen dat ik een ietsje (veel)beter kan koken dan mijn eega ze vindt er nix aan om te koken en dat zie je wel terug op je bord daar is niks mis mee het is zoals het is al 35 jaar of zo dus nu bereid ik het eten en maak iemand gelukkig 18.00/ 20.00 Eten . Opruimen honden doen een bakkie koffie , beetje computer en praten met elkaar zonder dubbele tong ( was mij nooit opgevallen hahaha ) en er is genoeg te bespreken en nu raakt het de kant wel, maar in februari de kant noch de wal 20.00/ 23.00 beetje tv kijken worst, kaas en toastjes op tafel echt praten met elkaar en dan slapen en de volgende weten waar we het overgehad hebben wat ik heb gegeten en wat er op tv was Slapen wat voor haar wat makkelijker gaat dan voor mij maar dat zal in de toekomst wel beter worden wat ik begrijp, het snurken is ook achtergebleven in Februari heb ik gehoord van een insider het kan verkeren Jac

DAGPACT: Yvonne Fonny Jac

@Siets11 nogmaals welkom, goeie zet om je aan te melden hier , 2e dag sober had je veel last van ontwenningsverschijnselen in ieder geval is het ergste bijna voorbij en wellicht voor de laatste keer. Het forum kan je helpen met andere inzichten, insteken, steun en begrip dat is wat het forum je kan geven. verders moet je het zelf doen maar hier vindt je de handvatten en adviezen recht voor zijn raap want op dit forum zitten alle auteurs van het grote smoezenboek( Dat is het boek met alle smoezen die je kan verzinnen om toch te gaan drinken. Dronk je veel, hoe wil je het nu gaan aanpakken wat is je plan en wat ik al op het andere draadje schreef niemand veroordeeld je hier of leest je de les ,,maar ze hebben allemaal stuk voor stuk mooie carrieres achter de rug en die ervaringen zal je een heel eind gaan helpen op je weg waar je twee dagen geleden de eerste stap hebt gezet alles gaat stap voor stap, dag voor dag bekijken en s ochtends jezelf beloven ik neem vandaag de eerste niet en morgen opnieuw Jac

Welkom @Siets11 op het forum, vraag wat je wil, schrijf wat je wil het beste om te beginnen is om je voor te stellen op het forum onder het draadje wie is wie dan weet iedereen welke problemen of steun je zoekt op het forum niemand zal je veroordelen of de les voor schrijven het is een forum voor en door alcholisten en we zitten allemaal op dezelfde boot endan gaat eigenlijk alles vanzelf dit draadje ditjes en datjes en dagdraad is waar je je sochtends kan aanmelden met je naam en aan te sluiten bij de dagpact, dan beloof je eigenlijk dat je vandaag de eerste niet gaat nemen aan jezelf en andere forumers en verders worden daar inderdaad ditjes en datjes besproken, maar ook als iemand er zwaar doorheen zit en ze verhaal kwijt wil of steun zoekt op dat draadje is altijd wel iemand online

Het lijkt wel een dokters roman, ik kijk al uit naar het volgende deel morgen

@Robertoik zie al genoeg diversiteit, alles was welkom bruin, geel, wit, roze, oranje. zwart, transparant, blauw, single blended, single malt, combos, triples, cocktails als je het maar te drinken was, divers genoeg toch

@NewDee Hier gaat het ook niet vanzelf dat slapen !! En ook het is geen dingetje in me hoofd ik voel het als een bijkomstigheid. “ Hoe zou ik dit voor elkaar gekregen hebben na een avond wijnen??? Zó blij met mijn besluit, nooit meer alle ballen hoog! :-)” Op de automatische piloot en dan vanmiddag een versnapering pakken omdat je er zonder kleerscheuren bent afgekomen Stay in the flow , gaat goed, knap hoor

DAGPACT: Alesto Okkie Maja Yvonne Prana Toos Moeps Jac

Ik ben verliefd op ik. Misschien is er wel ook een letter voor mij gereserveerd in abcdefghijklmnopqrstuvwxyz community

@Roberto alle voors zijn altijd goed

Als ik niet drink ik ben helder als bronwater ik ben zekerder als twee en twee vier is ik ben scherp als een mes ik ben zo fit als een hoen ik ben weer eigen baas ik ben trots als een pauw ik ben niet meer afhankelijk ik ben niet meer onrustig ik ben gezond als een vis ik ben geen stukken kwijt ik ben niet meer misselijk ik ben blij dat ik nog leef en dat ik nog tijd heb ik ben geen negatief zelfbeeld meer ik ben niet meer gevallen ik ben niet meer de halve dag brak ik ben niet meer boos ik ben redelijker ik ben meer uitgerust als ik wakker wordt ik ben gezonder gaan eten ik ben niet meer down ik ben meer ontspannen ik ben minder lui ik heb geen angst voor morgen hoe ik ontwaak ik heb minder schaamtegevoels ik heb minder schuldgevoelens ik heb minder kast van mijn gebit ik heb minder maagpijn ik heb geen nachtmerries meer ik hen geen dove vingers meer ik heb geen onverwachte tranen meer ik heb geen katers die kijk ik wel uit de boom ik heb geen pijnstillers meer nodig ik heb geen haaruitval meer ik heb geen droge huid gelukkig ik heb geen opvliegers meer ik heb geen hartkloppingen meer ik heb geen smoezen meer nodig ik heb geen schade meer gereden ik heb geen zweet aanvallen meer ik heb geen urine meer laten lopen ik heb geen last meer van vage infecties ik heb geen angst om in de avond motor of auto te rijden ik heb geen diarree meer ik heb weer zin in erotiek Ik heb meer geld in me portemonnee ik heb geen last meer van tremoren ik heb geen adertjes in mijn oog die is gesprongen door het braken ik heb een normale dag en nacht verhouding ik heb de Honden zelfs blij gemaakt dat ze langer uitgelaten worden ik heb een opgeruimd huis ik heb vrede met me mezelf ik heb geen innerlijke discussie meer met me zelf Wel,niet drinken ik heb nog geen jicht aanval gehad ik zie beter ik zie in dat ik ook inhoudelijke raad kan geven aan naasten ik zie ook in dat ik niet perfect hoeft te zijn , dat ben ik namelijk al Ik kan in de avond nog mails beantwoorden ik kan in de avond nog whatsapp berichten versturen ik kan iedereen in de ogen aankijken ik kan genieten van kleine dingen zoals nu de lente ik kan nu wat afmaken waar ik mee begonnen ben Misschien kunnen jullie er nog een aantal aan toe voegen alle input is welkom wanneer ik wel drink het postieve wat hier boven is geschreven maar dan in het negatieve dus evenveel voors als nas je mag zelf beslissen welke je kiest de voors of de nas

Als ik niet drink ik ben helder als bronwater ik ben zekerder als twee en twee vier is ik ben scherp als een mes ik ben zo fit als een hoen ik ben weer eigen baas ik ben trots als een pauw ik ben niet meer afhankelijk ik ben niet meer onrustig ik ben gezond als een vis ik ben geen stukken kwijt ik ben niet meer misselijk ik ben blij dat ik nog leef en dat ik nog tijd heb ik ben geen negatief zelfbeeld meer ik ben niet meer gevallen ik ben niet meer de halve dag brak ik ben niet meer boos ik ben redelijker ik ben meer uitgerust als ik wakker wordt ik ben gezonder gaan eten ik ben niet meer down ik ben meer ontspannen ik ben minder lui ik heb geen angst voor morgen hoe ik ontwaak ik heb minder schaamtegevoels ik heb minder schuldgevoelens ik heb minder kast van mijn gebit ik heb minder maagpijn ik heb geen nachtmerries meer ik hen geen dove vingers meer ik heb geen onverwachte tranen meer ik heb geen katers die kijk ik wel uit de boom Ik heb minder haaruitval ik heb geen pijnstillers meer nodig ik heb geen opvliegers meer ik heb geen droge huid ik heb geen hartkloppingen meer ik heb geen smoezen meer nodig ik heb geen schade meer gereden ik heb geen zweet aanvallen meer ik heb geen urine meer laten lopen ik heb geen last meer van vage infecties Ik heb meer geld in me portemonnee ik heb geen angst om in de avond motor of auto te rijden ik heb geen diarree meer ik heb weer zin in erotiek ik heb geen last meer van tremoren ik heb geen adertjes in mijn oog die is gesprongen door het braken ik heb een normale dag en nacht verhouding ik heb de Honden zelfs blij gemaakt dat ze langer uitgelaten worden ik heb een opgeruimd huis ik heb vrede met me mezelf ik heb geen innerlijke discussie meer met me zelf Wel,niet drinken ik heb nog geen jicht aanval gehad ik zie beter ik zie in dat ik ook inhoudelijke raad kan geven aan naasten ik zie ook in dat ik niet perfect hoeft te zijn , dat ben ik namelijk al Ik kan in de avond nog mails beantwoorden ik kan in de avond nog whatsapp berichten versturen ik kan iedereen in de ogen aankijken ik kan genieten van kleine dingen zoals nu de lente ik kan nu wat afmaken waar ik mee begonnen ben Misschien kunnen jullie er nog een aantal aan toe voegen alle input is welkom wanneer ik wel drink het postieve wat hier boven is geschreven maar dan in het negatieve dus evenveel voors als nas je mag zelf beslissen welke je kiest de voors of de nas

Dagpact: Beatrix Fonny Zzb Okkie Prana Maja Moeps Toos Jac

Hoi Freek knap hoor diep respect is geen kattepis wat je doet en wat je al hebt gedaan en met deze heb je helemaal gelijk kan ik ook lastig mee omgaan deze periode “ik wil geen extra druk/gezeik/triggers/dronken praat” fijne avond