huttula

Moeizaam ging alles toen ik nog dronk

ff afmaken Goed van je Madelaine dat je jezelf door hebt Succes

een probleem is pas een probleem als je er mee bezig gaat Goe

Originally posted by: borretje Mark; Dat is bij mij thuis ook aan de orde. Alles, werkelijk alles wat mis is gegaan komt blijkbaar alleen door mij. Ik heb er ook schoon m"n genoeg van. Ik weet heus wel dat ik verkeerde dingen heb gedaan maar daarom probeer ik het nu dan ook anders te doen niet? Steeds oude koeien uit de sloot te halen, bah. Daar kan ik toch ook niks meer mee? Ik heb m"n excuses gemaakt en probeer beter/ anders nu te doen. Meer kan ik niet. En ik heb gezegd ook hier thuis. Ben niet van plan levenslang gebukt te moeten gaan. Want dan zit ik in no time weer aan de drank. Laat me m"n ding doen die ik moet doen. Respecteer dat en anders ben ik weg. Zo.quote> Dat kwam ik ook altijd tegen toen ik gestopt was met alcohol Was al zo bezig met mezelf en dan heb je daar helemaal geen behoefte aan.. Tis net of ze dat stukje macht wat ze over je hebben zelf kwijtraken Ik heb ook gezegd niks is hier meer normaal...doe je eigen ding en laat mij met rust Door dat elke keer meer te zeggen voelde ik me ook sterker

toen en nu weet je,toekomst en hiernamaals is nog een vraag

Missie imposible...volbracht Dit waren mijn laatste woorden in mijn 100 dagen gestopt schriftje

breien en haken was niet mijn ding

Sukerbole..ik ken alleen sukerbrood

Dromen Durven Doen schrijver Ben Tiggelaar Gaat over het managen van de lastigste persoon op aarde:JEZELF Makkelijk te lezen en te begrijpen..das vooral belangrijk

Madelief...heel veel sterkte Goed dat je hulp hebt ingeschakelt

Hebben klinkt soms zo bezitterig

Toen ik stopte met drinken heb ik veel in een schrift geschreven waar ik allemaal tegen aanliep gedachtes..pijn..verhalen van mezelf over de drank Heb dit maanden volgehouden om in dit soort van dagboek te schrijven Ik heb het toen ook afgesloten ...eigenlijk omdat ik mezelf kon vertrouwen Dit schriftje ligt in mijn burola klaar om zo te pakken...voorals ik het ooit weer moeilijk heb Misschien voor andere mensen ook een optie

Ik heb voor het eerst een album gemaakt met allemaal mooie verschillende paddestoelen.. Dus foto toestel mee...goeie schoenen aan , En struinen door de bossen Een hele uitdaging om nog een nieuwe te ontdekken Aan gezien elk seizoen wel wat heeft..kom ik het jaar wel door

Mogguh...kom net van de kapper af...haar danst weer Altijd heerlijk ff dat gefrunnik aan je haar Ik was ook aan het meelezen met dat Binge drinken Had ook geen idee wat ik me er bij moest voorstellen.. Poeh wat heftig Maar ik lees ook nog wel herkenbare dingen voor mij Stiekum Alleen Grote hoeveelheden in korte tijd In gezelschap niets of weinig drinken...schade word weer ingehaalt drinken totdat je van de wereld bent ..de weg kwijt zijn Alleen deed ik dit dagelijks Daar ga je echt kapot aan Waren geen fijne jaren...toen werd ik nuchter en dan kom je er ook achter waarom het niet gek is dat je zoveel gedronken hebt Met al die pijn kon een normaal mens toch niet leven,ik mocht niks zeggen want dan zat ik met een drankprobleem<iets oplossen is een probleem> Het was werken drinken om te overleven en vooral niet klagen Ben wel blij dat ik deze heftige jaren achter me laat...wat een rot verslaving Ik gun echt iedereen een nuchter leven Go for it

Ben er wel van overtuigd dat het er anders uit had gezien

Laatst had ik weer zo moment dat ik onbewust alcohol nodig had

tegen mij zei de verslavings arts 10% zou een sociaal drinker kunnen worden, Alleen om dit voor jezelf uit te vinden is al een hele grote gok en dat is het niet waard Diep in mijn hart weet ik dat ik dit nooit zal kunnen worden Tis bij mij alles of niets

Gaat nog een gewoonte worden met dat niet roken van je Op naar de volgende dag succes

hoofdpijn krijg je soms van al die gedachten die er doorheen gaan

Hoe herkenbaar... Ik had het vanmiddag nog op het werk het liep allemaal niet zoals het moest had de tranen van narigheid in de ogen staan en mijn gedachteswaren oh als ik thuis ben zal ik een longdrink glas achter overslaan!! Gewoon die automatisme van je hoofd die er weer ff naar snakt Terwijl ik er toch al een hele tijd af ben<ben er klaar mee,wil ook echt niet meer terug naar af>kwam het spontaan in me op Dat viel echt vanmiddag op...ik wel ff tegen mezelf gezegd he doe is ff normaal joh ik drink niet meer en wil ook niet meer Met roken heb ik dat ook weleens als ik druk ben oh ff een peukie roken<zit er zo in> Moet ik er wel bij zeggen dat ik ook heel moeilijk heb gehad met beiden om te stoppen IK wou echt wel stoppen maar kon niet<dood ongelukkig,leven had geen zin meer>zo voelde dat En ik heb ook zo gevecht met mezelf gehad met dat stemmetje in mijn hoofd die mij nergens mee wou laten stoppen Heel wat gevechten moeten doorstaan in mijn hoofd maar wel gewonnen om niet eraan toe tegeven Ja en ieder persoon zal dat op zijn eigen manier beleven het stoppen dan Ja en er veranderd een hoop voor nuchtere mensen ,dat moet ook wel anders hoef je ook niet te stoppen En wat ik oook nog regelmatig tegen kom dat ik over heel veel dingen anders denk... zei overal ja en amen op..drank en peukie waren het belangrijkst Nu niet meer en daar moet je zelf aan wennen maar ook een ander Ik krijg ook nog regelmatig te horen normaal deed je dat niet... dan moet ik weer zeggen dat niks meer normaal is en vroeger is geweest Soms moet ik mezelf inhouden want dan wil ik wel zo schreeuwen ga eens lekker zelf stoppen met roken en drinken kijken of jij dan ook nog zo raar praat dait zijn dingen die ik tegen kom Bloed zweet en tranen heb ik hier graag voor over gehad voor mijn leventje nu Ben wel benieuwd wat jou ervaringen zijn op lange termijn Succes

Ik lees net dat vandaag je dag is...HEEL VEEL SUCCES IN DE STRIJD

ademhalen moet je,anders krijg je het wel heel erg benauwd

Mijn leven is drastisch veranderd en dan vooral thuisbasis want daar dronk ik... dus ik weet niet waar jij het meeste dronk. Ik dronk het meest alleen.. Zo te lezen zul jij het buiten moeilijker krijgen... Voor je zelf uitvinden waar en welke plek heb ik het moeilijk..kan je dat anders doen Is het nuchter op een bepaalde plek wel zo leuk.. Oook andere dingen gaan doen alvoor heen en het een kans geven.. Want een mens vind veel dingen leuk maar deze zijn bij ons vaak gekoppeld aan alcohol en die moet je ook weer door breken Wat voorheen je grootste vriend was kun je nu een hekel aan krijgen Kunnen mensen wezen maar ook dingen Maar 1 ding alcohol lost niks op en die eerste nemen al helemaal niet Succes

verhuizen heb ik al 4 keer gedaan in mijn leven

Hoi wervelwind Zo 2 weken al eraf met gemak Het is echt een wereld van verschil als je die eerste niet neemt, je merkt nu al de vele voordelen Trots wezen op jezelf wat je nu al hebt bereikt en daarop verder borduren Succes