huttula

op te fleuren doen we toch met kleuren

Over 3,5 uur gaat mijn wekker weer af Dus truste allemaal

Leven,dit woord ken ik pas sinds ik nuchter ben

Ben nu op dit moment mijn schriftje<dagboekje> aan het lezen...de onthulling dat ik verslaafd ben en 100dagen erna droog sta Niet dat ik het moeilijk heb maar meer omdat ik vergeten ben hoe het ook alweer was om te stoppen Best zwaar eigenlijk...kan wel lezen dat ik onder invloed van librium ben... net zo rustig ook met alle paniek..pijn, stijfheid,dromen, angst Ook medische klachten die direct toen ik stopte met drank te voorschijn kwamen Pijn en tintelende handen Ontzettende pijn in voet Dromen,slecht slapen Begin dit jaar 2 operaties gehad aan handen< Carpaal tunnel syndroom> Slaapapneu<slaap nu met CPAP>nog steeds onder behandeling Loop nu bij neuroloog<tarsaal tunnel syndroom> Behoorlijk veel op medisch gebied moeten oplossen Nog ff en mijn achterstallig onderhoud is verholpen en kan dan eindelijk een pijnloos nuchter leven tegemoet zien Joepie...

en je zenuwen beginnen ook beter te werken en te herstellen ...en dat kan ook pijnklachten geven

Thiamine en vitamine b kreeg ik ook toen ik stopte ik kreeg deze op dokters recept Denk dat je ze zo ook wel mee krijgt bij apotheek

Toen ik mijn geheim onthulde dat ik verslaafd was aan alcohol omdat het echt niet meer langer zo door kon gaan .. Ben ik direct in een schrift gaan schrijven <dagboek> De onthulling en de 100 dagen erna Ik heb het nu voor me..heb er nooit meer in gekeken omdat ik het ook niet echt nodig had Maar staan heel veel dingen in over vermoeidheid,nare dromen...ruzies met echtgenoot..paniek..pijn..vergeetachtigheid Eigenlijk was ik het vergeten hoe het was om echt te stoppen Maar ff vluchtig gelezen te hebben ook veel lachwekkende dingen Ook het heel erg met mezelf bezig zijn komt daarin echt naar voren Ik leg het schriftje maar eens op het nachtkastje neer...is toch wel goed leesvoer

Geen idee...ik sliep in die tijd heel veel maar niet goed...bleek later slaap apnue te hebben.

Sterk ben ik geworden door mezelf weer te vertrouwen

Af en toe een shot frisse lucht halen en lekker door een bos slenteren Fietsje pakken om een mooi plekje te bekijken Frisse lucht doet wonderen even met je gedachten ergens anders Lijkt misschien moeilijk op dit moment, het werkt vaak wel Sterkte

Hoi Nova,wat is jou probleem dan? Daar ga je morgen toch voor ...alcohol Alleen is ook maar alleen Ik heb toen die tijd een leefstijltraining gevolgd bij tactus Na afloop kreeg ik een certificaat Ben er nog steeds trots op dat ik deze heb afgerond en deze ligt nu bij mijn diploma s Veel gesprekken met andere mensen met hetzelfde probleem,Alcohol Zou alle hulp pakken wat je kunt krijgen Grijp je kans

Hahaha ik moet ff lachen Moet nou denken dat ik een keer met mijn dronken kop mijn fiets van slot af wou doen... Kreeg het niet voor elkaar met de huissleutel hahaha

Wel en wee kun je hier delen met elkaar

hoi Wijnand Door de dop op de fles te houden zal zowiezo je leven doen veranderen, Maar wel in de positieve zin Hoop dat je je snel fysiek en mentaal weer goed voelt Succes

Hadden ze daar geen gezegdes en spreekwoorden van gemaakt?

weer opstaan..tegenwoordig geen moeite mee

Originally posted by: kirky Originally posted by: Runningliesje Even weer wat laten horen van mij... Ik zit nu 5 dagen in de week in dagbehandeling, maar blijf drinken , minder, dat wel. Het stoppen wil maar niet. Ik wil er echt graag vanaf, want het belemmerd alles. Gelukkig heb ik de loopgroep en ben ik droog tot veel later op de dag. Ben ik nu een minderaar of gewoon een actieve alcoholist? Bah!quote> Lees het berichtje van jezelf nog eens, daarin staat het antwoord op je vraag namelijk.quote> Kirky heeft gelijk ..antwoord geef je letterlijk al

aankomen doe ik makkelijker als afvallen

Als je maar lang genoeg gewoon doet, word je vanzelf wel bijzonder Hoorde ik op de radio

Ik heb voordat ik werkelijk gestopt was met roken , 1jaar lang pogingen gedaan die telkens na 1,5 dag mislukten. Niet dat de wil er niet was maar kon gewoon niet stoppen omdat ik zo verslaafd was 1 grote paniek aanval kwam dan over me heen,kon dat niet aan Totdat ik naar de huisarts ben gegaan na 1,5 dag gestopt te zijn kreeg toen pillen en die gaven me weer een beetje rust zodat ik mijn stoppen met roken kon doorzetten Dus schoom niet om net dat beetje extra hulp te zoeken kan je er net weer iets makkelijker door heen komen De wil is er vaak wel maar net dat stukje kracht niet om door tezetten Succes

En te recht dat je trots bent Goed gedaan...hoe voel je je nu? Nog ff en je hebt er al 1 maand opzitten

Eerlijk wezen tegen jezelf geeft ook weer veel vertrouwen in jezelf dat stukje vertrouwen word steeds groter na mate je gestopt bent en dat geeft ook weer een heerlijk gevoel Succes wervelwind

Mogge allemaal We hebben weer mazzel,zonnetje schijnt dus word weer tijd om heerlijk te genieten van de dag Fijne dag allemaal

Wat een paar regels hier neerzetten al kan doen, voor je gevoel.. Slaap lekker..

Begonnen is goed als je nog steeds bezig ermee bent