huttula

nam net nog 2 repen chocola,ja moest even

aantreffen van kale kruidnootje kan ook zijn voordelen hebben

He krekel dat klinkt alsof je weer bovenwater bent Gelukkig..ben blij voor je Enig idee hoe je het nu gaat aanpakken? Hoop eigenlijk wel dat je nu proffesionel hulp gaat zoeken.. Je kan het beter in 1 keer goed doen en das niet makkelijk als je telkens weer martelen om er weer uit te komen Zo zonde van alle energie... Je hebt toch nu wel je grens bereikt...kom op ga ervoor Denk aan je

puur,melk,wit als ik zoet drang heb eet ik ze allemaal

Originally posted by: MM Dank Huttula. 't Is ook geen obsessie hoor. Ik voel me er alleen niet lekker bij. Ben er ook van overtuigd dat als ik me weer kan overgeven aan een totaal gezondheids idee (zonder extremen hoor), dat het niet drinken dan ook makkelijker is. Gewoon terug naar het goed voor jezelf zorgen, waar dus alcohol niet bijhoort. Gezond eten wel. Ik ben helemaal geen snoeperd. Ik eet alleen erg onregelmatig. En ja, de nuchterheid voorop. Dan volgt de rest vanzelf. Maar was het maar een beetje makkelijker, snif!quote> Daar zeg je het zelf al...regelmatig eten en vooral geen ontbijt overslaan Das al een mooi begin

Originally posted by: lavendel1 goedemorgen iedereen! hier is blijkbaar de eerste sneeuw gevallen terwijl ik sliep en is nu weer weg Mark, ik vind dat heel zinvol dat je zoiets kan doen voor een dier samen met je kids. Dat zijn lessen dat ze voor de rest van hun leven meehebben. Ik ben gisterenavond op enkele plaatsen geweest waar er nogal veel met drank te doen was. Nuchter naar dronken mensen kijken, blijft toch iets vreemd. Triggert me helemaal niet, integendeel...Op een bepaalde plaats was het een wijnproeverij. Staat er iemand zeer "intelligent" met een fles wijn in zn hand, de fles en afkomst enzo te bestuderen. Ik heb dan altijd het gevoel: man, zuip dat op, wijn is wijn. Hihi, dat verraadt natuurlijk mijn gedrag: drinken voor de roes, niet voor de hout-kers-fruit-weetikveelwat smaak! Ik heb het droog gehouden, en voel me vanmorgen nu lekker kers-fris-fruitig, ha!quote> Oh ik kom ff niet meer bij.. Wat een geneuzel om de smaak,nootachtig op een bedje van hout met een volle zilte smaak die niet rond en ook niet vierkant is Als het sinas was geweest zaten ze er ook niet zo over te zeuren...gaat allemaal over die alcohol die erin zit!!!

Originally posted by: MM Hallo! Ik ben nog nooit op dit draadje geweest. Ben door combi seroxat en alcohol in één jaar 15 kilo aangekomen (POE HE) Er is inmiddels alweer 5 kilo af maar die andere tien... die zitten er maar te zitten. Ik weet niet wat ik eraan moet doen. Bij mij werkt het het beste om 5 keer per dag kleine porties te eten, dat vereist een discipline die ik soms niet kan opbrengen maar ik ga het toch maar weer proberen. Ik sport ook 2x per week. Maar mijn gewicht is gewoon stil blijven staan en ik voel me er niet lekker bij. Ik ben 1,74 lang en 79 kilo dik... Echt teveel voor mij. Tien kilo lichter ben ik een stuk gelukkiger. Misschien is het ook de leeftijd. Ik ben inmiddels 45 en het gaat er niet meer zo makkelijk af... quote> Herkenbaar ben zelf ook giga aangekomen na stoppen met roken en alcohol Alles op zijn tijd Eerst het ene probleem onder controle hebben en dan pas je gewicht aanpakken Tis al moeilijk zat...kans van slagen is dan het grootst En dat willen we allemaal Succes

Meerdere artsen hebben me gewaarschuwd eerst het ene onder controle en dan het volgende weer oppakken en ook al duurt het een paar jaar...de slagingskans is des te groter Ik ben blij dat ik de dokters adviezen tegenwoordig wel serieus neem en nu nemen ze mij ook serieuzer Ik ga ook ff aan de wandel Succes

winnen doe ik van de nicotine en de alcohol

Nog gefeliciteerd met je verjaardag en ook nog gefeliciteerd met het droog houden En weten de buren en familie nu wel dat je niet meer drinkt? Ik zelf wind er geen doekjes om...dat scheelt een hoop geouwehoer en gezeur met alcohol en er word meestal gevraagd wat ik wel wil drinken zodat ze er rekening mee kunnen houden Succes

Iets wat je raakt raak je nooit meer echt kwijt. Ook al ben je er helemaal klaar mee en is vechten geen strijd Het blijft altijd in de buurt dat is een feit Dus alcohol en nicotine ik ben de rest van mijn leven op de hoede Mij raak je niet meer dit gebeurd geen tweede keer

Ik zal mijn lampje ook weer ff uitdoen trusten allemaal

Krekel ik hoop echt dat voor jou het kooitje snel opengaat en dat het krekeltje eens echt kan genieten van de vrijheid

toetje na is altijd lekker

Ik denk dat je lichaam al heel blij is dat je geen alcohol drinkt. Dat ontgift al genoeg Verder zoveel mogelijk gezond eten,schijf van 5 Lekker veel bewegen,waar je van gaat zweten Goed voor lichaam en geest Op zijn tijd een heerlijke sauna of andere ontspanning En elke dag minimaal een half uur buiten in de frisse lucht En niet overdrijven...genieten is een must

Looper...met Bruce willis Bruce willis films zijn meestal wel ok

Zo en ik ga ff naar de bioscoop filmpje pakken met een alcoholvrij biertje en een grote bak popcorn...like that Fijne avond nog

Beginnen,soms is het beter om te laten

Originally posted by: MM Hallo allemaal, Ik heb hier alweer een paar keer gelezen over 0,0% drankjes. Bier en cider zonder alcohol. Zelf heb ik ook wel eens wijn zonder alcohol gekocht (ging ook achter elkaar op, alsof het "gewone" wijn was). En 0,0% bier staat er altijd in huis. Dat is heel raar want ik vind bier helemaal niet zo lekker. Toen ik een jaar geleden besefte dat ik niet meer kon drinken was ik gewoon op water overgegaan. Ik dacht aan de jaren dat ik heel tevreden een avond doorbracht met een grote pot kruidenthee of een glas appelsap en niet naar alcohol taalde. Voor mijn gevoel moest (en moet) ik daar weer naar terug. Het gekke is dat mijn partner helemaal van de kaart was. Hij drinkt zelf graag wijn bij lunch en diner, altijd. Een paar dagen nadat ik zelf had ingezien en uitgelegd dat ik alcoholiste was, moesten we voor werk naar een filmfestival. 's Avonds bij het diner in het hotel zei hij een beetje verloren "en wat ga jij nou drinken?". Ik vond het toen de normaalste zaak van de wereld om gewoon water te drinken. Maar stukje bij beetje heeft hij het bier zonder alcohol geintroduceerd... En ik ben het gaan drinken. Het heeft iets van "gezellig meedoen" of zoiets. Maar eigenlijk vind ik het niet fijn. Ik vertel dit omdat ik benieuwd ben naar hoe jullie omgaan met dit soort drankjes. Zelf wil ik terug naar dat gevoel dat alcohol helemaal niet nodig is om het naar je zin te hebben of om "gezellig" te zijn. En met die "nepdrankjes" blijf je die link toch leggen, voor mij dan he? Ik wil niemand de les lezen, echt niet. Ben gewoon benieuwd naar jullie meningen en ervaringen.quote> Toen ik stopte, ging de 0% drankjes in hetzelfde tempo naar binnen als met alcohol, Maar het effect bleef uit...na verloop van tijd werd het een stuk minder de alcoholvrije drankjes Op een gegeven moment ben ik daar helemaal mee gestopt maar vond toch niet helemaal mijn rust in mijn hoofd Dus nu neem ik standaard 1 alcohol vrij biertje voor mijn innerlijke gemoedsrust...mijn hoofd Alcohol vrij staat ook standaard bij mij in de koelkast En als er wat te vieren is,staat er alcoholvrije champagne koud Eigenlijk vind ik het prima zo... Ben wel klaar met die alcohol

Klinkt niet slecht.. Hier koolraap,aardappels,varkenslapje Ook dat heeft me tijd gekost om weer echt te koken voor mezelf voorheen was de alcohol het belangrijkste ... Eten was maar bijzaak nou mensen eet smakelijk zou ik zeggen

Mooi gezegd Gwen nou ik doe ook ff mijn lampje uit sweet dreams

glazen bol,laat maar,ik laat me door de toekomst verrassen

drinken totdat ik erbij neerviel,pff ik moet er niet meer aandenken

Originally posted by: erik Originally posted by: Gunn M'n lever kan 'k onder m'n ribbenkas voelen. Rechts en in 't midden (de Solar Plexus) is 'ie voelbaar.quote> Kan dat wel? Dit dacht ik eerst ook maar meerdere mensen vertelde me dat je je lever niet kan voelen en als je daar wat voelt het niks zegt over de staat van je lever. Weet iemand dit? Ik zou een bloedonderzoek doen en cholestorol, triglyceriden, ALAT en ASAT laten meten. Maar de dokter weet precies wat er gemeten moet worden.quote> Hoi...ik kon mijn lever inderdaad ook voelen...lever was ook keihard....maar na een paar maand stoppen met alcohol werd dit steeds minder...en nu voel ik hem helemaal niet meer. Toen ik stopte met alcohol hebben ze wel bloedwaardes gemeten ook voor lever maar die waren gelukkig goed was ik toen ook benauwd voor Dus het kan echt wel meevallen Na het stoppen met alcohol kunnen wel meer kwalen naar bovenkomen Echt naar de huisarts gaan niet mee wachten...jammer voor die dokter dat je wat vaker moet komen

water bij de wijn heb ik nooit gedaan